Шуйская оказывается

За последний год я узнала о себе, что могу сохранять позитивный настрой даже в самый штормовых ситуациях В любой такой ситуации, ищу 10-15 плюсов, ну хотя бы один! И отношусь к таким ситуациям с благодарностью, хотя с самого начала непринятие. Начинаю себя перестраивать и благодарить за то, что имею в целом и хорошо что обходится всё так Поделиться как справляюсь с грустинкой?) Или по фотке с бокса понятно 😂

Заметила у себя одну тенденцию - конец месяца у меня всегда более плотный 🖇️ НО радует, что среди этого хауса я как-то стараюсь балансировать, вот что меня наполняет и даёт возможность избежать выгорания: • массаж • тренировки • прогулки по лесу • весь день без дел • тёплая ванная • покупки: косметика, одежда • общение с родными • исполнение маленьких желания в течение дня • заниматься делами из кровати, валяться сколько захочу • завтрак/обед в красивом месте • музыка «отдыхать нужно до того, как почувствовали усталость» 😘Что тебя наполняет? Делись!

Только девочки поймут эту долгожданную посылку 😂

Когда рассказываешь про свой день: