Овощные резервы

Воскресная длительная по высокому берегу Волги. Сосновый лес, потрясающие панорамы Жигулёвских гор и прекрасная компания! Стартовали на ст. Власть труда, пробегали ст. им. В. Грушина, а финишировали на ст. Волжская жемчужина, на которой установлены различные арт-объекты и электропоезд-музей. Маршрут был составлен из треков двух трейлов от @trailsamara , которые состоятся в октябре-ноябре☝️ Ещё одна группа прошлась пешком по части маршрута и ждала нас на финише с сухой одеждой, горячим чаем и бутербродами )) Электрички здесь ходят довольно часто вдоль всего маршрута👍 В этот раз к нам присоединилась Светлана (иногда видели друг-друга бегающими в городе), вместе с нами преодолела все 27 километров с песочком и горками. Познакомились, пообщались, всегда рады видеть в нашей компании 🤗 ☝️И напоминаем, что как раз сегодня, как и каждый вторник, ждем на совместную пробежку в 19:00-19:15☝️ Уточнения и любая информация, касаемо пробежек/тренировок, в нашем чате t.me/+8wLnkA0s1ggwMTI6 #овощныерезервы

В прошедшие выходные Юля впервые пришла на нашу длительную воскресную пробежку, до этого она бегала у нас на фан-забеге 2км и 5км на трейлах. Приятно было получить обратную связь❤️📞☎️ "Привет 👋 спасибо еще раз за длительную пробежку! Переживала сначала, что вы все крутышки, ракеты 🚀 и мне будет сложно бежать, но здорово что с теплом и заботой подошли ко мне новичку🙏🏻нашелся человек и с моим темпом 🐢🏃‍♀️я и за разговорами не заметила как мы 13км пробежали 🏆горжусь собой еще больше ⭐️здорово что развиваете спорт в городе! от всего сердца благодарю и жду следующее воскресенье 🙏🏻" Рады видеть на наших тренировках🙌 Уточнить время и место всегда можно в нашем чате t.me/+8wLnkA0s1ggwMTI6 Так-же мы есть в ВК vk.ru/vegetablereserves #овощныерезервы

Отлично отбегали длительную, от 13 до 20 километров. Нас было не так много, но классно, что продолжают появлятся новые люди на наших длительных (и не только на них😉) ! Всегда рады и всегда поддержим🤝❤️ Ну и наши друзья всегда рады угостить людей, которые в движении🏃‍♀‍➡️🏃‍♂‍➡️🏃‍➡️Сегодня это vk.ru/hmelnayagalereyansk крафтовые напитки и много всего вкусного😉 Отличное завершение длинных выходных, все фоточки скинем в наш чат t.me/+8wLnkA0s1ggwMTI6 , там же всегда можно договорится о совместных пробежках, выездах на забеги, просто попросить совета новичкам и т. п. 😊 #овощныерезервы

В прошлые выходные съездили на Владыкино трейл, в Пензенскую область. Палаточный лагерь, крутой рок-концерт от группы Rock debosh с фаер-шоу, ночные и дневные забеги с обилием бродов, уха на финише и отсутствие интернета - идеальный рецепт выходных🔥 Наша 4ка зарядилась на огненном концерте, проводили на старт бегунов ночного забега, душевно пообщались под звук костра с друзьями из @trailsamara , а с утра отправились на разные дистанции 7, 16, 25 километров. Поля, луга, лес, песчаные горки и броооодыыыы😜 Очень похоже на знаменитый GRUT, только здесь всё камерно и ты всегда в центре событий, ничего не упускаешь и никаких очередей)) Всегда рады компании на забегах, если хотите попробовать что-то новое, присоединяйтесь, в нашем чате t.me/+8wLnkA0s1ggwMTI6 всегда ответим и подскажем интересные старты, а также свои ближайшие планы😉 #овощныерезервы

Наступили жаркие денëчки и мы приглашаем на вечернюю длительную от наших друзей - магазина крафтовых напитков Хмельная Галерея☝️(vk.com/hmelnayagalereyansk) и получаем на финише 0.5 л "изотоника"! 14 июня 18:50 сбор у магазина Хмельная Галерея (Карбышева 28). Бежим от 1 до 2 часов на выбор (не менее 9 км☝️) На месте распределяемся на группы по темпу бега, выбираем комфортный темп для себя: от 5 до 6:30+ мин/км. Если будут желающие на более быстрый темп, а также любые вопросы: обсуждаем в чате: t.me/+8wLnkA0s1ggwMTI6 18:50 - Собираемся, знакомимся, фоткаемся; 19:00 - Старт! Во время пробежки посещаем все наши парки, по пути болтаем и фоткаемся 😉 Те, кто побежит около часа, могут получить подарок в 20:20, остальные в 21:00 в Хмельной Галерее - ИЗОТОНИК на выбор: лимонад, квас, безалкогольное пиво или пенное от завода "Канцлер", но лучше дождаться всех 😊 Обязательно фоткаемся с подарками 😉 Можно будет перед стартом оставить в магазине свои вещи, если нужно. До встречи на старте! Ваши #овощныерезервы

