Ваш Кулінар 👨🍳 Смачні рецепти
- Найсмачніший Telegram канал України запрошує вас до себе.🇺🇦 🍳Смачно, просто, корисно. 🔥Неймовірна різноманітність страв. ❤️Зручний пошук за хештегами - Обов‘язково підпишись🙏 Шеф-кухар (реклама) : @stefanadmin На біржі: adsell.me/r/ivlB3J
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Ваш Кулінар 👨🍳 Смачні рецепти
Channel Ваш Кулінар 👨🍳 Смачні рецепти in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 51 367 subscribers, ranking 428 in the Food & Drinks category and 1 123 in the Ukraine region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 51 367 subscribers.
According to the latest data from 09 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -90 over the last 30 days and by -37 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.26%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 6.81% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 760 views. Within the first day, a publication typically gains 3 499 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 23.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as приготування, сіль, ст.л, ч.л, сир.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“- Найсмачніший Telegram канал України запрошує вас до себе.🇺🇦
🍳Смачно, просто, корисно.
🔥Неймовірна різноманітність страв.
❤️Зручний пошук за хештегами
- Обов‘язково підпишись🙏
Шеф-кухар (реклама) : @stefanadmin
На біржі: adsell.me/r/ivlB3J”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 June | +1 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
| 2 | ❓Купили аерогриль і не знаєте, що в ньому приготувати?
Прості рецепти — це канал із великою кількістю простих, смачних і корисних рецептів для аерогриля!
➡️ ПП-десерти (128 рецептів)
➡️ Святкові страви (198 рецептів)
➡️ Смачні вечері (150 рецептів)
➡️ Для схуднення (113 рецептів)
Рекомендуємо підписатися: | 2 337 |
| 3 | 🌮 Кальцоне з куркою та грибами
Кальцоне – італійська закрита піца у вигляді півмісяця. Начинка може бути абсолютно будь-яка, хоча для початку можете спробувати моцареллу та в'ялені томати. Випікати рівно 12 хвилин за t 250 градусів.
Складові:
Тісто:
🍚 борошно – 380 г
🥠 дріжджі – 6 г
🧂 сіль – 8 г
🫙 тепла вода – 250 мл
🥃 оливкова олія – 15 мл
Начинка:
🍗 курка – 550 г
🧅 цибуля – 1 шт
🧂 сіль та приправа для курки – за смаком
🥫 томатна паста – 1-3 ст.л
🧆 печериці – 300 г
🧀 сир моцарелла – 250 г
🌱 свіжий базилік – за смаком
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #закуски | #сніданки | 2 553 |
| 4 | 🍊 Освіжаючий домашній лимонад 🍊
Сіль з низьким вмістом натрію можна виключити, але вона відмінно справляється з відновленням водно-сольового балансу в організмі, що особливо важливо у спеку.
Складові:
🍋 лимон – 3 шт
🍊 апельсин – 4 шт
🍥 цукор – 200-300 г
💦 вода – 6 л
🧂 сіль з низьким вмістом натрію – 0,5 ч.л
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #напої | 2 673 |
| 5 | 🥛 Кефірна дієта на тиждень: мінус 5 кг на вагах
- 5,3 см у талії
- 4 см у стегнах
- 3,1 см у руках
День 1
➖1,5 л кефіру,
➖5 варених яєць,.. Показати повністю... | 2 721 |
| 6 | 🥐 Круасани з шоколадом 🍫
Домашні круасани з шоколадом дозволяють насолоджуватися свіжою випічкою, яка набагато смачніша і корисніша за магазинні варіанти. Вони легко готуються і є чудовим способом порадувати себе та своїх близьких, створюючи атмосферу затишку та свята.
Складові:
🫓 Листкове дріжджове тісто
🍯 Нутела
🥚 Жовток для змащування
Розкотити тісто, змастити шоколадом і згорнути круасани
♨️ Випікати за t 180 градусів ⌛️ 30-35 хвилин
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #десерти | #випічка | 2 946 |
| 7 | 🌮 Кабачкові міні-такос
Сезон кабачків у розпалі, тому представляємо до вашої уваги мексиканські такос в незвичайному виконанні.
Складові:
Для тіста:
🥒 кабачок – 300 г
🥚 яйця – 2 шт
🍙 рисове борошно – 30 г
🧀 сир – 50-60 г
🧂 сіль, перець, сухий часник – за смаком
Для начинки:
🍙 вершковий сир – 1 упаковка
🥬 листя салату – 6 шт
🥓 шинка – 6 слайсів
🍅 томати – 2-3 шт
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #закуски | 3 078 |
| 8 | 😱 АВРОРА тепер має свій секретний телеграм-канал, де зливають:
🔸 Свіжі акції ще до старту!
🔸 Реальні знижки без накруток!
