Психология Золотого века | Саморазвитие / Мотивация

ИСКУССТВО УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ Молодость — это пора, когда принятые в зависимости от ваших целей решения определят ваше будущее счастье и то, что вы сделаете для мира. Известно, что уверенность в себе — это основа правильных и даже великих поступков. Без уверенности мы боимся идти на риск и открывать высшие горизонты. Без уверенности мы не можем полноценно развивать и применять свои способности. Суть истинной уверенности в себе — не в материальных успехах и достижениях, а в ценностях, на которые мы ориентированы. Мы обретаем уверенность, осознавая, кем являемся и каковы наши цели, каждый миг спрашивая себя, что мы делаем для своей души, для своей семьи, для окружающего мира. Человек, который уверен в истинной, внематериальной пользе своих действий, распространяет свою уверенность и силу духа на других. Радханатх Свами

❤️приятные напоминания

📚"Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" Что почитать: Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого – с первого часа каждого дня 🪬цитата из книги: прежде чем идти спать, сформулируйте намерение. Это самый важный этап. Помните, наша первая мысль утром, как правило, будет такой же, какой была последняя мысль перед сном, поэтому возьмите на себя обязательство каждый день, отправляясь спать, давать себе нужную установку

😓Что делать, если по кому-то сильно скучаешь Сейчас нарушено много семейных, личных связей. Кто-то давно уехал жить за границу и рассчитывал летать домой каждый год, а потом то пандемия, то СВО. У кого-то уехали мужья, взрослые дети, друзья. У кого-то потерялась едва зародившаяся любовь. ✅ Для начала, признайте, что это потеря. Эти отношения есть и они важны. И дайте себе право отгоревать. Побуянить в тренажёрке, побегать — выместить гнев. Поплакать, можно собрать сентиментальный плейлист, слушать, играть на гитаре. Поспать немного в депрессии и выйти из нее. Дойти до смыслов. ✅ Определите, что в этих отношениях не проговорено, не завершено. Оборваная связь — как открытая рана, только вместо кровотечения происходит "полетечение", ещё неизвестно, что хуже. В такой момент хорошо переключиться, отвлечься, убрать то, что постоянно напоминает о потере. Или хоть на чем-то припарковать. Например, в сентябре мужчины исчезали. Кому-то из друзей, коллег пришли повестки. Кто-то уехал, приняв решение за час. Страх, неизвестность, все в стрессе. Одна подруга так слетала к парню в Казахстан, просто поговорить, стало легче. Иногда достаточно хотя бы написать на Вотсап другу: как ты? И достаточно хмурого "ок", уже хорошо — на Вотсап отвечает, значит смартфон на кнопочный телефон не заменили, просто уехал. Не хочет говорить — его право. Мужик сильный, разберется. Захочет, сможет — напишет, нет — так нет. Просто пусть знает, что если он исчез, это заметно. Может, приятно будет в трудный день. Неизвестно, на сколько это затянется. Но известно, что родители живы и в безопасности — уже хорошо. ✅ И главное — связывайтесь через смыслы. Можно жить с этой дружбой и любовью в сердце годами, и поддерживать связь. Так и проверяется, какие отношения ценны и укрепляются, а какие сразу таят. У меня есть старые друзья за рубежом, в Америке и Европе, мы очно лет по 15 не виделись, но до сих пор есть о чем поговорить. В детстве с подругой писали друг другу длинные письма. Сейчас можно бесплатно целый час болтать, не чудо ли? Что вы готовы делать не из созависимости, а из глубокой, здоровой, напитанной любви? Назовите это "сублимация", как угодно. Для меня это про связь в сердце. Любовь бабушки к детям и внукам — не в том, чтобы заболеть от горя, а в том, чтобы дожить здоровой до 108 лет. Давать любовь, быть примером, молиться за них. Любовь внуков к бабушке — жить ярко и достойно. Что больше хочется услышать от мужчины? "Дорогая, я тебя так люблю, что весь год бухал"? Так себе сюрприз. А если "за это время я бросил пить"? Вот это вызывает уважение. У меня был клиент, который уехал и очень скучал по любимой девушке. Бухать пробовал, не помогло. Он решил за время разлуки: заработать денег ×3, чтобы вместе с ней жить за границей; пройти психотерапию, чтобы трудное детство не фонило в отношениях; на гитаре научился играть и стал писать ей песни. Представьте, что через год встречаетесь с парнем. "Я так по тебе скучала, что лежала в депрессии и растолстела на 20 кг". Вряд ли он обрадуется🤪 Какой бы вы хотели его встретить? Можно позаботиться об общем доме, детях, родителях. Сохранить общее дело. Развиться в чём-то, важном для вас обоих — в творчестве, в работе, в духовной практике. Каждый день делать что-то для вас как пары, для себя как для любящей и любимой женщины. Любовь — сохранить в сердце то ценное, что вас связывало. Лучшее в вас. Развить это, дать миру. Эту связь никакие внешние препятствия не сломают. Над ней даже жизнь и смерть не властна, хоть и пафосно звучит. Вам даже Интернет для этой связи не нужен. Мои бабушка и дедушка давно ушли, но в сердце связь с ними есть. Я помню бабушку, когда готовлю ужин, делаю уроки с сыном, хожу в салон красоты. Дедушку помню через его вкус — он любил джаз, и через мягкий юмор, и как может быть легко в сильном мужском поле, когда тебя любят. С друзьями тоже связь может быть тонкая, полевая. Вчера села писать пост, вспомнила подругу — она тут же позвонила.

