Сочи Дэй | Афиша Сочи

Написать про боль в шее, спине, пояснице и частые онемение рук нас подтолкнула история нашей подписчицы:

«Долгое время мучаюсь от боли в спине и пояснице, периодически немеют руки во сне. Много что пробовала и массажи, и мази, и лекарства, но боль и онемение возвращаются. Помогите, что делать, куда обратиться?"

История частая, решили помочь! Вот что рекомендуют врач, травматолог-ортопед  Центра Здоровья Позвоночника Писаренко Владислав Евгеньевич. ✍🏻“Принято считать, что боль в спине и пояснице, периодическое онемение рук следствие развитие остеохондроза, смещения позвонков, протрузий или грыж. Неправильная поза во сне, нагрузка - появилось боль и онемение. Это вызывает тревогу и напряжение. Лечение массажами, мануальной терапией или лекарствами дает временный эффект и вот почему. Есть группа мышц в шейном отделе из-за которых появляются боли в шее, спине и онемения.   👨🏼‍⚕️Спазмы этих мышц приводят к смещению позвонков, защемлению нервных окончаний, постоянной перегрузке всей спины и крупных составов. Такие спазмы не видны на МРТ и их часто игнорируют при назначении лечение. Лечат симптомы, а причина остаётся. ✅Но если убрать эти спазмы, то боль и онемение проходит и не возвращается годами. ✅Что это за группа мышц, как с ней надо работать, чтобы спазм и боли  ушли и не вернулись? Обсуждаем подробно в нашем канале 👇🏻 Здоровый позвоночник - легко. Переходите, подписывайтесь, вы узнаете: - как надолго избавится от боли в шее, спине, пояснице, - как убрать онемения конечностей, - какие результаты можно получить всего за 3-4 процедуры. Вот ссылка на канал:👇🏻 "Здоровый позвоночник легко" Будьте здоровы!

ТОП МЕСТА СОЧИ: ВИДОВОЙ ОТЕЛЬ В ГОРАХ СОЧИ😍 «Novotel Resort & SPA Krasnaya Polyana Sochi» – пятизвездочный отель с потрясающими видами из окна. Для гостей – сауна, хаммам, римская, финская и русская баня. В отеле открытый подогреваемый бассейн на шестом этаже. На территории – панорамный ресторан. 📱Соцсети: instagram.com/novotel_resort_sochi 📍Как добраться:  Остановка «Горная карусель». Затем на подъемнике до уровня 960 м. Далее пешком от подъемника до отеля. Координаты: 43.669692, 40.257342 🟥Точка на карте 🖥ОТПРАВИТЬСЯ С НАМИ В ТУР ❗Все места Сочи здесь ❗

Сегодня рекомендуем вам канал Юли, которая сейчас живет на два города — Москву и Сочи — и знает толк в развлечениях в обеих локациях. Юля из Сочи, но рассказывает не только про наш город. Она делится новостями из мира искусства, интересностями из светской (и не только) жизни, трендами и полезными ссылками. Также вы найдете на канале: ✅сочинский лайфстайл и южный вайб ✅обзоры на местные рестораны и кафе, самые модные магазины и торговые центры ✅советы по выбору мест для активного отдыха и развлечений Несколько видео-рекомендаций уже перекрепил к посту. Подписывайтесь на канал @astoldbyjulia, зачитывайтесь, улыбайтесь.

А у вас есть такая болезнь?😃 👍 – да 👎 – нет 🌴Сочи Дэй

ТОП МЕСТА СОЧИ: АТМОСФЕРНЫЙ ЭКО-КОМПЛЕКС😍 «Eco Village Sochi» – это атмосферный глэмпинг в горах Сочи. Гостям предлагается комфортабельные номера или уютные палатки, а также ресторан с панорамным видом на окрестности. Кроме того, гости могут посетить баню с бассейном, купелью с травами и обливным ведром, а также поиграть на музыкальных инструментах. 📱Соцсети: instagram.com/ecovillagesochi 📍Как добраться:  Ближайшая остановка общественного транспорта – это конечная 136 автобуса. Координаты: 43.527524, 39.942173 🟥Точка на карте 🖥ОТПРАВИТЬСЯ С НАМИ В ТУР ❗Все места Сочи здесь ❗

⚡️Пересечение границы РФ и Абхазии будет облегчено 👮‍♂️На абхазо-российской границе по реке Псоу нынешним летом появятся дополнительные полосы для автомобилей и посты таможенного контроля. 🛂Отмечается, что на пункте пропуска «Адлер» уже запущена новая линия таможенного оформления для экскурсионного транспорта, ведётся работа по переориентации существующих линий и полос. 🏕Гидмапс

Барев сочинским армянам! 🎥 @mishacrylove 🌴Сочи Дэй

ТОП МЕСТА АБХАЗИИ: ОТЕЛЬ СРЕДИ ПАЛЬМ🌴 Отель «Абаата» (Гагра) – современный комфортабельный отель, расположенный в исторической части города.  «Абаата» представляет собой комплекс из трех корпусов 1903, 1906 и 2009 годов постройки.  Постройки минувшего века в 2015 году реконструированы: внешне они сохранили колорит, а внутренние помещения соответствуют требованиям и вкусам XXI века. Корпуса отеля расположены на охраняемой территории, украшенной южными растениями.  На собственной территории отеля открытый подогреваемый бассейн. 📱Соцсети: instagram.com/hotel_abaata 📍Как добраться:  От границы с Абхазией на рейсовом автобусе или маршрутном такси до Гагры (остановка «Крепость Абаата»), а оттуда пешком. Координаты: 43.325109, 40.223841 🟥Точка на карте 🖥ОТПРАВИТЬСЯ С НАМИ В ТУР ❗Все места Сочи здесь ❗

Гостиница "ТеремЪ" представляет собой красивую, зелёную территорию на фоне тихой, живописной природы в курортной зоне города. Домики из сруба с прилегающей территорией, баней на дровах, летней беседкой и мангальной зоной. Гости могут расположиться в уютных номерах, которые оборудованы всем необходимым для комфортного проживания. 📍Местоположение: Кабардино-Балкарская Республика, г. Нальчик, СТД Ландыш, д. 14 📱Контакты: ☎️ +7 (965) 499 85 58 📬 [email protected] 🌐 teremhotel.ru 🌐 instagram.com/teremhotel_nalchik

⚡️В картах 2ГИС появилась 3D-модель и поэтажные планы аэропорта Сочи 📍В сервисе заявляют, что теперь пассажиры смогут построить маршрут к нужному выходу на посадку. ✈️Поэтажные планы аэропорта помогут посетителям ориентироваться внутри терминалов, показывая расположение входов и выходов, лестниц и лифтов. Маршрут можно построить к нужному из 30 выходов на посадку. 🏕Гидмапс