Papooole(په پووله)

جشن رنگ ☘کودکان خلاق قروه☘

😏 6 چیزی که هرگز نباید به فرزندتان بگویید تقریباً همه والدین عصبانی می شوند و چیزهایی به فرزندان خود گفته اند که گاه آرزو می کنند بتوانند آنها را پس بگیرند. ترفند اینست که بدانید چگونه خود را کنترل کنید تا چیزی نگویید که پشیمان شوید.  در اینجا چند نمونه از انواع عباراتی آورده شده که باید در حین مشاجره از گفتن به کودک خود اجتناب کنید: 1. "این مسخره است! چطور می توانید از این موضوع ناراحت باشید؟" اگر نوجوانی در خانه دارید احتمالن دیده اید که از مسائلی به نظر بی اهمیت یا کوچک ناراحت می شود علیرغم اینکه رفتار او ممکن است از نظر معیارهای بزرگسالان مضحک به نظر برسد سعی کنید از بی اعتبار کردن احساسات او خودداری کنید. هنگامی که کودک حس کند افکار و احساساتش انکار شده اند نه تنها احساس انزوا بیشتری می کند ممکن است بیشتر عصبانی و بدخلقی کند. 2. "تو دقیقا مثل پدرت هستی." / "چرا نمی توانی بیشتر شبیه برادرت باشی؟" شنیدن حرف‌های منفی والدین درباره یکدیگر برای بچه‌ها ناراحت‌کننده است اگر به کودکی برچسب «درست مثل پدرش» زده شود وقتی پدر مورد انتقاد قرار گیرد، او نیز احساس خشم و شرم می‌کند. همچنین گفتن جملاتی مانند "چرا نمی توانی بیشتر شبیه برادرت باشی؟" اشتباه است این نوع مقایسه آزاردهنده است و فرزندانتان را مقابل هم قرار می‌دهد و شعله‌های آتش بین فرزندانتان را شعله‌ور می‌کند به یاد داشته باشید آنها منحصر به فردند و هر کدام ویژگی های خود را دارند. 3. "شما هرگز هیچ کاری را درست انجام نمی دهید." / "تو یک بازنده هستی." این که به شما خنگ یا احمق گفته شود تحقیرآمیز است بسیاری فکر می‌کنند شرم راه خوبی برای تنبیه کودکان است اما اغلب اثر معکوس خواهد داشت زیرا باعث عقب نشینی آنها می شود. در درازمدت نیز، شرم باعث می شود فرزند شما توانایی کمتری در تصمیم گیری درست داشته باشد. 4. "کارمن با تو تمام شده است!" این عبارت باعث می‌شود بچه‌ها احساس انزوا کنند باید از آن دوری کرد. " کار من با تو تمام شده "، تهدیدی ست که اغلب با عصبانیت با تمایل به صدمه زدن به طرف مقابل گفته می شود در درازمدت، ادامه دادن این نوع اظهارات به رابطه شما با فرزندتان آسیب می زند. به عبارت دیگر : یک کودک برای بقا به والدین خود وابسته است والدین محافظت، غذا، پوشاک و مسکن را تامین می کنند اگر شخصی که مسئولیت پرورش کودک را بر عهده دارد بگوید: "من دیگر با تو کاری ندارم"، تکان‌دهنده و ترسناک است و می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. 5. "ای کاش هیچ وقت بچه دار نمی شدم." بعد از یک روز سخت یا مشاجره با فرزندتان ممکن است فکر کنید "گاهی آرزو می کنم هیچ وقت بچه دار نمی شدم " درک این نکته مهم است که این احساس "در لحظه" است و احساس کلی شما نیست. وقتی چنین احساسی دارید توصیه می‌کنم زبانتان را گاز بگیرید و کمی برای خودتان وقت بگذارید تا از فشار خارج شوید و به مسیر درست برگردید. استفاده از این کلمات فقط باعث می شود رابطه شما با او بی ثبات تر شود. اگر فرزند شما احساس کند چیزی برای از دست دادن ندارد - از جمله محبت شما - اغلب بیشتر لجاجت می کند. 6. "من هم از تو متنفرم!" وقتی می گویید «من هم از شما متنفرم» تا در بحث با فرزندتان پیروز شوید قبلاً شکست خورده اید. شما همسال فرزندتان نیستید و در رقابت با او نیز نیستید با گفتن «از تو متنفرم»، فقط خود را به سطح بلوغ فرزندتان تنزل داده اید و او را رها کرده‌اید که فکر کند: «اگر والدینم مرا نفرت‌انگیز می‌بینند پس باید اینطور باشم.» منبع : empowering ✍ خانم زهره عابدینی (کارشناس ارشد روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی

سلام‌ کاردستی‌نوآموزان‌عزیز کاردستی‌قورباغه‌وماهی‌ مربی‌مهنازمیرزایی

کلیپ ورزش نوآموزای عزیزم 😍بازی های:طناب کشی،فوتبال،والیبال،بسکتبال،دو

♦️برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید 🔹محققان به ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و ابتلا به سرطان کولون دست یافته‌اند. 🔹روزنامه میرور در گزارشی نوشت: دندانپزشکان نسبت به تأثیر رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان در تشدید سرطان هشدار دادند. 🔹به گفته این پزشکان، بر اساس تحقیقی که اخیراً انجام گرفته، ارتباط خیره‌کننده‌ای بین نحوه توجه به دندان‌ها و خطر ابتلا به سرطان کولون پیدا شده است که ظاهراً نوع خاصی از باکتری که در دهان ما ایجاد می‌شود، عامل به وجود آورنده آن است. 🔹طبق گفته این دانشمندان، اگر ما به شکل صحیحی اقدام به شستن دندان‌های خود نکنیم باکتری به نام Fusobacterium nucleatum در دهان ما رشدونمو می‌کند و باعث می‌شود تا شرایط افراد مبتلا به سرطان کولون و روده بزرگ تشدید شود. @AkhbareFori | Link

👀 چگونه از کودکم در برابر آزار جنسی محافظت کنم؟ 👈آزار جنسی ممکن است برای کودکان از هر نژاد، گروه اجتماعی-اقتصادی، مذهب یا فرهنگی رخ دهد هیچ روشی برای محافظت از کودکان در برابر سوء استفاده جنسی وجود ندارد اما اقداماتی هست که می توانید برای کاهش خطر انجام دهید اگر برای فرزندتان اتفاقی افتاد به یاد داشته باشید که متجاوز، مقصر است - نه شما و نه "کودک". در این مطلب به برخی از اقدامات احتیاطی اشاره شده است. 1. فرزندانتان را تشویق کنید درباره روزشان با شما صحبت کنند. از بچه ها نمی توان انتظار داشت همیشه بفهمند چه موقع "نه" بگویند یا از یک بزرگسال شکارچی فرار کنند در عوض، با صحبت منظم در مورد روزشان بین خود اعتماد ایجاد کنید کاری کنید که با طرح هر موضوعی احساس راحتی کنند سپس، اگر فرزندانتان هرگونه رفتار غیرقابل قبولی از دیگران را گزارش داد اقدام کنید. 2. در مورد آزار جنسی آموزش ببینید. آیا می دانستید از هر 6 دختر، 1 دختر تا 18 سالگی مورد آزار و اذیت قرار می گیرد؟ با حقایق آشنا شوید با یک وبگردی، خود نیز در مورد سوء استفاده جنسی آموزش ببینید. 3. به دنبال "نشانه های خطر" باشید.  متخلفان جنسی اغلب برای جلب اعتماد والدین و کودکان، خود را "تزیین" می کنند آنها می توانند شما را فریب دهند تا فکر کنید قابل اعتماد هستند اما همیشه نشانه ای هست که غیرعادی ست به عنوان مثال، اگر یک بزرگسال مجرد در خانه اش اسباب بازی ها و بازی های ویدیویی زیادی دارد و گاهی چندین کودک به آنجا می روند یک نشانه خطر احتمالی است اگر به نظر می رسد هیچ دوست یا همکار بزرگسالی ندارد این یک پرچم قرمز بزرگتر است این شخص را بررسی کنید. 4. همواره بدانید فرزندان شما کجا هستند و با چه کسانی هستند. دوستان و والدین آنها را بشناسید قبل از اینکه به فرزندتان اجازه دهید وقت خود را در خانه دوستی بگذراند مطمئن شوید که قابل اعتماد هستند. 5. مطمئن شوید بیش از یک نفر بزرگسال در گروه های کودکان وجود دارد. همیشه باید بیش از یک بزرگسال با هر گروهی از کودکان و نوجوانان وجود داشته باشد. 6. به کودکان بیاموزید خطر ممکن است از جانب کسی باشد که به او اعتماد دارند. به فرزندان خود بگویید: "هیچ کس حق ندارد بدن آنها را لمس کند اگر کسی لمس بدی انجام داد برای کمک نزد یک بزرگتر بروند. زمانی که مطمئن نیستند کاری که یک بزرگتر انجام می دهد بد است یا خوب، از یک بزرگتر دیگر کمک بخواهند. 7. به فکر درمان برای قربانیان باشید.  همه قربانیان سوء استفاده جنسی باید به درمان دسترسی داشته باشند. 8. علائم را بشناسید. سوء استفاده جنسی معمولاً به اندازه شکستگی استخوان یا کبودی آشکار نیست بزرگسالان باید در مورد علائمی که به مشاوره نیاز است آگاه باشند این علائم ممکن است تغییرات قابل توجه در خواب ، غذا خوردن، خلق و خو یا رفتارهای عجیب و غریبی باشد که طولانی شده اند. 9. اگر مشکوک به سوء استفاده جنسی هستید اقدام کنید. اگر شک دارید که فرزندانتان مورد آزار و اذیت قرار گرفته باید با پلیس یا (اورژانس اجتماعی) در شهر محل زندگی خود تماس بگیرید این ادارات در مورد سوء استفاده ادعایی تحقیق کرده و اقدامات لازم را انجام خواهند داد شهروندان نباید خود تحقیقات یا اقدامی انجام دهند. 👈 اگر کودکی در معرض خطر فوری ست با شماره 123 ( اورژانس اجتماعی ) تماس بگیرید اگر از وضعیت مطمئن نیستید اما مشکوک هستید که کودک آسیب دیده می توانید اقداماتی برای ارزیابی وضعیت انجام دهید و به آزار و اذیت پایان دهید. منبع : Child Mind Institute ✍ خانم زهره عابدینی (کارشناس ارشد روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی