cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Soft Skill | Навыки

Сообщество экспертов и профессионалов в своём деле. 👉 Реклама - @jaMasha 🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/

Show more
Advertising posts
108 258
Subscribers
-624 hours
+3267 days
+65730 days
Posts Archive
Photo unavailableShow in Telegram
Декабрь держит позицию самого энергозатратного месяца 🤯 В помощь вам друзья из Edutoria разработали гайд о том, как с ним справиться и остаться победителем в уходящем году! Этот гайд — шпаргалка всем утомлённым, но стойким 🫶🏼 В нём коллеги рассказывают, как справиться с усталостью и выгоранием, которые могут накрыть в конце года. Переходите в канал и узнавайте, как получить гайд, в закреплённом сообщении. А ещё там шутят про офисную жизнь, рассказывают, как соблюдать баланс между личным и профессиональным, дают рабочие лайфхаки и советы. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить ✔️ #текстприслан
Show all...
Толерантность и включительность: какие Soft Skills создают дружелюбную и поддерживающую среду. Тема толерантности и включительности в современном обществе играет огромную роль. Эти концепции необходимы для создания дружелюбной и поддерживающей среды как в рабочих коллективах, так и в обществе в целом. Одним из ключевых компонентов достижения такой среды являются софт скиллы, которые способны способствовать взаимопониманию, уважению и включению. Первым важным софт скиллом является эмпатия Умение поставить себя на место другого человека, понять его чувства и переживания помогает создать доверительные отношения и увеличивает толерантность к различиям. Эмпатия способствует конструктивному взаимодействию, способствует улучшению коммуникации и взаимопониманию. Другим важным софт скиллом, способствующим созданию включительной среды, является открытость к новым идеям и культурным различиям В мире с разнообразием культур, религий и убеждений, важно быть готовым к пониманию и принятию различий, а не к их оценке. Умение открыто выслушивать и принимать мнения других, даже если они расходятся с вашими, создает атмосферу взаимного уважения и участия. Прокачивай свои мозги.
Show all...
Скачивай любой звук с YouTube
Как стать богатым благодаря простому инструменту в психологии? Мы в шоке, что это не знают 90% психологов и коучей. НЛП — техники, благодаря которым вы сможете легко зарабатывать от 1 000 000 руб. в месяц, построить системный бизнес, реализовать свой потенциал и выстроить крепкие гармоничные отношения. 19 декабря в 15:00 МСК пройдёт бесплатный вебинар для тех, кто хочет прямо сейчас выйти на новый уровень жизни — Как управлять эмоциональным состоянием? — Как замечать манипулятивное воздействие и пресекать его? — Как вырасти в доходе в 5 раз? — Как быть эффективным во всех сферах жизни: бизнес, отношения, здоровье и т.д Узнаете на вебинаре 👉🏻 https://ea-nlp.com/prognlp Пока одни льют воду в уши, мы даем реальные знания и поддержу. Подтверждение тому — ученики нашей Академии, которые зарабатывают миллионы и живут изобильно. Регистрируйся скорее на бесплатный вебинар, и это будет твое лучшее решение! #реклама #текстприслан
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
2024 год будет по-настоящему страшным! Не нужно ходить к астрологам, чтобы узнать шокирующую правду. Те, кто встречает новый год лицом в зимнем салате, обречены. Под бой курантов загадали желание? Пф... такие фокусы не пройдут. Нужен радикально другой метод. Например, зайти в этот год с правильной книгой. Отстойные полезные привычки - та самая книга, которая, как знак свыше, попала тебе на радар. Возьми её, если жаждешь перемен. Стоит только прочитать несколько глав, как оторваться будет уже невозможно. Если ты действительно хочешь изменений, скачивай эту книгу сейчас, а то потом забудешь
Show all...
Soft Skills, необходимые для успешного лидерства Лидерство не ограничивается только техническими навыками и знаниями. Говоря о успешном лидерстве, нельзя не упомянуть важность развития soft skills - навыков мягкого влияния, которые позволяют эффективно взаимодействовать с людьми, вдохновлять и мотивировать их. Вот список ключевых soft skills, необходимых для успешного лидерства: 1. Эмоциональный интеллект (ЭИ). Лидер должен быть способен эмоционально воспринимать окружающих, управлять своими эмоциями и помогать другим управлять своими. Это позволяет создавать эффективные команды и решать конфликты. 2. Коммуникационные навыки. Хороший лидер должен уметь слушать и убеждать, ясно и доходчиво излагать свои мысли, уметь поддерживать контакт с сотрудниками и составлять взаимопонимание. 3. Эмпатия. Лидер должен уметь поставить себя на место других и понимать их потребности, страхи и ожидания. Это помогает создавать атмосферу доверия и уважения в коллективе. 4. Решение проблем и принятие решений. Лидерство требует умения быстро анализировать сложные ситуации и принимать верные решения, а также умения рационально решать проблемы команды. 5. Мотивация и вдохновение. Харизматичный лидер умеет вдохновлять своих подчиненных, ставить перед ними высокие цели и мотивировать их на их достижение. Эти soft skills являются основой успешного лидерства. Их развитие и применение помогут вам стать вдохновляющим и эффективным лидером, способным достигать выдающихся результатов и вести свою команду к успеху. Прокачивай свои навыки с нами.
