Уход за собой ✿⃝🕊️
💖Уход за собой💖 Красота залог вашего здоровья 💕 Мой основной канал🫶🏻 https://t.me/+68ezoCw3jIA5NjJi Канал Уход за собой https://t.me/+OCtPWZgMuM1mMGQy
Show more25 205
Subscribers
-5524 hours
-1077 days
-47630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
Поговорим об авокадо
Авокадо — источник клетчатки, витаминов А,С, Е, К1, В6, фолиевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот. И это еще не всё!
🌱Новое исследование показало, что маслянистые плоды помогают изменить соотношение жировой ткани в области живота, особенно у женщин.
❗️Висцеральный жир считается особенно опасным для здоровья.
Если его слишком много, повышается риск развития инсулинорезистентности и диабета, а также рака молочной железы, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера.
🔸Рекомендую употреблять максимум 1 плод в день.
👍 3
75740