Dr Viki

Не так давно прочитала фразу. Торопитесь медленно. И вот уже думаю над ней несколько дней и пока собирал свои ощущения Поделитесь о чем эта фраза для вас?

Не так давно прочитала фразу. Торопитесь медленно. И вот уже думаю над ней несколько дней и пока собирал свои ощущения Поделитесь о чем эта фраза для вас?

Я как человек системы не люблю когда все в разброс, поэтому одной из моих галочек постоянная систематизация/доработка. Меня это саму иногда очень бесит, так как понимаю что бывает что время трачу впустую, но ничего пока сделать не могу Для меня маленькая победа! Наконец-то получилось найти выход как систематизировать телеграм навигацию Тадам, встречайте  Dr Viki | бот Виктории Филимоновой @Viki_Filimonova_bot, там уже есть 4 раздела в которых собраны все мои статьи по темам акне, розацеа, возрастных изменений, пигментации и чуть позже прибавиться еще Смело вступайте, бот с заботливой повесткой «только самые важные новости» @Viki_Filimonova_bot

До февраля прохожу курс по восстановлению гепатобиллиарной системы, как показал последний тест (узи с нагрузкой) - ленивый у меня желчный. Будем учить работать по-другому. Еще один ключик, возможный, к решению постковидной приобретенной астмы Сегодня после процедуры врач сказала «Пожалуйста, никакого стресса до окончания курса, а лучше и всегда после». Я послушный пациент, пришла домой, поделала дела, половину отменила, включила лекции по менеджменту и параллельно рисую. Завтра рабочий день, наполняюсь энергией Это я к чему? Очень часто на первичных консультациях (я их провожу раз в 3-6 месяцев) я вижу стресс у пациента, который его категорически не признает. И если мы говорим про эффект, особенно при лечении розацеа, или же активного курса стимуляции коллагена, вопрос со стрессом нужно будет решать. Не будет эффекта если с ним не подружиться • Это однозначно работа с самим собой - коучи (только, пожалуйста, с базовым психологическим образованием), психологии, психотерапевты. Пока не измените свою логику действий/свою реакцию на что-то все ваши успокаивающие ритуалы конечно будут успокаивать, но не пролонгировано • Работа с энергией. Поиск того что энергию забирает, поиск того что ее дает. • Пессимизм заменяем на оптимизм. Вера в то что в этот раз получится дает половину результата. Опять же возвращаемся к первому пункту, логику действий меняет либо что-то серьезно происходящее в жизни, либо хороший наставник Когда #трулоголикучитсягедонизму самый подходящий тег 🙈

Вся команда благодарит за обратную связь 🩷 Это правда, хорошая работающая косметика нужна для всех в любом возрасте. И мы стараемся находить интересные работающие и эффективные продукты, и с сегодняшнего дня в нашем магазине drviki.ru появился еще один бренд Angiopharm. Знакомство началось с регенерирующего геля, который я всегда назначаю после процедуры Morpheus. И после заинтересовала сама линейка, особенно нравятся: • витаминная антиоксидатная маска • дренажная сыворотка и дренажная маска • маска для чувствительной кожи • сыворотка актикупероз • энзимная очищающая пудра 🩷

Виктория, то какая косметика Вами дается (для разного кошелька), как работают Ваши девочки в подборе, как работают курьеры - все вызывает восхищение 🫶 Единицам такое удается… и Вы точно в их числе! (Извините если не по теме это сообщение, но очень хотелось написать об этом. Хорошая и работающая косметика - так важно для «девочек» в любом возрасте ☺️)

Но на самом деле я стараюсь читать много, ни литературы которую хочу прочитать с каждым месяцем растет Так же стараюсь читать вслух по 30-60 минут в день, простая техника, увеличивающая словарный запас, особенно актуально сейчас, когда мы в основном пишем, а не говорим

Про меня 😂😂😂

В этот раз в путешествии на малонаселенный остров (дикой природы захотелось) нас с мужем беспощадно, в прямом смысле, сгрызли мошки. Это когда раздираешь себя безостановочно всю ночь. С собой ничего спасающего не оказалось. На 4 день я пожаловалась нашему помощнику в отеле что я вся в укусах , и он как джин из бутылки принес эту гормональную мазь, а у нас закончились бессонные зудящие ночи. Важно: мазь гормональная, необходима консультация специалиста. Если есть ваши спасатели, которые никогда не подводят при укусах насекомых - делитесь в комментариях