Show all...
Медитации на каждый день
Новые времена требуют новых решений. Какие ниши выстрелят в 2024 году? Открыть прибыльный бизнес непросто. Хочется сделать это с минимальными вложениями и с быстрой окупаемостью, но не всегда понятно, с чего начать. 16 декабря пройдёт бесплатный вебинар для тех, кто хочет зарабытавать уже сейчас - В каких нишах действительно крутятся большие деньги? - Нюансы и подводные камни при открытии собственного бизнеса? - Новые связки по выходу на достойный заработок в своем деле. Такой информацией не все готовы делиться, но сейчас у каждого есть возможность узнать необходимую для себя информацию. Регистрируйся скорее на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар, и это будет твоё лучшее решение! Реклама. АНО "ЦРП", ИНН: 9703005016 erid: LatgC6ajL #текстприслан
Show all...
Умение принимать критику Принимать критику – это навык, который не только способствует нашему личному развитию, но и улучшает наши взаимоотношения с окружающими. Встреча с критикой может быть вызовом, но также и возможностью для роста. Важно осознать, что критика – это не всегда негативный отзыв. Она может быть конструктивной и дать новый взгляд на наши действия или творчество. Подход к принятию критики начинается с осознания того, что мы несовершенны и имеем место для улучшений. Первый шаг – это не воспринимать критику лично Часто она связана не с нами как личностями, а с нашими действиями или результатами. Постарайтесь отделить себя от обсуждаемого вопроса. Далее, не торопитесь отвечать Поглощайте информацию, осмысливайте ее, а затем действуйте. Попросите разъяснений, если что-то непонятно, и узнайте, какие именно аспекты могут быть улучшены. Запомните, что принятие критики – это часть процесса обучения. Чем больше мы открыты для отзывов, тем больше шансов на улучшение своих навыков. Умение принимать критику также способствует нашему профессиональному и личностному росту. Учись принимать критику с нашим каналом о психологии.
Show all...
Аффирмации на каждый день
Навык, который поможет всегда оставаться при деньгах и расти в доходе 💲 Это навык управления своими финансами. ▫️ С чего начать? Внедрить самое простое действие на регулярной основе ▫️Но что-то ограничивает мой денежный рост! Проделай работу со своим мышлением и эмоциями ▫️А ещё я устаю и выгораю. Как вернуть легкость и удовольствие? Научитесь планировать свою жизнь Максимально легко раскачать навык богатства вам поможет курс «Личные финансы с Галиной Цех». Вместе с ней вы: 🔺 Сможете легко создать «финансовую подушку» при любых доходах 🔺 Сделаете так, что доходы станут выше расходов 🔺 Проясните, какие мысли, эмоции и действия забирают у вас деньги и переделаете свою «денежную программу» Клиенты Галины увеличивают доход в 2-10 раз за 1 месяц. Путешествуют, покупают машины, квартиры и меньше работают. Как начать управлять своими деньгами легко? Ищите ответ у международного бизнес-психолога, писателя и TV-эксперта Галины Цех на авторском курсе "Управление личными финансами". Забирайте курс абсолютно бесплатно по кнопке ниже, чтобы раз и навсегда наладить отношения с деньгами. #реклама #текстприслан
Show all...
ЗАБРАТЬ КУРС
Soft skills играют важную роль в эффективном разрешении споров. Вот несколько важных навыков, которые могут помочь в этом процессе: 1. Эмпатия. Важно уметь поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения. Показание понимания и уважения к чувствам и потребностям других может помочь смягчить конфликт. 2. Коммуникация. Умение четко и ясно выразить свои мысли и слушать точки зрения других может помочь урегулировать разногласия и обойти препятствия в разрешении споров. 3. Самоконтроль. Умение сохранять спокойствие и адекватность во время конфликта является важным навыком. Научиться управлять своими эмоциями поможет избежать эскалации ситуации. 4. Решение проблем. Умение анализировать ситуацию, искать компромиссы и обсуждать различные варианты разрешения споров помогает найти оптимальное решение для всех сторон. 5. Терпимость к различиям. Умение уважать и ценить различия в мнениях, стилях общения и подходах к решению проблем поможет создать атмосферу взаимопонимания и уважения. Познай грани своего мозга.
Show all...
Прокачивай харизму
Photo unavailableShow in Telegram
Гайд: 7 Простых Cпособов Начать Заниматься Спортом «Вечером выйду на пробежку», - говорите себе вы. «В понедельник начну делать зарядку», «в начале месяца куплю абонемент в спортзал». Обещания, обещания, обещания… Как же заставить себя заняться спортом? Я предлагаю несколько мотивационных шагов, которые помогут встать из-за стола и отправиться на тренировку. Забирай гайд тут в закрепленном сообщении: 👉 Подписаться на канал! С чего начать занятия спортом? Как не “сливаться” после первого занятия? Как перейти от мыслей к действиям? Переходи по ссылке, чтобы узнать как начать заниматься спортом уже сегодня!  🚀 Перейти на канал и забрать гайд! #реклама #текстприслан
Show all...
