Фитнес дома

Уменьшаем жировые отложения на спине за две недели Фитнес дома

🇷🇺22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей. «буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно. Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Диане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Дианы ,написал ей,она рассказал мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Диана открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен! Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Дианы,не упусти свой шанс👉 - https://t.me/+ogv53ETA9-MxZDEy

Утренняя зарядка в кровати Фитнес дома

Упражнения с гантелями для красивой груди Фитнес дома

В телеграме появился канал с рецептами блюд до 500 калорий Простое ПП – идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать! Подписывайтесь и худейте вкусно: https://t.me/+QDooZzTGo9k0ZTVi

Как убрать выпирающий живот Фитнес дома

На фото я с подопечной, которая сбросила 47 кг. Елена обратилась ко мне по рекомендациям "попробовать". До этого много раз пробовала вернуть стройность, но вес уходил на пару кг., а позже набиралось еще больше.   Пришла с жалобами: "Всё болело, быстро уставала, одеждой старалась скрывать свои объёмы и чувствовала себя "бабкой". Я начал менять её рацион в сторону здоровых привычек и добавил простых упражнений со своим телом. Вес и объёмы начали таять на глазах. Начали мы с веса 105 кг... Теперь Елена весит 58 кг. и покупает любые вещи, которые хочет. Блеск в глазах, энергичность и молодое лицо пришли бонусом) Меня зовут Роман Романюк, я дипломированный тренер-диетолог. Я помогаю девушкам вернуть стройность и, что самое главное!, обучаю как закрепить результат, чтоб оставаться стройной и подтянутой навсегда. Я знаю, насколько для вас важно подтянуть если что-то где-то висит. И не важно сколько лишнего: 3 или 15 кг. - вы будете счастливы если это убрать. Я работаю только индивидуально в ДИСТАНЦИОННОМ (онлайн) формате. Сейчас в моей программе освободилось 2  места. Если вам интересно такое же преображение - то в МАЕ я намерен взять ДВУХ девушек на личное дистанционное ведение. ⚠️Только если вы СЕРЬЕЗНО настроены и готовы начать работать в ближайшее время. Перед тем как мы созвонимся - пройдите небольшой автоматический опрос - для этого нажмите на ссылку: 👇👇👇 https://t.me/coach_romanyuk_bot?start=ml4

Убираем вдовий горбик за 5 минут в день Фитнес дома

Поднимаем ягодицы Каждое упражнение выполняем 15 раз 3-4 подхода

Эффективная жиросжигающая тренировка Фитнес дома