Brain_word 🧠🩺

🧠 واش رايك نقولك بلي عندك حاسة سادسة… وراك تستعملها كل يوم بلا ما تحس؟ غمّض عينيك ومدّ يدك لأنفك 👃 غالبًا راح تقدر توصلها بلا ما تشوف يدك. بصح… كيفاش مخك عرف وين راهي يدك؟ 🛑 هنا تجي Proprioception — الحس العميق، واللي يسمّيوها أحيانًا "الحاسة السادسة". وش معناها Proprioception؟ هي الإحساس اللي يخلي المخ يعرف وين راه كل جزء من جسمك، وكيفاش راه يتحرك، وقدّاش من قوة راح تستعمل… حتى بلا ما تشوفه. مثلاً: تشوف الكاس → بصرك يوجهك ليه. تعرف قدّاش تشد عليه باش ما يطيحش ولا يتكسر → هنا يخدم الحس العميق. يعني باختصار: المخ تاعك راه دايمًا عندو "GPS" داخلي للجسم. ⚠️ شكون يقدر يتأثر عندهم الحس العميق؟ ماشي غير فحالة وحدة، يقدر يتأثر عند بعض الأشخاص اللي عندهم: 🧠 AVC — السكتة الدماغية 🧠 التصلب المتعدد SEP 🧠 باركنسون 🧠 بعض إصابات الدماغ أو النخاع الشوكي 🦵 إصابات المفاصل والأربطة، خاصة الركبة والكاحل 🦶 بعض الاعتلالات العصبية الطرفية ✅ وكيفاش نعرفو بلي راه متأثر؟ ممكن نلاحظو الشخص: • لازم يشوف يدو ولا رجلو باش يعرف وين راهي. • يتعثر أو يلقى صعوبة في التوازن. • يلقى صعوبة يتحكم في الحركة بدقة. • يستعمل قوة أكثر من اللازم، مثلاً يشد حاجة بقوة كبيرة. • يلقى صعوبة يحرك طرفو في الوضعية المطلوبة بلا ما يشوفو. ✅ وهل نقدروا ندرّبوه؟ أكيد بصح التدريب يكون مناسب للحالة وتحت تقييم مختص، ومن بين الطرق اللي نقدروا نستعملوها: 🔸 تمارين نقل الوزن وتحمل الوزن. 🔸 تمارين التوازن. 🔸 تحديد وضعية المفصل أو الطرف. 🔸 مطابقة وضعية يد مع اليد الأخرى. 🔸 أنشطة حركية مع تقليل الاعتماد على النظر تدريجيًا. 🔸 وأهم حاجة: أنشطة وظيفية حقيقية مرتبطة بحياة الشخص اليومية. 👩‍⚕️ وهنا يجي دور العلاج الوظيفي: ما نحبوش الشخص يتحسن غير في التمرين… نحبوه يقدر يستعمل هاد التحسن في حياتو اليومية: 🥄 يمسك الملعقة بالقوة المناسبة،يلبس ملابسو بسهولة أكبر، يستعمل يدو بطريقة أدق، يتحرك ويحافظ على توازنو بأمان. ويكون أكثر استقلالية في أنشطتو اليومية. ✅ Proprioception تخدم في صمت… وما نحسوش بقيمتها حتى تتأثر. لذلك، إذا لاحظت صعوبة في التوازن، الحركة الدقيقة، أو الاعتماد المفرط على النظر أثناء استعمال أحد الأطراف، التقييم الحسي والعصبي عند مختص مهم باش نعرفو السبب وواش يحتاج الشخص بالضبط جسمك عندو GPS داخلي… والمخ هو اللي يقراه.