Забрать гайд
Гибкость мышления: почему это важно и как её улучшить Гибкость мышления играет важную роль в нашей способности адаптироваться к изменчивым условиям современного мира. Она позволяет нам решать проблемы более эффективно, видеть ситуации с разных сторон и находить нестандартные решения. Гибкость мышления также способствует креативности, инновациям и лучшему восприятию различных точек зрения. Одним из ключевых способов улучшить гибкость мышления является разнообразие мыслительных задач и упражнений. Это может включать в себя изучение новых предметов, обсуждение проблем с разнообразными людьми, развитие креативных навыков и регулярную практику различных видов мыслительной деятельности. Также важно уделить внимание своему отношению к ошибкам и неудачам Гибкость мышления требует от нас готовности пересматривать свои взгляды и подходы, допускать ошибки и учиться на них. Позитивное отношение к неудачам поможет развить гибкость мышления и стать более открытым к новым идеям. Важно также помнить о здоровом образе жизни, так как физическое здоровье тесно связано с когнитивными способностями. Регулярные занятия спортом, здоровое питание и достаточный сон могут помочь улучшить нашу гибкость мышления. Развивайся психологически с каналом Кукловод.
Show all...
Тренировки на каждый день
Photo unavailableShow in Telegram
Предложи креативную идею для продвижения туризма в Москве. Принимай участие в финальном наборе «Креативной лаборатории»! Предложи свою креативную идею развития туризма в Москве, решив одну из пяти задач конкурса от АНО «Проектный офис по развитию туризма и гостеприимства Москвы». Авторы лучших концепций получат по 150 тысяч рублей. Ждем маркетологов, PR-специалистов, стратегов, арт-директоров, дизайнеров, креаторов, копирайтеров и других специалистов в области продвижения и рекламы. Оставь заявку и получи шанс проявить себя, завести полезные знакомства и воплотить в жизнь свои креативные идеи. Регистрация открыта до 22 декабря. Реклама. ООО «СПИНОН» erid: 2VtzqwtVkYz #текстприслан
Show all...
Эмпатия как Soft Skill: как развивать способность понимать и сопереживать другим. Эмпатия — это способность понимать и сопереживать чужим эмоциям и переживаниям. Это не только важный качественный аспект межличностного общения, но и важный soft skill, оказывающий влияние на успех как в личной, так и в профессиональной сфере. Для развития способности к эмпатии необходимо осознанно практиковать несколько ключевых навыков. Во-первых, важно научиться слушать других с полной концентрацией и без предвзятости. Способность внимательно слушать и понимать чужие переживания создает условия для глубокого эмоционального соединения. Во-вторых, стоит активно тренировать свою способность анализа невербальных сигналов и эмоциональной окраски высказываний. Это позволит более точно оценивать эмоциональное состояние других людей и адекватно реагировать на него. Третий ключевой аспект — развитие способности к переносу собственного опыта на переживания других людей. Это позволяет создавать более глубокие и устойчивые связи с окружающими, а также помогает в решении конфликтных ситуаций. Развивай навык эмпатии с нашим каналом психология саморазвития.
Show all...
Курсы на любой вкус
00:13
Video unavailableShow in Telegram
erid: Пугающая статистика: 95,4% людей думают, чтобы купить квартиру в Санкт-Петербурге, нужно быть мультимиллиардером И немногие знают, что сейчас практически КАЖДЫЙ может купить собственную просторную квартиру в Санкт-Петербурге. Схема очень простая: выбираешь квартиру со скидкой до 40%, оформляешь ипотеку под 4% и получаешь собственную квартиру, не потратив миллионы, да еще и платеж по ипотеке ниже аренды. «Хитрые банки с застройщиками» не спешат об этом говорить. Они продают квартиры с такими скидками и процентом по ипотеке только "своим". Где найти такие скидки и ставки?  — читайте PLEADA. Они рассказывают об акциях от застройщиков "для своих", где отдают квартиры со скидкой до 40%, как взять ипотеку не под 11%, а под 4%, как получить почти 100% одобрение по ипотеке, а также говорят о конкретных шагах и фишках, проверенных собственным опытом. Подписывайтесь и изучайте: PLEADA Реклама. ООО "Все Новостройки СПб" ИНН 7842133445 #текстприслан
Show all...
Личное лидерство: как стать лидером в своей жизни Лидерство – это способность вести и вдохновлять других людей на достижение общих целей. Но лидерство начинается с самого себя. Чтобы стать лидером в своей жизни, необходимо развить личное лидерство. Это означает принимать ответственность за свои решения, действовать автономно и эффективно использовать ресурсы, чтобы достичь поставленных целей. Вот несколько шагов, которые помогут вам стать лидером в своей жизни: Становясь лидером в своей жизни, вы должны обучаться и развиваться. Изучайте новые навыки, читайте познавательные книги, принимайте участие в тренингах и семинарах. Важно становиться экспертом в своей области, учитывая сменяющиеся требования и возможности. Ваша уверенность определяет ваш успех. Развивайте и укрепляйте свою самоуверенность, чтобы быть способным принимать сложные решения и справляться с неожиданными препятствиями. Узнавайте свои сильные стороны и постоянно работайте над улучшением себя. Не бойтесь ошибаться, но будьте готовы взять на себя ответственность за свои ошибки и уроки, которые вы из них извлекли. Учитесь на своих неудачах и преодолевайте препятствия, чтобы достичь своих целей. Стремитесь быть примером для других людей своими действиями и достижениями. Поддерживайте и помогайте другим в их стремлениях, и вы заметите, как они начнут видеть вас как лидера. Если вы готовы принять вызов и посвятить время и усилия, то вы сможете достичь истинного личного лидерства и вести свою жизнь к успеху. Прокачай навыки коммуникации, это незаменимый атрибут каждого лидера.
