Рами Блект | Онлайн

Почему лучше спать раздельно? Спать вместе семейные пары стали не так давно. Ещё в Викторианскую эпоху спать супругам в одной постели было не принято, как и в России вплоть до революции. Спали раздельно обычно жены с мужьями и в крестьянских домах. В Азии дома часто делились и до сих пор делятся на мужскую и женскую половину, в Древнем Риме совместное ложе было только местом любовных утех, а спать супругам было принято в разных местах.  «Индустриальный сон»  Традиция совместного сна пришла в мир вместе с индустриализацией и с переездом населения в города. Стесненные бытовые условия не всегда позволяют «разгуляться» и поставить в квартире две кровати. Сыграл роль и социальный фактор - устоявшаяся за ХХ век традиция совместного сна привела к появлению стереотипа о том, что, если супруги спят раздельно, то что-то у них в браке неладно. Но так ли это?  Только ради секса  Всерьез заговорили о том, что совместный сон супругов - это не лучшее из благ современной цивилизации в 2009-ом. В этом году на Британском фестивале науки, который по популярности можно сравнить с научным «Оскаром» исследователем сна из Университета Суррея Нилом Стэнли был сделан доклад, основной тезис которого заключался в том, что «спать с кем-то» хорошо только в значении «заниматься сексом», все остальное - патология.  Сам ученый признался, что уже много лет спит со своей супругой в разных постелях и всем желает того же.  «Сон — эгоистичное занятие. Его не надо ни с кем делить» - заключил Стэнли. «Не лучше ли красться на цыпочках по коридору к желанной возлюбленной, чем храпеть и пинать ее всю ночь?» - спрашивал Стэнли у приехавших на конференцию ученых. Ученые задумались.  Очаг напряжения  По мнению профессора социологии Пола Розенблатта, автора книги «Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» спальня часто становится «очагом напряжения», где между мужем и женой регулярно вспыхивают споры и ссоры, а совместный сон может быть не таким безобидным явлением, как о нем принято думать.  Так, например, супруги спорят и ругаются из-за того, можно ли пускать к себе в постель домашних животных, или из-за того, что кто-то в постели курит, храпит, смотрит телевизор, брыкается, тянет одеяло на себя, шуршит газетой, или не отключает мобильного телефона. Спорят и о том, на сколько ставить будильник.  По словам профессора, во многих случаях проблему можно было решить просто, разъехавшись по разным спальным местам. «Но у людей сидит в головах стереотип, - говорит Розенблатт. Ведь считается, что спать супругам вместе так естественно!».  У противников совместного сна супругов действительно много аргументов. Во-первых, уже упомянутый храп часто является причиной того, что супруги не высыпаются, ходят нервные и в итоге разводятся. Храп даже снижает либидо.  Исследователи подсчитали, что беспокойное поведение одного из партнеров крадет у второго в среднем 49 минут сна каждую ночь. В результате лишенный полноценного отдыха человек становится нервным, плохо работает, чаще ссорится, снижает сексуальную активность, что приводит к разрушительным последствиям для брака.  Ради сна Раздельный сон дает супругам возможность лучше высыпаться, он способен обновить и разнообразить сексуальные отношения. По опросам психологов, многие пары отмечают, что, с тех пор, как они стали спать раздельно, секс стал интересовать их больше. Плохой сон - причина не только плохого настроения и снижения жизненной активности, но и гормонального дисбаланса, ночных вылазок к холодильнику и набора веса. Раздельный сон может изменить эту тенденцию. Наконец, многим людям просто необходимо личное пространство, а когда их ночью постоянно притесняют, стаскивают с них одеяло и спихивают на край, это не самым лучших образом сказывается на общем состоянии. Источник

​​Намасте, дорогой друг! Каждую весну, когда Солнце расположено в самом лучшем для себя положении — в Овне, а Луна заходит в созвездие Тельца, на 3-й лунный день происходит важное астрологическое событие — Акшая Тритья. Нахождение двух королевских планет в знаках экзальтации формирует мощный поток позитивной энергии, который каждый из нас может использовать для любых благих начинаний. В 2024 году этот замечательный день выпадает на 10 мая, пятницу, что усиливает его благоприятность. Говорится, что все дела, которые мы начинаем в Акшая Тритья, принесут устойчивые благие результаты. 📍Чтобы помочь вам подготовиться к этому дню, 4 мая Рами Блект проведет открытый эфир и расскажет: 🔹в чем особенность Акшая Тритья 2024; 🔹как провести этот день с максимальной пользой для себя и для мира; 🔹какие дела, начатые в Акшая Тритья, получают особенную поддержку Высших сил. Тема: Акшая Тритья 2024 — благословение планет. Дата: 4 мая, суббота. Время: 13:00 Нью Йорк | 19:00 Берлин | 20:00 Москва/Киев. Эфир безоплатный, требуется предварительная регистрация 👉 https://education.ramicoaching.com/efir_forecast Запись будет доступна всем участникам. Приглашаем вас присоединиться к открытому эфиру Рами Блекта, посвященному Акшая Тритья — самому лучшему дню для любых начинаний в 2024 году 😉