Наступило лето, и всё больше людей начинает бегать🏃‍♀🏃🏃‍♂ Каждый вторник в 19:15 приглашаем пробежаться с нами в комфортном темпе 3, 5, 7, 10 километров. Начинаем на озере Сакулино со стороны Роснефть-арены, далее следуем по городу ориентировочно в сторону парка Дубки, но в зависимости от местонахождения участников пробежки, желающих к нам присоединиться по пути, можем варьировать маршрут (будем обсуждать все нюансы в чате заранее). 🏃‍➡️Новичкам расскажем многое о комфортном, здоровом беге, забегах, тренировках, экипировке. 🏃‍♂‍➡️Опытным бегунам составим компанию, обсудим каденс, ПАНО, лактат и т. п. )) Присоединяйтесь к совместным пробежкам, тренировкам и просто общению в нашем чате: t.me/+8wLnkA0s1ggwMTI6 Также попасть в него можно, нажав на "обсуждение" на странице канала☝️ Чат привязан к каналу, там появляются все новости и комментарии, всегда можно узнать более подробную информацию о совместных пробежках, длительных тренировках и других активностях.

Надеемся, это не последнее такое событие и мы обязательно встретимся еще! Также, от нас фотографии и видеоклип с мероприятия в нашей группе ВК vk.ru/vegetablereserves #овощныерезервы

Видеоклип с забега

Пришло время рассказать о ярком воскресном мероприятии. 31 мая состоялся бесплатный детский забег! vk.com/kidssportsamara Новокуйбышевск впервые присоединился к такому прекрасному мероприятию, проходящему в городах области ежегодно по инициативе Дмитрия Панина t.me/PaninDmitriyStanislavovich и при помощи движения "НОВЫЕ" t.me/new_people_samara . В Новокуйбышевске проведение детского забега также поддержал Сергей Пухаев t.me/ser_puh Наш клуб с радостью согласился помочь провести данный забег 🤗 Это был первый подобный опыт для нас, и мы надеемся, что юные спортсмены остались довольны. Ведь каждому участнику после забега была вручена памятная медаль, вода Буян, Самарские хлебцы, а настроение подняла пицца ДоДо😉 Свои силы на дистанциях от 30 до 200 метров испытали дети в возрасте от 0 до 12 лет. Некоторые спортсмены активно ползли к финишу👶, другие, как Флеш🦸‍♂️, легко преодолевали свои 200 метров. Огромное спасибо болельщикам! 🫶 Вы были супер! @vegetablesport #овощныерезервы

Это были очень активные выходные. С утра десант Овощных резервов побывал на "Зеленом марафоне" от Сберпрайм. Преодолены были дистанции в 4,2 и 10 километров. Кто-то бежал на все 💯 процентов и даже положил личник в копилку, а кто-то пробежал этот забег в качестве тренировки. В этот же день мы отправились на "Песчаный трейл" t.me/trailsamara . Кроме отличного личного результата (4 место), приняли участие и в командном зачёте, среди девушек👯‍♀💃👯‍♀. В этом году конкуренция была большая. Съехалось много достойных команд. В жесткой борьбе наши девочки вырвали победу и заняли 🥇 место уже второй год подряд. Ну а вечером, наше "подрастающее поколение" дал небольшой концерт для всех участников🎤🎸, после которого полюбовались фаер-шоу🔥 Всем активных выходных. А как мы провели воскресенье, мы расскажем чуть позже 😉 #овощныерезервы #gtrail @vegetablesport

