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Repost from Medicina Complementare e Performance
Chi mi conosce sa che tra le innumerevoli pratiche che propongo, quella della digitopressione (assieme a riflessologia plantare e connettivale), ovvero una pratica non invasiva che vede l'interazione MANUALE a scopo di riequilibrio con punti ago, è la più utilizzata con i clienti.
In questo studio si parla degli effetti positivi della digitopressione su stati d'ansia pre-operatoria.
Nel mio terzo saggio parlo di rudimenti di digitopressione e alcuni punti ago molto interessanti da trattare per la salute di cuore e piccolo intestino. 🔥
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020748923000962
https://amzn.eu/d/1gnYzOn
Ascolta i tuoi battiti
La lettura di questo breve saggio ti darà una comprensione più approfondita della medicina tradizionale cinese (MTC), in particolare sul ruolo del cuore e dell'intestino tenue nella salute complessiva. Il cuore è una pompa meccanica o un organo cruciale per la circolazione dell'energia vitale e p...
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Quando ti dicono che il latte è un prodotto naturale e che fa bene alle ossa...
Mica è industriale? Noooo-oooo
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LA SOLITUDINE MAESTRA.
Non vedo l'ora di leggerlo...
Nuova pubblicazione della T.R.U.Edizioni in prevendita col 15% di sconto.
Ottavio Tramonte è un appassionato di combattimento ed di arti marziali sin da quando era bambino.
Negli anni ha migliorato le tecniche con un'autodisciplina maniacale.
Dopo anni a raccogliere appunti e pensieri personali, ha deciso di organizzarli in questa sua opera prima!
https://shop.evolutamente.it/prodotto/la-solitudine-maestra-approccio-allesistenza-di-un-guerriero-della-vita-moderna-ottavio-tramonte/
La Solitudine Maestra: Approccio all'esistenza di un guerriero della vita moderna - Ottavio Tramonte - Lo Shop di Evolutamente.it
Rievocare antichi riti e gesta delle Discipline Marziali per temprare mente e corpo, trasformandosi nel Guerriero moderno capace di affrontare il proprio viaggio, con la consapevolezza che proprio nelle cadute troverà il vero momento di crescita. Un cammino senza meta ultima, dove la scoperta di sé stessi avviene mettendosi in gioco ogni giorno, certi che dalla battaglia si può tornare solo "con lo scudo" o "sopra lo scudo".
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Ieri il traghetto per l'Elba ha fatto oltre un'ora di ritardo e sono arrivato in hotel alle 17.30 e quindi mi è saltato il programma di poter visionare il percorso di MTB dei campionati italiani di triathlon cross country.
Ieri sera ho osato prendere un digestivo a base di mirto dopo la fiorentina... Era pieno di zucchero e mi ha provocato un attacco di istamina. Ho dormito male la seconda parte della nottata e stamattina era intontito. Per fortuna che dopo alcuni anni di MITOCHONDRIAL TRAINING, il problema non mi prende più alle gambe e alla respirazione ma si manifesta solo con mal di testa e visione sbiadita.
Sono comunque andato a provare il percorso e l'ho fatto a lumaca. Praticamente, nonostante 700 metri di dislivello non ho neanche sudato. In 2-3 punti tecnici sono sceso dalla bici per non rischiare.
Alla fine è venuto 19 km invece dei 24 dichiarati. Gli organizzatori mi hanno garantito che il percorso è di 24 km. Probabilmente ho tagliato in un punto...
Speriamo di tagliare anche domenica! Ahahahah
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https://www.researchgate.net/publication/379927843_Unlocking_the_Power_of_Light_on_the_Skin_A_Comprehensive_Review_on_Photobiomodulation
Uveiti ricorrenti "grazie" alle "vaccinazioni" per la malattia inesistente denominata COVID-19...
EHHHH MA CI SONOOHHHH I MORTIHHHH
(PDF) Unlocking the Power of Light on the Skin: A Comprehensive Review on Photobiomodulation
PDF | Photobiomodulation (PBM) is a procedure that uses light to modulate cellular functions and biological processes. Over the past decades, PBM has... | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate
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DORMIRE, DIETA ED ESERCIZIO FISICO
LA TRIADE DELLA SALUTE.
La dieta occidentale (ultraprocessata) e la mancanza cronica di sonno promuovono l’infiammazione cronica di basso grado e la neuroinfiammazione
L'esercizio fisico ha effetti antinfiammatori e neuroprotettivi.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2021.705545/full
DIETA? IL NUOVO VIVERE SECONDO NATURA
SONNO? INSONNIA IL MALE DEL NUOVO SECOLO
ESERCIZIO FISICO? MITOCHONDRIAL TRAINING
E tanto, tanto, tanto altro ancora...
https://shop.evolutamente.it/prodotto/bundle-evolutamente/
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Questa revisione sistematica e meta-analisi rileva che, anche se gli interventi di esercizio fisico supervisionati e non supervisionati sono sicuri e potrebbero esercitare benefici sulla funzione fisica e sulla qualità della vita correlata alla salute negli anziani, gli interventi supervisionati potrebbero offrire alcuni vantaggi aggiuntivi.
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-024-02024-1
L'importante è che iniziate a muovere il culo...
#mitochondrialtraining
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BREAKING!
LUCE ARTIFICIALE E CURCUMINA!
Incredibile studio che mixa alcune branche della nostra attività imprenditoriale/divulgativa nel campo della salute.
Cosa dice questo lavoro?
• L'esposizione alla luce artificiale ed ai rumori del traffico (LTN) urbano suscitano comportamenti ansiosi e depressivi .
•LTN provoca stress ossidativo e infiammazione all'ippocampo in un modello murino.
• La Curcumina ha notevolmente attenuato i deficit indotti dalla LTN
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666459324000210
Per le luci artificiali abbiamo messo in commercio i nostri occhiali filtranti e bloccanti (certificati medicali CE), un presidio LOW COST che potete utilizzare in ogni momento della giornata. Le indicazioni generiche in quest'articolo:
https://www.evolutamente.it/guida-alla-scelta-degli-occhiali-blue-blocker/
La migliore curcumina in commercio, in sinergia con altri botanicals, la trovate nel nostro integratore VDR della linea POWERHEALING.
https://powerhealing.it/
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https://x.com/PeterSweden7/status/1783479236268859531
Il solito Bridgen, spiega al parlamento inglese in un'aula totalmente vuota che agli anziani ricoverati col COVID, è stato somministrato il farmaco MIDZOLAM che in pratica ha procurato loro una eutanasia.
PeterSweden (@PeterSweden7) on X
UNREAL🛑 Andrew Bridgen speaks in British parliament. Turns out that hospitals gave the elderly that were sick with covid an injection called Midazolam. This is the same thing they use to execute inmates on death row. SHARE - The truth is coming out👇
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