RCC GYM | Спорт нового поколения
前往频道在 Telegram
Академия спорта РМК https://rcc-gym.ru/ Вопросы: https://t.me/RCC_GYM_EKB Екатеринбург, ул. Архангела Михаила, 5 Тел.: 8(343)271-51-00 Отдел продаж: +7(912)610-18-58
显示更多6 991
订阅者
+224 小时
-57 天
-5630 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+26
在5个频道中
六月 '26
+127
在10个频道中
Get PRO
五月 '26
+155
在10个频道中
Get PRO
四月 '26
+222
在19个频道中
Get PRO
三月 '26
+188
在18个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 334
在15个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 547
在10个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 528
在24个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 047
在15个频道中
Get PRO
十月 '25
+3 080
在11个频道中
Get PRO
九月 '250
在8个频道中
Get PRO
八月 '25
+7
在4个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 七月 | +5 | |||
| 09 七月 | +3 | |||
| 08 七月 | +2 | |||
| 07 七月 | +2 | |||
| 06 七月 | +2 | |||
| 05 七月 | +3 | |||
| 04 七月 | +6 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +2 |
频道帖子
+1
⚡️Шесть медалей, два норматива мастера спорта и два новых КМС
Спортсмены Академии спорта РМК в составе сборной Свердловской области завоевали шесть медалей на Всероссийских соревнованиях по ММА в Омске.
🥇Золото взяли Амир Курамагомедов, Никита Калашников, Максим Головчанских и Зураб Амоян, 🥈серебро — Александр Довгановский и Диас Жангелди.
По итогам турнира Никита Калашников и Амир Курамагомедов выполнили норматив мастера спорта России по ММА, а Максиму Головчанских и Диасу Жангелди на днях присвоили разряды кандидатов в мастера спорта.
Спортсмены тренируются под руководством тренера RCC Gym Куаныша Александрова.
Поздравляем ребят и тренера с новыми достижениями!
| 2 |  +7🎾 Игроки Международной лиги RCC Padel познакомились с залом нового поколения RCC
В Екатеринбурге продолжается III этап Международной лиги RCC Padel, и участники турнира уже успели почувствовать спортивную атмосферу квартала «Архангел Михаил».
На этой неделе игроки посетили RCC Gym — зал нового поколения, где на одной территории объединены тренировки, восстановление и инфраструктура для спортсменов самого разного уровня.
🏸Среди гостей RCC Gym были топовые игроки Александр Сазанков, Сержи Гимет, Хулиан Лакамойре, Богдан Бобров, Денис Перино, Игнасио Пиотто, Дани Мартинес, Альфонсо Санчез Арриага, Даниэль Литивинов, Гонсало Альфонсо, Евгений Данилов, Борис Кастро, Лукас Аллеманди, Франциско Хиль, Матиас Гонсалес
С 9 по 11 июля на Падел-арене РМК проходит III этап Международной лиги RCC Padel. За рейтинговые очки и памятные призы борются 24 пары, а в Екатеринбург приехали игроки из России, Испании, Италии, Уругвая, Аргентины и Казахстана.
Фото: Пресс-служба РМК | 873 |
| 3 |  👍 RCC Gym × Pilates RCC: летние тренировки на открытом воздухе
С 13 июля RCC Gym совместно с Pilates RCC запускают бесплатные утренние занятия на пирсе у Академии спорта РМК
🔥 Это возможность начать день спокойно, красиво и с заботой о себе. Тренировки подойдут для разного уровня подготовки и помогут добавить в привычный тренировочный режим больше осознанной работы с телом, дыханием и движением.
🔥Расписание: пн, вт, ср, пт, сб — 9:00
📍Место встречи: пирс у Академии спорта РМК, ул. Архангела Михаила, 5
🔥 С собой: полотенце и вода.
🔥Участие бесплатное, но обязательна предварительная регистрация по ссылке. | 1 959 |
| 4 |  💪 Сильнейший боец России в легком весе восхищен комплексным подходом в зале нового поколения RCC.
Эдуард Вартанян, чемпион гран-при АСА в легком весе, один из самых успешных российских бойцов ММА легкого веса посетил зал нового поколения RCC после стадионного турнира RCC25 в Екатеринбурге. | 1 108 |
| 5 |  ⚡️Приложение RCC Gym теперь в вашем смартфоне
Мы запустили приложение, чтобы управление тренировками стало максимально удобным.
💪 Теперь все важное в одном месте: запись на тренировки, отслеживание посещений и контроль даты окончания клубной карты.
В приложении доступно актуальное расписание, можно проверить загруженность клуба в текущее время, а также узнавать новости и обновления клуба.
📲 Приложение Mobifitness доступно в App Store, Google Play, AppGallery | 1 181 |
| 6 |  Семья — это поддержка, опора и место, где всегда ждут. Поздравляем с праздником! Пусть в каждом доме будет мир, тепло, радость и счастье ❤️ | 838 |
| 7 |  💪 Сегодня поздравляем с днем рождения Евгения Стеферловского — тренера RCC Gym по тайскому боксу и кикбоксингу!
Евгений — мастер спорта России по тайскому боксу, победитель первенства мира, многократный призер всероссийских и региональных соревнований, тренер с большим соревновательным и профессиональным опытом. | 1 249 |
| 8 |  💪 Ровно месяц назад RCC Gym и Академия единоборств РМК сошлись в мощной гонке
RCC Старт стал первым масштабным ивентом, где спортсмены зала нового поколения RCC и Академии РМК проверили себя на одной трассе.
