Хорошая или счастливая?🌚🌝

Внутренние переживания и травмы детства могут вредить тебе, одновременно с этим одаривая чем-то волшебным. Моим «приветом» из прошлого стал аналитический склад ума. Систематизация и структурирование процессов всегда давались мне на раз-два. Выстраивание логических цепочек вызывало эйфорию и восторг (кстати, это очень помогает в коучинге, когда я работаю с клиентами). Создание стратегий в несколько этапов — разрыв сердечка. На обучающих курсах личностного роста мне говорили, что я неправильная. Что слишком сильная, мужественная, что мне нужно «меньше думать и стать расслабленнее, женственнее, отпустить контроль и довериться». Я пыталась. Честно, пыталась, года два точно. Даже платья длинные носила и волосы отращивала, чтобы визуально соответствовать на 100% женственной версии себя. И в это же время я просела в доходе. Жестко. А потом путем проб и ошибок я поняла, что системность, логика и структурность — это мои супер-качества, которые всегда помогали в реализации и росте дохода. И мне не нужно было гасить это в себе, нужно было ДОРАСТИТЬ расслабленую часть, которую раскрывать в отношениях с людьми. __ Для заработка денег нужна структура и системность. Но если через эти качества пытаться строить отношения, это приведет к беде. Для выстраивания отношений нужна эмпатия, гибкость, мягкость, легкость. Но если через эти качества пытаться зарабатывать деньги, это приведет к беде. У каждого из нас чаще всего ведущей является одна из этих стратегий. У структурных людей лучше идёт работа, у теплых отношения. Единственное, что нужно сделать для счастливой жизни — не ходить по тренингам, где тебе говорят, что ты «не правильный» и как правильно жить. А узнать грани себя и дорастить стратегию, которой не хватает. Конец! Ставьте 🔥, если у вас легче идёт работа и реализация, и 💋, если тема отношений.

👧Про хороших девочек. Часть 3 Проходка из "хорошей девочки" в "цельную женщину" всегда лежит через "плохую девочку". Сначала ты живешь в зажатости, на +100 по шкале "хорошести". Потом выкручиваешь на -100, вываливая в мир все, что зажимала. А после приходишь в баланс, на позицию 0, когда тебя не заносит ни в минус, ни в плюс. Я начала бунтарить. Без аморальщины, но отношения с людьми стали портиться. В частности потому что для всех некогда спокойная и тихая Диляра начала очерчивать границы и делать то, что хочется в первую очередь ей = стала неудобной. Это бунтарство у меня проходило несколько лет, по сферам жизни. Сначала семья, затем мой имидж, внешний вид, проявленность и реализация, после мужчины, в конце настала очередь друзей. Я не планировало, так само вышло) За это время сильно почистилось близкое окружение, в какой-то момент я была практически одна. На свидания стала ходить гораздо реже, ибо проявления мужчин в мою сторону, на которые я раньше закрывала глаза и "ужималась", перестали быть нормой и я открыто это транслировала. Какое-то время были жесткие манипуляции от людей, которые остались в жизни, в попытках вернуть меня "старую" и удобную. Пошел первый хейт в соцсетях на тему моей экспертности. Скажу честно, порой было очень больно. Поняла, что именно эту волну неидеальности, непринятия, несогласия мира в мой адрес я и избегала, когда была "хорошей девочкой". Жила, движимая страхом остаться одной. Страхом быть отвергнутой. Страхом, что меня захейтят. Невозможностью любить себя саму = зависимостью от любви других. Благо, параллельно с бунтарством я начала взращивать в себе ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ. И в этом мне очень помог один крутой лайфхак❤️

