RCC GYM | Спорт нового поколения
前往频道在 Telegram
Академия спорта РМК https://rcc-gym.ru/ Вопросы: https://t.me/RCC_GYM_EKB Екатеринбург, ул. Архангела Михаила, 5 Тел.: 8(343)271-51-00 Отдел продаж: +7(912)610-18-58
显示更多6 992
订阅者
-424 小时
-137 天
-6030 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+21
在4个频道中
六月 '26
+127
在10个频道中
Get PRO
五月 '26
+155
在10个频道中
Get PRO
四月 '26
+222
在19个频道中
Get PRO
三月 '26
+188
在18个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 334
在15个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 547
在10个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 528
在24个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 047
在15个频道中
Get PRO
十月 '25
+3 080
在11个频道中
Get PRO
九月 '250
在8个频道中
Get PRO
八月 '25
+7
在4个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 七月 | +3 | |||
| 08 七月 | +2 | |||
| 07 七月 | +2 | |||
| 06 七月 | +2 | |||
| 05 七月 | +3 | |||
| 04 七月 | +6 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +2 |
频道帖子
👍 RCC Gym × Pilates RCC: летние тренировки на открытом воздухе
С 13 июля RCC Gym совместно с Pilates RCC запускают бесплатные утренние занятия на пирсе у Академии спорта РМК
🔥 Это возможность начать день спокойно, красиво и с заботой о себе. Тренировки подойдут для разного уровня подготовки и помогут добавить в привычный тренировочный режим больше осознанной работы с телом, дыханием и движением.
🔥Расписание: пн, вт, ср, пт, сб — 9:00
📍Место встречи: пирс у Академии спорта РМК, ул. Архангела Михаила, 5
🔥 С собой: полотенце и вода.
🔥Участие бесплатное, но обязательна предварительная регистрация по ссылке.
| 2 |  💪 Сильнейший боец России в легком весе восхищен комплексным подходом в зале нового поколения RCC.
Эдуард Вартанян, чемпион гран-при АСА в легком весе, один из самых успешных российских бойцов ММА легкого веса посетил зал нового поколения RCC после стадионного турнира RCC25 в Екатеринбурге. | 968 |
| 3 |  ⚡️Приложение RCC Gym теперь в вашем смартфоне
Мы запустили приложение, чтобы управление тренировками стало максимально удобным.
💪 Теперь все важное в одном месте: запись на тренировки, отслеживание посещений и контроль даты окончания клубной карты.
В приложении доступно актуальное расписание, можно проверить загруженность клуба в текущее время, а также узнавать новости и обновления клуба.
📲 Приложение Mobifitness доступно в App Store, Google Play, AppGallery | 1 059 |
| 4 |  Семья — это поддержка, опора и место, где всегда ждут. Поздравляем с праздником! Пусть в каждом доме будет мир, тепло, радость и счастье ❤️ | 773 |
| 5 |  💪 Сегодня поздравляем с днем рождения Евгения Стеферловского — тренера RCC Gym по тайскому боксу и кикбоксингу!
Евгений — мастер спорта России по тайскому боксу, победитель первенства мира, многократный призер всероссийских и региональных соревнований, тренер с большим соревновательным и профессиональным опытом. | 1 173 |
| 6 |  💪 Ровно месяц назад RCC Gym и Академия единоборств РМК сошлись в мощной гонке
RCC Старт стал первым масштабным ивентом, где спортсмены зала нового поколения RCC и Академии РМК проверили себя на одной трассе.
Семь станций, беговые отрезки по 600 метров, командная работа, борьба с собой и разрыв всего в одну минуту между сильнейшими парами — было жарко.
Хотели бы еще один RCC Старт?
Ставьте ⚡️, если готовы принять участие. | 1 277 |
| 7 | 💪 Информация для тех, кто на турнире RCC 25
Сегодня на УГМК-Арене в фойе работает зона активности от RCC Gym. Разыгрываем крутые подарки — заглядывайте к нам, будет интересно! | 1 498 |
| 8 |  视频消息 | 1 445 |
| 9 |  🔥Завтра большой день для команды «Архангел Михаил»
Спортсмены команды проведут поединки на турнире RCC 25. Вы видели, как они каждый день тренируются в зале нового поколения RCC: работают на лапах, борются и шаг за шагом подходят к боям.
⚡️Теперь каждого из них ждет серьезное противостояние в клетке. Особое внимание к Михаилу Рагозину. Он выйдет в главный бой вечера и будет драться за титул лиги RCC. Во соглавном событии — Иван Штырков проведет бой по кикбоксингу.
Желаем спортсменам удачи, сил и ярких побед!
➡️ Смотрите прямую трансляцию RCC 25 завтра на телеканале UDAR. Старт в 15:00 (мск)
👍👍 Билеты на турнир | 1 672 |
| 10 |  +1⚡️Победители челленджей мая и июня в зале нового поколения RCC!