Сегодня мы часто можем услышать чей-то непрошеный совет, мнение. Человек, дающий совет, зачастую не задумывается о последствиях своего шага. Ведь тем самым он достаточно сильно вмешивается в жизнь другого. Кстати, у психологов определённых направлений техника работы запрещает давать клиенту советы. Клиент с помощью психолога должен сам учиться строить свою жизнь и отношения. Психолог здесь скорее проводник, помогающий лучше познать себя, нежели советчик. И всё же мы часто нуждаемся в совете, и прекрасно, когда в жизни встречаются те, чьему совету мы хотим прибегнуть. Как правило, это люди старше нас по возврату, опыту, положению, жизненный путь которых представляет для нас большую ценность и вдохновляет на изменения. Однако, такие случаи — это скорее исключение из правил. В нашей повседневной жизни (зачастую в кругу близких, где как нам кажется, многое позволено) мы берём на себя роль учителей и начинаем раздавать советы родителям, мужьям, жёнам, друзьям, коллегам, а иногда и случайному встречному. Ниже я приведу несколько важных правил того, как лучше давать советы, в результате чего и вы, и ваш партнёр сможете прогрессировать: 1. Убедитесь, что есть запрос. Если у вас не просят совет, то лучше удержать свои порывы. При этом бывают ситуации, когда человек не видит себя со стороны и ваша обратная связь могла бы помочь ему избежать неловких ситуаций. В этом случае можно явно спросить человека, хочет ли он знать ваше мнение. 2. Убедитесь в уместности вашего совета. Не надо пытаться давать совет, когда человек находится в неадекватном состоянии, устал, напряжён или раздражён. Лучше дождаться момента, когда он будет в состоянии воспринять вашу обратную связь. А пока помогите ему быстрее прийти к этому состоянию. Лучшими помощниками разрядить ситуацию и снять эмоциональный накал являются юмор, комплимент. Иногда можно просто помолчать, посылая человеку любовь. 3. Отследите, что является вашим мотивом. Для чего вы хотите дать совет? Хотите ли вы вдохновить человека, осознаёте ли свою субъективность, не продиктовано ли желание дать совет попыткой самоутвердиться, обидой, гневом, раздражением, завистью или другими эгоистичными порывами? Если ответ «нет», и в основе вашего мотива лежит искренность, доброта, безусловная любовь, желание служить, то тогда действуйте. 4. Если мы осознаём, что наша обратная связь будет содержать критику, то важно помнить, что мы не пытаемся никого исправить. Мы хотим вдохновить человека на изменения. И делать это важно через благодарность и признание его заслуг. Поэтому всегда важно вначале сказать человеку слова признания и благодарности и только после это показать ему направления для его развития (сказать правду приятными словами). 5. Иногда нам кажется, что наше мнение единственно верное и без него развитие другого человека совершенно невозможно. Важно помнить, то наше мнение является субъективным и подчеркнуть это можно такими словами как: «на мой взгляд», «мне кажется» и т. д. Тем самым мы оставляем человеку свободу выбрать своё направление в соответствии со своей природой, желаниями души, кармой. Оставьте человеку его ответственность за его жизнь. 6. Любая обратная связь и советы – это очень личный вопрос только для двоих, не делайте это прилюдно (только если человек сам об этом попросил, но даже в этом случае стоит подумать прежде, чем соглашаться).

Главная цель моей жизни — Божественная Любовь. Быть активным, без-корыстным любящим присутствием через без-корыстное служение всем живым существам, полное присутствие в настоящем моменте, полное внутреннее всеприятие всего и всех, благодаря видению Бога и Его воли во всём. Отсутствие: обид, претензий, жадности, зависти, гнева, вожделения, невежества, страхов и напряжения. Но быть воплощением благости, осознанности, благодарности, скромности, смирения, умиротворения и счастья. Рами Блект --- Рами рекомендует прописывать эту фразу 2–3 месяца, повторять каждый год-два. И хотя бы раз в неделю прописывать левой рукой и молиться, чтобы так и было.

