Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️
Підпишись✔️ ✅Як швидше вилікуватися? 🥹ідеї на кожен день ⛑Як попередити хворобу 💡Вітаємо тебе у каналі! 👋Додай друзів: https://t.me/+f1-NG5dep5UyNzIy Адмін: @Lev_Ads_Hub Сітка каналів Лева https://t.me/+8PO7RAoMtwtmMjNi На біржі: adsell.me/r/TZ9S
Show more13 749
Subscribers
-3724 hours
-1987 days
-93730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
☘️ Знежирені молочні продукти можуть бути небезпечними для здоров'я
💋 Знежирені молочні продукти часто вибирають ті, хто хоче схуднути. Крім того, деякі дієтологи рекомендують таку продукцію своїм пацієнтам у період відновлення.
💋 Однак результати експерименту, який провели вчені з Головного госпіталю ветеранів Тайчжуна (Тайвань), показали, що не менш корисними залишаються продукти з більш високим вмістом жиру. Особливо для людей із високим ризиком розвитку переддіабетичного стану, пише видання Involta.
💋 Загалом у дослідженні взяло участь понад 70 тисяч осіб. На початку спостереження кожен повідомив, яким молочним продуктам віддає перевагу, а через 4 роки після закінчення дослідів усі учасники здали необхідні аналізи.
💋 Результати показали, що у 3,7% випробовуваних розвинувся стан переддіабету. Серед цих людей більшість обрали знежирені молочні продукти.
💋 "Щоб не помилитися при виборі ступеня жирності молочних продуктів, лікарі рекомендують стежити за рівнем глюкози в крові. Якщо її рівень підвищений і близький до показників діабету, то варто відмовитися від знежирених молочних продуктів", - пише американський медичний журнал Clinical Nutrition.
💋 Вчені пояснюють, що більш жирний продукт перетравлюється повільніше, а значить, і цукор у крові підвищується не різко. Це і стає головним способом знизити ризик виникнення діабету.
Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️ Це просто!
👍 5❤ 3👌 3🔥 1🤔 1💯 1🤝 1
95250
Photo unavailable
☘️ Факт на ніч:
💋 Люди з третьою групою крові старіють повільніше за інших.
Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️ Це просто!
❤ 9🤝 8🔥 4🤔 2👌 2👍 1💯 1
1 22960
Photo unavailable
Досить вистригати ГРИБКОВІ нігті - робите тільки гірше!
Мене звати Дмитро Лазуренко, понад 30 років я працюю дерматологом-мікологом і лікую грибкові інфекції.
На своєму каналі я розповідаю як легко знищити грибок і позбутися шкірних захворювань раз і назавжди!
❗️Навіть найстаріший грибок зійде за ніч, перед сном нанесіть звичайну мазь на шкіру. [подробиці]
❗️Лікарям заборонено говорити: папіломи вбивають вас, переродившись у пухлину! Щоб їх позбутися, вранці випивайте... [подробиці]
❗️Зморшки і пігментні плями зникають за мить, навіть якщо вам за 65! Рецепт... [подробиці]
Читайте цей канал і забудьте о багатьох проблемах зі здоров'ям👇
❤ 2🤔 2🌚 2👍 1🔥 1👌 1💯 1🤝 1
ДІЗНАТИСЬ ДЕТАЛЬНІШЕ👀
ВІДКРИТИ КАНАЛ✅
1 22010
Photo unavailable
☘️ Рецепт для співаків
💋 При ларингіті та "втраті" голосу, особливо співакам рекомендувався відвар анісового насіння:
💋У каструлю вилити склянку води та півсклянки анісового насіння.
💋Кип'ятити протягом 15 хвилин.
💋Відвар, що трохи остигнув, процідити і змішати з чвертю склянки липового меду і ще раз прокип'ятити.
💋Зняти з вогню та додати туди 1 ст. ложку коньяку.
💋Приймати по 1 ст. ложці кожні півгодини.
💋Знахарі стверджували, що цей засіб здатний відновити голос за добу, і тому співакам, акторам та ін. людям, робота яких пов'язана з голосом, завжди потрібно мати в будинку цей засіб.
Перед застосуванням рецептів, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️ Це просто!
👍 9🔥 4🤔 3❤ 2👌 1💯 1🤝 1
1 427160
Photo unavailable
☘️ Чому не можна пити морську воду?
💋 Вважається, що якщо пити морську воду - можна померти від надлишку солі. Це дійсно так, але за умови, що людина питиме тільки її.
💋 В 1 літрі морської води міститься в середньому 35 г солі, що є денною нормою для дорослої людини. Нирки почнуть відчувати проблеми з виведенням солей вже через 5 днів.
💋 Але якщо іншої альтернативи немає, можна раз на 3 дні пити не більше літра морської води. Так чинили люди, які перепливали океан без провізії.
Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️ Це просто!
👍 12🤔 3❤ 2🔥 2👌 2💯 1
1 50810
Photo unavailable
Мольфарка Магдалена тепер у Telegram
"Мені 76 років, а хворіла я лише два рази за все життя. Не піддавайтесь системі! Абсолютно ЛЮБУ хворобу можна вилікувати народними методами"
У своєму блозі я розповідаю як Карпатська медицина подовжує вік та лікує НЕВИЛІКОВНЕ.