Show all...
🪜 Лифт для твоей карьерной лестницы
Photo unavailableShow in Telegram
Как выучить 100 новых слов нечего не делая? Я своим ученикам всегда рекомендую этот метод 👇🏾 Я уже устала смотреть, как люди боятся начать учить английский язык. Секрет легкого изучения прост: - включаешь свой любимый сериал или из моего списка на русском языке. - выбираешь субтитры на английском языке. - наслаждаешься просмотром любимых серий. Подробная инструкция и еще больше лайфхаков тут @prepodeng #реклама #текстприслан
Show all...
Эффективное управление временем — это основа продуктивности и успеха. Несколько стратегий могут помочь организовать день наиболее эффективно: 1. Начните день с создания плана задач. Выделите основные приоритеты и реалистичные временные рамки для их выполнения. 2. Не бойтесь делегировать задачи, если это возможно. Это не только распределяет нагрузку, но и развивает команду. 3. Важно уделить время для перерывов. Отдых помогает сохранить эффективность и концентрацию в течение дня. 4. Используйте инструменты для управления временем, такие как приложения для организации задач, напоминания и календари. 5. Время иногда может меняться из-за неожиданных обстоятельств. Гибкость в планировании поможет быстро реагировать на изменения и перестраивать свой график. Соблюдение этих стратегий поможет в организации дня так, чтобы он был более продуктивным, структурированным и менее стрессовым. А ещё больше советов по эффективности в этом канале.
Show all...
📖 Тайная библиотека под рукой
Photo unavailableShow in Telegram
Жизнь без стресса и нормальный сон - н̶е̶ для бизнесменов Вы точно захотите стать моим подписчиком, ЕСЛИ: 1️⃣ Устали отдирать себя от постели каждое утро. 2️⃣ Вы паникуете вместо того, чтобы успокоиться и решать проблему. 3️⃣ Вы каждый день вычеркиваете пункты из длинного списка дел, но никогда не чувствуете удовлетворение от того, что все сделано. 4️⃣  Ваш иммунный ответ снизился: у вас часто болит голова, обостряется гастрит, аллергия и т.д. 5️⃣ Вы достигаете цели по принципу "сделай или умри", жертвуя собой. Узнаёте себя? Вы точно находитесь не в той точке, где могли бы быть. Вы воруете сами у себя время, энергию и деньги. Хотите научиться жить по-другому? Подписывайтесь на канал @dobrymentor где Дарья Пугачева, практикующий психолог, биолог и коуч делится своими знаниями, основанными на научном подходе. #реклама #текстприслан
Show all...
Развитие эмоционального интеллекта: ключ к личной и профессиональной гармонии Развитие эмоционального интеллекта — это не просто модное словосочетание, это ключ к балансу и успеху в жизни. Эмоциональный интеллект означает понимание и управление своими эмоциями, умение эффективно общаться и вступать в отношения с окружающими. Эти навыки не только способствуют созданию гармоничных взаимоотношений, но и повышают профессиональную эффективность. Умение распознавать эмоции, как свои, так и чужие, помогает лучше понимать себя и других. Это основа для конструктивного общения, разрешения конфликтов и укрепления командного духа. Развитие эмоционального интеллекта также позволяет более гибко реагировать на стрессовые ситуации, делая нас более устойчивыми к жизненным вызовам. Канал который поможет прокачать эти навыки.
Show all...