Семь станций, беговые отрезки по 600 метров, командная работа, борьба с собой и разрыв всего в одну минуту между сильнейшими парами — было жарко.
Хотели бы еще один RCC Старт?
Ставьте ⚡️, если готовы принять участие. | 1 355 |
| 9 | 💪 Информация для тех, кто на турнире RCC 25
Сегодня на УГМК-Арене в фойе работает зона активности от RCC Gym. Разыгрываем крутые подарки — заглядывайте к нам, будет интересно! | 1 571 |
| 10 |  视频消息 | 1 525 |
| 11 |  🔥Завтра большой день для команды «Архангел Михаил»
Спортсмены команды проведут поединки на турнире RCC 25. Вы видели, как они каждый день тренируются в зале нового поколения RCC: работают на лапах, борются и шаг за шагом подходят к боям.
⚡️Теперь каждого из них ждет серьезное противостояние в клетке. Особое внимание к Михаилу Рагозину. Он выйдет в главный бой вечера и будет драться за титул лиги RCC. Во соглавном событии — Иван Штырков проведет бой по кикбоксингу.
Желаем спортсменам удачи, сил и ярких побед!
➡️ Смотрите прямую трансляцию RCC 25 завтра на телеканале UDAR. Старт в 15:00 (мск)
👍👍 Билеты на турнир | 1 737 |
| 12 |  +1⚡️Победители челленджей мая и июня в зале нового поколения RCC!
В мае участники проверяли скорость и выносливость на лыжных тренажерах — задача была пройти 1 км за минимальное время.
Лучшие результаты месяца:
💪 Марк Опарин — победитель среди мужчин
💪 Елена Михайленко — победительница среди девушек
В июне челлендж был направлен на проверку взрывной силы: участники выполняли броски мяча в цель за один подход, без отдыха и разбивки.
Лучшие результаты июня:
💪 Марк Опарин — 77 бросков мяча в цель
💪 Лина Касап — 26 бросков мяча в цель
Поздравляем победителей и всех, кто принял участие!
Сейчас в RCC Gym проходит челлендж июля — трастеры с двумя гирями за 3 минуты. Выбирайте свой вес, проверяйте силу и выносливость и показывайте свой максимум! | 1 552 |
| 13 |  💪 Поздравляем с днем рождения Ивана Бондарчука!
Иван — тренер зала нового поколения RCC по ММА, боец команды «Архангел Михаил», призер и финалист чемпионатов и первенств России.
Желаем крепкого здоровья, энергии, новых побед и благодарных учеников! | 1 559 |
| 14 |  +1💪 На втором этаже зала нового поколения RCC работает зона восстановления, доступная для всех клиентов.
Помимо роликовых тренажеров BeautyRoll, здесь есть перкуссионные массажеры, МФР-роллы и капсула сна.
Оборудование доступно для самостоятельного использования, а при необходимости вы всегда можете обратиться к тренеру, он поможет подобрать подходящий формат восстановления.
Восстановление после тренировки — часть заботы о себе 💫 | 1 651 |
| 15 | В зоне восстановления RCC Gym теперь четыре тренажера BeautyRoll❤️
Добавили еще два роликовых тренажера — чтобы восстановление после тренировок стало еще комфортнее.
✔️Подробнее о BeautyRoll рассказывали в видео. | 1 558 |
| 16 |  视频消息 | 1 587 |
| 17 |  ⚡️Ваш новый уровень прогресса
Хотите проверить, насколько стали сильнее? В RCC Gym стартует новый челлендж
Что делаем?
Трастеры с двумя гирями на время. Это упражнение включает всё тело: ноги, спину, плечи, корпус и, конечно, дыхание.
Веса на выбор:
👩 Девушки: 6 / 8 / 10 кг
👨 Мужчины: 12 / 16 / 20 кг
Условия:
⏱ Время выполнения — 3 минуты
📊 Результат — общий тоннаж за все выполненные повторения
🚫 Нельзя ставить гири на пол и менять вес в процессе
Отдых — только в позиции «гири у груди»
Выбирайте свой вес и покажите, на что способны!
#челлендж@rcc_gym | 1 684 |
| 18 |  💪Сегодня поздравляем с днем рождения Владу Давлетшину — администратора RCC Gym!
Влада, желаем энергии, улыбок, легких рабочих дней, благодарных гостей и только приятных поводов для радости. Пусть каждый день приносит вдохновение, новые возможности и ощущение, что всё получается. | 470 |
| 19 |  Место, где чемпионство кажется ближе
Зал нового поколения RCC Gym продолжает удивлять спортивных гостей.
На этот раз пространство оценил Томаш Барада — президент Европейской федерации тхэквондо МФТ, вице-президент Олимпийского комитета Словении, шестикратный чемпион Европы ITF и трехкратный чемпион мира по ITF.
Томаш сам прошел большой чемпионский путь и отлично знает, какие условия нужны спортсменам для роста. После знакомства с RCC Gym он поделился впечатлениями:
«Это просто фантастика, мечта. Здесь стать чемпионом намного проще», — поделился впечатлениями Томаш
Вместе с ним RCC Gym посетил президент Федерации тхэквондо МФТ России Лазарос Цилфидис.
🔥 Зал RCC — место, которое вдохновляет на большие победы. | 1 855 |
| 20 |  Варианты упражнений с канатом 💪🏻
В видео призер всероссийских соревнований по кроссфиту, сертифицированный инструктор тренажерного зала RCC Gym Лев Лузин показывает несколько вариантов упражнений и правильную технику их выполнения.
🔥Сохраняйте упражнения и пробуйте на следующей тренировке | 2 047 |
