🍄 جامعه‌ی سایکدلیک روان‌نما (Ravannama)

دعوت به دایره همدلی روان‌نما سلام دوستان 🌿 اگه دلتون خواست، بیاید برای ۹۰ دقیقه آنلاین کنار هم باشیم. این دایره با نیتِ ساده‌ای شکل گرفته؛ کمی بیشتر گوش بدیم، حضور داشته باشیم، کنار هم باشیم و از هم حمایت کنیم، به‌خصوص این روزها که حال‌وهوای ایران برای خیلی‌هامون سنگینه. اینجا قراره یه فضای امن و انسانی باشه برای گفتن اون چیزی که واقعاً تو دلتونه؛ بدون بحث، تحلیل یا راه‌حل دادن… فقط با هم بودن، شنیدن و یادآوری اینکه توی این روزها تنها نیستیم. 📜 اگه مایل بودید، یه شعر یا متنی که این روزها با دلتون همراه بوده رو هم با جمع به اشتراک بذارید. ——————— 🗓 Sunday, September 12, 2026 یکشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ 🕤 ۹:۰۰ صبح ونکوور (PST) 🕥 ۱۲:۰۰ ظهر تورنتو (EST) 🕓 ۵:۰۰ عصر لندن (GMT) 🕕 ۶:۰۰ عصر برلین (CET) 🕖 ۷:۳۰ شب تهران (IRST) ⏳ مدت: ۹۰ دقیقه 📍 جلسه در Google Meet برگزار می‌شود: https://meet.google.com/vxf-kths-mse 🎙 میزبان: جامعه روان‌نما اگر حس کردید این فضا می‌تواند برای کسی مفید باشد، خوشحال می‌شویم آن را با دوستان و خانواده‌تان هم به اشتراک بگذارید🤍 — 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravannamacommunity 📣 تلگرام: https://t.me/ravannamacommunity 🌐 وب‌سایت: https://ravannama.org

دوستان عزیز به امید دیدارتون 🍀💫💚

دعوت به دایره همدلی روان‌نما سلام دوستان 🌿 اگه دلتون خواست، بیاید برای ۹۰ دقیقه آنلاین کنار هم باشیم. این دایره با نیتِ ساده‌ای شکل گرفته؛ کمی بیشتر گوش بدیم، حضور داشته باشیم، کنار هم باشیم و از هم حمایت کنیم، به‌خصوص این روزها که حال‌وهوای ایران برای خیلی‌هامون سنگینه. اینجا قراره یه فضای امن و انسانی باشه برای گفتن اون چیزی که واقعاً تو دلتونه؛ بدون بحث، تحلیل یا راه‌حل دادن… فقط با هم بودن، شنیدن و یادآوری اینکه توی این روزها تنها نیستیم. 📜 اگه مایل بودید، یه شعر یا متنی که این روزها با دلتون همراه بوده رو هم با جمع به اشتراک بذارید. ——————— 🗓 Sunday, September 6, 2026 یکشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵ 🕤 ۹:۰۰ صبح ونکوور (PST) 🕥 ۱۲:۰۰ ظهر تورنتو (EST) 🕓 ۵:۰۰ عصر لندن (GMT) 🕕 ۶:۰۰ عصر برلین (CET) 🕖 ۷:۳۰ شب تهران (IRST) ⏳ مدت: ۹۰ دقیقه 📍 جلسه در Google Meet برگزار می‌شود: https://meet.google.com/vxf-kths-mse 🎙 میزبان: جامعه روان‌نما اگر حس کردید این فضا می‌تواند برای کسی مفید باشد، خوشحال می‌شویم آن را با دوستان و خانواده‌تان هم به اشتراک بگذارید🤍 — 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravannamacommunity 📣 تلگرام: https://t.me/ravannamacommunity 🌐 وب‌سایت: https://ravannama.org