📈 Лучшие идеи для продвижения
"Я больше не могу!" Как успевать всё? Как не выгореть под давлением современных реалий и не послать всё на..🙊? Да, вот это - непростая задачка 🤔 Если не владеть нужными инструментами ⬇️ Вот самые важные рецепты: ..... - Уметь отдыхать и даже перезагружаться, чтобы смотреть на задачи незамыленным взглядом - Прокачивать навык адаптироваться к любым изменениям - "Выключать" внутреннюю училку и отпускать контроль - Черпать полезную информацию не "наугад", а правильно - Задавать себе правильные вопросы, чтобы понять, какой путь вы уже прошли 📌 Как успевать расти в профессии, доходе и продолжать наслаждаться жизнью? Канал "Сашины методы" – это дневник предпринимательницы, которая успевает всё Она - основатель международной Академии, наставник и бизнес-консультант крупных школ В своём канале Саша собирает самые рабочие инструменты, чтобы стать успешным экспертом / предпринимателем, "делать бизнес" на 185 млн в год и вместе с этим жить полной жизнью 🔆 Подпишись и черпай ценные рекомендации каждый день https://t.me/+jQF3q45I-WlmNzdi Реклама. ИП Горева-Куртышева Александра Александровна, ИНН: 246212538610, ERID: LjN8KYZY7 #текстприслан
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
😱 ТОП-3 книг, пробирающих до дрожи Ладошки холодеют, по спине пробегают мурашки. В сети появился новый жанр, который сочетает в себе мистику и неотвратимую реальность. Читаешь и постоянно находишь сходство с собственной жизнью. Словно книга написана про тебя и о тебе. 1️⃣  «Сцена после титров» — для тех, кто боится смерти. Главный герой рассказа — Смерть. Стоит тебе погрузиться в её мир и узнать, как работает загробный мир, как БАЦ! Тебя ждет сюрприз... и множество открытий. Если тебе нравится фильм Матрица», ты точно оценишь. 2️⃣  «Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы» — для тех, кто хочет начать сначала. Когда кажется, что уже что-то поздно менять, и жизнь идёт как по накатанной. Нужно остановиться и начать читать этот рассказ. После прочтения поймёшь, что у тебя есть выход 3️⃣  «На небесах тебе нет места» — для тех, кто считает, что всё потеряно. Представь, что ты попал в ловушку времени. Авиакатастрофа, которая повторяется снова и снова. Как выбраться? В чём замысел, и как победить саму смерть? Ответы найдёшь в книге __ Предостережение - читать эти книги стоит с особой осторожностью. После прочтения придётся проснуться. Спишь ли ты или уже проснулся, зависит от того, доволен ты жизнью или нет. Выбирай ту книгу, которая больше всего понравилась
Show all...
Чтение как инструмент для роста и саморазвития Чтение - это один из самых мощных инструментов для личностного и профессионального роста. Это не только расширяет наши знания и понимание мира, но также стимулирует наше мышление, развивает критическое восприятие и улучшает коммуникативные навыки. Чтение книг может помочь вам развить аналитическое мышление. При чтении вы анализируете сюжет, персонажей и их мотивы, что требует от вас применения логического и критического мышления. Книги могут представить вам новые идеи и перспективы, которые могли бы вызвать вас к переосмыслению ваших собственных взглядов и убеждений. Чтение позволяет вам узнавать новую информацию и учиться у опыта других людей. Это может быть особенно полезно в профессиональной сфере, где знания и навыки быстро меняются и обновляются. Чтение улучшает письменные и устные коммуникативные навыки. Оно расширяет ваш словарный запас и помогает вам лучше выражать свои мысли и идеи. В заключении, чтение - это неотъемлемый инструмент для роста. Оно помогает вам развиваться как профессионал, улучшать свои навыки и знания и становиться более осведомленным и сознательным человеком. Узнай как книги делают нас лучше
Show all...
✍🏻 Опыт психологов в твоём кармане
😣Почему я не могу достичь цели? 🤔Как замотивировать себя и поддерживать это состояние? 🥺Как стать уверенным в себе, взять ответственность за свою жизнь и не зависеть от мнения окружающих? 2023 год уже подходит к концу. Многое успели реализовать? В начале года всегда кажется, что впереди еще много времени… А потом — опа, год закончен. 🚀Давайте последние 1,5 месяца посвятим максимальной отдаче на результат! Чтобы в Новый Год прийти победителями, красавчиками, которые смогли! Прежде всего для себя лично. А как? 🏃‍♂️Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ «Пошаговый план от первого импульса до результата», где за 3 дня вы: ▪️ определите ключевые точки постановки цели; ▪️ узнаете как оседлать жизненный путь; ▪️ пропишете план действий; ▪️ построите вектор своего саморазвития; ▪️ начнете действовать! Сделаем из невозможного еще как ВОЗМОЖНОЕ. Научим вас доводить СВОИ цели до результата, ведь именно ОНИ сделают вашу жизнь богатой событиями иного масштаба.                                      Почувствуйте новый уровень                                масштаба самореализации и жизни.                                                          🔻🔻🔻                          ➡️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ПРАКТИКУМ⬅️ Реклама. ООО «САРГИ», ИНН: 0276962580, ERID: LjN8KMn59 #текстприслан
Show all...
​​Медитация и ментальное здоровье: как они влияют на саморазвитие Медитация помогает улучшить психическое благополучие, снизить уровень стресса и тревожности, а также улучшить концентрацию и осознанность. Регулярная практика способствует прогрессу в саморазвитии, поскольку помогает развить наблюдательность и осознанность, которые необходимы для понимания себя и своих эмоций. Благодаря медитации мы можем глубже войти в свой внутренний мир, понять свои мысли и чувства, и это в свою очередь способствует личностному росту и развитию. Одновременно с этим, она также влияет на физическое состояние организма. Она помогает снять напряжение и усталость, укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и улучшает качество сна. Благодаря такому положительному воздействию на физическое здоровье, мы становимся более энергичными, способными справляться с повседневными задачами и более успешными в своих усилиях в саморазвитии. Эти факторы важны для личностного роста и развития, а также успешной реализации своих целей и потенциала. Начни медитировать уже сейчас, с нашим каналом медитация для начинающих.
Show all...
