Сила Действия | Психология | Саморазвитие

Какие слова и фразы за секунду уронят человека в разговоре? ▪️Неопределённость в обращении Если вы выбрали обращаться на «Вы», – держите дистанцию. Если решили перейти на «ты», – нельзя откатываться и потом снова обращаться на «Вы» или общаться вперемешку то на «ты», то на «Вы». ▪️Неопределённость в мыслях Обращайте внимание на слова паразиты «как бы», «так сказать», «как говорится», «собственно» и на слова, подчеркивающие неопределённость: «мне кажется», «я полагаю», «я хотел бы», «кое что узнать» и т.д. Если вы не используете специальные приемы ухода от ответа, лучше говорить твердо: «я уверен», «я думаю», «я исхожу из того, что», «у меня нет ответа на этот вопрос» и т.д. Сила действия

К своим недочётам нужно относиться как к накоплению опыта… Идеальных людей — не бывает. Ошибки совершали все, разве что в разном количестве. ◾️Главное, себя за них не корить, а понимать, из-за чего они происходят, и больше никогда не допускать. ◾️А если встал на эти грабли ещё раз, что ж, значит жизнью пока недостаточно помотало. ◾️Особенно о своих неудачных историях не стоит запариваться, если ты молодой. Молодость — время экспериментов, когда ты только начинаешь пробовать на вкус эту жизнь. Сила действия

Стажер с зарплатой 8 000 руб. стал топ-менеджером крупного банка В канале Мама, я топ-менеджер рассказывает, как он дорос до управляющего директора. Максимум откровенных инсайтов: - Как руководить и не стать мудаком? (читай тут) - Как уволить сотрудника: адекватно и по-взрослому? (инструкция) - Сколько времени нужно, чтобы стать ТОПом? (смотри план) Как взлететь по карьерной лестнице и не сломать себе ноги: Мама, я топ-менеджер

Улучшаем качество сна! ◾️Заведи личный дневник Выписывай туда свои дела и вещи, которые тебя гложут - это поможет избавить голову от постоянных и назойливых мыслей, которые мешают уснуть. ◾️Наладь тайм-менеджмент Перестань откладывать дела в долгий ящик, так ты перестанешь думать перед сном о том, что давно должен был сделать. ◾️Пользуйся маской для сна и берушами С ними ничто тебя не сможет потревожить и сон будет максимально глубоким ◾️Проветривай комнату Загоняй свежий воздух перед сном и опускай температуру комнаты, так легче спится Сила действия

Прекратите жаловаться! ◾️Да-да, одно из самых неприятных в поведении – постоянно жаловаться и подпитывать свое ощущение жертвы. ◾️Верить, что вы – жертва, что у вас нет власти, отравляет ваш разум и заставляет вас застояться на месте. После моего опыта работы в качестве наставника с людьми, которые попали в тяжелую ситуацию, но нашли в себе силы и смелость исправить положение, я знаю, что у нас всех есть гораздо больше власти и контроля над своей жизнью, чем мы думаем. ◾️Когда мы перестаем жаловаться, мы начинаем осознавать, что мы сильнее и способнее, чем мы раньше думали – для этого, однако, нам нужно это признать. Сила действия

150

Эта формула мотивации - авторская разработка профессионального коуча и бизнес-тренера с 14-летним опытом Романа Дунаева. Он её вывел, читая по 75 книг в год по психологии, эзотерике, бизнесу, и отработал на своём 2х-месячном курсе достижения целей, который ведёт 6й год подряд! Эффективность формулы 82,5%! Т.е. 8 из 10 решают свой вопрос с мотивацией раз и навсегда. Почему? Формула состоит из нескольких частей. Если у тебя спад мотивации, просто проводишь анализ по всем частям и там, где просадка, делаешь корректировку и всё. Часть 1. Понимание и связь со смыслами и ценностями - есть ли у тебя понимание своих ценностей жизни, твои цели и задачи исходят из ценностей или нет? Часть 2. Правило восьмиклассника - есть ли чёткие, понятные шаги, прописанные, которые нужно делать для достижения целей? Шаги должны быть прописаны на бумаге и настолько подробно, чтобы понял восьмиклассник. Часть 3. Вера в себя, свои силы, что я смогу, я справлюсь, у меня получиться. Эта часть нарушается, когда раньше планировал, ставил задачи и не получалось - в такие моменты бессознательная часть мозга ставило клеймо - ты тот, кто не достигает намеченного, уверенность падала и энергия не приходила. Нужно поставить такие задачи/цели, чтобы была вера, что их сможешь реализовать. Часть 4. Вера в мир, обстоятельства, чтобы сейчас можно и есть ресурсы для выполнения нужных шагов. Здесь ты можешь или считать, что обстоятельства сильнее тебя или наоборот, что все тебе должны и обязаны. Часть 5. Импульсивность - сила воли. От первой нужно уходить и развивать силу воли. Без этого никак. Чем более ты импульсивен, тем меньше будет мотивации, потому что ты будешь знать, что начнёшь и опять бросишь. Тренируй силу воли через аскезу. В каждую часть формулы мотивации можно погружаться долго и расширять также бесконечно. Суть думаю понятна. Если ты хочешь более подробно разобраться в формуле и решить вопрос с мотивацией, заходи к Роману Дунаеву в канал и получай сразу гайд по 1 части формулы - разбор по ценностям. 👉 https://t.me/DunaevCoachBot

Не будьте назойливы… ◾️Не стоит настаивать слишком сильно, чтобы убедить человека. Это простое правило кажется очевидным, но не все о нем знают. ◾️Помните, что в процессе достижения своих целей не стоит превращаться в продавцов-консультантов, которые так хотят что-то продать. ◾️Важно понимать, что настойчивость и навязчивость — это разные вещи. Не нужно быть агрессивным в своих высказываниях и уважать точку зрения оппонента. Сила действия

Господи, ну в чём проблема начать бизнес?🤬 Открыл самозанятость, торгуешь пряниками или делаешь канал в телеграме. Да и самозанятость не нужна: до 600 тысяч рублей в месяц ты вообще никому не интересен! Ни налоговой, ни другим органам. При этом есть минимум 100 видов бизнеса вообще без порога входа. Кругом открываются кофейни и делаются деньги в тиктоке, а ты продолжаешь сидеть в найме и выбирать между маршруткой и булочкой. Бизнес - Идеи | Стартапы — канал как раз об этом. Тут от А до Я разложено, что делать. Все новости и лайфхаки от ИПшников, которые все грабли собрали за тебя. Подпишись уже, чтобы всю жизнь не смотреть в дырявый кошелёк: @business_startapss

Как красиво уйти от ответа на вопрос? Иногда собеседник неосознанно или намеренно задает неудобный вопрос, на который не хочется отвечать. ▪️Один за популярных способов его избежать – просто сделать вид, что вы не заметили вопрос или не услышали его, и продолжить тему беседы. Возможно, собеседник поверит вам и не будет повторять или догадается, что вы не хотите отвечать. ▪️Но если цель оппонента – манипуляция с помощью вопроса, то, скорее всего, он его повторит. Тогда прийдется использовать другие способы. Сила действия