🌱 اولین دوره: «روان‌نما ۱۰۱» یه دورهٔ مقدماتی و کاربردی به زبان فارسی برای آشنایی با روان‌نماها و چیزهایی که پیش از تجربه، هنگام تجربه و پس از اون مهمه. در این دوره دربارهٔ این حرف می‌زنیم که روان‌نماها چی هستن و چی نیستن، چرا آدم‌ها به سمتشون می‌رن و چطور نیت، آمادگی، زمینه، بستر تجربه و حمایت می‌تونن روی تجربه اثر بذارن. با روان‌نماهای کلاسیک و غیرکلاسیک هم آشنا می‌شیم و تمرکز بیشتری روی سیلوسایبین و MDMA داریم. 📅 «روان‌نما ۱۰۱» شامل دو جلسهٔ زندهٔ ۹۰ دقیقه‌ایه: جلسهٔ اول: جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵ / Friday, September 11, 2026 جلسهٔ دوم: جمعه ۲۷ شهریور ۱۴۰۵ / Friday, September 18, 2026 ⏰ زمان هر دو جلسه: 🇮🇷 تهران: ۷:۳۰ تا ۹ شب 🇨🇦 ونکوور: ۹ تا ۱۰:۳۰ صبح 🇺🇸 لس‌آنجلس: ۹ تا ۱۰:۳۰ صبح 🇨🇦 تورنتو: ۱۲ تا ۱:۳۰ ظهر 🇺🇸 نیویورک: ۱۲ تا ۱:۳۰ ظهر 🇬🇧 لندن: ۵ تا ۶:۳۰ عصر 🇩🇪 برلین: ۶ تا ۷:۳۰ عصر 🇫🇷 پاریس: ۶ تا ۷:۳۰ عصر هر جلسه: ۴۵ دقیقه آموزش + ۴۵ دقیقه سؤال‌وجواب 🌐 زبان: فارسی 💻 محل برگزاری: Google Meet 💵 هزینهٔ کامل هر دو جلسه: ۵۰ دلار آمریکا 🎥 بازپخش: دسترسی ۳۰روزه به بخش‌های آموزشی بخش آموزشی هر جلسه ضبط می‌شه، اما پیش از شروع سؤال‌وجواب ضبط رو متوقف می‌کنیم تا شرکت‌کنندگان بتونن با خیال راحت‌تری سؤال بپرسن. سؤال‌وجواب، تجربه‌های شخصی و گفت‌وگوهای شرکت‌کنندگان ضبط نمی‌شن. این دوره با هدف آموزش و کاهش آسیب برگزار می‌شه. جای روان‌درمانی یا مراقبت پزشکی رو نمی‌گیره و شامل پیشنهاد شخصی دربارهٔ دارو، آموزش راهبری تجربه، فراهم‌کردن روان‌نما یا تشویق به مصرف نیست. 🔗 ثبت‌نام و اطلاعات کامل: https://luma.com/32a6laci 🎬 معرفی دوره: https://www.instagram.com/reel/DcwhIyUSPMU/

*۹ شهریور* *سام کافه* 🐦‍⬛ به مناسبت روز ملی یوزپلنگ ایرانی، ۱۰ درصد از درآمد روز ۹ شهریور سام کافه به تجهیز کردن *منطقه یوزکنام* اختصاص می‌یابد. *یوزکنام*، یکی از اصلی‌ترین زیستگاه‌های یوزپلنگ ایرانی است که با مشارکت مردم مدیریت و حفاظت می‌شود. در پنج فضا به استقبال شما می‌رویم.

نویا رائو در سنت شیپیبو گیاه استادی مقدس و اسرارآمیز است که گفته می‌شود از طریق رویا، ویژن و ایکارو (Icaros) به درمانگران آموزش می‌دهد. ادامه‌ی داستان می‌گوید رای نیتا با راهنمایی نویا رائو از مردم خواست برگ‌های این درخت را اطراف روستا قرار دهند و سپس، در روایتی اسطوره‌ای، تمام روستا از زمین بلند شد و به سوی کونتامانا (Contamana) حرکت کرد. این داستان بخشی از سنت شفاهی (آواز) و جهان‌بینی مردم شیپیبو است؛ جهانی که در آن گیاهان خود از طریق رویا و ویژن به انسان‌ها می‌آموزند چگونه با آن‌ها کار کنند. #آیاواسکا #گیاهان_مقدس #ایکارو

داستان مردم شیپیبو از کشف آیاواسکا: وقتی گیاهان به انسان آموزش دادند🌱 بر اساس روایت‌های سنتی مردم شیپیبو (Shipibo) در پرو، در زمان‌های دور رئیس روستایی به نام رای نیتا (Rai Nita) در حال دیِتا (Dieta) با گیاه استاد نویا رائو (Noya Rao)، معروف به «درخت نور»، بود. در یکی از رویاها یا ویژن‌هایش، روح نویا رائو به او گفت به دو نقطه‌ی مشخص در جنگل برود؛ در یک مکان تاک آیاواسکا (Ayahuasca) و در مکان دیگر برگ چاکرونا (Chacruna) را پیدا خواهد کرد. نویا رائو به او آموخت که این دو گیاه را با هم ترکیب کند، بجوشاند و بنوشد. رای نیتا پس از بیدار شدن، گیاهان را در همان مکان‌ها پیدا کرد و نوشیدنی را آماده کرد. در این روایت، این آغاز شناخت ترکیب آیاواسکا و چاکرونا بود.