Поймайте это состояние, когда человек, которого вы любите и ждёте — в вашем сердце. И живите, ждите — красиво, достойно, с любовью. Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📸инстаграм ekaterina_rasstanovka

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ЗОЛОТОГО ВЕКА ЗА НЕДЕЛЮ! Жмите на гиперссылку, чтобы перепрыгнуть на пост 🪬Как достигать своих целей и исполнения желаний? Вселенная отвечает на наши мысли. 🫖Советы хозяйкам от Олега Торсунова 🥑Вкусный бутерброд на завтрак с вялеными томатами и авокадо. 🙌Несколько советов для лучшей медитации 🐠Идеи на последний летний месяц: чем заняться в августе 😍Кому полезна дыня, а кому - нет. 🏃🏾‍♀️Упражнения для королевской осанки 🧏🏻‍♀️Мудрость веков: женщина никогда не виновата? 🌮Чем опасно несоблюдение Экадаши? Видео-ответ Александра Кубельского 🧿Карма и свободная воля: как разобраться? 👶🏻Педагогика бывает гуманная, а бывает деревообрабатывающая... 👥Поддержать проект Золотой Век https://boosty.to/zvdonut Что еще может Вас заинтересовать? 🔹ВКонтакте 🔹YouTube ❤️

🏡Home sweet home. Вопросы жилья это не только про деньги и недвижимость. Они поднимают много чувств про своё место в мире. Дом — место, где мы чувствуем себя в безопасности, принятыми и любимыми. Как в материнской утробе. Первый дом — там, где мы жили с родителями. Уехать от родителей — это выйти из их системы и начать свою. Очередной этап сепарации. Взять ответственность за себя, за семью. Взросление. Стать самой себе "хорошей мамой". Создать себе то пространство, которое мы хотим. Поэтому столько страхов и гордости в том, чтобы купить квартиру, построить дом. И даже на съёмной квартире — можно просто перевезти вещи, а можно создать уют, почувствовать себя дома. Кто-то проходит этот этап в 16 лет, уезжая от родителей в другой город на учёбу. Кто-то уезжает подальше, в другую страну. Кто-то в паре, кто-то сам. Кто-то благодаря помощи родителей, кто-то вопреки их препятствиям. А кто-то в 50 лет, наконец решившись развестись, или получив наследство. В любом случае, это одна из важных тем, которая поднимается в темах жилья — отношения с родителями и своё место в мире. Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📲insta ekaterina_rasstanovka

Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📸инстаграм ekaterina_rasstanovka

📢ПРИШЛО ВРЕМЯ ТРАДИЦИОННОЙ КНИЖНОЙ АКЦИИ! Дорогие друзья, в этот теплый августовский день мы снова запускаем акцию "Книга в подарок". 🔥И на этот раз у нас есть для вас небольшой сюрприз - мы попросили Валентина Толкунова записать видео, чтобы вдохновить, как можно больше людей на участие! Валентин много лет успешно практикует медитацию, исполняет прекрасные мантры для живой аудитории, помогает начинающим на пути самосознания. Смотрите его обращение ниже👇 https://youtu.be/2DYsg9nnXrM 🎁Условия акции: 1. Сделайте перепост сообщения 2-м друзьям; 2. Отправьте реакцию посту; 3. Выберите книгу; 4. Заполните анкету и ожидайте получения! 👤Ссылка на анкету: https://forms.gle/zAEQEeWE49NySHBe8 PS Если Вы уже участвовали в акции, перешлите ее друзьям, пусть они тоже получат благо! 📚Подробное описание книг читать здесь📚

