Парадигма

ТОП - 10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРЮКОВ...  ...используя их, ты убедишься, насколько предсказуем человек!   1. Чтобы выиграть в "Камень, ножницы, бумага", задай вопрос оппоненту перед самым началом игры. Как только задашь, сразу начинай говорить: "Камень, ножницы, бумага". В большинстве случаев игроки, не задумываясь "выбрасывают"..читать продолжение..

Знаешь ответ? Проверь себя 👇

Данную задачу использовали на собеседование в ФБР. Девушка была найдена мертвой в своем офисе. Посмотрите внимательно на эту картинку и скажите, что вы видите: это убийство или суицид? Обратите внимание на каждую деталь. 80% пользователей дали неверный ответ! Жми 👇

Многим любопытно знать, зaнимаются они seксом слишком много или слишком мало? Вот таблица которая наглядно показывает сколько в среднем нужно зaниматьcя seксом в год согласно возрасту 👇

Секс должен быть разным и разнообразным, и для отношений это особенно важно. Психологи выделяют 7 видов интима, которые обязательно должно присутствовать в отношениях: ... Читай продолжение 👉 t.me/psyxo1/3702

Вот, что делает мужчина, когда хочет от тебя большего — большего, чем просто дружба или просто интрижка: 1. Он начинает покупать...открыть полностью

Что женская грудь может сказать о своей хозяйке? Вот что форма вашей груди говорит о вашей личности 👇 t.me/joinchat/AAAAAFH--tOe7yZtPfxl_Q

ПРЕМЬЕРА САМОГО ОЖИДАЕМОГО СЕРИАЛА ОСЕНИ! ПАЦАНЫ (2020) 2й сезон Нажимай и смотри ⤵️ t.me/joinchat/AAAAAEsFyhPbo2T-1cWxxA

​​📖 Монах, который продал свой «феррари» 👤 Робин С. Шарма   ⌛   162 с. Описание: Эта захватывающая книга одновременно учит и восхищает, сказал Пауло Коэльо о книге Робина Шармы. Истинный смысл существования, скрытый от современного человека им же созданными условностями успешной жизни, раскрывается перед читателем в свете вечных принципов тибетских мудрецов. Самые главные философские понятия оказываются и самыми простыми. Книга Р. Шармы это своего рода учебник по руководству собой, действенная формула истинного успеха и счастья. Никогда не поздно остановиться и начать все сначала, как это сделал преуспевающий адвокат, продавший свой феррари. Послание Робина Шармы может изменить нашу жизнь. Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

​​Не можешь найти фильм в Телеграм? Просто напиши название фильма боту @Kino_off_bot и он тебе его тут же найдет и предложит посмотреть в HD качестве абсолютно бесплатно! Кстати, он также может помочь подобрать тебе фильм среди новинок, подборок по жанру или просто случайным образом. Точно не будешь скучать 😉 Присоединяйся 👉 @Kino_off_bot

Как понять, интересны ли вы человеку? Этот вопрос актуален не только для романтиков в поиске второй половинке, но и для обитателей корпоративного мира. Основных подсказок три: Первая — взаимный зрительный контакт. Люди склонны смотреть в глаза тем, кто нравится. Как и отводить взгляд от тех, кто не нравится. Зрительный контакт добавляет комфорта. Однако лишь в тех случаях, когда он не пристальный — это сигнализирует одно из двух: невежливость, либо презрение. Вторая — психо-эмоциональная склонность. Её можно отслеживать по ориентации тела собеседника. Если вы человеку нравитесь, он будет к вам невольно тянуться: тело повернуто в вашу сторону, а туловище и голова немного склонены вам навстречу. Третья — зеркальность. Импонирующие друг другу люди повторяют жесты друг друга и подсознательно подражают поведению. Если вы потянулись к мочке уха, собеседник тоже в течение 20-ти секунд потянется, если внимательно вас слушает. Если вы постоянно киваете, он тоже будет кивать. Зрительный контакт, язык тела и подражание — это неочевидные способы расшифровки заинтересованность человека. И только на них полагаться не стоит. Чтобы не ошибиться, не игнорируйте и то, что на поверхности: по мимике, по манере речи, тону и словам тоже можно понять, насколько заинтересован в вас собеседник. Делайте выводы из зрительного контакта, языка тела и подражания только в тех случаях, если ваш собеседник «не простачок».

