Римма Романова, наставник для амбициозных людей

🎄Волшебство повсюду... Доброго утра)))

💡 На пути мы встречаем препятствия, нам может казаться, что многое не получается и от этого вера в себя гаснет. Важно поддерживать эту внутреннюю веру, беречь свою внутреннюю опору, быть уверенным не смотря ни на что в выбранном деле/ своих решениях и выборе. Здорово когда на пути есть те, кто поддержит в этом... Друзья, сегодня подготовила для вас короткометражный мультфильм с глубоким смыслом. О чем для вас это мультик, поделитесь после просмотра? ✨ Хороших выходных! 🥰

😉Хотели бы сейчас оказаться здесь? Доброго утра)))

Чудесного вам времени суток, любимые подписчики 🤍 Хочу поделиться с вами праздничным настроением. Если ваше новогоднее настроение вдруг где-то заблудилось, то уверены, что новая заставка на телефон, непременно, поможет его отыскать)))

Наша невероятная планета🌏 Доброго утра люди, невероятной планеты🤗

Смеяться или плакать... Но это действительно реальность многих

Точки невозврата: что надо пройти перед тем, как доход улетит в космос? ☄️ 🔹Научиться ценить время, а не деньги. «Вместо попробую сама» - потрачу 20 лет жизни, лучше приобрести опыт другого человека. Нужно учиться на ошибках других, а не совершать свои. 🔹Научиться ценить себя, свой труд, свое время. Здесь главным шагом будет научиться ценить других. 🎯Пару месяцев назад у меня был мужчина на консультации, который точно знал сколько готов платить за мои услуги. То есть не я оцениваю свои услуги, а он. Я ему озвучила стоимость, на что он говорит: «Готов прямо сейчас оплатить в 2 раза меньше и в 2 раза больше сессий». Я не согласилась ☝️Созвонилась с ним неделю назад, спросила про его изменения в жизни. И он рассказал , что «Единственное, что я понял, что за 2 месяца работы с более дешёвым специалистом - это то, что у меня действительно есть проблемы с самоценностью». И за эти 2 месяца, я узнал только то, что вы сказали на сессии и сейчас я готов купить Ваши услуги по Вашей цене☝️ 🔸Научиться считать. Не экономить, а считать. 300 000 руб это дорого или нет? А если ты заплатишь 300 тыс и получишь миллион?Согласились бы Вы заплатить 300 тыс 20 лет назад, но чтобы точно выйти замуж за идеального партнёра. 🎯Одна моя клиентка развелась в 40, после 20 лет брака, у нее 2 детей, когда поняла, что все 20 лет муж максимально унижал, не давал шагу ступить, абсолютно разные  цели и взгляды. Согласились бы Вы заплатить 300 тыс, чтобы ваша дочь в ее 20 не совершила Ваши ошибки? 🔹Научиться ставить себя на первое место. Не экономить на себе, давать себе отдых, баловать себя, жить так, как будто бы у тебя действительно одна жизнь, не ради кого то, не ради детей/мамы/папы/мужа, не ради масли заслужить любовь, стать хорошей для кого то, чтобы увидели/заметили/оценили, а ради себя. 🎯На консультацию пришла девушка. Сейчас ее консультация 1000 руб, только перестала бесплатно работать. Спрашиваю сколько на себя в месяц тратите? Говорит: «ну маникюр я сама делаю, мне жалко заплатить за него. Вещи покупаю подешевле, надо ведь что то оставить на детей, у них ведь должно быть все лучшее» Спрашиваю: зачем к Вам деньги будут приходить, если лично Вы от них ничего не получите? Она говорит, действительно, муж зарабатывает в разы больше: я забочусь о муже в первую очередь, муж принимает это как должное, деньги у мужа есть всегда. А у меня только обязанности и долги. 🔸Научиться выдерживать: свою плохость, свою неидеальность, деньги, ответственность и др. Это про внутреннюю ёмкость. Про внутренний масштаб. Пока внутри масштаба на 20 тыс невозможно удержать 500 тыс. 🎯Почему все разовые деньги тут же улетают? Наследство неожиданное спускается, случайный выигрыш улетает мгновенно, заработала больше своего уровня - тут же сломалась машина, заболела мама, спустила на курсы. Потому что можешь выдержать определенное количество ресурсов. Получаешь больше своей нормы - заболеваешь или перестаешь работать или спускаешь все. Что из этого есть у вас? Отчего бы хотели избавиться?

🎄Моя мечта. 😊 Я очень люблю праздник новый год. В детстве у меня была маленькая ёлочка и ставили её где то 29 декабря. Жили мы как семья обычных инженеров, коими были мои родители. Большая елка в маленькой квартире не поместилась бы, да и возможностей не было. 🏠Сейчас у меня большой дом и гостиная в которой стоит моя елочка 72 метра и я могу поставить большую ёлку своей детской мечты. 🎄Каждая игрушка на моей елочке имеет смысл. Для меня наряжать ёлку это ритуал, к которому я отношусь с трепетом. Да и мне не нужно ждать 29 числа, я наряжаю ёлку в начале декабря, потому что мне можно. ❤️Детская мечта осуществилась, большой дом и большая елка. Ради этого стоило развиваться, достигать свои цели, падать и подниматься. Действовать ни смотря ни на что, иногда вопреки... 🤗А вы осуществили свои детские мечты?

🤎 Воспринимайте каждый день как возможность изменить что‑то к лучшему. Дрброго утра🤗

💫Мы получаем от жизни то, во что верим... Ты веришь, что жизнь прекрасна, — и она прекрасна. Ты веришь, что она ужасна, — она ужасна. Веришь, что выхода нет, — и не найдешь выхода. Веришь, что выход есть, — обязательно его увидишь. Ты веришь в успех — ты его создаешь. Ты ждешь счастья — оно уже на пути к тебе! Наша вера создает нашу реальность ✨

❄️Зимняя сказка))) Чудесного зимнего дня вам🤗

Техника "Заземление" Техника скорой помощи при тревоге, сильном страхе и других выраженных эмоциональных состояниях. Она помогает вернуться из неуправляемых эмоций в реальное «здесь и сейчас». Техника состоит в следующем: нужно назвать некоторое количество предметов, опираясь на свои ощущения: • 5 вещей, которые видите • 4 вещи, которые слышите • 3 вещи, которые можете понюхать • 2 вещи, которые можете попробовать • 1 вещи, которые можете потрогать. 👉🏻 Такая умственная техника поможет вас перефокусироваться и структурировать свои мысли. #практика

Доброго утра ❤️🤗

Доброго утра 🤗

В мире 8022394937 человек, игнорируй их мнение так же, как ты проигнорировал это число.

Мы думаем, что счастье во вне. Но на самом деле наше состояние счастья - это работа наших гормонов 🙌🏻 ⠀ Есть 4 основных гормона, которые вызывают у нас состояние счастья и радости: 🔹дофамин (уверенность) 🔹серотонин (хорошее настроение) 🔹окситоцин (гормон любви привязанности) 🔹эндорфины (радость). Простые способы активировать гормоны счастья 👇 ⠀ 🔹Прогулки на свежем воздухе повышают уровень серотонина и эндорфинов. 🔹Во время физических упражнений происходит выброс эндорфинов. А регулярные занятия спортом могут значительно повышать уровень дофамина. 🔹Смех вызывает повышение уровня эндорфинов. А с близкими и приятными людьми ещё и уровень окситоцина. 🔹Музыка, которая вам нравится, увеличивает выработку серотонина, что улучшает настроение. 🔹Свидание или встреча с близкими друзьями вырабатывает окситоцин и наше чувство привязанности и защищённости. ⠀ Просто?  Вполне выполнимо, если осознанно применять эти методы в своей жизни 😉 #счастье