📝из записей квалифицированного психолога: Про романтический перенос💘 Среди запросов про "непонятные отношения" особое место занимают влюбленности в психологов, наставников, тренеров и коучей. Хорошая новость, что психологов учат как-то с этим обходиться, опыт накопился. Погуглите историю Юнга и Сабины Шпильрейн. А вот духовных наставников, тренеров по продажам, спортсменов — не учат. Ко мне часто приходят женщины с похожими историями. Пошла решать проблемы с мужем к мужчине-психологу, а он, конечно, лучше мужа. Молодой лектор (коуч, тренер по продажам, брахмачари в храме) строил глазки, писал ночами, а потом оказалось, что у него десяток таких поклонниц... Я пишу про женщин, влюбленных в специалистов, потому что работаю с такими запросами. Но принцип действует в обе стороны. Например, когда-то я вела группу духовного общения, а будущий муж на неё ходил, так и поженились. То есть это могут быть реальные взаимные чувства двух взрослых людей. А могут быть фантазии и злоупотребления. Специалист это просто экран для проекций. На него смещаются: ✔️ темы с мамой и папой — может, он такой же заботливый, или так же обесценивает, или так же бросил; ✔️ темы из прошлых отношений; ✔️ романтические фантазии, образ идеального мужчины, особенно если в личной жизни грусть-тоска; ✔️ свои вытесненные части: он видится идеальным гуру, успешным миллионером, гениальным музыкантом. Женщина в этом всём не разбирается. Она просто думает, что влюблена. Хороший специалист сумеет аккуратно подсветить перенос, использует это в терапии, как ещё Фрейд советовал Юнгу. Развеит свой идеальный образ. Обозначит, что женат/замужем. Плохой специалист — воспользуется. Не обязательно сексуально. Может поручить даме организовать группу или вести соцсети бесплатно, хотя рынок огромный и можно нанять продюсера или смм-маркетолога. Бывает ещё контрперенос — когда специалист сам влюбляется в клиентку. Опасное дело. Тут идти на супервизию, а терапию прекращать. Посмотрите фильмы "Транс", "Окончательный анализ" — как не надо делать. То есть очень важна профессиональная этика. Она защищает клиентов от приставаний специалистов. И специалистов от клиентов тоже. Граница, важная для обоих. Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📸инстаграм ekaterina_rasstanovka

🦋настройка на день Цени каждый день, как подарок.

❤️Простые практики самоподдержки. Как себя поддержать во время личной терапии? Когда идут большие жизненные перемены — в семье, в работе, а в терапии находим сложные темы и чувства поднимаются, проживаются потом. Позаботьтесь о себе, составьте свой личный чек-лист хороших привычек и практик, которые вам помогают. Что помогает лично мне. ❤️ Молитва, медитация. Можно выбрать любую молитву, это займёт 1 минуту в день, но начните, ищите, пробуйте. Тут важно, что это контакт с чем-то Большим, чем вы и ваша текущая ситуация. Контакт не с просьбами, не только когда плохо, а просто так, из любви, когда хорошо. ❤️ Движение, дыхание, контакт с телом. Для меня это йога дома и в фитнес-клубе 3 раза в неделю, ходьба в парке с палками, немного занятий на турничках и тренажёрах — они сейчас есть в каждом дворе. Найдите хотя бы 20 минут, но сделайте прогулки регулярными. Большая ошибка считать спорт средством для похудения или соревнования. У нас другие задачи: контакт с телом, здоровье и красота. Научиться чувствовать тело. Отреагировать гормоны, стрессовый биохимический коктейль. Поднять уровень дофамина, серотонина. ❤️ Витамины и минералы. Для мозга важны магний, кальций, витамины группы В. Лучше всего, конечно, проконсультироваться с врачом и сдать анализы на дефициты. ❤️ Дневники. ❤️ Сон. Важно высыпаться ночью. Без зазрения совести могу и днём поспать полчаса, даже между консультациями. ❤️ Время "потупить". Если подкатывают чувства, и нет срочных дел, то просто даю им время-место. Можно минут 5 посидеть, отвлечься от гаджетов и вроде бы вообще ничего не делать. Можно поплакать, хотя бы в ванной. Обычно я что-то смотрю или слушаю во время домашних дел, но в такие моменты могу всё остановить. Только простые дела руками (уборка, цветы пересадить), и свободное сердце и голова. Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📲insta ekaterina_rasstanovka

"Я убеждена, что чувство обиды, критика и самокритика, вина и страх порождают самые большие проблемы" Именно эти чувства и состояния вызывают большинство проблем в нашем теле и жизни. А причина в том, что мы осуждаем других и не несем ответственности за свои поступки. Действительно, если мы сами будем отвечать за все происходящее в нашей жизни, то некого будет обвинять. Где бы и что бы ни происходило «там, вне нас», – это только отражение нашего сознания. Я ни в коем случае не оправдываю плохое поведение некоторых людей, но именно наши убеждения привлекают их и провоцируют так дурно обращаться с нами. Если вы поймаете себя на том, что говорите: «Все со мной поступают плохо, критикуют, не помогают», значит, это ваш психологический настрой, ваш стереотип мышления. Вероятно, какие-то ваши мысли привлекают к вам внимание людей, которые позволяют себе такое поведение. Но если вы измените свой настрой, они отойдут в сторону и станут вести себя так с другими. Вы больше не будете привлекать их. /Луиза Хэй/

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ЗОЛОТОГО ВЕКА ЗА НЕДЕЛЮ! Жмите на гиперссылку, чтобы перепрыгнуть на пост 🫕Заметка про тофу: из чего он сделан и какие бывают виды. Читайте на канале Вегетарианская кулинария 🌶Лучшие специи для пищеварения Источник: канал ЗОЖ 🧿Сокровенный месяц Пурушоттама Канал Судьба и Успех 🌑Ретроградная Венера: что советуют астрологи? Источник: Клуб Ганеша 💡Не жди идеальных условий - действуй сейчас Мотивирующий пост от профессионального психолога ❤️Ключевое понятие Вед: варнашрама Канал Золотой Век 🤐Откуда берется жадность и как от нее избавиться? Отвечает Александр Кубельский на канале Вопросы Учителю 👥Поддержать проект Золотой Век https://boosty.to/zvdonut Что еще может Вас заинтересовать? 🔹ВКонтакте 🔹YouTube

🔆настройка на день В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем рассчитывали.

Воскресенье ❤️Отдохнуть от соц. сетей.

✨научись отдыхать Отдых имеет большое значение в нашем суетном мире. Если человек не отдыхает, то он будет страдать и быстро разрушаться. ⠀ Важно отдых не путать с ленью. Дан Лука автор бестселлеров по саморазвитию в своей новой книге «Продуктивный супергерой» утверждает: «Тот, кто делает из своей жизни марафон – скоро начинает проигрывать в эффективности и у него разрушается здоровье». ⠀ Наиболее эффективны те люди, кто сочетает интенсивную работу с короткими перерывами, например, 25 минут полного вовлечения и активной работы и 5 минут отдыха. После четырёх таких серий – 25 минут отдыха. ⠀ И соответственно необходимо полностью отдыхать, как минимум раз в неделю. Лучший день для отдыха – в субботу - согласно древнеиндийской астрологии.

6 ВАЖНЫХ ТЕХНИК НАЧАТЬ СВОЙ ДЕНЬ В СОЗНАНИИ ПОБЕДИТЕЛЯ🔥

Если сильно болит - сделай паузу Ты всегда можешь делать то, что хочешь. Даже в травматичной теме. Запомни: ❤️ Не каждую травму нужно раскапывать. Есть травмы, от которых надо просто отделиться. Оставить в прошлом, с любовью и уважением. ❤️ Иногда нужно выйти из "клуба" людей с травмой, и играть на здоровом поле, на поле жизни. Так больше шансов набраться ресурсов и когда-нибудь решить проблему. ❤️ В каждом роду есть много примеров неудач, и много хороших примеров. Вопрос, на что мы смотрим. Было раскулачивание — ок, но значит, было что раскулачивать? Был развод, значит, была и любовь? ❤️ Ты всегда можешь привнести в род новое, это твоё право. Стать первой за 3-4 поколения — здоровой, любящей и любимой, богатой. Хорошая история всегда с кого-то начинается. Поэтому ты всегда можешь делать то, что хочешь. Представь - травматичная история рядом, под прозрачным колпаком. Ты поработаешь с ней, когда придёт время, когда будут силы. Ты можешь любить, строить новые отношения — и параллельно в терапии завершать прошлые. Можешь строить бизнес — и в терапии работать со своим страхом и денежными убеждениями. Твои отношения с родителями могут быть трудными — и ты можешь строить свою прекрасную жизнь. Как-то спросила у тренера по йоге: потянула ногу, болит, не могу наклоняться к ней. Можно ли ходить на тренировки? Он сказал — а в чём проблема, просто к этой ноге не наклоняйся пока, может долго болеть. Тренировки без травм не обходятся. Главное продолжать. И правда, месяца два нога болела. Зато за время тренировок укрепились другие мышцы: спина, руки, и риск травм стал чуть меньше. Так и в жизни. Если сильно болит — пока сделай небольшую паузу. Уйди оттуда, где постоянно больно. Как только рана хоть немного поджила — не бойся жить так, как хочешь. Потихонечку, маленькими шагами. Просто параллельно вычищай прошлое, если беспокоит. Но не надо ждать идеальных условий, чтобы жить, как ты хочешь. Цвети сейчас! Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📸instagram: ekaterina_rasstanovka

