ترفندهاي زيبايي و سلامتي

⚠️دوستان از امروز تا ۱۴ خرداد، اشعهٔ UV به عدد ۱۲ میرسه و بسیار خطرناکه. لطفاً مراقب خودتون و بچه‌هاتون باشید و حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. @Akhbar_montakhab

وقتی پریود میشین دقیقا این اتفاق میوفته. Joker @weedlashya 🍁

خیلیا هنوز نمیدونن ولی خانومایی که کاشت ناخن میکنید چون اشعه UV که برای خشک کردن لاک‌ژل استفاده میشه و دست داخل دستگاهش قرار میگیره سرطانزا هستش و باعث پیری زودرس پوست هم میشه. بهتره بیست دقیقه قبل از شروع به کاشت ناخن به دستاتون کرم ضدآفتاب بزنید، به همین سادگی :) @Tarfand_zibaee

پیری اول از همه از ناحیه پاها شروع میشه ... @Tarfand_zibaee

🤖 Downloaded with @instasave_bot

قدر هم دیگه رو بدونید ‌.....👇👇 گاز کلر به علت سنگینی زیاد در نزدیکی زمین تجمع پیدا می‌کنه  برای همین اگر احیانا در کار با وایتکس و جوهر نمک و سفید کننده دچار سرگیجه و سردرد شدین  هیچوقت دراز نکشید بلکه بلند بشین به حالت سرپا نفس عمیق بکشید و با اورژانس تماس بگیرین شاید اگر این نکته رو این خانم میدونست الان پیش همسرش بود .  گاز کلر به خصوص در افرادی که بیماری زمینه ای دارن بسیار خطرناک است. Joker @weedlashiha 🍁

🔻ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید 🔹کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! 🔸این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند 🆔 @GizmizTel 💯

ناخن‌های شما هشدار می دهند🔥 این ویدئو رو با دقت ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید. ناخن ها در شرایط مختلف هشدار هایی را در مورد شرایط سلامتی بدن ما نشان می دهند، پس به ناخن های خودتون بی توجهی نکنید😉👨🏻‍⚕️ ✓ یکی از مهمترین عوامل در درمان بیماری ها، تشخیص درست بیماری👌🏻 🆔 @GizmizTel 💯

در خونه تکونی سال نو حواستون باشه، هرگز نباید این شوینده ها و مواد رو باهم قاطی کنید! - وایتکس + الکل: به ریه و کبد اسیب جدی میزند - وایتکس + آمونیاک: موجب انفجار می‌شود - مایع سفیدکننده + سرکه: سوختگی چشمی - جوش شیرین + سرکه: باعث انفجار می‌شود - سرکه + آب اکسیژنه: آسیب به ریه وگلو - سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک": آسیب به ریه وچشم 👈 به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده را با هم مخلوط نکنید @akhbar_montakhab

خطر باد کردن بادکنک با دهان برای کودکان! @Akhbar_montakhab

آمپول نوربیون رو الکی نزنید 👀 @InstaSave_Bot | بات دانلود از اینستا

کدام قسمت صورت برای بوتاکس و کدام قسمت برای فیلر مناسب است؟ @InstaSave_Bot | بات دانلود از اینستا

کلاژن طبیعی واسه صورت زیباتون👍 Joker @weedlashiha 🍁

🔻سنگ های کلیه چگونه تشکیل می شوند؟ 🔹شایع ترین نوع سنگ کلیه، سنگ های کلسیمی است. آنها از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند. این نمک است که همیشه توسط کلیه ها دفع می شود، اما زمانی که ما مقدار بیشتری از غذاهای خاص می خوریم، مقدار اگزالات افزایش می یابد و نمک ها شروع به رسوب می کنند سپس این دانه ها به هم متصل می شوند. به این ترتیب سنگ تشکیل می شود. @Artist_scoop

هر غذایی که در بدن تبدیل به قند بشود ، یا به اصطلاح کالری‌زا باشد ، در ادامه می‌تواند تبدیل به چربی گردد و سپس در کبد قرار بگیرد و باعث ایجاد کبد چرب شود @Tarfand_zibaee

ژلوفن تو بدنم وقتی نمیدونه کدوم دردمو باید درمان کنه 🤔😂 ‌ ‌ ‌ ‌@Artist_scoop

آیا میدانید در  خیلی از نبات های ایران بلانکیت اضافه می‌شود که سرطان‌زاست بخصوص در کبد البته نبات بدون بلانکیت هم هست در هنگام خرید دقت کنید نبات بدون سیب سلامت خریداری نکنید از جایی خرید کنید که مطمئن باشید بلانکیت ندارد و‌مجوز بهداشتی دارد Joker @weedlashiha 🍁