❤️Так выглядит безмятежность. Доброго утра 😘

​​🎄Ответы на вчерашний тест Часы №1 – вас ожидают кардинальные перемены в вашей личной жизни. Стоит приготовиться к тому, что придётся изменить всё! Если вы будете сопротивляться, то судьба вас накажет ещё более трудным испытанием. Часы №2 – вас хотят предупредить о том, что пора начинать действовать. Вы словно живёте в «замедленной съёмке»! Если продолжите в том же духе и не станете активной личностью, то вы понесёте серьёзные материальные потери. Часы №3 – вселенная устала вам кричать о том, что всех денег вы никогда не заработаете! Вам стоит взять время на то, чтобы как можно лучше отдохнуть. Займитесь собой, отправляйтесь в путешествие или просто приведите своё душевное состояние в норму. Часы №4 – вы стоите на серьёзном распутье. Поэтому возьмите время для того, чтобы подумать, чего вы хотите на самом деле. На этот раз ваш выбор точно будет судьбоносным. От этого будет зависеть ваша жизнь! Часы №5 – вас ожидает важная встреча. Вы познакомитесь с особой личностью. Возможно – это ваша настоящая любовь или же человек, который всегда вас может поддержать, чтобы с вами не случилось. Часы №6 – вы сможете разрешить все самые сложные ситуации, и получить ответы на вопросы, которые вас мучили долгое время. В этом вам помогут те люди, от которых вы совершенно не ожидали помощи. Часы №7 – сейчас вы разрушаете свою жизнь! Всё из-за того, что полностью растеряли уверенность в себе. Постарайтесь повысить собственную самооценку. Иначе вы не сможете двигаться вперёд! Получив послание, вы просто обязаны подумать о том, как стоит всё повернуть в свою сторону. Подсказки помогут вам выйти на новый уровень и улучшить качество вашей жизни.

❤️Приятная мысль на день, я меняю жизни людей. Приятно получать отзывы проверенные временем. Ставьте ❤️ и у вас тоже будут Глобальные перемены...

❄️Думаю, что так красиво везде. Зима... Чудесного воскресенья🤗

Знаки судьбы! Выберите часы и узнайте, что хотят сказать вам высшие силы. 👆Высшие силы, вселенский разум, судьба – каждый день нам свыше подаются знаки. Вот только мы совершенно не замечаем их. Если бы замечали, то наша жизнь была бы намного проще. Ведь нас постоянно хотят предупредить, помочь, уберечь от ошибок. Сегодня вы сможете раскрыть своё подсознание и получить ту самую заветную подсказку. Она поможет вам преодолеть любые препятствия. ✍️Пишите в комментариях ваш выбор, а расшифровку я выложу позже.

Пусть у каждого будет своя сказка❄️ Доброго утра 🤗

Доброго утра, пусть сегодня исполнится одно ваше желание, а лучше два! ❤️

​Однажды ты осознаешь, что все окружающее пространство, весь этот одновременно прекрасный и полный несовершенства мир является всего лишь зеркалом, отражающим твои внутренние убеждения, страхи и подсознательные установки. Ты видишь, например, что твоя дочь также как ты не любит тратить деньги на себя, отказывает себе в удовольствиях, боится отношений. А твой бывший, откровенно пренебрегавший твоими потребностями и глухой к твоим просьбам, по сути демонстрировал твое собственное отношение к себе. И когда мы пытаемся исправить других, ругаем их − это можно представить как попытку замазать что-то не устраивающее вас на зеркале. Можно сколько угодно размахивать перед ним кулаками с угрозами или того хуже, пытаться разбить проклятое стекло – этим ничего в своей жизни вы не измените. Не любишь себя, не ценишь свой труд и готов работать за копейки, не принимаешь на свой счет комплименты и стесняешься своей внешности – как еще Вселенная может указать тебе на ошибки. Ведь нас и в других раздражает прежде всего то, что они могут позволить себе то, в чем вы себе отказываете. По-простому это называется зависть. Завидуют даже не вещам, а именно способности их получить. А причина в том, что тот человек просто позволил себе иметь то, что захотел. И, когда пришли деньги под это желание, не передумал, не испугался потратить, не отложил на «черный» день. А просто взял и купил. Кстати очень вредно для здоровья все время ограничивать себя, не давать себе то, что хочется, откладывать в долгий ящик, как будто вы живете жизнь-черновик. Понаблюдайте за собой и своей речью. Не говорите ли вы так: — Обойдусь и без этого — Мне самой ничего не надо — Я уж как-нибудь И еще одно очень частое восклицание: «Ничего себе!» Это шедевр и вершина нелюбви к самому себе. Вы только вслушайтесь. И чего потом удивляться, что в вашей жизни нет ничего. А что же делать? – спросите вы. Ничего нового – менять себя. Скажите так: «Я могу себе это позволить». Пусть это будет аффирмацией и девизом. Начните с малого и даже необязательно сразу покупать то, что вы хотели, но откладывали. Представляйте, что желаемое уже у вас есть, ощущайте радость от того, что вы держите это в своих руках, например, билеты на самолет. Дайте возможность Вселенной реализовать вашу мечту. Снова и снова создавайте это ощущение принятия и обладания. Ваше новое внутреннее состояние непременно будет менять внешнее положение вещей. Нужно только делать это постоянно. Попробуйте.