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
Photo unavailableShow in Telegram
«Кем вы себя видите через 5 лет? Почему ушли с прошлого места работы? Продайте мне эту ручку» — такие собеседования далеко в прошлом. Сегодня hr-менеджеры и кадровые специалисты используют современные инструменты и подходы в поиске кандидатов и на интервью с ними. Если вы работаете в кадрах и хотите карьерного роста, то самое время расширить свои знания и перейти в сферу, где зарплаты выше — например, в IT-индустрии. Некоторые компании готовы платить за каждого успешного кандидата десятки тысяч рублей. Хотите также? Пройдите переподготовку и станьте акулой среди IT-рекрутинга. Вы будете разбираться в сегменте и разговаривать на одном языке с айтишниками. А также сможете уверенно применять новые методики поиска программистов и строить правильный оффер. Готовы к обучению? По секрету делимся ссылкой на курс. Реклама. ООО «Актион-диджитал», ИНН: 7715670503, ERID: LjN8JxetR #текстприслан
Show all...
​​Самодисциплина и ее роль в достижении успеха Самодисциплина помогает нам сфокусироваться на наших целях и держать себя под контролем, чтобы добиться желаемых результатов. Она требует от нас умения отказываться от мгновенного удовольствия в пользу долгосрочных целей. Это может быть трудно, но именно это и делает нас более успешными. В конечном итоге, те, кто могут пережить временные трудности и преодолеть соблазны, будут достигать своих целей. Самодисциплина также помогает нам управлять нашим временем более эффективно. Ещё она помогает нам создавать планы и придерживаться их, что в свою очередь помогает нам достигать поставленных целей. Большинство успешных людей в мире обладают сильной самодисциплиной. Они умеют преодолевать трудности, несмотря на все препятствия. Они стремятся к своим целям даже тогда, когда это кажется невозможным. Самодисциплина является ключом к успеху. Поэтому, если вы хотите быть успешным, читайте канал Core.
Show all...
Скачивай любой звук с YouTube
Photo unavailableShow in Telegram
🤯 Считаете, что мир инвестиций сложный, а для того, чтобы начать вкладывать нужны большие суммы на счету? А что, если это все мифы? 💬 На канале «Женское лидерство в инвестициях» вам помогут разобраться в сложных финансовых терминах, расскажут о рыночных лайфхаках, научат анализировать рынок и принимать осознанные инвестиционные решения. 💻 А на сайте проекта вас ждет бесплатный курс «10 шагов на пути к инвестициям», на котором вас ждут практические рекомендации от специалистов банка ПСБ, а также возможность личного общения с экспертами в области инвестиций. Присоединяйтесь к сообществу женщин-инвесторов 🔑 Реклама. ПАО «Промсвязьбанк». Лицензия №3251. Erid: 2VtzqxdbXif #текстприслан
Show all...
​​Улучшение креативности через саморазвитие Креативность — это способность мыслить нестандартно, находить новые решения и подходы к задачам. Развитие креативности может быть достигнуто через саморазвитие, которое включает в себя обучение новым навыкам, чтение книг, просмотр фильмов и экспериментирование с новыми идеями. В процессе саморазвития мы узнаём всё больше нового и следовательно учимся смотреть на вещи под совершенно другими углами, что позволяет нам быть в разы креативнее в поиске ответов на повседневные и рабочие вопросы. Развивай свою креативность с нашими каналами.
Show all...
Медитации от стресса
Photo unavailableShow in Telegram
ЕРИД: LdtCK1Y6F Эффективность каждого человека зависит от того, насколько хорошо он осознает свои сильные и слабые стороны На своем канале эксперты по аналитике soft skills рассказывают о навыках, влияющих на успешность людей в жизни и в работе, а также о том, как определить зоны роста и начать развивать их 📌 Подписывайтесь на канал «HR&Skills | Skillcode», становитесь сильнее! Реклама: ООО «Скиллкод», 127299 г. Москва, ул. Космонавта Волкова, дом 20, комн. 608 ИНН 9715394769 #текстприслан
Show all...
​​Искусство постановки целей: создание плана для своего будущего Цели - это компас, который направляет наш путь к успеху. Независимо от того, какие мечты и амбиции у вас есть, ключевым моментом является умение поставить перед собой ясные и конкретные цели. — Задайте себе вопрос: "Что я хочу достичь?" Будьте конкретными и реалистичными. — Разделите большие цели на меньшие задачи. Это поможет вам видеть прогресс и уделять внимание каждому этапу. — Напишите подробный план, описывающий, как вы собираетесь достичь каждой цели. Это будет ваша дорожная карта к успеху. — Ваш путь к успеху может быть сложным, но не теряйте веру. Настойчивость и упорство - ваши верные спутники. — Регулярно оценивайте свой прогресс. Это поможет вам внести коррективы в план, если что-то идет не так. Помните, что ваши цели - это ваше будущее. Поставьте перед собой ясные цели и двигайтесь к ним шаг за шагом. Удачи! Заговори на английском, в лучшем сообществе.
Show all...