سلام دوستان به امید دیدارتون تا نیم ساعت دیگه 💚🍀

🪶 شیپیبو، اینکا، و کِچوا 🍁 نژادهای سرخ‌پوستان پِرو و مدیسِن آیواسکا 🪬این داستان کشف آیواسکا از قلب جنگل آمازون است... ------------------------------------- 🆔@Acadelic

صدای شما #۱ 💛 یکی از همراه‌های جامعه روان‌نما بعد از شنیدن آخرین اپیزود پادکست سـُــمـا، این ویس مهربون رو برام فرستاد. توی این ویس از تجربه خودش و چیزهایی که با شنیدن این اپیزود براش زنده شده گفت. با اجازه خودش، گفتم اینجا با شما هم شیر کنم. شاید حرف‌هاش برای بعضی از شما هم آشنا و به دل بشینه. 🌿 خودم که خیلی حال کردم، چسبید و به دلم نشست. خلاصه، دمتون گرم 💛🙏🔥 🎧 اپیزود ۳۸ سـُــمـا — سفر دوباره با آیاواسکا (قسمت اول): چی شد که رفتم؟ https://open.spotify.com/episode/4BHBdQjI12JODe98nM6PWK?si=eYUmmMTZQg-UyU0wJ0mY0A&utm_source=copy-link

دعوت به دایره همدلی روان‌نما سلام دوستان 🌿 اگه دلتون خواست، بیاید برای ۹۰ دقیقه آنلاین کنار هم باشیم. این دایره با نیتِ ساده‌ای شکل گرفته؛ کمی بیشتر گوش بدیم، حضور داشته باشیم، کنار هم باشیم و از هم حمایت کنیم، به‌خصوص این روزها که حال‌وهوای ایران برای خیلی‌هامون سنگینه. اینجا قراره یه فضای امن و انسانی باشه برای گفتن اون چیزی که واقعاً تو دلتونه؛ بدون بحث، تحلیل یا راه‌حل دادن… فقط با هم بودن، شنیدن و یادآوری اینکه توی این روزها تنها نیستیم. 📜 اگه مایل بودید، یه شعر یا متنی که این روزها با دلتون همراه بوده رو هم با جمع به اشتراک بذارید. ——————— 🗓 Sunday, August 30, 2026 یکشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۵ 🕤 ۹:۰۰ صبح ونکوور (PST) 🕥 ۱۲:۰۰ ظهر تورنتو (EST) 🕓 ۵:۰۰ عصر لندن (GMT) 🕕 ۶:۰۰ عصر برلین (CET) 🕖 ۷:۳۰ شب تهران (IRST) ⏳ مدت: ۹۰ دقیقه 📍 جلسه در Google Meet برگزار می‌شود: https://meet.google.com/vxf-kths-mse 🎙 میزبان: جامعه روان‌نما اگر حس کردید این فضا می‌تواند برای کسی مفید باشد، خوشحال می‌شویم آن را با دوستان و خانواده‌تان هم به اشتراک بگذارید🤍 — 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravannamacommunity 📣 تلگرام: https://t.me/ravannamacommunity 🌐 وب‌سایت: https://ravannama.org