🔸 Повні огляди товарів з правдивими цінами! | 3 125 |
| 9 | 🥙Теплий салат із сьомгою🥙
Такий салат ідеально підходить для обіду або вечері, адже він легко готується і насичує організм необхідними білками, омега-3 жирними кислотами, вітамінами та мінералами. Теплий салат із сьомгою дарує відчуття ситості і легкості водночас, а також має апетитний аромат і чудовий смак. Він може стати родзинкою будь-якої трапези, даруючи задоволення та користь.
Складові
на 2 порції салату:
🥔 Картопля (400 гр) – 4 шт
🍣 Слабосолена сьомга - 100 г
🍅 Чері - 100 г
🌱 Рукола - 100 г
Заправка:
🍯 Мед – 2 ч.л.
🔸 Гірчиця – 1 ч.л.
🫙 Бальзамічний оцет – 1 ч.л.
🥃 Оливкова олія – 1 ст.л.
🍋 Лимонний сік – 1 ст.л.
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #салати | 3 421 |
| 10 | 🍪Атласне печиво з шовковою шапочкою 🍪
Такий десерт не тільки виглядає ефектно, але й має чудовий смак, який сподобається як дорослим, так і дітям. Печиво з шовковою шапочкою легко готувати, і воно стане ідеальним доповненням до чаю або кави. Це прекрасний варіант для святкових подій або як солодкий сюрприз для рідних і друзів.
Складові:
🟤Какао - 3 столові ложки
🥚Яйце - 3 столові ложки
🍚Борошно (приблизно) - 2 склянки
🍥Цукрова пудра - 1 склянка
🍙Розпушувач (10гр) – 1 пакетик
🧊Ванільний цукор - 1 пакетик
🧈Топлене масло - 150 гр
🍫Розтоплений молочний шоколад для топінгу (я використала близько 80-90 г)
♨️Випікати в розігрітій до 165 ° С духовці ⏳17-18 хвилин.
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #десерти | #випічка | 3 892 |
| 11 | ✅Папіломи відпали ЗА ДЕНЬ! Допомогла проста сметана і...
➕5 років мучилася з папіломами! Припікала, видаляла лазером та все БЕЗ РЕЗУЛЬТАТУ! З'являлися знову й починали наривати.
Так і ходила, боячись носити відкритий одяг, поки в басейні не познайомилася з Олексієм Шуміловим — терапевтом та онкологом із 39-річним досвідом!! Побачив мої папіломи й безоплатно вирішив допомогти, порадивши крем зі сметани і... [Читати]
✅Папіломи відпали за ДЕНЬ! Запитала, може, ще якісь засоби знає — дав посилання на свій канал «Здорове тіло»:
🟢Кишківник «відхаркає» калові залежі та паразитів. На ніч випийте 2 ложки... [Читати]
🟢Жир стікає, як вода. Цей відвар розчиняє 10 кг підшкірного жиру... [Читати]
🟢200 мл слизу вийде зі шлунка. Більше ніякої печії та діабету... [Читати]
🟢Ця крихітка роз'їдає грибкові нігті. Називається... [Читати]
🟢Біль в ногах пройде вже після 2х ванночок з ... [Читати]
Почитайте — будете сміятися з тих, хто бігає по лікарях. Читати👇 | 3 578 |
| 12 | 🥙 Літній салат 🥙
Запечений перець має ніжну текстуру і солодкуватий смак, який відмінно доповнює свіжі овочі, зелень, сир чи інші додатки. Такий салат є ідеальним для літніх пікніків, вечірок або просто легкої вечері, оскільки він легко готується і є дуже корисним. Літній салат з запеченого перцю додає різноманітності до меню і дозволяє насолоджуватися сезонними овочами в найкращому вигляді.
Складові:
🫑 болгарський перець – 4 шт
🧅 червона цибуля – 1 шт
☘️ петрушка, кріп, кінза та базилік – за смаком
🧄 часник – 2-3 зубчики
🍋 лимонний сік – 1 ст.л
🥃 олія оливкова – 2 ст.л
🫒 маслини – за смаком
🧂 сіль за смаком
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #салати | 3 380 |
| 13 | 🍔 Домашній бургер🍔
Якщо ваша дитина або ви теж жити не можете без бургерів, ось рецепт, який дозволить не відмовлятися від задоволення, скорочуючи при цьому шкоду від покупного фаст-фуду!
Складові:
🥠тісто дріжджове – 500 г
🥓 бекон – 150 г
🥩 фарш – 300 г
🧂 сіль та перець – за смаком
🌱 прованські трави – 1 ч.л
🧀 сир – 200 г
🥒 солоний огірок – 2-3 шт
🍅 томати – 1-2 шт
🧅 цибуля – 1 шт
🥄 гірчиця – по 1 ч.л на бургер
🥫 кетчуп – по 1 ч.л на бургер
🥚 яйця – 1 шт
🔸 кунжут – до смаку
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #закуски | 3 416 |
| 14 | 🌻 У 10 разів більше врожаю цього року, завдяки порадам з каналу Сучасна Дача👈
Секретні підживлення для томатів і огірків ► https://t.me/+IO4XBj9Ot5g4MTIy
Секретні підживлення для томатів і огірків ► https://t.me/+IO4XBj9Ot5g4MTIy
Ефективні методи від жуків і гризунів ► https://t.me/+IO4XBj9Ot5g4MTIy
Ефективні методи від жуків і гризунів ► https://t.me/+IO4XBj9Ot5g4MTIy
Хитрі саморобки для городу ► https://t.me/+IO4XBj9Ot5g4MTIy
Хитрі саморобки для городу ► https://t.me/+IO4XBj9Ot5g4MTIy
Майстер-класи, від яких ваша ділянка перетвориться на справжню красу
Терміново підписуйтесь на канал Сучасна Дача 👇
https://t.me/+IO4XBj9Ot5g4MTIy | 3 465 |
| 15 | 🍚 Молочна рисова каша🍚
Здається, що немає нічого простішого, ніж зварити кашу. Однак у рисової молочної є свої секретики, без яких результат буде не такий вражаючий.
Складові:
🥛 молоко – 1 л
🧂 сіль – 1 щіпка
🍙 круглозерний рис – 200 г
🍥 цукор – 1 ст.л
🧈 вершкове масло – 50 г
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #сніданки | 3 614 |
| 16 | 🍰 Ніжний пиріг з сиром та ягодами 🍰
В глибокій мисці злегка збиваємо яйця, додаємо цукор, сіль, олію. Поєднуємо складові та збиваємо міксером до пишної білої піни. Далі додаємо теплий кефір і теж збиваємо. Борошно з'єднуємо з содою та розпушувачем. Поступово вводимо у основну масу, замішуємо однорідне тісто. З'єднуємо сир із цукром та одним яйцем, пробиваємо блендером. Змащуємо маслом викладаємо тісто і розподіляємо у формі, поверх тіста викладаємо сирну масу. За бажанням додаємо ягоди у мене вони заморожені тому я обваляла їх в кукурудзяному крохмалі.
Складові:
🥚 Яйця – 4 шт
🍥 Цукор – 200 г
🧂 Сіль – щіпка
🥃 Рослинна олія - 120 мл
🍶 Кефір – 120 мл
🍚 Борошно – 280 г
🍙 Розпушувач – 1 ч.л
🥄 Сода – 1/4 ч.л
🍚 Сир - 300 г
🥚 Яйце - 1 шт
🍥 Цукор – 40 г
Усі складові мають бути кімнатної температури.
♨️ Випікаємо 40-45 хвилин за t 180 градусів.Час випікання залежить від духовки, перевіряйте зубочисткою.
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #десерти | #випічка | 3 643 |
| 17 | ❗️Коли хочу привітати близьких, завжди заходжу в цей канал 🤩
…адже точно знаю, що перевершу всіх інших!
"Листівочка" — яскраві привітання, яких немає у відкритому доступі.
Обирайте близьку людину та отримайте індивідуальну добірку листівок 👇 | 3 526 |
| 18 | 🍝 Паста з креветками 🍤
Дари моря роблять страву ситною, до того ж низькокалорійною і корисною, тому що містять білки і мінерали.
Приготування: Часник розчавити ножем, петрушку дрібно рубаємо. Відварити спагеті до готовності. Обсмажити креветки на вершковому маслі, зніміть з вогню. Додати часник, через пару хвилин петрушку (часник прибрати). Додайте макарони і трохи води, в якій вони варилися. Поверніть креветки і можете подавати.
Складові:
🥡 Спагеті
🥃 Оливкова олія
🧈 Вершкове масло (за бажанням)
🧄 Часник – кілька зубчиків
🍤 Будь-які великі креветки
☘️ Петрушка
🧂 Сіль / перець за смаком
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #обіди | #вечері | 3 866 |
| 19 | 🍨Десерт із ряжанки без випічки🍨
Використання ряжанки робить десерт ніжним і кремовим, забезпечуючи організм корисними бактериями, білками та кальцієм. Такий десерт не вимагає багато часу і зусиль, ідеально підходить для тих, хто шукає прості і здорові рецепти. Він чудово підходить для літніх днів, оскільки не потребує випікання і дарує приємну прохолоду.
Складові:
🍶 Ряжанка - 400 мл
🍥 Підсолоджувач за смаком (у мене рідка стевія)
🧊 Желатин швидкорозчинний – 20 гр
🥛 Вода або молоко - 100 мл
🍓 Будь-які ягоди для начинки за бажанням
Приготування на відео ☝️
Смачного ❤️
Ваш 👨🏼🍳 Кулінар | #десерти | 4 160 |
| 20 | Досить переплачувати спекулянтам🔥
Знахідки Алієкспрес | Знижки - канал, де можна знайти товари зі знижками до 95%. Незамінний канал для кожної поважаючої себе господарки.
Підпишіться, посилання в кнопці 👇👇👇
https://t.me/+DbZvpyKXkgQ1MTRi | 3 934 |
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
