Official Telegram channel of the President of Ukrainewatch here
The best auto-posting service

Do you want the same buttons under the posts?

Category
Channel location and language
Советы, рецепты, статьи по здоровью и долголетию .  Подпишись и не болей! Все контакты менеджеров по продажам и закупкам здесь: 👉 https://t . me/neboleyu_contact 👈 
Show more
119 906+36
~25 866
~9
21.57%
Telegram general rating
Globally
15 786place
of 4 990 256
1 237place
of 105 409
In category
20place
of 1 196

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Когда нужно использовать настойку элеутерококка Элеутерококк колючий своими свойствами схож с женьшенем, так как они относятся к одному семейству аралиевых. Обычно его применяют как тонизирующее и повышающее работоспособность средство. Список показаний обширен: ▫️упадок сил, сниженный тонус, низкая работоспособность, усталость; ▫️заболевания нервной системы; ▫️высокий уровень сахара в крови; ▫️проблемы со зрением; ▫️отравления; ▫️снижение аппетита; ▫️заболевания полости рта; ▫️нарушения менструального цикла и бесплодие.
Show more ...
7 490
72
6 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАС О ЧЕМ-ТО ПЫТАЕТСЯ ПРЕДУПРЕДИТЬ ВАШ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ Ангелы-хранители приглядывают за нами и защищают куда чаще, чем кажется.Признаки помогут понять,о чём нас хотят предупредить. Итак, Вещи, которые находятся...
14 134
5
Почему сахарозаменители нежелательны к употреблению? Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), но несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов: а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывает сильное чувство голода. НИКАКИЕ сахарозаменители нельзя употреблять.
Show more ...
16 083
47
2 лайфхака, как к 30 годам угробить здоровье 1. Рассчитывать на наших врачей 2. Лечиться по статьям, которые строчат 17-летние копирайтеры Если не хотите в 30 лет рассыпаться, как карточный домик, читайте канал . Она БЕСПЛАТНО ответят на все вопросы, делясь своим опытом: • что должно быть в каждой аптечке • когда ЗАПРЕЩЕНО сбивать температуру • почему секс меньше 5 раз в неделю – проблема Пока вы сидите в очереди, других консультируют за 5 минут ⬇️
16 116
4
16 293
61
Как остановить детскую истерику, задав всего один вопрос? Истерики бывают у всех детей. Можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет? Мама из Бразилии делится своим рецептом – он простой и работает совершенно потрясающе!
17 398
12
5 ошибок родителей, почему дети не будут вас любить, когда вырастут! Не позволяйте этому разрушить вашу семью! Вольно или невольно мамы и папы забывают об этом и… Допускают ошибки, из-за которых взрослые дети отдаляются от них.
340
0
Сушеный МАНДАРИН помогает восстановиться после болезни Мандарин улучшает обменные процессы, делает кровеносные сосуды более эластичными. Благодаря этому уходят отеки, застои крови и лимфы. У вас улучшается аппетит, а с ним и настроение. Кроме того, мандарины используются как эффективное средство против грибковых заболеваний, астмы и цинги. В его составе много микроэлементов (калий, магний, кальций, фолиевая и бетакератиновая кислоты) и витаминов (C, P, B1, B2, A, D, K).
19 203
64
Подтягиваем грудь за неделю! Совершенно изумительные результаты! Девочки, грудь стала заметно более упругой. Потратьте всего 10 минут в день…
18 248
26
Противопоказания женьшеня Является популярным растительным средством, применяемым для повышения тонуса. Поскольку оно разжижает кровь, не стоит сочетать его с антидиабетическими, противогипертоническими и сердечными препаратами. Совмещение женьшеня с ингибиторами МАО иногда приводит к маниакальному психозу, а соединение с препаратами кофеина и с кофе способно вызывать раздражительность.
19 979
18
Секреты быстрого засыпания.
19 408
31
Диета ДОКТОРА МЯСНИКОВА. Как без труда скинуть 10 кг за 2 недели! Мясников: «Об этом легком я узнал еще в мединституте. Странно, что его применяют лишь немногие…» Вся суть в..
19 348
9
Используем эфирные масла в домашних условиях Головные боли различного происхождения - лаванда 2 капли, герань 2 капли, мята 1 капля, лимон 2 капли Бессонница - можжевельник 3 капли, апельсин 2 капли, жасмин 2 капли, розмарин 1 капля - ромашка 2 капли, сосна 2 капли, лаванда 3 капли Переутомление - герань 2 капли, лимон 2 капли, лаванда 2 капли, розмарин 2 капли (такую смесь можно использовать и для общей ванны с теплой водой) - апельсиновое масло 3 капли, розмарин 2 капли, мелисса 2 капли, сосна 1 капля, тимьян 1 капля
Show more ...
