🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪

前往频道在 Telegram

显示更多

印度164 016 健康生活方式18 103

392

订阅者

+624 小时

+197 天

+8230 天

帖子浏览量

~ 1924 小时

~ 2448 小时

8.23%

参与率

~ 9

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

相似频道

无数据

有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。

进出提及

---

吸引订阅者

六月 '26

+111

在17个频道中

五月 '26

+93

在14个频道中

Get PRO

四月 '26

+188

在9个频道中

Get PRO

三月 '26

+24

在8个频道中

Get PRO

二月 '260

在11个频道中

Get PRO

一月 '26

+60

在12个频道中

Get PRO

十二月 '25

在7个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
23 六月	+4
22 六月	+6
21 六月	+4
20 六月	+2
19 六月	+2
18 六月	+6
17 六月	+5
16 六月	+3
15 六月	+6
14 六月	+12
13 六月	+9
12 六月	+6
11 六月	+4
10 六月	+5
09 六月	+5
08 六月	+5
07 六月	+4
06 六月	+4
05 六月	+3
04 六月	+5
03 六月	+6
02 六月	+3
01 六月	+2

频道帖子

✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom | Crazy funny video | Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode | 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️

2	📢 UnTangle: Arrow Puzzle Game \| Endless Levels \| Android Source Code Download Here 📥 https://codeintra.com/items/untangle-arrow-puzzle-game-android #Android game source code #puzzle game template #AdMob game template #hyper-casual game #Arrow Puzzle #Android Studio project #game reskin #mobile app development #top-rated puzzle game code. #codeintra #codecanyon #sourcecode #programming 🍁━───◈•❉•◈────━🍁 JOIN:- @Codeintra 🍁━───◈•❉•◈────━🍁	16
3	没有文字...	18
4	हमें स्वस्थ रहने के लिए संतुलित भोजन की जरूरत होती है। इसमें कार्ब्स, प्रोटीन, फाइबर और फैट सबकुछ होना चाहिए। बीते कुछ सालों में लोग प्रोटीन के सेवन को लेकर जागरुक हुए हैं, लेकिन उनकी खाने की थाली में अभी भी पर्याप्त फाइबर नहीं है। आपने बड़े-बूढ़ों को कहते सुना होगा कि सारी बीमारियों की जड़ हमारा पेट है, ये ठीक तो सब ठीक। उनका कहना बिल्कुल सही है। जाने-माने जर्नल ‘नेचर’ में सितंबर, 2021 में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, गट माइक्रोब्स का इम्यून सिस्टम से सीधा कनेक्शन है। इनका बैलेंस बिगड़ने से हमारा इम्यून सिस्टम प्रभावित होता है, जिससे कई बीमारियां घेर सकती हैं। 😬 ✔️	17
5	😬 ✔️	16
6	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	8
7	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	5
8	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	7
9	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	10
10	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	4
11	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	3
12	📢 100+ Luxury Girl AI Video Reel Bundle Download Download Here 📥 https://codeintra.com/free/100-luxury-girl-ai-video-reel-bundle-download #ai #aiart #ai girl #luxury girl #ai beauty #ai model #ai influencer #ai fashion #ai reels #monetize ai videos #ai-generated video #social media monetization #youtube shorts #tiktok video #bundle #reels #codeintra #codecanyon #sourcecode #programming 🍁━───◈•❉•◈────━🍁 JOIN:- @Codeintra 🍁━───◈•❉•◈────━🍁	20