— Не смійте! Чому не можна пити чай коли болить горло? [Прочитати]
— Не пийте це! Чому не можна пити но-шпу під час місячних [Стаття-пояснення]
— Не користуйтесь цим! Які шампуні сприяють випадінню волосся [Перелік]
— Не купуйте це! 22 марки ліків, які викликають залежність [Дивитися список]
Підпишись і збережи — Таємниці Мольфара 👇
👍 5❤ 2🔥 2👌 2🤝 2🤔 1💯 1
Читати Повністю✅
1 37620
Photo unavailable
☘️ Перше, що потрібно з'їсти вранці при високому рівні холестерину:
💋 На першому місці опинився овес, що містить розчинну клітковину - бета-глюкани. Ці речовини зменшують всмоктування холестерину з кишківника в кровотік.
💋 Не менш корисними є ягоди, особливо чорниці, полуниці та малина, багаті антиоксидантами. Вони запобігають окисленню поганого холестерину, знижуючи ймовірність утворення бляшок в артеріях. Ягодами можна доповнити вівсяну кашу.
💋 Корисне доповнення до сніданку - горіхи, особливо мигдаль і волоські, що містять ненасичені жири, клітковину та рослинні стерини. Ці речовини стають справжнім потужним коктейлем, який може тримати холестерин під контролем.
💋 Грецький йогурт, багатий на білок і пробіотики, також варто включити в перший прийом їжі. Він наситить організм і знизить загальне споживання калорій протягом дня. Ще один продукт - цільнозерновий хліб, багатий на клітковину.
💋 "Клітковина може знизити рівень поганого холестерину і поліпшити здоров'я серця".
Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️ Це просто!
👍 17❤ 6🤝 3🔥 1🤔 1👌 1💯 1
1 591180
Photo unavailable
☘️ Чим вилікувати ячмінь?
💋 Прогрівання.
💋Зварене яйце або прогріта сіль у мішечку - перший крок до лікування захворювання. Не зачіпаючи ділянку ока, прикладайте "сухе" тепло до ураженого місця - це прискорить дозрівання гнійника.
💋 Змішати 1 ч. л. рідкого меду та 1 ч. л. борошна. Зробити корж і прикласти на ніч до ячменю, зафіксувавши його.
💋 Для зняття неприємних симптомів у дітей можна використовувати сік алое. Зрізати лист, помістити його на 2 години в холод, після чого вичавити сік і ним змащувати хворе місце.
💋 І звісно ж не варто забувати про особисту гігієну: частіше мийте руки, не чіпайте очі без потреби. Ці прості заходи захистять вас від несподіванки в найбільш невідповідний момент.
Перед застосуванням рецептів, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️ Це просто!
👍 11❤ 10🤔 3🔥 1👌 1💯 1🤝 1
1 877170
Photo unavailable
☘️ Вправа для зміцнення нирок і попереку
💋 Ця вправа сприяє зміцненню попереку й оздоровленню нирок.
💋 Встаньте рівно, ноги разом - стопи притиснуті одна до одної, пальці ніг дивляться чітко вперед.
💋 Потягніться тулубом вперед, не згинаючи колін. Подивіться вгору і нахиліться вперед і вниз, намагаючись дістати руками до підлоги. Відчуйте, як витягуються м'язи попереку. Погляд, спрямований вгору, допомагає утримувати пряме положення спини. Поверніться у вихідне положення.
💋 Виконайте її шість разів.
💋 Також ця вправа зміцнює поперек, нирки й допомагає заземлити та врівноважити тіло. Виконайте її шість разів.
Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️ Це просто!
👍 23👌 3❤ 2🤝 2🔥 1💯 1
2 339230
Photo unavailable
☘️ БАДИЛЛЯ МОРКВИ - КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я!
💋 Багате на вітаміни та мінерали:
💋Бадилля моркви наповнене вітамінами A, C і K, а також мінералами, такими як калій, магній і кальцій. Вітамін А важливий для здоров'я очей, вітамін С зміцнює імунну систему, а вітамін К необхідний для згортання крові.
💋 Містить антиоксиданти:
💋Бадилля моркви містить безліч антиоксидантів, які захищають клітини організму від пошкодження вільними радикалами. Антиоксиданти пов'язані зі зменшенням ризику хронічних захворювань, таких як рак і хвороби серця.
💋 Зміцнює травлення:
💋Бадилля моркви є хорошим джерелом клітковини, яка важлива для здорового травлення. Клітковина допомагає регулювати роботу кишечника, запобігає закрепам і живить корисні бактерії в кишечнику.
💋 Покращує здоров'я шкіри:
💋Вітамін А в бадиллі моркви важливий для здоров'я шкіри. Він допомагає регулювати вироблення шкірного сала, запобігаючи прищам, і захищає шкіру від пошкодження сонцем.
💋 Зміцнює імунну систему:
💋Вітамін С у бадиллі моркви є потужним антиоксидантом, який зміцнює імунну систему. Він допомагає організму боротися з інфекціями і захищає від застуди та грипу.
💋 Бадилля моркви можна вживати в сирому вигляді, в салатах, соках або додавати в супи та рагу. Його також можна обсмажити з часником і оливковою олією.
Міцне ЗДОРОВ'Є ❤️ Це просто!
👍 23❤ 4🤝 3🔥 2🤔 2👌 1💯 1
2 664220