🏃‍♂️ НОВОКУЙБЫШЕВСК! ДЕТСКИЙ ЗАБЕГ В ЧЕСТЬ ДНЯ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ 🏃‍♀️ 📍 ГОРОД: НОВОКУЙБЫШЕВСК 🏟 МЕСТО: стадион «Нефтяник», проспект Победы, 1 Б 📅 ДАТА: 31 мая ⏰ ВРЕМЯ: 14:00 (сбор в 13:30) 🎁 В ПОДАРОК К 1 ИЮНЯ — БЕСПЛАТНЫЙ СТАРТ И МЕДАЛЬ КАЖДОМУ! ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ Уважаемые родители! В честь Дня защиты детей мы дарим вашему ребенку настоящий спортивный праздник прямо в Новокуйбышевске! 🎉 Приглашаем всех мальчишек и девчонок до 12 лет на абсолютно бесплатный забег. Каждый финишер уходит с медалью — без исключений! 🏅🔥 🤝 ЗАБЕГ ПРОХОДИТ ПРИ ПОДДЕРЖКЕ местного бегового сообщества «ОВОЩНЫЕ РЕЗЕРВЫ» 🥕🏃‍♂️ 👉 http://t.me/vegetablesport Запись только по ссылке (обязательно!):👇 https://forms.gle/Avv1ZeswviiaVy949 📋 КАК БУДЕМ БЕЖАТЬ ▫️ 13:30 – Сбор у трибун, инструктаж, деление на группы ▫️ 14:00 – Старты по возрастным категориям 👶 ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ Возраст Год рождения 0–2 года 2026 – 2024 2–4 года 2023 – 2022 4–6 лет 2021 – 2020 6–8 лет 2019 – 2018 8–10 лет 2017 – 2016 10–12 лет 2015 – 2013 ☔️ Забег состоится в любую погоду! Главное — удобные кроссовки и отличное настроение. ⚠️ ВАЖНО: ✅ Участие только для прошедших онлайн-регистрацию ❌ Без регистрации старт не возможен 📸 Фото, видео и все новости здесь: https://vk.com/kidssportsamara ⭐️ Чат участников: @kidssportTRailsamara Давайте подарим детям праздник спорта и радости в их главный день! Ждем вас на стадионе «Нефтяник» в Новокуйбышевске! ❤️ #ДеньЗащитыДетей #ЗабегВЧесть1Июня #БесплатныйЗабег #ДетскийЗабег #Новокуйбышевск #Нефтяник31мая #ОвощныеРезервы #СпортДетям #ДетскийТрейл #кидсспортсамара

Первая длительная от Панды vk.ru/panda_nskrest в этом году! Неспешно пробежали от 14 до 20 километров. Приятно было видеть новые лица в нашей компании😊 Несмотря на жару, все получили удовольствие. Пообщались, обсудили беговые и не очень планы. Готовы покорять новые вершины 💪 Ну и, конечно же, вкуснейшая пицца и домашний лимонад с чайком в уютных стенах Панды были прекрасным дополнением к пробежке 😋 Скоро вечерняя длительная, а также планируем беговую экскурсию по нашему любимому 4 лесу, со множеством тропок и овражков🌳🪵 Следите за анонсами☝️ #овощныерезервы

Длительные вместе с Пандой vk.ru/panda_nskrest возвращаются🥳 При поддержке бегового клуба Овощные резервы☝️ vk.ru/vegetablereserves 24 мая 🐼Ресторан Панда по адресу: Дзержинского 4Б! Городская длительная 🌇 Бежим от 1 до 2 часов на выбор. Распределяемся по группам на месте по темпу бега: от 5:00 до 6:30+. ⦁ 8:50 - собираемся, знакомимся, выбираем темп. ⦁ 9:00 - делаем общее фото и проводим брифинг! ⦁ Стартуем в 9:05. Дистанции от 10 км! По дороге общаемся, фоткаемся, делимся впечатлениями с прошедших стартов. ⦁ Через два часа после старта (в 11:00), дожидаемся всех добегающих и заходим в Панду: делимся впечатлениями, угощаемся горячей пиццей и чаем 🍕☕️ Ждём всех — и новичков (если готов преодолеть 10 км) и опытных бегунов.  Пиши, если планируешь быть! Есть вопросы, задавай. На старте можно оставить сменную одежду, чтобы после пробежки переодеться☝️(если необходимо) До встречи на старте!

Активный май продолжается! Очередные выходные трое наших участников провели в Тольятти, где проходил бекъярд ТЛТ! Дано: круг 6706 метров, проходящий по лесу и полю, подъемы и песок прилагаются☝️, а ещё 30 градусов жары и солнце☀ На этот круг даётся ровно час, чтобы его пробежать и немного отдохнуть (попить, перекусить, умыться), а сколько будет кругов решаешь только ты, ну или твой организм решит за тебя😊 По итогу, из нас, продержался дольше Павел, преодолев 11 кругов и почти 74 километра🔥 Мария (по пути сломав себе несколько ногтей🙈) и Кирилл по 9 кругов и 60 с хвостиком километров. И все мы, официально DNF, ведь победитель только один😊 Интересный формат, который может позволить преодолеть 50+км, даже тем кто не бегал марафон👍 Но тут не обойтись без так называемых саппортов, помощников, которые делают всё, чтобы отдых между кругами был максимально комфортным🤗 У нас таки были❤️ #овощныерезервы #Backyardultra