13	_घर बैठे - बीमारी भगायें_ 🔹 खांसी में आधा चम्मच कालीमिर्च का चूर्ण शहद से चाटें। 🔹 जलने पर दानामेंथी को पीसकर लेप करें। 🔹 मुंह में छाले हो तो जायफल के कांड से गरारे करें। 🔹 बाल झड़ने पर तिल्ली के तेल में गर्म कर लगाएं। 🔹 धूम्रपान की आदत छुड़ाने में सौंफ को घी में सेक कर खाएं। 🔹 उल्टी होने पर लौंग को पानी में उबालकर पीएं। 🔹 जलवायु परिवर्तन होने पर कालीमिर्च जीरे में तल कर या मख्खी में पका कर खाएं। 🔹 दस्तों में पेशाब करने पर एक चम्मच अजवाइन सोते समय पानी से लें। 🔹 पेट दर्द होने पर अदरक रस में थोड़ा नमक मिलाकर पीएं। 🔹 मूच आने पर गर्म पानी में नमक मिलाकर पीएं। 🔹 पुराने बुखार में जीरा में गुड़ मिलाकर खाएं। 🔹 तोतलापन में दालचीनी को चबाने पर फर्क पड़ेगा। 🔹 मूत्र में जलन होना छोटी इलायची का चूर्ण बनाकर पानी से लें। 🔹 पित्त उठते तब हींग को घी में मिलाकर लगाएं। 🔹 जोड़ों के दर्द में अदरक का रस गुनगुना कर लगाएं। 🔹 हिचकी रोकने में अदरक की डली चूसनी चाहिए। 🔹 निमोनिया में हींग पानी में घोलकर पीएं। 🔹 कफ़ होने पर हल्दी खाएं व ऊपर से दूध पीएं। 🔹 मिट्टी खाने की आदत में अजवाइन काला चूर्ण सेवन करें। 🔹 माता निकलने पर 1/4 चम्मच लौंग पाउडर को शहद के साथ दें। 🔹 चक्कर आने पर सौंफ व चीनी मिलाकर सेवन करें। 🔹 दस्त होने पर सौंठ को पीस कर पानी के साथ दें। 😬 @Fitness_tips_143 ✔️	1
14	没有文字...	26
15	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	8
16	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	6
17	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	9
18	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	5
19	✨ ❖❀～ 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 ～❀❖ ✨ 🔹 1. 🌸✿༺ Radhika Arts ༻✿❤️ └───────────────────⚝ 🔹 2. Free Source Code 📲 └───────────────────⚝ 🔹 3. Viral Study - SSC, UPSC Study Material └───────────────────⚝ 🔹 4. Krishna Apps ™ Android, Website, Developer └───────────────────⚝ 🔹 5. Crazy mom \| Crazy funny video \| Смешные видео └───────────────────⚝ 🔹 6. 🌸 Suromix Star ✪ └───────────────────⚝ 🔹 7. Free Premium Accounts @SHC └───────────────────⚝ 🔹 8. ꧁༺ The Mindful Quote ༻꧂ └───────────────────⚝ 🔹 9. 🏆 YouTags Pro - YouTube Booster └───────────────────⚝ 🔹 10. 📝 Gemini Prompts ✨ └───────────────────⚝ 🔹 11. 📖 Udemy Premium Courses📚 └───────────────────⚝ 🔹 12. Premanand Ji Maharaj Sivomix └───────────────────⚝ 🔹 13. 🏋️‍♂️ Fitness Tips 💪 └───────────────────⚝ 🔹 14. 🖥 Free AI Tools 💞 └───────────────────⚝ 🔹 15. RAS EXAM 2026 └───────────────────⚝ 🔹 16. Sanatani hindutva pracharak └───────────────────⚝ 🔹 17. ♥️ AI Girlfriend 👄 └───────────────────⚝ 🔹 18. Hazzy LiveScore Broadcast 🎧📢🎧 └───────────────────⚝ 🔹 19. Basic Electronics ⚡ └───────────────────⚝ 🔹 20. FREE EARNING GROUP🔥🇮🇳 └───────────────────⚝ 🔹 21. APKNode \| 安卓应用分享 └───────────────────⚝ 🔹 22. 𝐑𝐚𝐝𝐡𝐞 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚🥀 └───────────────────⚝ 🔹 23. XD Games Backup └───────────────────⚝ 🔹 24. ꧁•⊹٭ ƒяєє αι тσσℓѕ ٭⊹•꧂ └───────────────────⚝ 🔹 25. 𝘊𝘰𝘥𝘦𝘹𝘱𝘭𝘰𝘪𝘥 └───────────────────⚝ 🔹 26. Trending Video └───────────────────⚝ 🔹 27. NeoEduX └───────────────────⚝ 🔹 28. Paid Surveys & Research Studies @Elite OPA └───────────────────⚝ 🔹 29. TECH ZONE 🚀 └───────────────────⚝ 🔹 30. Free e-books and courses └───────────────────⚝ ⚠️ ❌ Do not delete this message manually — else risk a ban! 🤝 Support & Grow Together With @KrishnaPromotionBot ❤️	7
20	💔 Try me... 💋 https://omg10.com/4/11116692	21

查看所有帖子