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 Скоро Новый год, суета и так хочется все успеть. 🤗Сегодня я сделала в своём втором канале подсказки волшебных карт. Вы можете ими тоже воспользоваться))) Жми здесь😉

❄️С неба падали 2 снежинки. Лететь было долго и они решили взяться за руки, поговорить. Первая сказала: - Как хорошо лететь, правда? - Мы не летим, мы падаем. - ответила другая - Скоро мы приземлимся и превратимся в одно большое снежное покрывало... - Когда мы приземлимся, то погибнем. Ведь нас же растопчут. - Когда потеплеет, то мы все вместе станем ручейком, который вольется в большую реку, а затем и в море... - Весной мы растаем и исчезнем навсегда. Спор стал надоедать и тогда снежинки расцепили ручки и потели по отдельности. Каждая на встречу судьбе, которую выбрала сама...

✅3 шага к изменению мышления ✅ 1️⃣ На протяжении 3 дней по 10 минут в день записывайте на листке проблемы, с которыми вы сталкиваетесь. Это поможет ясно увидеть и осознать историю жизни, которую вы пишете, и скорректировать ее. 2️⃣ Меняйте то, к чему привыкли. ▫️Попробуйте надеть то, что вам нравится, но вы никогда не носили. ▫️Измените ваш маршрут до магазина. ▫️Вместо привычного салата «Цезарь» закажите в ресторане блюдо, которое никогда не пробовали. ❗️Совершая каждый день новые действия, вы перестанете жить на автомате и будете тренировать мозг замечать новое. 3️⃣ Примеряйте на себя новые личности. Если вы интроверт, попробуйте ради эксперимента заговорить с незнакомцем. Да, в начале это может показаться трудным, но вы моментально увидите, как начнет меняться ваша реальность и вы сами. Делитесь в комментариях ощущениями после выполнения этих практик⤵️

Чудесного настроения в этот зимний денёк 🤗

✨Ресурсы дают нам рост. ⠀ 🤔Очень часто на моих консультациях люди не могут найти ответ на простой вопрос - "Какие ресурсы у вас есть, для достижения цели?". ⠀ 😉Ресурсы - это то, что помогает нам на пути к цели. Это время, деньги, терпение, вера, люди, навыки. Хочу рассмотреть ресурс люди. ⠀ ❤️Когда твои сыновья обнимают тебя - это придаёт тебе сил для действий. ⠀ ❤️Когда твой муж сделал тебе кофе - это придаёт тебе сил для действий. ⠀ ❤️Когда твоя мама звонит тебе и спрашивает, отдыхала ли ты сегодня - это придаёт тебе сил для действий. ⠀ ❤️Когда твои ученики, желают тебе доброго утра и шлют свои благодарности - это придаёт тебе сил для действий. ⠀ ❤️Когда твои друзья подбадривают тебя, если что то идёт не так гладко, как хотелось бы - это придаёт тебе сил для действий. ⠀ Все это просто люди, которые тебя окружают и с которыми ты контактируешь каждый день, они часть тебя. Они часть твоего пути. Люди - это бесценный ресурс для достижения целей. Цените этот ресурс!