دوستان عزیز روان‌نما 🌱 برای ادامه و گسترش کارهای روان‌نما، دنبال یکی دو نفر از دوستانی هستیم که دوست داشته باشن به‌صورت داوطلبانه، چند ساعت در هفته کنارمون باشن و به کامیونیتی‌مون کمک کنن. بیشتر از همه دنبال کمک در زمینه‌ی طراحی گرافیک و ساخت پست با Canva (محتوا و تمپلیت رو ما می‌دیم)، ساخت و ادیت ریلز و کلیپ‌های کوتاه از پادکست سـُــمـا، اضافه کردن زیرنویس فارسی به ویدیوها و کمک در تولید و مدیریت محتوای سوشال مدیا هستیم. اگر با ابزارهایی مثل CapCut، VEED.io، Riverside، Adobe Premiere Pro / Express یا ابزارهای جدید AI برای ادیت ویدیو و ساخت محتوا راحت هستید، خیلی خوشحال می‌شیم ازتون بشنویم. آشنایی با ابزارهایی که با زبان و زیرنویس فارسی خوب کار می‌کنن هم برامون خیلی مهمه. این همکاری برای ما فقط کمک به تولید محتوا نیست؛ فرصتیه برای مشارکت در کاری که می‌تونه آگاهی، آموزش و اطلاعات امن‌تر و مسئولانه‌تری رو به آدم‌های بیشتری برسونه و یه جور خدمت به کامیونیتی‌مونه. 💙 اگر دوست دارید کنار روان‌نما باشید، لطفاً از طریق اینستاگرام یا تلگرام یه مسج کوتاه درباره‌ی خودتون، تجربه‌تون و ابزارهایی که باهاشون کار می‌کنید برامون بفرستید. 🙏

دوستان روان‌نما 🌱 قصد داریم طی ۶ ماه آینده یه سری آموزش و ورکشاپ آنلاین درباره سایکدلیک‌ها برای فارسی‌زبانان داخل و خارج از ایران برگزار کنیم؛ از دوره‌های مقدماتی برای کسانی که تازه می‌خوان با این دنیا آشنا بشن، تا آموزش‌های پیشرفته‌تر برای کسانی که تجربه بیشتری دارن و می‌خوان در این حوزه فعالیت کنن و دیگران رو در مسیرشون همراهی کنن. مدت و ساختار هر دوره بسته به موضوع و سطحش متفاوته. مثلا دوره سایکدلیک ۱۰۱ در دو جلسه ۹۰ دقیقه‌ای برگزار می‌شه؛ هر جلسه حدود ۶۰ دقیقه آموزش و گفت‌وگو درباره موضوعات اصلی و ۳۰ دقیقه سوال و جواب. دوست داریم قبل از برنامه‌ریزی دوره‌های بعدی، بدونیم شما بیشتر به کدوم آموزش‌ها علاقه دارید؟ می‌تونید بیشتر از یک آپشن رو انتخاب کنید 👇🏽

دوستان سلام ما آنلاین هستیم به امید دیدارتون 💚🍀💫

دعوت به دایره همدلی روان‌نما سلام دوستان 🌿 اگه دلتون خواست، بیاید برای ۹۰ دقیقه آنلاین کنار هم باشیم. این دایره با نیتِ ساده‌ای شکل گرفته؛ کمی بیشتر گوش بدیم، حضور داشته باشیم، کنار هم باشیم و از هم حمایت کنیم، به‌خصوص این روزها که حال‌وهوای ایران برای خیلی‌هامون سنگینه. اینجا قراره یه فضای امن و انسانی باشه برای گفتن اون چیزی که واقعاً تو دلتونه؛ بدون بحث، تحلیل یا راه‌حل دادن… فقط با هم بودن، شنیدن و یادآوری اینکه توی این روزها تنها نیستیم. 📜 اگه مایل بودید، یه شعر یا متنی که این روزها با دلتون همراه بوده رو هم با جمع به اشتراک بذارید. ⸻ 🗓 Monday, August 24, 2026 دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵ 🕤 ۹:۳۰ صبح ونکوور (PST) 🕥 ۱۲:۳۰ ظهر تورنتو (EST) 🕓 ۵:۳۰ عصر لندن (GMT) 🕕 ۶:۳۰ عصر برلین (CET) 🕗 ۸:۰۰ شب تهران (IRST) ⏳ مدت: ۹۰ دقیقه 📍 جلسه در Google Meet برگزار می‌شود: https://meet.google.com/xtt-zhvj-ouj 🎙 میزبان: جامعه روان‌نما اگر حس کردید این فضا می‌تواند برای کسی مفید باشد، خوشحال می‌شویم آن را با دوستان و خانواده‌تان هم به اشتراک بگذارید🤍 — 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravannamacommunity 📣 تلگرام: https://t.me/ravannamacommunity 🌐 وب‌سایت: https://ravannama.org