​​📖 Как генерить свежие идеи 👤 Дэйв Бирсс  ⌛  169 с. Описание: Дэйв Бирсс, возглавлявший креативные отделы лучших рекламных агентств Великобритании, представляет эффективный инструмент, который помогает генерировать лучшие идеи, оптимизируя для этого все имеющиеся мыслительные ресурсы. «Вы когда-нибудь испытывали творческий кризис? Огорчались, что не можете придумать идею получше? Вас беспокоит отсутствие эффективных инноваций в вашей компании? Или тот факт, что сотрудники постоянно предлагают одни и те же предсказуемые идеи? Эта книга написана для всех и каждого — независимо от уровня образования, занимаемой должности в любой компании, работающей в любой отрасли, а также для тех, кто отважно вспахивает собственное творческое поле. В конце каждой главы я предлагаю практическое упражнение. При этом, вместо того чтобы концентрироваться на креативности, я предпочитаю акцентировать внимание на идеях. В конце концов, именно они являются конечным результатом. Креативность — это всего лишь путь к их получению». Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

Не недооценивайте простоту Вы когда-нибудь удивлялись тому факту, что самые мудрые высказывания способны уместиться не в абзац или несколькостраничный текст, а в одно предложение? А объяснения выдающихся людей своего успеха — тоже все какие-то простые подборки однострочных советов. Все эти советы в стиле читайте по 30 минут в день, отжимайтесь 100 раз в день, питайтесь маленькими порциями, записывайте цели и прочее прочее… Все эти советы кажутся очень простыми. Настолько простым, что даже пробовать их придерживаться не хочется, верно? Однако, простота здесь только в самой идеи и концепции поведения. Что касается реализации и воплощения — не так уж это и просто. Дело в том, что вся эта простота требует колоссальных усилий и систематического преодоления себя. Ведь любое объяснение успеху — это всегда какая-то простая идея, которой было непросто придерживаться. Для того, чтобы вы смогли проникнуться всей сложностью простого, просто попробуйте следовать какому-нибудь совету по успешному успеху, который кажется вам примитивным, в течение длительного периода времени. Всё самое лучшее в жизни — это простое. И вкусив однажды всю сложность простоты, вы больше не будете её недооценивать. Проверьте.

​​📖 Мотивация для творческих людей 👤 Марк Макгиннесс   ⌛  209 с. Описание: Эта книга — не только исчерпывающее практическое руководство по мотивации, но и ее источник. Марк Макгиннесс знает все о проблемах талантливых людей. Известный поэт и преуспевающий коуч, он уже 20 лет помогает профессионалам со всего света справляться с творческими кризисами, прокрастинацией и разочарованием, а также строить карьеру и зарабатывать на любимом деле. Его рациональный подход и глубокое понимание психологии творчества делают эту книгу бесценным пособием для каждого, кто готов следовать за своей мечтой. Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

Личность vs Индивидуальность. С подросткового возраста мы желаем обрести индивидуальность — ту, что отличает нас от других людей. Стараемся выглядеть не как все — постоянно меняем внешний вид и поведение: делаем новую прическу, копируем других, подбираем яркую одежду и набиваем татуировки. Некоторые становятся псевдоинтеллектуалами и пускают пыль в глаза окружающих. Выдают факты и выставляют себя напоказ, как новую модель с презентации Apple. Это сделает индивидуальным и выделит из толпы, да. Но кроме оболочки ничего не даст. Это как конфетная обертка, которую в детстве вы давали в шутку другу — снаружи красивая, а внутри бумажка, или ещё чего похуже. Индивидуальность — это обычно маска, за которой умело скрывается набор штампов, стереотипов, чужих паттернов поведения и речи. Личность же, напротив, выделяется не обновками гардероба и новенькой татуировкой, а реальными достижениями и навыками. Эйнштейн, Стив Джобс, Гейб Ньюэлл и многие другие плевали на индивидуальность. Они акцентировали внимание на своей личности, и только. Именно таких людей запоминает история, безжалостно забывая ярких, но пустых индивидов. Однако есть и компромисс, можно личность и индивидуальность объединить. Но имейте в виду, что успех — это атрибут цельной личности, а не обёртки. Каким быть — решать вы вольны сами.