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ЗОЛОТОГО ВЕКА ЗА НЕДЕЛЮ! Жмите на гиперссылку, чтобы перепрыгнуть на пост 🍋Новый способ приготовить гарнир - лимонный южноиндийский рис Ресурс: Вегетарианская кулинария ⚛️Астро-прогноз на каждый день Подписывайтесь на канал Судьба для ежедневных советов 💆🏼‍♀️Массаж личика: основы Смотрите мини-видео на канале ЗОЖ ✨Сколько жизней может жить душа? Видео-ответ на канале Ключи Счастья 👶🏻Как НЕ нужно общаться с детьми Читайте на канале Дети Золотого Века 👥Поддержать проект Золотой Век https://boosty.to/zvdonut Что еще может Вас заинтересовать? 🔹ВКонтакте 🔹YouTube

Закон Непривязанности. Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату. Это оказывает очень сильное действие. В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, вы получаете то, что хотите. Привязанность рождается скудостью сознания, потому что привязанность — это всегда привязанность к символам. Непривязанность — синоним богатого сознания, потому что непривязанность создает свободу для творчества. Дипак Чопра

про гнев😤 Многие чувства, такие как гнев, зависть, "гордыня", "вожделение" в нашем обществе запрещены, считаются греховными. Это тысячелетняя история, сами слова-то какие старинные. И вожделение, и гнев вытеснены глубоко в подсознание. Раньше это называли грехом, сейчас модно по-юнговски называть Тенью. Но смысл один. А что если привязанность и неприязнь, желания и гнев это просто энергия? Просто чувства. С которыми можно работать, без груза вины и стыда.

Денежное мышление — это про взрослость, внутреннюю устойчивость, ясность контакта. Бедность и агрессивные продажи — это две стороны одной медали, и это не взрослая позиция. Ни там, ни там нет чистого контакта с реальностью. Есть архетип агрессор-жертва, где роли меняются местами. Есть Ребенок, нуждающийся в ресурсах, только бедный не решается их взять, не решается менять свою жизнь, а "богатый" — берет слишком агрессивно. Когда человека на тренингах учат прокачивать продажи, его быстро протаскивают из одного состояния в другое, но от этого он взрослым не становится, просто не успевает так быстро. Все эти техники "просто измени ограничивающие убеждения", "сделай это золотого цвета", "вылей на это белую краску", "в прошлом энергии нет" — это очень опасное дело, вытеснение поднявшихся чувств. Агрессивные продажи это про отношения "агрессор-жертва", а агрессор всегда расщеплен, не видит чувств жертвы, своих чувств. Главное пробить границу и взять ресурс. И что, не продавать теперь? Тоже глупость. Синдром самозванца дорого обходится, в буквальном смысле, в деньгах. Пока кто-то сидит и медитирует, как он стесняется вести свои соцсети, кто-то его содержит. А другие продают и развиваются. Этот переход от слов к делу сам собой не случится, все равно придется проходить и стеснение, и беспомощность, и ошибки, и критику. Это отличная практика — проявляться, несмотря на страх. Как процесс рождения. Не получится себя силой протащить на новый уровень. К примеру, что значит "смени окружение"? Кому-то — плюс одна тусовка, прикольно. А кому-то — скандал с родителями и развод. Идеально, что сейчас можно двигаться вперед, и одновременно отрабатывать внутренние препятствия с психологом. Ищите свой баланс. Взрослый человек имеет деньги, детям деньги не нужны, это все знают. Но взрослый человек и ответственности несет больше. У него есть энергия, которую он как бы выдает в мир, впереди себя. Он может взять в свое поле детей, а может — Дело, подчиненных, клиентов. Поэтому могут быть и этичные продажи, где сначала узнаем потребности ЦА и делаем под них продукт. Где не боимся работы, выполняем обещания, держим качество — и получаем за это хорошие деньги. Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📲insta ekaterina_rasstanovka

