Gozallarim Ozamiz Rasmiy Official🌺

Assalommaleykum Men TULAEWA YULDUZ ABDIRAXMONOWNA 208 CHI MAQSADLAR MARAFONI QATNASHCHISIMAN HOZIRDA 15 CHI DETOKIS QATNASHCHISIMAN MARAFONDA 18 DEKABIRDAN BOSHLAB QATNASHYAPMAN MARAFONDA QATNASHGANIMDA 87 WAZIN B.N QATNASHDANDIM ABYOM 115 EDI HOZIRGI TAROZI NATIJAM 65 ..5 CHIQDI OBYOM 96 CHIQDI 22 KG ORTIKCHA WAZINDAN KUTILDIM 18 SM ABYOMIMDAN KETDI BUNDAN JUDA XURSANDMAN BUNING U.N USTOZIM KUCHLII DIOTOLOG NUTURSOLOG DILNOZA SHAXRIYOROWNAGA CHIN QALBIMDAN MINNATDORCHILIK BILDIRAMAN USTOZ DUNYO TURGUNCHA TURING FARZANDLARIZ BAXTIGA OILANGIZ BAXTIGA SOG BYLING

Мен Дилноза Шахриёровнани авалом бор учратганидан жуда оллохимдан минатдорман сабаби устозими тугри сузлиги ва катийятлиги хеч биримизи назоратдан колдирмаслиги, беминат Олтинга тенг маслахатлари билимларини пямамлиги каттиккул ва мехрибонликлари билимининг назоратини кучлилиги ва сахийлиги менга жуда ёкади.хар биримизга алохида вакт ажратиб назорат килишлари ва бизни узига ухшаб хушбичим чиройли ва катиятлика ургатишлари ва Хар Бир нарсада мативатцлари жуда ёкади. СИЗДАН ЖУДА МИНАТДОРМИЗ ДИЛНОЗА ШАХРИЁРОВНА 💋💋💋 Мен Дилноза Шахриёровна жуда кучли узини ишини устаси ва чиройли Деатолг нутрусолг деб биламан

Assalom alaykum Dilnoza Shaxriyorovna yaxshimisiz ustoz men Bobojonova Mehribon Yusupovna 38 yoshdaman marafo'nga 80 kg vazn bilan qatnashib 67kg vaznga tushdim! Natijadan juda xursandman! 158-Marafon farishtalari ishtirokchisiman. Bu natijalarga to'g'ri ovqatlanib sizni nazoratingiz bilan erishdim! Menga havas qilib singlim ham marafo'nga qo'shildi. Natijani ko'rib albatta. Bugundan to'lovim tugadi endi o'zimni nazorat qilgan holda ozishda davom etmoqchiman sizdan ko'p bilimlarni darslarni oldim endi shularni xayotda qo'llamoqchiman! Sizga katta rahmat nazorat va chiroyli natija uchun!!! Sog' salomat bo'ling!!! Farzandlarinigiz rohatini ko'ring!!! Men bugun guruhdan chiqib ketaman.

хайрли кеч хаммага Ман 262 гузал комад марафонини иштирокчисиман ёшим 42 да ман марафонга кушилганимда 91 вазн эдим хозир 84 булдим 1 ойлик натижам бу Ман хурсандман алхамдуллах оллохимга бехисоб шукур шу устозим Дилноза Шахриёровнани учратганига алхамдуллах мазза килиб озвотман соглигимам жойига тушди алхамдуллах согломлашиб озвотман устозим Бир умирга татигулик дарс утвоттила Ман узимни севишни ургандим ойнага карагим кемасди 🙈хозир Айланиб ургилиб караб кузларимга ишонмаяпман 😍иккиланми кушилила хакакаттан бу кивотган туловила узилани соглигила учун тикилвотганини кейин тушунасла 🥰🥰олдин овкатни нонсиз еса туймиди одам диб уйлираканман нотугри улирканман устоз нонам йила дидила нондаям витамин бор дидила Ман хозир негадир нон егим кеми колди узим хайронман хамирли овкатлардан одам узидан узи тийилиб коларкан ишонила 🥰 Ман шунча пайт нотугри овкатланиб кевотганимми тушундим тугри овкатланиш дигани бу диета эмас экан кизла ёлгон йук натижа бомба булади бунака устоз билан. кизлажонла ман устозга пахта куйвотганим йук мактавотганим йук айни хакикатни гапирвотман мактов ёлгиз оллохга хос.Оллох Рози булсин устоз боллриззи рохатини курин 💋😘бервотган билимларизга Рози булин. 💋расм ташомиман кизлажонла группа катта очик группа эркеланиям овозини эшитиб колдим тугри тушунасла диган умиддан

GURUH OCHILDI ENG ZO'R NATIJALARINGIZNI YOZIB QOLDIRING GO‘ZALLARIM 🔥🔥🔥 A'ZO BO‘LING BARCHASIGA 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 TELEGRAM✈️ INSTAGRAM🌐

Ассаломуалайкум Устоз ва групадошлар мен Бабаева Рисолат йошим 66 да Марафонга 83кг вазн билан катнашганман бугун 66 кг чикдим Обемимдан 106 кетибди фитнс ва физра менга мумкин эмас секин секин вазн ташлаб 17 кг вазн ташладим Аллохимга шукроналар булсин Устоз сизни учратганимга умрингиздан барака топинг фарзандларизни рохатини куриб юринг Илмингиз бунданда зийода булсин согу саломат булинг

Ассалому алайкум қизим Дилноза хон Шахриёровна ва группамиз лобар қизлари ва аёллари мен Барнохонман ёшим 58да мен кеча тарози натижамни ташлолмагандим узр сўрайман бунинг учун мен 89кг вазн билан қатнашиб бошлаганман хозир вазним 63кгга тушдим мен бу натижамдан жуда хурсандман мен нафақат оздим балки соғлигимни хам яхши тикладим хозир оёғим оғриб кўп юра олмаяпман лекин вазним бир хилда секинроқ кетяпди мен устозим ва тренерим Дилноза Шахриёровнага ўз миннатдорлигимни билдираман доим соғ саломат бўлиб юрсинлар мен сизни ўз қизимдек яхши кўраман ва доим сиз учун дуодаман сизни Оллохим ўзи қўллаб қувватласин бахт омад ва соғлик саломатлик тилайман

O'zbekiston Telekanalida Oydin Hayot ko'rsatuvida JONLI EFIRDAN LAVHA🔥❤️ @DILNOZA_SHAHRIYOROVNA1