​​📖 Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни 👤 Франсеск Миральес, Эктор Кирай Гарсиа  ⌛  85 с.  Описание: Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения. Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

Отношение к ожиданиям Никакая стратегия саморазвития не может являться универсальной для всех. Люди разные, и одно из различий базируется на вашем отношении к внешним и внутренним ожиданиям. Внутренние ожидания – это обещания самому себе, внешние – ответственность перед другими. По этому критерию люди делятся на четыре типа: поборник, скептик, должник и бунтарь. Поборнику в равной степени важно удовлетворять как собственные ожидания от себя, так и ожидания других людей. Этим людям легче всего обзаводиться хорошими привычками и избавляться от плохих. Поборник получает особое наслаждение от планирования и вычёркивания дел из списка. Скептику важно чётко понимать целесообразность. Вы не сможете навязать скептику какой-то вариант действий, если он не найдёт для него достаточно оснований. Он хочет знать все причины, почему именно ему нужно рано вставать, правильно питаться, заниматься спортом и так далее. Его внутренние ожидания всегда имеют приоритет над внешними, чужими ожиданиями. Должник – это человек, который зависим от внешних стимулов. Из должников получаются хорошие друзья, ведь они легко жертвуют своими интересами, ради других. Должнику проще привить себе привычку к спорту, если он будет заниматься в группе или с тренером. Так он чувствует больше ответственности. Тяжелее всего заниматься саморазвитием бунтарям. В лучшем случае им просто плевать на любые ожидания. В худшем – бунтарь не будет вообще ничего делать просто из-за сопротивления ожиданиям. Даже если он сам себе даёт зарок начать читать больше книг, делать он это, конечно же, не будет. Знание о том, к какому типу вы относитесь, значительно упростит вам жизнь.

​​📖 Мастер времени  👤 Брайан Трейси   ⌛  106 с.  Описание: Автор знакомит с самыми лучшими из всех известных принципов тайм-менеджмента, а также со стратегиями распоряжения временем, которыми пользуются наиболее успешные и счастливые люди. Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

Четыре жены Жил как-то король и было у него четыре жены. Однажды он смертельно заболел. Боясь остаться одиноким в загробном мире, решил предложить самой любимой жене умереть с ним в один день — четвёртой. Он баловал её бриллиантами, золотом, заморскими шелками. Однако рассказав ей о своём предложении, та отказалась и просто ушла. Второй по важности для него была 3-я жена. Он гордился её красотой и хвастался перед другими правителями. Рассказав о безумной просьбе, та извинилась и сказала, что просто найдёт нового мужа. Отчаянный король позвал 2-ю жену, которая всегда была рядом в трудную минуту. Однако и та отказалась. Сказала, что может организовать похороны и чтить память, однако умирать не готова. Ни на что не надеясь, король озвучил безумную просьбу первой жене, на которую «забил» уже лет 30 назад. И она согласилась. Ручейки счастья пробежали по щекам правителя. Незамедлительно он начал извиняться за то, что не уделял ей должного внимания при нормальной жизни. Всё, конец. Мораль истории в том, что у каждого из нас есть эти четыре жены. Самая дорогая для многих — четвёртая. Её олицетворяет тело: внешний вид, форма, украшения, татуировки. Эта жена не отправится с вами в загробную жизнь. Третья жена — это собственность и страсти: дома, машины, компьютерные игры, хобби. Всё материальное, чем вы привыкли хвастаться и дорожить. В конце она извинится и найдёт себе другого «мужа». Вторая жена — друзья и семья. Вы обращаетесь к ним за помощью в трудную минуту. Они всегда готовы помочь, однако максимум, что они могут: организовать ваши похороны и чтить память. Умирать с вами не будут. Первая жена, на которую многие «подзабили» — это внутренний мир. Мы склонны им пренебрегать десятилетиями. Ни подпитывать, ни облагораживать. Однако внутренний мир — единственное, что составит компанию где и в чём угодно. Дорожите телом, красотой. Уделяйте время страстям. Лелейте семью и друзей за безусловную любовь, но не забывайте о главном: о “первой жене”. Питайте свой внутренний мир. Учитесь уметь уединяться и чувствовать себя комфортно наедине с собой. Ведь внутренний мир — единственное, с чем вы останетесь в конце.

​​📖 Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех  👤 Хэл Элрод   ⌛ 150 с. Описание: Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа. На русском языке публикуется впервые. Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

5 советов о деньгах, которым никто не следует Есть несколько крутых советов о деньгах, которыми, увы, почти никто не пользуется. Почему так? 1 совет. Копите. Откладывайте деньги в валюте, в золоте или другом удобном для вас виде. Мало кто так делает, ведь когда всё хорошо, копить не хочется – завтра же придут ещё деньги и будет нормально. А когда этого не случается, тем более копить не выходит, потому что не с чего. 2 совет. Покупайте на свои, кредиты – зло. Когда изучают качество управления финансами, один из главных показателей является количество кредитов у человека. Чем их меньше, тем лучше человек управляет своими деньгами. Этим советом не хочется пользоваться, потому что вот он новый прекрасный телефон, чудесная поездка, или вот вроде бы выгодный кредит, почему бы и не взять. 3 совет. Покупайте себе свободное время. Есть такой способ совладания со стрессом – шоппинг. К сожалению, это не работает на длинную перспективу, а лишь минут на 15 – потом радости становится меньше. Но если покупать время, это меняет ситуацию. Уборка в квартире, готовка еды и так далее – любой вариант, где вы покупаете время, даст вам больше удовольствия. 4 совет. Подсчитывайте деньги. Залог выживания в кризис – строгий учёт финансов. Наша голова плохо приспособлена к деньгам, в ней нет встроенного гроссбуха. Вести учёт надо, но это очень скучно, поэтому мало кто этим заморачивается. 5 совет. Изучайте психологию денег. У человека нет психологических и биологических приспособлений к деньгам. Поэтому важно знать про деньги не только в экономическом смысле, но и в психологическом. Как мы их расходуем? Что нам легко даётся, а что тяжело? Но этот совет бесполезен, потому что каждый считает себя вполне разбирающимся в деньгах.

​​📖 Niksen. Голландское искусство ничегонеделания  👤 Ольга Меккинг   ⌛ 122 с. Описание: Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами — психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее. Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

Лаконичность При проведении любого совещания, когда команде дают пару минут подумать и сформулировать на бумаге свою позицию и вопросы, это экономит всем до 40 минут времени. В противном случае люди думают вслух. Они хотят какую-то мысль сказать, у них есть некое чувство этой мысли, и они начинают вслух подбирать к ней слова, искать форму. Мысль, сформулированная кратко и ёмко несёт больше пользы, а значит нужно уметь быть лаконичным. Слово "лаконичность" образовано от названия региона Лакония, где находилась столица Древней Греции Спарта. Когда македонский царь Филипп прибыл с войсками к Спарте, он направил жителям длинное послание с объяснением, почему Спарта должна сдаться, и угрозой уничтожить город, если придётся захватывать его силой. На что был дан короткий, но ёмкий ответ: "Если". Известен и другой ответ царя Леонида на предложение сложить оружие перед персидским царём Ксерксом: "Придите и возьмите". Так моральная победа всегда оставалась за Спартой за счёт уверенно выраженной, но лаконичной позиции правителя. К чему всё это? Ваши слова будут иметь большие влияние и вес, если формулировка будет краткой, но ёмкой по смыслу. Формулирование – важная привычка, за которой стоит дисциплина ума и речи. Чтобы развивать лаконичность, регулярно проводите интерактивы с самим собой. После прослушанного интервью, лекции, после прочитанной книги или статьи давайте себе несколько минут на то, чтобы сформулировать свои соображения по теме. Уделите время тому, чтобы использовать меньше слов без потери смысла. Сначала лучше делать это письменно, когда привыкнете – достаточно будет формулирования в мыслях. Со временем вы заметите, как ваша речь начнёт очищаться от пространных рассуждений, а влияние ваших слов на людей вас удивит. Удачи!

​​📖 Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать 👤 Мел Роббинс     ⌛ 177 с. Описание: Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас! Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

Обещания себе Выполняйте все обещания, данные СЕБЕ. Если бы вам нужно было выделить один-единственный пункт в деле улучшения качества своей жизни, этот пункт, определённо, оказался бы чуть ли не самым важным. Человек даже не замечает, как с годами теряет доверие самому себе: фокус переключается, и мы скорее выполняем обещания, данные другим, нежели себе. Давая себе зарок начать вести здоровый образ жизни из раза в раз, вы всё меньше верите самому себе и в голове звучит голос: "Пфф, ладно, скорее всего я не справлюсь". И вы сливаетесь, даже не начав. Восстановить это доверие ещё не поздно, и вот что мы можем вам предложить для этого. Нужно каждый день выполнять ряд нехитрых действий и всегда ловить себя, когда вы их не выполняете. Это и сложно, и просто одновременно. В общем, решение такое: не сливайтесь, подумали – сделали. Элементарные вещи из серии: "мне бы надо записаться к стоматологу" – не откладываешь, идёшь и записываешься. Ещё пример. В магазине или в такси есть порыв сказать какую-то нелепую шутку, не запрещайте себе это сделать. Если это безопасно и безобидно для человека, говорите всё, что приходит в вашу голову – пусть думают, что вы чокнутый. Большую часть времени люди просто пропускают это мимо ушей или смеются вместе с вами. Все эти мелочи нужно делать сразу. Ваше доверие себе, ваша уверенность будет потихоньку расти и станут несгибаемыми. И вы уже сможете давать себе более серьёзные обещания и выполнять их почти без усилий. Не сливайтесь! Выполняйте все обещания, данные СЕБЕ.