⬇️Скачивайте памятку "Как понять, что ты подавляешь эмоции"

👥соц. сети токсичны? Когда-то все начиналось с идеи связать близких и друзей, делиться новостями и фотографиями. Но с тех пор социальные платформы прошли грандиозные изменения, стали миллиардным бизнесом и поменяли условия игры в мире экономики. С одной стороны, мы получили доступ к неслыханным раннее возможностям - запустить свое дело через интернет, стать местной знаменитостью, делиться своими талантами, оставаться на связи с интереснейшими из людей. Но есть и подводные камни, в чем же они? • это съедает наше время (например, 80% пользователей Инстаграма в среднем проводит 5 часов в день, листая ленту) • это понижает нашу самооценку (постоянное сравнение своей жизни с сияющим гламуром инфлюенсеров не прибавляет уверенности в себе) • это создает иллюзию общины, сопричастности и большого количества друзей. При этом в реальности онлайн-отношения очень поверхностны. • это рождает зависимость от одобрения (порой незнакомых) людей. • это может развивать нарциссические качества • это создает иллюзию жизни

😏Если б ты была поумнее... С этих слов начинается столько вредных, я бы даже сказала преступных советов. Вековая женская хитрость, от которой волосы дыбом во всю длину. Ещё мне лично доставалось в юности: "Два высших образования, а дура-дурой". Сейчас давно уже три высших, и я знаю точно, куда слать эту "женскую мудрость". Дополните коллекцию? Если бы ты была поумнее... ...ты бы не выгнала пьяного мужика. Ты бы сама ему купила коньячку на праздник, чтобы пил тихонько дома. Ты бы не вызывала бригаду врачей с капельницей при запое, а сбегала бы в ларёк за пивасиком. Ты бы сказала вашим партнёрам по бизнесу, что он заболел, и сама бы решила все рабочие вопросы, чтобы уложиться в дедлайны. Ты бы не ушла от любимого человека только потому, что ему "нравится вкус вина" и он "отдыхает с другом", с пятницы по понедельник. Стоп. Всё у меня хорошо с головой. Я просто в принципе не хотела этих алкогольных, созависимых историй, как бы сильно не любила. Если бы ты была поумнее... ...ты бы смолчала, когда мужик на тебя кричит из-за ерунды типа не той формы макарон. Испеки ему пирог, поест и успокоится. Стоп. Я вообще не хочу, чтобы на меня орали. Я не собачка из Ералаша, которой мальчик кричит "Сидеть!" Если бы ты была поумнее... ...ты бы не обращала внимания, когда парень целуется со своей бывшей, или флиртует с подружкой друга. Соблазни, забеременей тайком, он и женится. Роди для себя, он и не узнает. Секс не нравится — зачем об этом говорить, дура что ли? Изобрази оргазм, пусть порадуется, это ж не трудно. ✨✨✨ Как насчёт отношений, основанных на взаимной любви и доверии? Если уж строить семью на много лет, то чтоб экстаз от пальчиков ног до макушки. Как насчёт желанных, любимых детей с папой и мамой? Я сама такой случайный ребёнок, и знаю точно, что "свадьба по залёту" не вариант. Это так банально, и было бы смешно, но до сих пор слышу такие истории от клиенток. Вся эта вековая "женская мудрость" до сих пор цветёт, как деревенские бархатцы в клумбах из шин. Если вас тошнит от таких советов, это хороший знак. С вами всё в порядке Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📲insta ekaterina_rasstanovka

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ЗОЛОТОГО ВЕКА ЗА НЕДЕЛЮ! Жмите на гиперссылку, чтобы перепрыгнуть на пост 🍓Рецепт безлактозного клубничного мороженого Побалуйте своих близких с каналом Вегетарианская кулинария 🩻Язык - путеводитель вашего здоровья Аюрведические тайны на канале ЗОЖ 🔮Что поможет развить интуицию? Слушайте мини-подкаст от Дениса Хамзина 🌀Когда не можешь жить без таблеток: реальная история оздоровления Канал Йогатерапия поделится вдохновением заботиться о своем теле 🔽Главные причины потери энергии Источник: канал Искусство преображения 🍕Советы как перестать заедать стресс Читайте на канале Саморазвитие ❇️Серьезные вопросы о просветлении: как прийти к целибату? Смотрите видео-ответ на ресурсе Вопросы Учителю 👥Поддержать проект Золотой Век https://boosty.to/zvdonut Что еще может Вас заинтересовать? 🔹ВКонтакте 🔹YouTube