Два года я активно активно занималась изучением себя, на одной из сессий с кочуем я говорю «Максим, слушай, все это конечно прекрасно, понимание себя, ну а где результаты, где активные действия, такое ощущение что я нахожусь в вечной саморефлексии и не вижу этому края. Я не могу себя узнать, раньше мне только покорять Эверест, а сейчас дайте ка я посмотрю а как это мне вообще». 🤪🤣 На что он ответил «время придет, ты учишься аккумулировать ресурс, а также учишься смотреть на все с разных сторон, без оценок и суждений» И действительно время пришло... Мне кажется , что я спала эти два года и как будто бы проснулась от спячки. Хотя я учусь еще смотреть на все со всех сторон, но уже точно знаю как собирать и не тратить ресурс. Даже взять то что первый раз в жизни мой сверхактивный ноябрь и декабрь прошли идеально, несмотря на обострившуюся «астму» в конце декабря я чувствовала себя физически идеально для конца года За эти два года я сильно изменилась, изменилось и мое видение и мое отношение к тому пишу и о чем рассказываю, и рассказ про баночки и процедуры сейчас для меня на столько узкая тема, что я даже на это не хочу тратить время, потому что все рассказано, а то что не рассказано не может быть рассказано на широкую аудиторию и назначаются/рекомендуется только при личной встрече Здесь собралось очень крутое комьюнити, которое активно друг другу помогает. Я хочу начать рассказывать и делиться не только о косметологии (безусловно этот контент останется), но и обо всем что меня интересует (от науки до эзотерики, мунданной астрологии, памяти и мозге, коучинге, психологии и философии, искусственном интеллекте, управлении и бизнесе, и различных исайтах которые преподносить жизнь) Если интересно - поставьте реакций, так я пойму - продолжаю вести здесь канал или расходимся😂 и встречаемся только когда есть что сказать про баночки Всех обняла. И с праздниками, которые, наконец-то, закончились. 9.01.24

Эту практику нам давали в эволюции и мы оценивали свои последние 5 лет , и она подсветила много всего интересного, с так же познакомила ближе с собой На определении уровне вертикального развития человек ищет много ресурса для дальнейшего своего рост , эта практика позволяет найти его. Многие большие достижения забирают много энергии = выгорание. Так же эта практика дает нам возможность не потеряться в чужих целях (когда копаем глубже и анализируем) , увидеть свое, а не чужое Ну и это прекрасный аудит года. Ты видишь не только плюсы и минусы, ты видишь свое состояние . Здесь был подъем и здесь спад, а здесь еще подъем, здесь заболела, и тд. В идеале, разобрать с коучем и тогда у вас будет не только ваше видение, а видение другого не заинтересованного лица, что опять же на опресненном уровне развития становится важно ___ Про вертикальное развитие можно найти здесь Увидимся в январе ❤️🫂🎄

Поверю на слово,что плюсов будет больше чем минусов и не буду ничего выписывать😃

Мой год идеальной неидеальности 😂. Или «провалы» как ресурс В этом году • Далеко отложено много книг, хотя все они ждут прочтения • Начато много онлайн учеб пока без завершения. • Отставлены в сторону несколько проектов, возможно окончательно • Отложены программа по онлайн подборам для других стран и акне, а так же гиды по акне и розацеа • Тело по форме не добрало мой идеальный стандарт 😂, хотя может все надумано • Много начато дел и приостановлено • Пропущен шугафри марафон. И вступил в силу марафон шугафул 😅. Матча тирамису и турецкая пахлава были волшебные. • … Но так же в этом году • Мое здоровье улучшается по сравнению с прошлым годом и я не задыхаюсь каждую ночь. Я сплюююю и высыпаюсь и это очень радует. Этот год точно научил меня замедляться и прислушиваться к телу • С осени вернулась к активным тренировкам, это огромная победа, так как их не было года два • Закончила Сколково и познала азы бизнеса 😂 • Познакомилась с невероятными людьми • Позволяю себе больше отдыхать и наслаждаться жизнью (взращиваю гедонизм с нуля , трудоголики вообще не знают это состояние 😂) • Становлюсь наставником для врачей, которые скоро будут работать в моей клинике • Создала и запустила социальный проект «красивая кожа». Первый был с Jan Marini • Осуществилось много маленьких мечт, одна из них увидеть горилл в дикой природе • Занялась памятью и увлеклась психологией • Помогла и помогаю многим людям обрести красивую кожу и уверенность в себе. И здесь команда сыграла главную роль 🩷🫂 • Еще ближе познала себя и проживаю свою лучшую жизнь прямо сейчас Этот год был прекрасен, несмотря на его идеальную неидеальность, потери и приобретения, уроки и выводы. Благодарю всех кто был рядом. Все-таки, иногда, не иметь план это отличный план, а принятие решения не участвовать в гонке за… дает тебе время на что-то новое и новые возможности На следующий год есть план - идти далеко.К этому уже много что подготовлено. А это уже история следующего года… Всех обняла. Желаю чудес и волшебства. Увидимся в следующем году 🥳