В мае участники проверяли скорость и выносливость на лыжных тренажерах — задача была пройти 1 км за минимальное время.
Лучшие результаты месяца:
💪 Марк Опарин — победитель среди мужчин
💪 Елена Михайленко — победительница среди девушек
В июне челлендж был направлен на проверку взрывной силы: участники выполняли броски мяча в цель за один подход, без отдыха и разбивки.
Лучшие результаты июня:
💪 Марк Опарин — 77 бросков мяча в цель
💪 Лина Касап — 26 бросков мяча в цель
Поздравляем победителей и всех, кто принял участие!
Сейчас в RCC Gym проходит челлендж июля — трастеры с двумя гирями за 3 минуты. Выбирайте свой вес, проверяйте силу и выносливость и показывайте свой максимум! | 1 523 |
| 11 |  💪 Поздравляем с днем рождения Ивана Бондарчука!
Иван — тренер зала нового поколения RCC по ММА, боец команды «Архангел Михаил», призер и финалист чемпионатов и первенств России.
Желаем крепкого здоровья, энергии, новых побед и благодарных учеников! | 1 446 |
| 12 |  +1💪 На втором этаже зала нового поколения RCC работает зона восстановления, доступная для всех клиентов.
Помимо роликовых тренажеров BeautyRoll, здесь есть перкуссионные массажеры, МФР-роллы и капсула сна.
Оборудование доступно для самостоятельного использования, а при необходимости вы всегда можете обратиться к тренеру, он поможет подобрать подходящий формат восстановления.
Восстановление после тренировки — часть заботы о себе 💫 | 1 542 |
| 13 | В зоне восстановления RCC Gym теперь четыре тренажера BeautyRoll❤️
Добавили еще два роликовых тренажера — чтобы восстановление после тренировок стало еще комфортнее.
✔️Подробнее о BeautyRoll рассказывали в видео. | 1 500 |
| 14 |  视频消息 | 1 510 |
| 15 |  ⚡️Ваш новый уровень прогресса
Хотите проверить, насколько стали сильнее? В RCC Gym стартует новый челлендж
Что делаем?
Трастеры с двумя гирями на время. Это упражнение включает всё тело: ноги, спину, плечи, корпус и, конечно, дыхание.
Веса на выбор:
👩 Девушки: 6 / 8 / 10 кг
👨 Мужчины: 12 / 16 / 20 кг
Условия:
⏱ Время выполнения — 3 минуты
📊 Результат — общий тоннаж за все выполненные повторения
🚫 Нельзя ставить гири на пол и менять вес в процессе
Отдых — только в позиции «гири у груди»
Выбирайте свой вес и покажите, на что способны!
#челлендж@rcc_gym | 1 621 |
| 16 |  💪Сегодня поздравляем с днем рождения Владу Давлетшину — администратора RCC Gym!
Влада, желаем энергии, улыбок, легких рабочих дней, благодарных гостей и только приятных поводов для радости. Пусть каждый день приносит вдохновение, новые возможности и ощущение, что всё получается. | 470 |
| 17 |  Место, где чемпионство кажется ближе
Зал нового поколения RCC Gym продолжает удивлять спортивных гостей.
На этот раз пространство оценил Томаш Барада — президент Европейской федерации тхэквондо МФТ, вице-президент Олимпийского комитета Словении, шестикратный чемпион Европы ITF и трехкратный чемпион мира по ITF.
Томаш сам прошел большой чемпионский путь и отлично знает, какие условия нужны спортсменам для роста. После знакомства с RCC Gym он поделился впечатлениями:
«Это просто фантастика, мечта. Здесь стать чемпионом намного проще», — поделился впечатлениями Томаш
Вместе с ним RCC Gym посетил президент Федерации тхэквондо МФТ России Лазарос Цилфидис.
🔥 Зал RCC — место, которое вдохновляет на большие победы. | 1 810 |
| 18 |  Варианты упражнений с канатом 💪🏻
В видео призер всероссийских соревнований по кроссфиту, сертифицированный инструктор тренажерного зала RCC Gym Лев Лузин показывает несколько вариантов упражнений и правильную технику их выполнения.
🔥Сохраняйте упражнения и пробуйте на следующей тренировке | 2 036 |
| 19 |  💪 Сегодня день рождения у Татьяны Кустовой — администратора RCC Gym.
Поздравляем с днем рождения! Желаем энергии, хорошего настроения, профессионального роста и радости от каждого дня в команде RCC Gym | 2 103 |
| 20 |  🏔️ Место, где готовятся к подъему на Эльбрус
Зал нового поколения RCC Gym продолжает подвергаться тестам со стороны спортивных сообществ.
На этот раз у нас в гостях ребята из команды #ДоскиЛыжи — они живут мечтой покорить весь мир.
В RCC Gym они приехали прямо с туристическими рюкзаками, набросали туда тяжестей и провалили на прочность все беговые дорожки, в том числе и Reax Run. | 1 977 |