Магия зимы❄️ Волшебного вам дня😊

Зима на максимум)))

Воскресенье и теперь читайте, что же все таки значит ваш выбор в тесте. Рок Вы-человек, обладающий мощной интуицией, многих ошибок в своей жизни вы смогли бы избежать, если бы прислушались к внутреннему голосу. У вас потрясающая интуиция, слушайтесь ее! Самыми важными качествами в других людях вы считаете доброту и верность. Вы сами невероятно добрый и преданный человек и ждете того же от других. Однако, «ездить» на себе не позволяете…И правильно делаете. Двор Вы очень уютный и мягкий человек, другие люди стремятся к общению с вами, а иногда и очень сильно завидуют. Не обращайте на завистников внимания-собаки лают, а караван идет. Вы очень терпимо относитесь к другим людям, прощаете им многие слабости и недостатки, но чрезвычайно критичны к себе. Иногда вам стоит быть к себе помягче и более требовательным к другим. Вода Вы духовно очень сильный человек, вам не нужно кричать, чтобы доказывать это. Ваша спокойная сила отображается во взгляда-ваш взгляд невозможно забыть. Люди это чувствуют, хоть вы и редко пользуетесь этой силой. Чтобы ни случилось-вы способны пережить любые неприятности и в итоге оказаться победителем. Помните, вода точит самые могучие и сильные камни. Невод Вы прирожденный психолог и отлично разбираетесь в людях. Одного вашего взгляда достаточно, чтобы понять-чего стоит конкретный человек. Многие ваши подруги обращаются к вам за советом. Однако, иногда вам стоит быть более скрытным и не рассказывать другим людям все, что вы видите, ведь люди так часто обращают это против вас. Делитесь не всей информацией, но сами берите на вооружение. Род Это слово замечают те, кому следует обратить внимание на энергии, которые присущи вашему роду. Проще говоря, поговорите с родителями, бабушками и дедушками-пусть они расскажут, что важно для них в жизни, послушайте истории их жизней, а также истории жизней других ваших предков. В этих историях есть нечто важное для вашей текущей жизненной ситуации. Вы мудрый человек и ,конечно же, сами разберетесь -что именно. Владычица Вы очень скромный и ответственный человек. Часто из-за скромности вы упускаете возможности, которые изначально были вашими. Не упускайте, жизнь подбрасывает их именно вам, потому что только вы лучше всего сможете их реализовать. Мечтайте и верьте в свои мечты. Меньше обращайте внимание на мнение других людей, часто они говорят вам что-то из зависти и от страха, что вы сможете занять их место. Царица Вы -прирожденный лидер и потрясающий организатор. Вы еще не работаете большим начальником? Тогда смело пробуйте, это ваше! Вы справедливы, умны и умеете вдохновлять других людей. Под началом такого человека очень приятно работать. Удивительно, но рядом с мужчиной вы предпочитаете быть слабой женщиной. Вы обожаете сильных духом мужчин и именно такие и крутятся рядом с вами. Корыто Это слово означает, что ваша сегодняшняя жизнь требует «стирки». Избавляйтесь от всего ненужного-вещей, людей, негативных эмоций. И тогда что-то новое и лучшее обязательно войдет в вашу жизнь. Цепляясь за уже отжившее себя-вы не даете энергии свободно циркулировать и таким образом стопорите приятные перемены в вашей жизни. Рыбка, Дворянка Вам срочно необходим заряд новых, положительных эмоций. Если вы выбрали «рыбка»-то вам просто необходима забота близких, не стесняйтесь попросить их об этом. А если «дворянка»-то вам срочно необходимо спасительное одиночество.