Наше эго сконцентрировано на нас самих, но надо думать о других. Привыкайте всегда следить за тем, удобно ли другим. Первый вопрос в отношениях, который стоит задавать себе: «А могу ли я сделать этого человека счастливым? Или «Как я могу этого человека сделать счастливым?». Ответы на эти вопросы решат 90% всех проблем. Служение — это без-корыстная отдача даже в мелочах, находясь при этом в состоянии здесь и сейчас. Отдача подразумевает передачу внимания, любви, заботы, части своей Души. Пропитывайтесь духом служения и дарите без-корыстно Любовь без привязанности к результату, и вы попадете в океан блаженства. Нужно благодарить людей за то, что они дали возможность послужить им, проявлять смирение и еще больше служить. Мы должны понимать, что самое главное, за что мы можем благодарить, — это за возможность служить другим. Важно искать служение, ибо, получая возможность без-корыстно служить, мы получаем доступ к подлинному блаженству и духовной энергии.

Новое видео Рами: 5 причин, почему мы СЛИВАЕМ энергию. Избавься от них! https://youtu.be/hCkFVZ1QVRI

Ретрит в Грузии с Рами Блектом «Как быть успешным во всех видах любви» 16-19 июля Подробная информация и регистрация: https://ramiacademy.com/rami_in_kakheti ✅ Специальный гость Паата Амонашвили ✅ Количество мест ограничено 📍Место проведения - Пятизвездочный Отель Ambassadori Kachreti Golf Resort Оставить заявку:  https://ramiacademy.com/rami_in_kakheti

​​НАШЕ ТЕЛО — это своего рода проводник, обеспечивающий прохождение определённого уровня энергетических вибраций. Сегодня практически все знают о существовании семи основных чакр и множестве энергетических каналов, но далеко не каждый задумывается о том, что состояние нашего физического тела должно обеспечивать свободное перемещение этих энергетических потоков. Как обеспечить их беспрепятственное прохождение? Во время физических упражнений выделяются гормоны счастья — эндорфины. И если наше тело не получает физических нагрузок, выделение этого гормона замедляется, и мы начинаем чувствовать себя несчастными. Это очень простое правило: хочешь быть счастливым и гармоничным — следи за своим телом. Замечено, что нагрузки только со своим весом, без отягощения, такие как отжимание, подтягивание и проч., гораздо эффективней, чем упражнения на тренажёрах. Например, в армии США большинство физических упражнений построено именно по таким принципам. Во Вселенной всё совершенно, а всё искусственное имеет разрушительную тенденцию. Даже если приносит пользу вначале. Необходимо помнить, что нагрузка должна быть не чрезмерной и постоянной. Не надо бегать раз в неделю 10 километров, чтобы потом всю неделю расслабляться. Лучше заниматься каждый день или несколько раз в неделю столько, сколько необходимо в каждом конкретном случае для человека. Например, 2–3 раза в неделю по 30 минут. Каждый человек индивидуален, и нагрузки должны подбираться с учётом возраста, здоровья и других критериев, но такие общеукрепляющие нагрузки, как утренняя зарядка, плавание, прогулки на свежем воздухе, подходят абсолютно всем. Помимо так называемого внешнего жира, у нас ещё есть «внутренний», который скапливается вокруг органов. Диетами можно убрать только «внешний» жир, от внутреннего можно избавиться только с помощью физических упражнений, из которых самые полезные: быстрая ходьба, плавание, велосипед, ушу, цигун, йога. Занимаясь йогой, человек принимает определённые позы (асаны), и в его теле происходит множество позитивных изменений – массаж внутренних органов, расслабление и растягивание мышц, повышение гибкости и пр. Эти изменения влияют и на психоэмоциональное состояние, ум успокаивается, настроение улучшается. Конечный результат – глубокая трансформация физического тела, восстановление энергетических потоков, расширение сознания, развитие интуиции. Журнал «Благодарение с Любовью» №1-2 спецвыпуск Все выпуски журналов:  https://www.bleckt.com/publication/magazine/

Запись очень важного, вдохновляющего эфира Рами: https://www.youtube.com/live/UpwEO3yWc3w?si=DYl4ogqHJPhutYly Надеемся, вы также возьмёте для себя много полезного и интересного!

Открытый эфир с Рами Блектом: Главные качества астролога. 14 апреля 10:00 Торонто 16:00 Берлин 17:00 Москва/Киев https://www.youtube.com/watch?v=UpwEO3yWc3w