Аффирмации для чемпионов
Photo unavailableShow in Telegram
Люди-раскраски и люди-впечатления Как же в тему дня эта цитата Дэвида Линча: – Ничто так не убивает детскую фантазию, как раскраска Сможет ли человек зарабатывать кратно больше других зависит от сценария, который он выбирает Люди-раскраски считают, что какой бы путь не избрали нужно действовать в соответствии с трафаретом, который создали другие игроки Шаг вправо, шаг влево – ни за что! Засмеют: «Какой же ты профессионал?» если рисуешь свой путь не по раскраске Люди-впечатления выкидывают раскраски и создают своё большое приключение Кто-то говорит: «WOW!» и присоединяется к ним. Кто-то говорит: «Ужас!» и уходит обсуждать «незаслуженные» успехи Ольга Грищенко — автор 42 бизнес-игр, обучающих продажам и выступлениям, у себя на канале Этот новый мир игр рассказывает, как создавать впечатления и вовлекать аудиторию в игру Подписывайтесь на канал и забирайте в закрепе подарок – гайд-игру «Что такое бизнес-игры и как они устроены?» Реклама. ИП Грищенко О.А ИНН: 246006177013 erid: LjN8KKDNX #текстприслан
Show all...
​​Развитие навыков самоуправления: как быть более продуктивным Развитие навыков самоуправления – важный шаг на пути к повышению продуктивности. Часто мы теряем свое время, занимаемся непроизводительными делами и заполняем свои дни лишними заботами. 1. Определение приоритетов. Заводите список самых важных задач, которые нужно выполнить, и сосредоточьтесь на них. Это поможет избежать растерянности и сфокусирует вас на самом важном. 2. Установка целей. Определите, что именно вы хотите достичь, и поставьте перед собой ясные и конкретные цели. Это поможет вам сосредоточиться на том, что действительно важно, и будет мотивировать вас двигаться вперед. 3. Планирование времени. Создайте расписание, в котором укажите время для каждой задачи и активности. Это поможет вам эффективно использовать свое время и избежать лишних отвлечений. 4. Избегайте откладывания дел на потом. Старайтесь сразу приступать к выполнению задач, не откладывая их на следующий день или на "потом". Установите привычку принимать решение и действовать сразу. 5. Регулярные перерывы. Важно давать себе время для отдыха и перезарядки. Регулярные короткие перерывы помогут вам сохранять энергию и сосредоточение в течение дня. Развитие навыков самоуправления требует времени и практики, но оно стоит усилий. Будьте настойчивыми и последовательными, и вы заметите, как ваша продуктивность и эффективность возрастают. Научись управлять людьми и своим временем, в нашем канале Кукловод.
Show all...
Прокачивай свою харизму
Photo unavailableShow in Telegram
📁Юрист Наталья Вайнберг Работаете по самозанятости или ищете возможность правильно оформить сотрудничество с плательщиками НПД? Вам поможет авторский канал юриста Натальи Вайнберг. Она рассказывает: •  как составить договор так, чтобы налоговая трактовала его однозначно; •  в чём особенности новых законов, касающихся самозанятости и отдельных сфер, где она применяется; •  когда налоговая начнёт охотиться за теми, кто до сих пор работает «вчёрную». Интересно? Подписывайтесь! @sam_zanyatoy Реклама. Вайнберг Наталья Андреевна, ИНН 502717415729, erid: LjN8KbGug. #текстприслан
Show all...
​​Саморазвитие и обучение: Как постоянно расти и развиваться, учиться новому и повышать свою ценность на рынке труда. В мире быстро меняющихся технологий и возможностей, постоянное саморазвитие становится необходимостью. Умение постоянно учиться и развиваться не только обогащает наши знания, но и увеличивает нашу ценность на рынке труда. Один из важных аспектов саморазвития - это осознание, что учиться можно всю жизнь. Новые навыки, знания и опыт расширяют горизонты, делают нас более конкурентоспособными и готовыми к новым вызовам. Сегодня доступ к образованию и знаниям более удобен, чем когда-либо. Онлайн-курсы, вебинары, книги и практические мастер-классы - все это открывает двери в мир знаний. Саморазвитие также включает в себя развитие личных навыков, таких как эффективное общение, лидерство и решение проблем. Постоянное стремление к росту помогает нам не только процветать в нашей профессиональной сфере, но и становиться лучшими версиями самих себя. Рас уж тема зашла, рекомендую тебе один из лучших каналов по саморазвитию Core, там точно станешь акулой.
Show all...
Тренировки на каждый день
Новые времена требуют новых решений. Многие люди сейчас работают на «дядю» за копейки и думают что в настоящее время зарабатывать большие деньги нереально. Но они не подозревают о том, что так работать гораздо сложнее, чем заниматься своим собственным делом. Ну, серьёзно. Много встречали людей, которые с серьёзным лицом вам рассказывали о своём доходе 1 млн+ в месяц чистой прибыли? Советы на миллион - канал для тех, кто хочет увеличить свой заработок и выйти на новый уровень жизни. Что ты узнаешь? - Ниши, в которых есть деньги прямо сейчас. - Новые связки по выходу от 100.000р в своём деле. - Инструкции по заработку даже для тех, кто ни в чем не эксперт. И многое другое Тебе остаётся только подписаться на канал, где ты узнаешь много полезной информации, которой с вами никто не поделится. Реклама. АНО "ЦРП", ИНН: 9703005016 erid: LatgBuSnt #текстприслан
Show all...
