cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

جادوی گیاهی

به چشماتون احتــرام بذارید هر کانالی ارزش دیدن نداره ... ! تمامی مطالب معتبر هستند و چنانچه صحت مطلبی زیر سوال رفت اطلاع رسانی خواهد شد. غذای سالم،بدن سالم 😊

Show more
Advertising posts
7 261
Subscribers
-324 hours
-457 days
-21130 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Photo unavailable
مسموميت با #وايتكس اگر مقدار كم خورده باشخوراندن اب و شير و كمپوت هاي سهل الهضم مصرف زياد شستشوي معده تماس با چشم شستشوي چشم به مدت ١٥دقيقه با اب ،عدم بهبود بيمارستان 《☘ @herbal_magic ☘》
Show all...
Photo unavailable
از دوستم که تجربه ترید داشت پرسیدم میشه از این بازار پول در آورد؟ ببینید چه جوابی داد B کانالی که تو چت میگه 👇🏻 @cheragh
Show all...
Photo unavailable
#تداخل دارويي خطرناك مصرف همزمان ژلوفن با سنیتوئین (داروی تشنجی ) منجر به افزایش اثرات دارو می‌شود؛ كسي که از داروی سنیتوئین استفاده می‌کنند باید با نظر پزشک به مصرف قرص ژلوفن کند 《☘ @herbal_magic ☘》
Show all...
🔴 کمترین قیمت یه تور مسافرتی رو چطور پیدا کنیم؟ همه تورهای مسافرتی خارجی و داخلی، توی سایت لست‌سکند موجوده. می‌تونین بهترین قیمت‌ یک تور، بهترین خدمات، آژانس‌های معتبر و برگزارکننده اصلی رو در لست‌سکند پیدا کنین 🔴بهترین آفرها و قیمت‌ها رو ببینین 👈 تورهای 3 تا 5 ستاره - استانبول👇 https://last.ir/980a5 👈 تورهای 3 تا 5 ستاره - دبی👇 https://last.ir/0f904 👈 تورهای 3 تا 5 ستاره - روسیه (شب‌های سفید)👇 https://last.ir/b481d 👈 تورهای 3 تا 5 ستاره - ارمنستان👇 https://last.ir/5f406 👈 تورهای 3 تا 5 ستاره - وان👇 https://last.ir/3694b 👈 تورهای 3 تا 5 ستاره - گرجستان👇 https://last.ir/f32cc 👈 تورهای 3 تا 5 ستاره - کیش👇 https://last.ir/e56cd 👈 تورهای 3 تا 5 ستاره - مشهد👇 https://last.ir/5ca19 👈 تورهای ویژه ایران‌گردی - طبیعت‌گردی👇 https://last.ir/d343a 🟠 پیدا کردن بهترین قیمت تورها از بین ۶۰۰ تور و ۷۰ آژانس معتبر👇 https://last.ir/698e5
Show all...
‌ هشت راهکار طبیعی برای جلوگیری از #سرطان #سینه سرطان سینه از جمله بیماری‌هایی است که برای پیشگیری از بروز آن راه‌کارهای موثری وجود دارد و مهمترین توصیه در این زمینه تغییرات در الگو و سبک زندگی است. هشت راهکار طبیعی برای جلوگیری از سرطان سینه سرطان سینه,سرطان سینه+عکس,سرطان سینه-علل,[categoriy] به طور متوسط از هر ۸ زن یک نفر در معرض ابتلا به این سرطان است، اما با راههای طبیعی که در این مقاله به آنها اشاره شد می‌توان تا حد زیادی از بروز آن جلوگیری کرد. پیشگیری طبیعی از سرطان سینه همانطور که عنوان شد به اعمال تغییراتی در الگوی زندگی بستگی دارد که در اینجا به تشریح ۸ مورد از موثرین آنها می‌پردازیم. ۱-‌ هر روز فعالیت و تمرینات بدنی داشته باشید. مطالعات نشان می‌دهد زنانی که روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ورزش می‌کنند۲۰ تا ۴۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. ۲-‌ یک رژیم غذایی پیشگیری از سرطان را دنبال کنید. برای جلوگیری از بروز این بیماری مصرف ریزمغذی‌های گیاهی را با خوردن مقادیر زیادی از میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات سبوس‌دار، دانه‌ها، خشکبار و حبوبات افزایش دهید. در