​​📖 Говори, не бойся!  👤 Юлия Борисовна Смирнова   ⌛  137 с. Описание: Давайте знакомиться: меня зовут Юля Борисовна. Так называют меня ученики. А их много. Я учу говорить, работаю со взрослыми и детьми, актёрами и бизнесменами, учителями и продавцами. Когда я пишу этот текст, одна из моих учениц получает премию лауреата в Щукинском театральном училище. Я горжусь своими учениками и очень люблю учить. А теперь я очень хочу поучить и вас. Из этой книги вы узнаете, как изменить мир словом. Это не так сложно, нужно лишь знать правильные формулы речи, чётко аргументировать, владеть техниками убеждения. А ещё правильно дышать, пробивать резонаторы и… Кажется, я не могу уместить здесь всё, так что скорее открывайте книгу. И говорите, не бойтесь! Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

От точки к точке Вот вам лайфхак для удовлетворённости жизнью и стрессоустойчивости: попробуйте жить от точки к точке. Так вы сможете лучше всего сохранять энергию и проживать каждый момент своей жизни наиболее полно, насыщенно и при этом спокойно. И будете чувствовать себя сильным и неуязвимым. Когда мы ставим перед собой задачу быть счастливым и удовлетворённым жизнью вообще – это глобальная сверхзадача, перед которой мы просто сыпемся и робеем. Потому что понимаем, что этот масштаб для нас неподъёмный. Непонятно, в какой момент начинать и как вообще быть этим счастливым, что для этого нужно делать... Вместо этого просто концентрируйтесь на том, чтобы дотянуть до вашего следующего дельца. Например, позавтракать и добраться до работы. И живите текущим занятием и только им, зная наперёд лишь одно дело, которое вы будете делать следом. Если вы концентрируетесь на небольшом кусочке жизни, на том, чтобы быть счастливым и просто жить этот свой кусочек, то вы уже более эффективно расходуете свой ресурс. За счёт этого вы будете продвигаться по жизни гораздо более структурировано, чётко и естественно. Как на рисунке из точек. Плюс ко всему такой образ жизни сделает вас гораздо более продуктивным и внимательным. Когда у вас есть задача дожить до точки, вы лишь спрашиваете себя – что это будет за точка. Вы концентрируетесь на том, чтобы до этой точки дойти, и луч вашего внимания становится более цельным и точно-направленным. Планирование и структурирование становится априори встроено в вашу повседневность. А постепенность, дробление задач и не слишком высокие требования к себе позволяют лучше справляться с текущими делами. Просто попробуйте.

​​📖 Ораторское искусство для начинающих 👤 Владимир Шахиджанян   ⌛  347 с. Описание: Из книги известного психолога и журналиста Владимира Шахиджаняна вы узнаете, как произносить речь эмоционально, убедительно и доходчиво, как избавиться от слов-паразитов, как улучшить свою дикцию, как побеждать в споре, как вести переговоры… Разработанный автором курс занятий поможет вам легко и свободно выступать перед любой аудиторией, уверенно вести диалог, четко формулировать свои мысли. Прочитав эту книгу, вы добьетесь успеха в выбранной вами профессиональной деятельности. Если будешь читать книгу – ставь палец вверх 👍

Сила момента и креативность Конечно, мы помним, что есть только миг между прошлым и будущим. Люди, в основном, сконцентрированы на будущем, забывая о том, что именно он называется жизнь. Обычно человек тратит много ресурсов на то, чтобы строить прогнозы о том, что и как будет. Если вы строите прогноз, то своё восприятие вы ставите в рамки и не даёте ему работать естественным, лёгким и свободным образом. Когда вы концентрируетесь на создании негативного прогноза, вы лишаете себя вариативности действий. А значит о креативности говорить не приходится. Ваше восприятие – это ищущий, беспечный ребёнок, который постоянно что-то замечает. Попробуйте отпустить его, и это даст вам возможность замечать в настоящем новые элементы, которые вы раньше не видели. Откажитесь от глобальных прогнозов будущего, живите прямо сейчас. Вы можете примерно знать свой общий вектор движения, и даже иметь чёткий план. Но совершенно бесполезно постоянно думать о нём, не давая себе пространства свободы. Не ищите своё счастье в каком-то далёком будущем – так вы будете очень редко довольны тем, что есть сегодня, как старуха из сказки о золотой рыбке. Так вы только создаёте себе стресс и напряжение, натягиваете канат в груди, вместо того, чтобы быть расслабленным и счастливым. Почаще рассредотачивайте своё внимание, вместо того, чтобы быть постоянно сфокусированным на задачах ради будущего. Именно в тот момент, когда ваш мозг свободен и как бы ни о чём не думает, он рождает идеи.