📚 Психология | Саморазвитие | Книги

‍📙 Четыре тысячи недель. Тайм-менеджмент для смертных ✍🏻 Оливер Беркман 🎯 Самосовершенствование 📋 Аннотация Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало. «Время ведет себя как упрямый малыш: чем больше вы пытаетесь его контролировать и подчинять своим правилам, тем меньше оно поддается контролю». Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел – на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга – мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды. «Средняя продолжительность жизни человека абсурдно, ужасающе, оскорбительно мала. Но это не повод для вечного отчаяния или для паники, к которой ведут вечные тщетные попытки максимально использовать свое ограниченное время». Для кого Для тех, кто считает, что неправильно распоряжается своим временем, хочет избавиться от чувства вечной занятости и получать удовольствие от жизни. @hotpsychologybooks

‍📙 Йода бизнеса. 5 навыков, которые помогут преуспеть в современном мире ✍🏻 Джейкоб Морган 🎯 Самосовершенствование 📋 Аннотация Джейкоб Морган выявил навыки блестящего руководителя, взяв больше 140 глубинных интервью у топ-менеджеров мирового уровня. Среди них генеральные директора и президенты таких компаний, как Mastercard, Domino’s Pizza, Audi и Philip Morris International. Автор заметил, что их подходы имеют гораздо больше сходств, чем различий. Это позволило Моргану обобщить изложенный опыт в стройную методику. С ее помощью вы повысите свой авторитет в команде; разовьете навыки антикризисного менеджмента; научитесь мотивировать сотрудников на достижение сверхрезультата. Джейкоб Морган – автор бестселлеров и высоко востребованный бизнес-консультант. Работает с компаниями высшего эшелона – Microsoft, Disney, PwC, PepsiCo, IBM и многими другими. Колумнист Forbes, Inc., The Wall Street Journal В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. @hotpsychologybooks

‍📙 Неосознанная мечта ✍🏻 Лана Ефанова 🎯 Психология и психотерапия 📋 Аннотация Как узнать, чего я хочу, кем бы я хотел быть? Вопрос звучит странно, но иногда человек, действительно, не может «найти себя». В рассказе в легкой художественной форме показаны некоторые ситуации, отчего это может быть и как изменить жизнь, разобравшись в ситуации. @hotpsychologybooks

‍📙 О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок ✍🏻 Бруно Беттельхейм 🎯 Психология и психотерапия 📋 Аннотация Знаменитый американский психотерапевт и психоаналитик Бруно Беттельхейм анализирует роль детских сказок в воспитании ребенка и укреплении его психики, а также разбирает всемирно известные сказки с позиций психоанализа. Книга предназначена всем, кто интересуется педагогикой, психологией и психоанализом. @hotpsychologybooks

‍📙 Диагноз F20. 0. Записки из дурдома ✍🏻 Андрей Юровник 🎯 Психология и психотерапия 📋 Аннотация Автор книги, психотерапевт по роду своей деятельности, написал этот роман с целью развития читателей, использовал художественное оформление в стиле мистики. Роман насыщен различными философскими и психологическими диалогами. Эту книгу автор написал, используя рассказы своих пациентов, когда работал в психбольнице. Для раскрытия темы он взял уже известный в классической литературе ход, как взаимоотношение человека и потусторонней силы. В его книге подобный призрак проводит своего избранника по душевным лабиринтам дурдома, в котором тот постигает мудрость и опыт жизни. @hotpsychologybooks

‍📙 Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда ✍🏻 Анатолий Протопопов 🎯 Психология и психотерапия 📋 Аннотация Долгожданное новое издание широко известного произведения Анатолия Протопопова «Трактат о любви, как ее понимает жуткий зануда» расскажет о том, как инстинкты управляют нами, что есть любовь с точки зрения эволюции и почему мужчина и женщина никогда не поймут друг друга. Фокус нашего внимания будет сосредоточен на любви, как явлении выбора одним человеком другого, и возможных последствиях такого выбора – как для самого этого человека, так и для всего человечества. Поэтому можно назвать наш подход эволюционным, однако не без внимания к конкретной личности. Так что же такое любовь? Читайте и познавайте. @hotpsychologybooks

‍📙 Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика ✍🏻 Рик Карсон 🎯 Психология и психотерапия, Самосовершенствование 📋 Аннотация Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям. @hotpsychologybooks

‍📙 О пользе волшебства ✍🏻 Бруно Беттельхейм 🎯 Психология и психотерапия 📋 Аннотация Знаменитый американский психотерапевт и психоаналитик Бруно Беттельхейм анализирует роль детских сказок в воспитании ребенка и укреплении его психики, а также разбирает всемирно известные сказки с позиций психоанализа. Книга предназначена всем, кто интересуется педагогикой, психологией и психоанализом. @hotpsychologybooks

‍📙 Диагноз F20. 0. Записки из дурдома ✍🏻 Андрей Юровник 🎯 Психология и психотерапия 📋 Аннотация Автор книги, психотерапевт по роду своей деятельности, написал этот роман с целью развития читателей, использовал художественное оформление в стиле мистики. Роман насыщен различными философскими и психологическими диалогами. Эту книгу автор написал, используя рассказы своих пациентов, когда работал в психбольнице. Для раскрытия темы он взял уже известный в классической литературе ход, как взаимоотношение человека и потусторонней силы. В его книге подобный призрак проводит своего избранника по душевным лабиринтам дурдома, в котором тот постигает мудрость и опыт жизни. @hotpsychologybooks

‍📙 Танцующая танец цветущей черешни ✍🏻 Алишер Васлиев, Жанна Бурим 🎯 Самосовершенствование 📋 Аннотация Амелии не везет с мужчинами. Она — красивая молодая женщина, психолог по образованию, хочет разобраться, почему ее личная жизнь не складывается. Исследуя возможные причины своих неудач, она ищет универсальный рецепт женского счастья и в результате находит его. В ее поисках ей помогло неожиданное знакомство. Венский Мастер помогает Амелии разобраться в себе, дает ей практические рекомендации и советы. Множество размышлений и осознаний меняют Амелию, помогают ей найти свою любовь. @hotpsychologybooks