куда утекает ваша энергия? часть 2. 🍃 4. Излишние разговоры, внутренний диалог в уме, суетливость Это может показаться незначительным, но на самом деле, на речь уходит колоссальное количество энергии, часто зря. Это становится более ощутимым после практики молчания. 🍃 5. Болезни, незалеченные травмы, вредные внешние обстоятельства, паразиты и энергетические вампиры Сюда относятся неприятные и вредные люди в окружении, геопатогенные зоны, промышленное загрязнение, травмы и другие повреждения. 🍃 6. Переедание, интоксикация алкоголем, сигаретами, наркотиками Заставляет организм тратить ресурсы на обезвреживание и вывод токсинов. Перетруждает нервную систему, почки и кишечник. читать далее в VK

🤔как личные контексты влияют на деньги? Кристина — предприниматель, бизнес-тренер. Она сделала продукт для новой, более платежеспособной целевой аудитории. Продукт пошел, есть продажи, но Кристина вдруг заболела, будто сопротивление. Кристина очень чуткий человек и опытный психолог, она почувствовала, что есть внутри какой-то страх, блок, и решила посмотреть это в расстановке. В расстановке этот образ страха раскрылся как фигура критика — да куда тебе, ничего путного из тебя не выйдет! Но родители такого Кристине никогда не говорили, поддерживающая семья, вместе 40 лет. Симптом относился к бабушке. Оказывается, бабушка — кандидат наук и жена профессора — была категорически против, чтобы сын женился на обычной продавщице. И к плодам этого брака поначалу относилась настороженно — мол, ничего путного из невестки и её детей не выйдет, куда им. Но это было лишь в детстве Кристины. Невестка из продавщицы стала главным бухгалтером, а с годами и вовсе растопила сердце свекрови своей заботой — врачи, дача. О старой критике давно забыли. Умом это и так понятно, но в расстановках можно глубоко прочувствовать процесс. Бабушка оказалась очень энергичной, любящей, ресурсной. Вместо страха проявилась детская, творческая часть Кристины и её системные, четкие знания — ресурсы с детства. Так страхи превратились в ресурсы. Получалось, что на новую ЦА Кристина неосознанно смещала образ критикующей бабушки. Когда это смещение убрали, оказалось, что потенциальные клиенты очень ценят её продукт и ждут возможности его купить. Часто в таких расстановках видно — клиенты ждут, но чувствуют, что специалист в своих личных процессах, и не обращаются. А когда связь очищается от переносов, продажи идут легко. Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📲insta ekaterina_rasstanovka

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ЗОЛОТОГО ВЕКА ЗА НЕДЕЛЮ! Жмите на гиперссылку, чтобы перепрыгнуть на пост 🧘🏼‍♂️8 шагов твоего идеального утра: вдохновленные Аюрведой на канале Вегетарианская Кулинария 🌋Ритуал Сати: возвышенное действо или дикий обычай? Читайте на канале Судьба и Успех 🤺Поза война: как правильно делать и какую пользу она несет? Видео-гайд на канале Йогатерапия с Татьяной Носовой 💁🏻‍♂️12 привычек стрессоустойчивых людей Канал Саморазвитие 💀Что будет с теми, кто не успеет духовно очиститься в период Золотого Века? Читайте ответ на канале Ключи Счастья 💸Финансовые блоки: тонкие причины нехватки денег Смотрите видео-ответ от регрессолога Дениса Хамзина 👥Поддержать проект Золотой Век https://boosty.to/zvdonut Что еще может Вас заинтересовать? 🔹ВКонтакте 🔹YouTube