​​Управление стрессом и эмоциями: Как контролировать эмоции, справляться со стрессом и сохранять психологическое равновесие. Управление стрессом и эмоциями является важным аспектом нашей жизни. Когда мы находимся в стрессовых ситуациях или пребываем в состоянии эмоционального дисбаланса, это может негативно сказываться на нашем физическом и психическом здоровье. Во-первых, важно научиться слушать свое тело и осознавать свои эмоции. Мы должны быть внимательны к нашим чувствам и реакциям, чтобы понимать, что вызывает стресс или негативные эмоции. Регулярное практикование медитации или йоги может помочь укрепить наше осознавание и настройку на наш внутренний мир. Во-вторых, важно разработать стратегии управления стрессом. Это может быть что-то индивидуальное – такие как чтение, прогулка на свежем воздухе или занятие хобби, что помогает расслабиться и отвлечься от стрессоров. Помимо этого, регулярные физические упражнения, здоровый сон и правильное питание могут существенно снизить нашу уязвимость к стрессу. Наконец, общение с близкими людьми или профессиональными консультантами может быть также важным способом справиться с эмоциональным давлением. Поговорить о своих чувствах и получить поддержку извне может помочь нам восстановить эмоциональное равновесие и улучшить наше самочувствие. Избавься от стресса, с нашим каналом психология саморазвитие.
Show all...
Курсы на любой вкус
Photo unavailableShow in Telegram
Всему твоё время — создай своё шоу, которое увидят миллионы зрителей. Присоединяйся к новому сезону бесплатного обучения по направлению «Шоу» на креативной платформе Простор от VK. Здесь ты изучишь теорию, разберёшь кейсы и запустишь своё шоу под руководством кураторов из VK Видео — продюсеров шоу «Кстати», ТОП, «Сессия» и «Офисные игры». Будут и приглашенные эксперты из продакшен-команд Medium Quality Production и «КликКлак». Что в программе? Ты узнаешь всё, что требуется для успешного запуска шоу: разберёшь форматы, научишься генерить идеи, писать сценарии и защищать их на питчингах. И не только! Поймёшь, как составить бюджет и организовать работу на площадке, собрать команду и провести кастинги. Зачем мне это нужно? Лучшие участники снимут пилотные выпуски своих шоу, а супервизоры из команды VK Видео помогут дорастить их до масштабных проектов с огромной аудиторией. Как присоединиться? Подай заявку на обучение до 9 ноября и выполни тестовое задание. Займи своё место в индустрии: https://vk.me/prostor_show И не пропусти31 октября в 19:00 подключайся к эфиру с Константином Анисимовым — креативным продюсером шоу «Крысиные бега», автором и ведущим шоу «Вечерний Ургант», «Синг Сонг», «Студия 69» и других, который расскажет, как создать собственный проект с нуля: https://vk.cc/crXloo #текстприслан
Show all...
Photo unavailableShow in Telegram
Я жалею только об одном. Что в свои школьные годы приходилось учиться... делать домашку и сдавать экзамены. Ненавижу... Спустя 10 лет я всё забыл. Нафига столько времени тратил? Не знаю. Так сейчас есть бесплатный Телеграм бот, который за тебя решит любое уравнение, сделает домашку и сдаст экзамен. Подходит как школьникам, так и студентам. Я что, «Назад в будущее» пересмотрел? Не-а, это уже реальность. Пользуйся, если не хочешь терять время зря P.S. Чтобы бот не сломался, не отправляй эту ссылку всем друзьям, только самым близким.
Show all...
​​Сотрудничество и работа в команде: Как строить эффективные рабочие отношения, сотрудничать и добиваться результатов вместе. Часть 2 Распределите роли Каждый член команды должен понимать свой функционал и заниматься конкретно своей задачей. Сформируйте общий план проекта, где будет зафиксировано распределение задач внутри команды. В этом случае, каждый исполнитель будет понимать, к кому можно обратиться при необходимости уточнения информации или попросить помощи. Обсуждайте процесс и получайте фидбек от каждого У сотрудников могут быть полезные и неожиданные идеи по улучшению системы работы. Они могут замечать какие‑то проблемы, которые не видит руководитель. С помощью обсуждения стоит разбираться и с конфликтными ситуациями: выслушать каждого, проанализировать аргументы и только потом принимать решение. Думаю, эти советы помогут тебе выстроить поистине грамотную работу в команде, а чтобы результат был твёрдым, не забывай прокачивать навыки коммуникации.
Show all...
Прокачай свой голос
Photo unavailableShow in Telegram
Слова ничего не значат? Готовы поспорить! В современном мире именно словом мы можем убеждать, побеждать, удивлять, располагать к себе. Для того, чтобы научить вас пользоваться этим незаменимым инструментом, ведущий преподаватель школы ораторского искусства "КОРОЛЬ ГОВОРИТ!" проведет интенсив «ПРОЯВИ СЕБЯ. ГОВОРИ УВЕРЕННО» 31 октября в Москве Приходите, чтобы: -Научиться заявлять о себе и получать клиентов бесплатно -Избавиться от страха выступлений -Знать, как мотивировать людей и быть лидером -Подготовить продающую самопрезентацию -Увеличить свой доход при помощи речи Успейте зарегистрироваться и посетить интенсив БЕСПЛАТНО, а также получить чек-лист в подарок! #реклама #текстприслан
Show all...