21 798
127
Используем калину в лечении ✔️Нервная система Калина нормализует работу нервной системы. Калиновые настои рекомендуют употреблять при нервозности, бессоннице, быстрой утомляемости, головных болях. ✔️Сердечно-сосудистая система Калину используют при гипертонии. На начальных стадиях болезни растение особенно хорошо себя проявляет. Калина растворяет жировые бляшки, устраняет холестерин, улучшает проходимость сосудов и укрепляет сердечную мышцу. Сок из калины применяют для улучшения работы сердца и снятия отеков. ✔️Простуда и грипп Калина действует как мягкое отхаркивающее, бронхорасширяющее, потогонное, иммуностимулирующее средство, что делает ее весьма полезной при гриппе, бронхите, ОРВИ, пневмонии, туберкулезе.
Show more ...
21 237
82
​«Вес стоит... почему?» Меня зовут , я нутрициолог, специалист по питанию. В вы поймете, как похудеть без вреда для здоровья. Полезные посты по теме похудения: Сейчас разберем актуальную для многих тему — почему я занимаюсь/правильно питаюсь, а вес стоит? При грамотном подходе вес всегда (!) будет идти вниз. Основные причины, по которым жиросжигание не идёт: ✅ Неверно подобранное БЖУ — при чем, есть миф, что при слишком дефицитном БЖУ не похудеешь. Это не так! Ешь мало = будешь худеть. Можешь даже дойти до истощения. Но я не рекомендую так питаться, потому что при скудном питании вы постоянно будете испытывать слабость и голод и быстро сорвётесь + разрушите здоровье — вернётся и вес. А обычно БЖУ выбирают по формуле из интернета и оно неграмотно сбалансированно. ✅ БЖУ подобрано верно, но вы его не отслеживаете и/или подъедаете. Это очень часто: «я правильно питаюсь и БЖУ такое-то» — пишут мне девушки. А когда выясняешь честно ли они держат это БЖУ, оказывается, что нет. ✅ Вы едите продукты, вызывающие непереносимость. Такие продукты в виду реакции иммунитета могут давать постоянную отечность. И кажется, что вес стоит. ✅ Высокий инсулин — на высоком инсулине жиросжигание не идёт. Если вы довели свой организм до инсулинорезистентности, худеть будет сложнее. Но при верном подходе, даже на фоне ИР вес будет снижаться. ✅ Слишком большие ожидания — питаться аскетично не просто. Люди чувствуют, что буквально выкладываются, изматывают себя. А вес уходит достаточно медленно. В итоге, они не выдерживают и начинают подъедать. ✅ Хронический стресс — высокий гормон кортизол препятствует жиросжиганию. ✅ Вы не делаете фото до/после, а ориентируетесь только на вес. Если вы питаетесь верно и занимаетесь спортом, вес может стоять на месте, но меняется композиция тела. Вы не делаете фото и не видите изменений. Это действительно для лишнего веса до 5 кг. ✅ Гипотиреоз — метаболизм замедлен, худеть сложнее. Но это не значит, что НЕВОЗМОЖНО. При грамотном подходе вес всегда будет уходить. Я знаю, как похудеть и быстро, и мягко. И тот и другой способ имеет место быть — все зависит от ваших целей и пожеланий. ✅Подпишитесь на канал: , чтобы разобраться со своим здоровьем.
Show more ...
image
15 948
8
Источники полезных жиров
20 066
68
ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ ⁉️ Канал истоки жизни 👉 Даёт ответ на самые острые и важные вопросы о здоровье и красоте ♦️Как люди по глупости САМИ провоцируют рак? ♦️Какая привычка избавит вас от лишнего веса и проблем с кожей? ❗️Вам надоело кормить фармацевтические компании и тратить здоровье на том, что должно лечить? ❇️Подписывайтесь! Настоящее здоровье начинается тут
15 935
5
Натуральные мази от псориаза Лабазник вязолистный Корни или цветы измельчают в кофемолке или ступке, смешивают в стеклянной посуде с вазелином в пропорции один к одному, ставят на водяную баню, на которой смесь доводят до кипения, постоянно помешивая, затем мазь остужают и хранят в прохладном месте. Долго хранить мазь нельзя, лучше готовить небольшие порции. Готовой мазью смазывают пораженную кожу. Сосновая живица Смешивают по одной части топленого свиного сала, сосновой живицы и пчелиного воска, нагревают на слабом огне и тщательно перемешивают. В смесь добавляют аптечной витамин А. Мазь используют для смазывания участков кожи, пораженных псориазом.
Show more ...
20 980
128
Этот ритуал рассказала мне бабушка. Она делала его 1 раз в год. Я удивлена, теперь выполняю эти...
