Академія Впливу | Як переконувати людей

Калібрування «вірю – не вірю» ✖️Для того щоб чітко відкалібрувати людину на сигнали згоди та незгоди, задайте їй кілька питань, на які вона вам дасть стовідсотково чесні відповіді. Наприклад, якщо ви знаєте, що у вашого співрозмовника є машина, ви можете розпитати про неї, якою вона є марки або кольору. Можна запитати про свійських тварин, звичайні речі – про що завгодно, головне, щоб ви заздалегідь знали правильні відповіді. ✖️Варіанти запитань: "Чи є у вас машина?", "Ви їздите на Сітроєні?", "Ви любите кішок?", "Ваша донька займається танцями?" і так далі. ✖️Не варто процес калібрування перетворювати на формений допит, це може дати протилежний ефект. Замість того, щоб налагодити довіру, ви, навпаки, викликатимете підозру. Ваші питання повинні бути природними, щоб людина не запідозрила вашого бажання підібрати до неї ключик. Академія Впливу

ТОП способів маніпуляції на почутті вини ◾️Нагадування про минулі помилки: Маніпулятор може згадувати про ваші минулі помилки або невдачі, щоб змусити вас почуватися винними і змусити вас зробити те, що він хоче. ◾️Порівняння з іншими: Маніпулятор може порівнювати вас з іншими людьми, які, на його думку, кращі за вас, щоб змусити вас почуватися неповноцінними та винними. ◾️Гра на жалю: Маніпулятор може використовувати жалісні історії або вигадувати вигадані проблеми, щоб змусити вас почуватися винними за те, що ви не можете їм допомогти. ◾️Мовчання: Маніпулятор може використовувати мовчання як покарання, щоб змусити вас почуватися винними за те, що ви зробили або сказали. Академія Впливу

ТОП 5 поширених прийомів газлайтингу 1️⃣Заперечення: Газлайтер може заперечувати речі, які вони сказали чи зробили, навіть коли є чіткі докази того, що вони це зробили. Це може змусити жертву сумніватися у власній пам'яті чи сприйнятті реальності. 2️⃣Проекція: Газлайтер може проектувати свої власні почуття чи вчинки на жертву. Наприклад, якщо газлайтер є ревнивим, він може звинуватити жертву в тому, що вона ревнива. Це може змусити жертву почуватися винною або заплутаною. 3️⃣Перенаправлення: Газлайтер може перенаправити розмову, коли жертва намагається поговорити про те, що її турбує. Це може змусити жертву почуватися так, ніби її не чують або не розуміють. 4️⃣Мовчазне лікування: Газлайтер може використовувати мовчазне лікування, щоб покарати жертву або змусити її зробити те, що він хоче. Це може бути дуже болісно для жертви, особливо якщо вона залежить від газлайтера за емоційну підтримку. 5️⃣Тривіалізація: Газлайтер може тривіалізувати почуття чи досвід жертви. Наприклад, якщо жертва розповідає про те, як її поранила сварка з газлайтером, газлайтер може сказати: «Це не так вже й погано» або «Ти просто занадто чутливий». Це може змусити жертву почуватися так, ніби її почуття не важливі. Академія Впливу

Як сказати «ні»? ▪️Ви не в змозі догодити всім. Повторюйте це собі до тих пір, поки не почнете, в першу чергу, думати про себе та свої плани. Якщо ваші знайомі на вас ображаються через вашу відмову - це їх проблема. ▪️Не забувайте про свої інтереси. Говорячи «ні» одному, ви відповідаєте «так» іншому, можливо, більш потрібному вам заняттю. Просто уявіть, як зміниться ваше життя, коли ви перестанете брати на себе відповідальність за чужі проблеми та справи. З цим підходом почуття провини вже незабаром втече від вас. І головне: ваші особисті кордони почнуть поважати лише, після того як ви їх визначите. Академія Впливу

Як підняти рівень серотоніну (щоб позбутись меланхолії, апатії і тд.) ☘️ Серотонін – гормон щастя та радості, які робить ваше життя яскравішим. ◾️ Якщо ви постійно перебуваєте в стані апатії, раджу послухати: - Перестаньте вживати кофеїн, алкоголь та цукор. Все це гальмує вироблення серотоніну. - Не забувайте про фіз.навантаження. Активність – ознака нормального життя для мозку, і щоб вона була завжди – він синтезує серотонін. ◾️Більше світла: чим світліше буде у вашій кімнаті, тим позитивніший буде ваш настрій. Академія Впливу

Чому ти сумніваєшся у собі? ◾️Якщо ти відчуваєш сумніви у своїх здібностях, важливо навчитися долати це. Ось кілька корисних порад: • Зосереджуйся на своєму власному прогресі, а не в порівнянні з іншими. Запиши всі свої здобутки з моменту, коли почав працювати над собою. Ти вже зробив багато, і ти маєш потенціал для ще більших успіхів у майбутньому. • Зроби список успішних людей і міркуй, що робить їх успішними. Успіх може проявлятися по-різному, і кожна людина може досягти її по-своєму. Спробуй подивитися на успіх з різних точок зору та застосуй це у своєму житті. Академія Впливу

Техніка підлаштовування НЛП Головне – зчитати людину, її манери, стан, жести, емоції, і навіть предикати у її мовленні (далі це буде розкрито в постах). ◾️Підлаштовування - це одна з ключових технік НЛП, яка використовується для встановлення зв'язку та довіри з іншою людиною. Це процес налаштування своєї поведінки на поведінку іншої людини, щоб створити відчуття спільного досвіду. Одним із видів цієї техніки є підлаштовування до мови: ▪️Віддзеркалення слів: Повторення слів або фраз, які використовує інша людина. ▪️Використання схожої лексики та граматики: Говоріть мовою, яка зрозуміла іншій людині. ▪️Підлаштовування до темпу мови: Говоріть швидше або повільніше, залежно від темпу мови іншої людини. Академія Впливу

Рапорт – це стан резонансу, яким у психології та в НЛП зветься взаєморозуміння, емоційна та інтелектуальна єдність. Простіше кажучи – люди в стані рапорту пливуть на одній хвилі. ◾️Техніка “Створення рапорту” – усвідомлене та контрольоване створення взаємного резонансу з людиною для певних цілей. Рапорт досягається лише одним способом – підлаштовуванням під іншу людину або групу людей. Більше про це буде в наступних постах ⤵️

Чому не треба порівнювати себе з іншими ◾️Кожен унікальний: Кожна людина унікальна і має свої власні сильні та слабкі сторони, історії та досвід. Порівнювати себе з іншими не враховує цю унікальність. ◾️Створює непотрібний стрес: Порівняння може викликати стрес і збільшити відчуття невпевненості, особливо якщо ви відчуваєте, що ви відстаєте або не відповідаєте чужим досягненням. ◾️Несправедливо: Порівнювати себе з іншими навіть не завжди справедливо, оскільки у вас можуть бути інші умови, можливості та обставини. Замість порівнянь з іншими, краще концентруйтеся на власних цілях, розвитку та самовдосконаленні. Визначте свій власний шлях і прагніть до свого власного успіху. Розглядайте порівняння з іншими як можливість для навчання і надихання, а не як міру вашої власної вартості. Ви унікальні і цінні саме такі, які є. Академія Впливу