✋🏽Отказ от компромиссов. Важная техника работы рад собой. Ее идея состоит в том, чтобы однажды приняв новую привычку, не позволять себе отказываться от нее. Это означает, что ваш разум при необходимости будет вмешиваться в дело подобно полицейскому - который поправляет кобуру и вежливо просит всех разойтись! Никакие другие идеи просто не допускаются. Например: «Я просто разочек затянусь сигареткой». Нет! ⬇️Или «сегодня посплю немножко дольше», «посижу побольше в интернете», «посмотрю одну передачу по телевизору». Сразу говорите: «Нет, я не такой! Я так больше не живу. Я теперь другой: я встаю рано утром, я делаю йогу, я читаю священные писания, я не сижу просто так в интернете.» У вас должен быть ясный образ себя, тогда никакие другие идеи просто не смогут сбить вас с толку. Как например человек, у которого пышная шевелюра, просто не обратит внимание, если кто-то скажет ему, что он лысый! 🍕❌Если вы заходите в кафе, то вы не рассматриваете начинки для пиццы, потому что вы знаете, что едите в кафе только салаты. Если приходит идея проверить что-то в Фейсбуке - сразу говорите: "Нет, сейчас я этого не делаю!" Или вам хочется отключить будильник и поспать еще – "Нет, я этого не делаю!" "О, какой пирог с кокосовыми сливками!" - "Нет, я этого не ем!" ✋🏽Очень важно отметать это решительно и быстро. Принцип нуля секунд на размышления! Это должно стать вашей привычкой. Нет, я не такой, я этого не делаю! Если мы позволяем себе подумать, то ум начнет рисовать прекрасные перспективы: как хорошо подольше поспать, как хорошо съесть что-то сладкое на ночь, как хорошо посидеть в интернете... Эти возможности просто не нужно рассматривать. Вы уже твердо знаете, что вы не такой, и решительно отказываетесь от компромиссов! Источник: Канал Искусство Преображения

Запросы про цель. Очень многие запросы в расстановках решаются через формат "Я и Цель". Цель, решение, хороший результат. Как Цель мы можем ставить уровень дохода, свой бизнес, аккаунт в соцсетях, уверенность и легкость при продажах или публичных выступлениях. То есть расстановки это не только про род и детские травмы, они очень практичные. Они про жизнь здесь и сейчас. Цель обычно хорошо эмоционально заряжена, в ней много энергии. Но и чтобы её достичь, нужна энергия! Как чтобы открыть бизнес и получить прибыль, надо хоть что-то вложить: деньги, время, знания. Но вы вкладываете, потому что интересна Цель. И в расстановке вскрывается ближайший слой, где вы эту энергию теряли. А слой может быть очень серьёзным: отношения с мужем или с родителями, например. Иначе это как надувать дырявый воздушный шар. Или как идти в поход, а в рюкзаке гнилая картошка, как в старой притче про груз обид. То есть вы: ✔️ решаете вопрос в реальной жизни, по-взрослому (устраиваитесь на работу, выбираете нишу, строите бизнес, даете рекламу, выступаете), ✔️ подчищаете, какие нерешенные темы фонят, дают сопротивление, или куда уходит энергия. Так вот, тут есть закономерности, но все очень индивидуально. Поэтому перед началом расстановки мы всегда обсуждаем запрос. У меня есть ряд гипотез. Но на деле всё индивидуально! Это очень важный принцип. Меня часто умиляет в разборах "денежного мышления" в блогах, что тренер делает готовые утверждения. С деньгами проблема? Потому что в отношениях треш! Потому что ограничивающее убеждение то и это! Потому что проблемы с мамой, с папой! Это всё может быть так, но у всех есть и мамы-папы, и отношения, и ограничивающие убеждения. Расстановки интересны тем, что можно ПОСТАВИТЬ И ПОСМОТРЕТЬ. Клиент, Цель. Иногда ещё Препятствие. И что проявится в этих фигурах — с тем и работаем. Автор: Екатерина Анфилофьева, психолог 📲insta ekaterina_rasstanovka

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ЗОЛОТОГО ВЕКА ЗА НЕДЕЛЮ! Жмите на гиперссылку, чтобы перепрыгнуть на пост 🥘Упма: индийское блюдо на все случаи жизни Канал Вегетарианская кулинария 📚10 заповедей польского педагога Януша Корчака Психология Золотого Века 🤺Как мужчине повзрослеть и обрести силу? Канал Мужчины Золотого Века 🟡За что в теле отвечает каждая чакра? Видео-ответ на канале Судьба и Успех 🤐Почему не исполняются желания? 👣Массаж ступней: простая видео-инструкция на 5 минут ЗОЖ Золотой Век 🧘🏾Методика R6: основы медитации Источник: авторский канал Искусство Преображения 🚀Прочтите, если не умеете расслабляться Канал Self-motivation 🤬Как не гневаться и тем самым перестать провоцировать других на скандалы? Видео-ответ от Александра Кубельского 👥Поддержать проект Золотой Век https://boosty.to/zvdonut Что еще может Вас заинтересовать? 🔹ВКонтакте 🔹YouTube