Косметолог Dr.Sadykova

ПИТАНИЕ🍩🍭🍫🍔🥑🌰🥩🥗 ❌Лучше всего полностью отказаться от молочных продуктов. В молоке всегда есть инсулиноподобный фактор роста 1 (ИФР1). Он стимулирует синтез кожного сала и гиперкератоз. С этим связывают влияние молочных продуктов на появление акне. Также есть работы, показывающие канцерогенный эффект ИФР1. Задержка жидкости после употребления объясняется их высоким инсулиновым индексом. Высокий инсулин стимулирует выработку альдостерона в надпочечниках. Альдостерон задерживает натрий, а вместе с ним и воду, вызывая отеки. Также соблюдение диеты с низкой гликемической нагрузкой (не употреблять углеводы, которые быстро всасываются и стимулируют выброс инсулина) поможет быстрее избавить вас от акне. ❌Отказ от глютена. Глютен (клейковина) - это сложный белок, который склеивает частицы муки при изготовлении хлебобулочных изделий. Липкость глютена мешает усвоению питательных веществ. Питательные вещества превращаются в пастообразную субстанцию, которая раздражает слизистую кишечника. Воспаление слизистой способствует возникновению синдрома дырявого кишечника. ❌Очень важно отказаться от вредных привычек - неосознанное ковыряние, вскрытие, прикасания, трение кожи. Это триггерные факторы для обострения ранее существующего акне. Также кофеин, никотин, акоголь исключаем. А от чего вам сложнее всего отказаться?

Лечение акне и постакне - это длительный процесс, но можно начинать уже со сдачи анализов и ограничений в питании, чтобы лишний раз не провоцировать появления новых очагов воспаления💯 🔹Для замедления работы сальных желез потребуется от 3 до 4 мес. 🔹Чтобы кожа очистилась, вам нужно будет работать над этим ежедневно в течение 3х месяцев 🔹Чтобы она оставалась чистой потребуются годы. То, что является причиной акне, не исчезает быстро, поэтому работа будет длительной. С правильными рекомендациями, хорошими средствами и при регулярном уходе у вас все получится💯

СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Подробно рассказываю почему появляется акне и как с ним бороться! 1. Какие основные триггеры влияют на их появление? 2. В какой период более выражена проблема? 3. Как минимизировать появление акне? ⬆️Смотрите⬆️ и задавайте свои вопросы в комментариях👇

17 мая Мы проводим обучение по пилингам для косметологов по нашим авторским пилингам. Оффлайн 1 день 2 часа теории, 3 часа отработки на моделях в клинике доктора Садыковой. Программа: ✅Современный взгляд на механизмы патогенеза акне в практике косметолога. ✅Химические пилинги: понятие, виды, свойства и их действие. ✅Как комбинировать химические пилинги между собой при разных формах акне. ✅Разбор лечебных пилингов и практика на моделях. Кому актуально проходите по ссылке https://dr-sadykova.ru/course_aliya_almazovna_peeling

Сегодня читала семинар на тему «Биохакинга» как в организме все взаимосвязано и что одного косметолога сегодня мало. Именно поэтому в нашей команде есть: психотерапевт, эндокринолог, диетолог, нутрициолог, мануальный терапевт и мы ведем пациента сообща

У меня кандидатская на тему акне у женщин репродуктивного возраста и поверьте за эти годы изучения темы и преподавания студентам в свое время, я действительно понимаю о чем говорю. Спустя два года вернулась с диссертации и намерена защититься ☝️

Акне и стресс. Известно, что продукция адреналина во время стресса вызывает стимуляцию липогенеза, что, в свою очередь, поддерживает воспаление.   Также под влиянием стресса изменяется продукция и метаболизм многих гормонов, в том числе адренокортикотропного гормона, глюкокортикоидов, андрогенов и др. Так как кожа является андрогенчувствительным органом, все это приводит к дискератозу и поддерживанию воспаления, себорее.   Повышение выработки АКТГ стимулирует кору надпочечников, повышается производство глюкокортикоидов и надпочечниковых андрогенов, что приводит к стимуляции функции сальных желез и волосяных фолликулов, вызывает сдвиг иммунного ответа в сторону Т-хелперов 2 типа со снижением активности макрофагов и нарушением фагоцитоза.   Антигены  микробной стенки взаимодействуют с рецепторами клеточной мембраны, что индуцирует синтез провоспалительныхцитокинов (ИЛ-1, ИЛ-8, ФНО), образование монооксида азота – мощной окислительной молекулы. Возникает порочный круг, когда стрессовая реакция на заболевание вызывают патологические гормональные реакции, которые, в свою очередь еще больше усугубляют течение заболевания.

Патогенез акне. 1️⃣Многофакторность акне (их примерно 80) и это не до конца изученное заболевание. Все это говорит о том, что выявить конкретный фактор у того или иного человека не представляется возможным. Поэтому терапия, диагностические критерии и механизмы борьбы с акне затрагивают наибольшее количество факторов.   Т.е. излечить его невозможно, ставим в заключении не выздоровление, а стойкая ремиссия  без клинических проявлений. 2️⃣У акне большое количество звеньев патогенеза и мы с вами не всегда это учитываем. 3️⃣Акне обусловлен генетическим фактором, наследуемый тип (риск возникновения и тяжесть течения). 4️⃣Акне без комедонов не бывает, в основе всего лежит закупорка сальных желез, что мы учитываем в создании наших продуктов.

Психосоматические аспекты акне. Обнаружено негативное воздействие акне на самооценку и самовосприятие больных. На фоне акне возможно формирование избегающего поведения, социальных фобий, тревоги, депрессии. Распространенность расстройств среди пациентов с акне: • тревожно-депрессивного спектра - 35,2%, • тревоги - 24,2%, • депрессии - 26,2%, • тревога и депрессия - 43,74%. При опросе 71% из них отмечали низкую уверенность в себе, трудности в поиске партнера и друзей - 43% и 24%, и трудности, связанные с обучением в школе (21%).