👧Про хороших девочек. Часть 3

👧Про хороших девочек. Часть 2 Почему так сильно меня триггерят именно они? Такой была когда-то я сама)) Зажималась, угождала, боялась проявляться, боялась агрессировать и далее по списку. В голове бесконечно звучали голоса людей, заставляя меня быть в напряжении и контролировать себя, все ли я делаю ТАК: - Не эгоистично ли я поступила сейчас? - Не грубо ли я сейчас ответила, не обидела ли его? - Если я сейчас откажу, как он отреагирует? Вдруг это его расстроит? Но в силу характера, играть в терпилу и бесконечно подавлять в себе теневые стороны я не могла. Что-то выходило через аутоагрессию, что-то обрушивалось вспышками накопленных эмоций на людей (которые после обвиняли меня в неадекватности, я загоняла себя в чувство вины и все по кругу). бОльшая часть моего окружения была такая же, как я. Но не вся. Было несколько челвовек, кто свободно мог очертить свои личные границы, отказать, ставил на 1 место себя и свою жизнь, свободно проявлялся. При этом у них была классная карьера, друзья, яркая жизнь, отношения. То, чем меня пугали всю жизнь (хочешь классную работу - подстройся, хочешь сохранить отношения - не спорь и уступи, ты же девушка, и т.д.), на них просто не работало! Они взломали матрицу. Здесь моя прежняя картина мира, где "хорошесть" — гарант счастливой жизни, стала рушиться.

Поставьте любую реакцию, если откликается) У меня на эту тему оооочень много есть что сказать)))

Если вы умеете проявлять злость и агрессию — это супер (главное, делать это экологично). Если вы иногда осуждаете, сплетничаете — это нормально. Если вы с чем-то не согласны и говорите об этом — это не значит, что вы "не принимающие", это значит, что вы просто озвучиваете свое несогласие и вам это что-то не подходит и не откликается по ряду причин. Реальная любовь и принятие, о которых так часто говорят "хорошие девочки" проявляется как раз в умении проживать неудобные и неидеальные проявления мира без назидательных речей и попытки исправить мир. В принятии своей неидеальности и умении ее проживать. Всех в мире любить невозможно. Быть вечно милыми и добрыми невозможно. Не злиться и не агрессировать невозможно. Возможно если только вы зажимаетесь, блокируете и подавляете в себе части своей личности. Живете в вечном напряжении и стрессе. И вот это уже не нормально, в первую очередь по отношению к себе) И вот теперь можно озвучить вопрос, который стал новым названием моего канала. Ты хорошая или счастливая?

Но знаете что? Оказалось, что все со мной так! Все это время я шла на поводу у людей, которые не умеют проявлять агрессию и зажимают ее. Которые не умеют идти в конфликты (конфликты - это тоже ок, они необходимы для нормального роста в любом процессе). Которые манипулируют, подсаживая тебя на чувство вины. Которые стараются вписаться в рамки "нормальности", быть одобряемыми обществом и требуют от тебя того же. Среди психологов и помогающих практиков таких тоже полно)) И в терапии эти концепции тоже навешивались на меня, из-за чего вера в свою "неправильность" никуда не уходила.

День назад опубликовала здесь пост о том, что меня бесят "хорошие девочки". Удалила. Поняла, что бесят меня далеко не все "хорошие") Есть персонажи, которые живут в этой хорошести, но это никак не затрагивает жизнь других людей. Они стараются быть милыми, угодливыми, избегают конфликтов, не осуждают и не агрессируют. И на этом все. Но есть другие персонажи, которые свою позицию начинают активно транслировать в мир. Они при тебе никогда никого не осуждают и не озвучивают недовольство, даже если с ними произошло что-то очевидно дерьмовое. Но когда при них ты озвучиваешь несогласие с чем-то или кем-то, они говорят про необходимость принятия: "ну да, просто дай этому место, зачем ругаться". После этого загоняешься, ощущаешь себя какой-то неправильной. Они избегают конфликтов, в том числе с тобой, стараются сглаживать углы. А если ты озвучиваешь им свои эмоции, проявляешь агрессию (даже здоровую), либо замораживаются и замолкают, уходя от общения, после чего ты думаешь, что обидела человека и возмжно была с ним груба. Либо есть прокаченная версия, когда твое поведение начинают разбирать через психологию и эзотерику, а-ля "ты сейчас сагрессировала, потому что тебя триггернуло вот это, тебе надо это проработать", после чего ты снова ощущаешь себя "поломанной", что у тебя возможно реально что-то не так с восприятием мира и реакциями. Короче, надеюсь вы поняли, о каких людях я говорю. Из-за них большую часть жизни я жила с верой в то, что я неправильная, зажималась, пыталась себя исправить, постоянно ходя к психологам и "прорабатываясь".