Всем привет, новости последних недель. Думаю что реально я смогу выйти в сеть еще пару раз, а может быть и нет, хочу рассказать что у нас происходит Мини отпуск завершен - решение останавливаться и замедляться в конце декабря начале ноября для меня самое лучшее решение перед Новым годом, потому что как всегда незавершенных и брошенных дел очень много ,как и много работы и задач всех сделать красивыми перед Новым годом! 0. Благодарю всех за отклик на вакансию на позицию администратора, мы выбрали 5 кандидатов, которые сейчас проходят первичную стажировку - день-два проводят с нами, мы смотрим на них, а они на нас, мы вместе понимаем случился ли мэтч или нет и стоит ли идти с нам в дальнейшее увлекательное путешествие вместе. 2024 будет особенным для меня. Хотя каждый год особенный по-своему 0. Наши участницы проекта c JAN MARINI проходят период обострения и привыкания, это ожидаемая и прогнозируемая нами реакция, поэтому пока без до/после. Думаем в новом году повторить еще раз что-то подобное. Хотите? 0. Я обещала себе не учиться ноябрь-декабрь-январь , но посчитала свои онлайн курсы и поняла что нужно точно что-то выбрать - челлендж по текстам (на паузе), искусственный интеллект, личный бренд, создание онлайн продукта, лабораторная диагности, reels, еще один личный бренд, промышленный шпионаж - куплен два курса у коллег 😆 и что-то еще. ААА ,по управлению конечно же, куда теперь без этого. Ну общем интерес к чему-то новому у меня не отнять. Решить бы задачу теперь с искусственным интеллектом как ему делегировать 50% моих задач, которые уже некому делегировать 0. Мы активно готовим кое-что для наших постоянных покупателей, ждите приятное письмо в январе 😍. Говорю же 2024 год будет особенным 🤫. И сейчас мы в процессе сотворения всей красоты. И тя таааааак кайфую от этого, сама уже очень хочу приблизить день X 0. Еще очень много всего происходит прекрасного личного, много прекрасных новых встреч и прекрасных людей, много работы с собой, которая дает энергию на достижение новых вершин Всем большое больше спасибо за наше маленькое большое сообщество. Вы у меня самые теплые и невероятные. Немного осенней Японии в ленту, после нее я в осень dлюбилась еще больше Всех обнимаю ❤️❤️❤️ Всем отличного красивого новогоднего декабря 🎉

Коллеги вопрос к вам. В последнее время все чаще спрашивают про обучение, и если раньше отклика у меня не было никакого, сейчас понимаю что готова делиться своими знаниями и опытом. Какие бы знания хотелось бы получить от меня?

Коллеги, вопрос к вам. В последнее время все чаще и чаще поступают запросы такого плана. Был бы интересен от меня подобный курс?

😍😍😍

Все коробочки на месте. Наши участницы приступили к схемам 😍

Сайт починили еще вчера, забыла написать 🙃. Черная пятница на www.drviki.ru заканчивается завтра в 20:00 Спасибо за вашу активность 🫂🫂🫂 Вики 🩷

В связи с большой загруженностью сайта время, ожидания загрузки данных на сайте может быть увеличено! И иногда может не открываться. У многих открывается со 2го раза Разработчики сайта стараюсь увеличить мощность сервера. Приносим свои извинения за доставленные неудобства! 🫂🩷

В связи с большой загруженностью сайта время, ожидания загрузки данных на сайте может быть увеличено! И иногда может не открываться. Разработчики сайта стараюсь увеличить мощность сервера Приносим свои извинения за доставленные неудобства! 🫂

не могу зайти на сайт 🥹просит логин