Всем бегунам🙌 Наш земляк Павел Федоров (с Новокуйбышевска)  занимается нужным для бега делом, а именно: 🏃Помогает бегать в удовольствие, минимизировать и вообще убрать травматизм. 🏃 Помогает с пониманием как именно надо тренироваться, чтобы пробежать ту или иную дистанцию. В том числе и любимый многими марафон. 🏃 Поможет с Техникой бега. Правильные, естественные, движения помогают исключить лишнюю нагрузку на ноги и сэкономить энергию на преодоление или улучшение результата. (Спойлер: Посмотрите как бежит беговая элита мира с Африки, все как под копирку) И вообще, если вам это интересно, бег является частью вашей жизни и вы хотите окунуться в бег длинною в жизнь, то вам сюда, вступайте в группу 👇 https://t.me/run_technic

На родину Российской легкой атлетики🏃‍♀‍➡️🏃‍♂‍➡️ отправились Наташа и Кирилл, чтобы пробежать дистанции 11 и 42,2 километра на "Царскосельском марафоне". Живописная трасса: три императорских дворца (такого нет нигде в мире!), красота и величие царских резиденций, вдохновляющая атмосфера, зелень парков и чистый воздух. Всё это позволило с удовольствием провести свои забеги и улучшить личные рекорды на дистанциях! (56:48 (10 км) и 3:44:00 соответственно). Каждая медаль украшена янтарем вручную✨. Приятно было встретить беговых друзей из Самары🤗, а после прогуляться по красивейшим паркам☘. Почему родина Российской легкой атлетики? В местечке Тярлево, около Царского Села, появился первый беговой кружок в 1888 году. Позже, в 1923 году, в Пушкине был дан старт старейшему забегу России, который проводится до сих пор. Совмещать семейный отдых и спортивный туризм — это здорово👍. #овощныерезервы #царскосельскиймарафон

Небольшой видеоролик с Хвалынского трейла. Горочки, сосны, панорамы🤩🤩🤩

Казанский марафон, крупнейший марафон России, входящий в лигу БРИКС🔝🔝🔝 Без "Овощных резервов" такое не проходит😉 5 наших участников разделили старт с тысячами участников со всей России! Неповторимая атмосфера и поддержка на трассе🔥 В этом году случилось историческое событие: Владимиром Никитиным был побит рекорд России на марафоне и впервые это произошло на территории России☝️🔥 2:08:09⚡️ Чуть-чуть отстал от него наш Геннадий🤗,  с личным рекордом 3:02:07💥🔥🚀 Марина, Фарида и Павел сделали первый шаг к завоеванию медали БРИКС, которая даётся за преодоление трёх марафонов за год. У Марины это был первый марафон и сразу преодолён рубеж в 4 часа⚡️ Светлана пробежала свой первый полумарафон в жизни!❤️ Отличный старт сезона! Огромное ЭКСПО, паста-пати, парад наций, концерт Дискотеки Авария, афтепати! Чак-чаки, эчпочмаки, бешбармаки съедены, рекорды побиты😊 Казань❤️❤️❤️ Дальше больше💪🤟 #овощныерезервы

Трейл Меловые сосны в Хвалынске🌲 5 из нас отправились на три разные дистанции, проложенные по Хвалынским горам. 14, 19 и 34 километра🔥 На всех дистанциях большой набор высоты, то ты "ползешь" в гору, которая никак не заканчивается, то бежишь с неё среди сосен, еле успевая смотреть под ноги, то петляешь по лесной заболоченой тропе, изредка встречаются ровные тенистые аллеи сосен или берёз🤗 После преодоления очередного подъема, всегда открывалась потрясающая панорама на лес, горы и Волгу🏞 Фестиваль длился три дня. Было время поближе познакомиться со степными сурками, здесь они совсем не боятся людей и можно подойти к ним очень близко🤗 Сам Хвалынск это погружение 100л назад, старинные дома и усадьбы, музей-галерея Кузьмы Петрова-Водкина, автора картины "купание красного коня",он же проехал 1600км на велосипеде в Европу, в 1901 году☝️, "Хвалынский сад" - соки, варенья из выращенных тут же яблок🍎 Конечно же шашлыки и банька по вечерам = отлично проведённые выходные🥳 Всем рекомендуем👍 #овощныерезервы

Ну что же, тренировка в стиле бекъярд прошла успешно🥳 Несмотря на сильный ветер, каждый пробежал сколько хотел. Самые отбитые стойкие преодолели 28 километров😊 Приятно было видеть молодёжь, девчёнки пробежали с нами два круга🔥 Скоро начнем длительные тренировки от наших партнёров, ресторана Панда и магазина Хмельная галерея, следите за анонсами☝️😎 #овощныерезервы