Insoul | саморазвитие
Канал для саморазвития и твоей души 🫶🏻 Здесь: - полезная информация для планирования и личностного роста; - марафон чтения - книга каждые две недели; - bullet journal
Show more2 496Subscribers
No data24 hours
-227 days
-8930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Забрали чек-лист от Ульяны, заполнили? Обожаю такие практики. Вроде все про себя знаешь, а потом на вопросы отвечаешь и что-то новое откапываешь.
Кто будет на трансляции сегодня?)
Трекеры ухода за собой, на основе которых можете собрать свой максимально подходящий ✨
Бесплатная онлайн встреча по теме женственности с психологом Ульяной Тимошенко в 19:30 в пятницу (21.07) + чек-лист «Про ресурс» в подарок 🎁 https://t.me/ulianatimoshenko?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=insoul
Вы узнаете:
- о том, какой образ женственности был в разные эпохи
- как влияет реклама на наше восприятие сейчас
- как воспринимают мужчины и женщины женственность
- что такое настоящая женственность
- как ее развить
- как она поможет получать удовольствия от жизни, отношений, реализации
Забрать чек-лист и узнать подробности про бесплатную онлайн встречу ➡️ https://t.me/ulianatimoshenko?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=insoul
Будет весело 😀
Хочу сделать сегодня такую практику: составить список целей по колесу баланса. Делаю так уже больше года и это намного эффективнее обычного списка.
Кто-нибудь присоединиться?) было бы интересно узнать ваши впечатления от практики. Зарядим друг друга энергией? ❤️
Мы тут с вами много говорили о привычках, особенно не самых приятных. Советую заглянуть в файл, действительно годные советы 🤍
Избавиться от вредных привычек? Легко!
Вредные привычки отравляют жизнь и нам, и нашим близким.
Мы пытаемся "избавиться" от них и "починить" себя. Но процесс идёт туго, и мы злимся на весь мир. Страдаем сами, заставляем страдать любимых.
Знакомо?
🙋♀️Меня зовут Светлана Ершова, я психотерапевт с 30-летним стажем. И много лет помогаю людям избавляться от вредных привычек с помощью несложной практики.
С её помощью я сама избавилась от курения. И жизнь заиграла ох как по-другому❤
В этой практике всего 3 условия, при выполнении которых вы получаете результат. Никакой магии, только психологическая наука.
👉🏻 Теперь я хочу поделиться ею с вами!
Для этого подписывайтесь на мой канал по ссылке ниже⬇️
https://t.me/psychological_culture
И читайте пост в закрепе!
Очень интересные мысли можно найти на канале KOVAL
Его автор в 30 лет бросил нелюбимую работу и уехал на Бали.
🏄♂️ За свободой.
🏄♂️ За мечтой.
🏄♂️ За тем, что казалось невозможным.
Тут особая атмосфера, для родственных по духу людей, которые сами хотят писать историю своей жизни и познать счастье бытия.
Также многие фразы и мысли можно использовать для оформления ежедневника 🫶🏻