آرتروز و آرتریت تفاوت در چیست؟ 🔺آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود. آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خود‌ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله می‌کند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل می‌شود 🔺آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد. آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل می‌شود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه می‌کند. @Tarfand_zibaee

🔻8 نشانه ی کمبود منیزیم 🔹غذاهای زیادی سرشار از منیزیم هستن که با هر بودجه‌ای میشه کمبود منیزیم رو جبران‌ کرد 🔸موز، انجیر خشک، برگ‌های زردآلو، آووکادو، انواع حبوبات و آجیل‌ها، اسفناج، شکلات تلخ و غیره سرشار از منیزیم هستن. مثلا یه موز متوسط و بزرگ بالای ۳۰ میلی‌گرم منیزیم داره @Tarfand_zibaee

‍ بعد از پنجاه سالگی روزانه قارچ بخورید مقابله با آلزایمر تنظیم فشار خون تقویت استخوان‌‌ها تحریک سیستم ایمنی مقابله با افسردگی فصلی کمک به حفظ سلامت پوست بهبود عملکردهای شناختی مغز پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B2،B3 وB5  و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد. @Tarfand_zibaee

اگر شانه هاتون درد میکنه یا دچار "frozen shoulder" شدید این ورزش براتون مفیده @Tarfand_zibaee

🤖 Downloaded with @instasave_bot

این داروها رو به هیچ عنوان هم زمان باهم مصرف نکن! @Tarfand_zibaee

فرآیند هضم بعد از دهان غذا وارد مری و سپس معده، روده کوچک و بزرگ می شود. به طور متوسط این فرآیند 20 ساعت طول می کشد. اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشد، این زمان می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد @Tarfand_zibaee

وقتی میگن طرف پوکی استخوان داره یعنی استخوانهاش اینطوری میشه #سلامتی @Tarfand_zibaee

دلیل مشکلات دندان انسان های امروزی @Tarfand_zibaee

❌مواظب بچه ها باشیم، آمار سرماخوردگی و آنفولانزا واقعا بالاست! 🔸کمبود ویتامین دی نکته مهمیه! متاسفانه جامعه فقر ویتامین دی داره 🔸مصرف غذاهای کنسروی و سوسیس و کالباس و پفک و چیپس و....سیستم ایمنی و ضعیف میکنه بنابراین مصرف این خوراکی ها رو محدود کنید 🔸نکته ی بعدی مصرف آنتی بیوتیک که معمولا برای بیماری ویروسی نیاز نیست مگر چند روز بگذره و عفونت سوار بشه، متاسفانه بعضیا از روز اول آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند و مقاومت میکروبی باعث میشه آنتی بیوتیک ها تاثیر نداشته باشند، مخصوصا وقتی درمان ناقص باشه 🔸مواظب باشید و سیستم ایمنی تونو تقویت کنید و از اطفالی که بیماری همراه دارند مثل دیابت و ...بیشتر مواظبت باشید @Tarfand_zibaee

نشونه کمبود هر ویتامین در بدن چجوریه؟ @Tarfand_zibaee

11 مسدود کننده ی رگ قلب ✍️ zhuan ♻️Ctrl+R @weedlashiha 🍁

با آلرژی پاییزه چگونه مقابله کنیم؟ @Akhbar_montakhab

‍ در زمان سرماخوردگی هرگز انگور نخورید! انگور حاوی هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی را تشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال می‌کند. @Tarfand_zibaee

🔻باورتون میشه با دندان شیری میشه سرطان رو درمان کرد؟! 🔹دندان بچه‌ها را دور نیندازید و آنها را در جای امنی نگه‌داری کنید! این دندان‌های کوچک بعدا می‌توانند خیلی مفید باشند. 🔸سلول‌های بنیادی که در دندان های شیری وجود دارند دارای قدرت شفابخشی هستند. این سلول ها برای درمان بیماران مبتلا به سرطان و بیماری‌های خونی استفاده می‌شوند. 🆔 @GizmizTel 💯

🔺با ضربه سر چه اتفاقی برای مغز می افتد؟ @akharinkhabar | akharinkhaba.ir

چندتا از این علائم رو داری؟ تا آخر این ویدیو رو ببینید @Tarfand_zibaee

تصور کنید از این محلول ادرار پیدا کن تو استخرهای ایران استفاده بشه کلا استخر به قرمز آلبالویی تبدیل میشه! @Akhbar_montakhab

نفخ هرکدوم از حبوبات رو باید این طوری بگیری 🆔 @GizmizTel 💯

مولتی ویتامین ها @Tarfand_zibaee

🤖 Downloaded with @instasave_bot

🤖 Downloaded with @instasave_bot