16 014
7
Причины по которым нужно быть осторожнее с льняным маслом: 1. Льняное масло подвержено быстрому и сильному окислению. Происходит это при взаимодействии с окружающим воздухом и при нагревании. А окисление означает, что в льняном масле образуются вредные для здоровья организма свободные радикалы. Поэтому нельзя нагревать льняное масло (жарить на нем или добавлять в горячую пищу). Нельзя хранить его на открытом воздухе. 2. Льняное масло также портится от воздействия прямых и непрямых солнечных лучей. Поэтому хранить его необходимо в затемненном месте, а приобретать желательно в затемненной таре. Иначе организм получит от льняного масла не пользу, а вред. 3. Срок хранения полезного льняного масла невысок, и чем быстрее его употребить в пищу после открытия бутылки, тем меньше риск насытить организм вредными свободными радикалами вместо полезных омега-3 и омега-6 жирных кислот.
Show more ...
23 230
69
Супер завтрак-чистка для тех, у кого выпирает живот! ⠀ Девочки, сама не верила, пока не постройнела на 6 кг. Все дело в приготовлении и меню. Возьмите 1 столовую...
18 185
23
Мочегонные травы Отвар тимьяна ползучего (чабреца) Стаканом кипятка заливают две столовые ложки сухой травы в эмалированной посуде, выдерживают на водяной бане в течении получаса, остужают, процеживают. Принимают трижды в день по столовой ложке отвара. Настой листьев почечного чая (ортосифона) Готовят настой так: стаканом кипятка заливают столовую ложку листьев, настаивают в течении получаса в теплом месте, процеживают. Пьют теплый настой за полчаса до еды по половине стакана дважды в день. Настой из листьев брусники, собранных весной или сушеных ягод Стаканом кипятка заливают сухие измельченные листья или ягоды, выдерживают полтора часа в термосе, остужают. Принимают отвар до еды четыре раза в день по две столовых ложки.
Show more ...
25 154
88
Противопоказания к употреблению укропа Полезное растение практически неспособно причинить вред организму, конечно, если соблюдается мера. Употребление продукта в кулинарных блюдах рекомендовано всем категориям людей. Но если речь идет о терапии волошским укропом, то необходимо учесть некоторые ограничения. Фенхель обладает такими противопоказаниями: -склонность к диарее; -нарушенный ритм сердца; -аллергические реакции. Иногда применение лекарственных средств из фенхеля может спровоцировать развитие неприятных побочных эффектов. Чаще всего жалобы возникают на появление аллергии, кишечные расстройства или тошноту.
Show more ...
25 099
21
Жир уходит прямо во время сна — ну не чудо ли?😳 По сути, тебе не нужно делать абсолютно НИЧЕГО: просто за полчаса перед сном выпиваешь стакан…
16 734
6
Арбуз -отличный источник ценных витаминов, он обладает многими полезными свойствами
24 500
42
Убийцы печени: 5 продуктов, которые лучше убрать из рациона Некоторые продукты, причем часть из них ты ешь каждый день, можно в прямом смысле назвать убийцами печени. И вот что о них известно...
17 558
6
23 784
63
Интересуешься диетологией? Хочешь освоить инструменты в работе, которые востребованы на рынке и позволят тебе с легкостью поднять средний чек на свои услуги? 🤗 Освоенный навык будет огромным вкладом в тебя и твою семью и возможностью получать сотни благодарностей от клиентов, которым ты реально помогла улучшить жизнь, здоровье и состояние 😍 Эти профессиональные инструменты – протоколы питания 😊 🔥 На БЕСПЛАТНОМ онлайн-марафоне практикующий нутрициолог и основатель школы диетологии Ксения Пустовая поделится, как с помощью протоколов питания вылечить распространенные заболевания. Подробнее >> 🍎 Узнай за 3 дня марафона как составлять лечебные рационы питания, которые позволяют решить следующие распространенные проблемы со здоровьем: - избыточный лишний вес - проблемы с щитовидной железой - гипертония - акне, воспаления на теле - проблемы с кишечником - и многие другие 🔥 Жми на ссылку и регистрируйся сейчас:
Show more ...
17 469
5
Применение айвы при различных заболеваниях Уникальные свойства айвы позволяют использовать её в качестве средства, уменьшающего отрицательное воздействие на организм вирусов, вызывающих грипп и различные острые респираторные заболевания. Сок и мякоть при регулярном употреблении оказывают положительное влияние на организм при повышенном содержании холестерина в крови, лечат желудок и устраняют рвоту. Благотворное действие айвы на желудочно-кишечный тракт, на процесс переваривания пищи происходит за счет содержащейся в плодах клетчатки, этот фрукт можно смело включать в рацион людям, страдающим от ожирения.
Show more ...
24 544
67
«Похудеть за месяц нереально», – говорили они. «Нужно садиться на диеты и идти в зал», – говорили они. Потому что не были подписаны на . Это первый канал про похудение без диет и спорта. Что на самом деле можно есть, как скинуть 8 кг за месяц и не потолстеть обратно. Если хотите раз и навсегда – обязательно подпишитесь.
18 867
9
Last updated: 12.05.22
Privacy Policy Telemetrio