یک رژیم غذایی برای مقابله با سرطان سینه حتما مواد غذایی زیر را بگنجانید: -‌ مواد غذایی سرشار از فیبر خوراکی که از مقدار انواع سرطان‌زای استروژن در جریان خون می‌کاهند و تا ۵۴ درصد احتمال بروز این سرطان را کاهش می‌دهند. - دانه سویا و محصولات آن مثل «توفو» نیز احتمال سرطان سینه را کاهش می‌دهند البته در این مورد باید از مصرف زیاد محصولات شیرین شده و تصفیه شده سویا خودداری کرد. - سبزیجات خانواده سیر و پیاز تاثیر سرطان‌زای مولکول‌های رادیکال آزاد را خنثی کرده و مانع از تکثیر سلولهای سرطانی می‌شوند. ۳- حتما وزن خود را به یک حد سالم و طبیعی برسانید. بررسی‌ها نشان می‌دهد که افزایش وزن یک عامل موثر در بروز سرطان سینه است. البته این خطر بویژه زمانی تشدید می‌شود که اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی‌ها، نوشابه‌های قندی و سایر کربوهیدراتهای تصفیه شده باشد. ۴- الکل را از زندگی خود حذف کنید. بررسی‌ها تایید می‌کند که مصرف کنندگان الکل بیشتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند. ۵- هرگز سیگار نکشید و یا در محیطی که دود سیگار هست، قرار نگیرید. زنان سیگاری ۴۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند اما ترک آن بلافاصله تاثیرات سودمندی در کاهش این خطر برجای می‌گذارد. ۶- مصرف چربی را کاهش داده و از چربی‌های سالم استفاده کنید. چربی‌های ترانس را از رژیم غذایی خود حذف کنید، مصرف چربی‌های اشباع شده را کاهش دهید و مصرف روغن زیتون و روغن ماهی امگا – ۳ را افزایش دهید. ۷- تا حد امکان از تماس با عوامل سرطان‌زا مثل غذاهای سرطان‌زا، تشعشعات غیرضروری پرتوایکس، هورمون درمانی، تماس فیزیکی یا استنشاق حشره‌کش‌ها و آفت‌کش‌ها پرهیز کنید. ۸- از مکمل‌های غنی از ریزمغذی‌ها برای پیشگیری از سرطان سینه و سایر بیماریها استفاده کنید. مناسب‌ترین ویتامین در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه شامل ویتامینهای A,D,E و روغن ماهی امگا – ۳ هستند. 《☘ @herbal_magic ☘》
Show all...
00:23
Video unavailable
⭐ مرکز تخصصی جراحی زیبایی پلک ☑️رفع افتادگی پلک بالا با تکنیک‌های جراحی پلاستیک در یک جلسه یک ساعته ✅ جراحی در اتاق عمل‌های VIP و کاملاً استریل ✅ بدون نیاز به بیهوشی ✅ ماندگاری دائمی و بدون بازگشت 🔴جراحی پلک بالا و پایین #رفع_افتادگی_پلک #بلفاروپلاستی لینک کانال 👇👇👇 https://t.me/joinchat/wBZf9G239SAxNTdk مشاوره انلاین واتساپ http://wa.me/+989371975414 http://wa.me/+989102458252 آیدی تلگرام : 🆔 @moshaver_ad1 📲09102458252 📲09371975414
Show all...
Repost from بیمه ملت
Photo unavailable
لیست نمایندگان منتخب دریافت و ثبت اسناد درمانی بیمه‌شدگان صندوق بازنشستگی کشوری از سوی بیمه ملت اعلام شد 📌 لیست نمایندگان منتخب جهت دریافت و ثبت اسناد درمانی بیمه‌شدگان صندوق بازنشستگی کشوری از سوی بیمه ملت اعلام شد‌. بازنشستگان محترم از ساعت ۸ صبح الی ۱۴ روزهای ۷ لغایت ۲۱ خردادماه به مدت دو هفته فرصت دارند اسناد هزینه درمانی خود را تحویل نمایندگان منتخب دهند تا پس از پایان دریافت کلیه اسناد معوقه، فرایند ثبت و ارزیابی و متعاقب آن پرداخت خسارات متعلقه به انجام برسد. 🔖 برای مطالعه متن کامل خبر و نمایندگان منتخب لطفا کلیک کنید: B2n.ir/g47733 ✅ بیمه ملت، همراه خانواده 🆔@Mellatinsurance_official
Show all...