техногерл
前往频道在 Telegram
про эстетику и digital-жизнь - сделаем твой телефон красивым и удобным вместе✨ игры, приложения, технохаки и уют🎀 присоединяйся💗 Купить рекламу: @deliriumu, @grek_rek или Заказать рекламу: https://telega.in/c/technogirlz
显示更多
网络:7 720
订阅者
-1524 小时
-1097 天
+59730 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+378
在0个频道中
八月 '26
+12 019
在38个频道中
Get PRO
七月 '26
+336
在41个频道中
Get PRO
六月 '26
+199
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+101
在12个频道中
Get PRO
三月 '26
+12 227
在11个频道中
Get PRO
二月 '26
+780
在25个频道中
Get PRO
一月 '26
+171
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+513
在15个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 066
在9个频道中
Get PRO
十月 '25
+3 281
在74个频道中
Get PRO
九月 '25
+8 269
在184个频道中
Get PRO
八月 '25
+2 000
在10个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | +2 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | +1 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | +373 |
频道帖子
🎀 digital girl thought
иногда хочется не удалить соцсети, а просто перестать жить в режиме вечного сравнения🫰
потому что у кого-то в ленте идеальная комната, идеальная учёба, идеальный ноут, идеальный день а за кадром всё равно: усталость, дедлайны и хаостак что пусть интернет будет для вдохновения, а не для ощущения, что вы куда-то опаздываете 🫧
❤️ — нужно было это услышать 👾 — моя лента меня давит❤️ техногерл
| 2 |  +1🤩 эмоджи-комбо для осеннего настроения
собрали красивые сочетания эмоджи, которые можно использовать для подписи к фото, постов, сторис, видео или даже био 🤩🤩
сохраняйте, чтобы не искать потом 🧡
❤️ техногерл | 448 |
| 3 |  💻 На что смотреть при покупке ноутбука?
➡️ Оперативная память
Минимум — 8 ГБ, но по-хорошему лучше брать 16 ГБ. Так ноутбук спокойнее выдержит браузер, презентации, таблицы и несколько программ сразу
➡️ Память
Лучше SSD от 512 ГБ. 256 ГБ быстро забиваются файлами, фото, видео и учебными программами
➡️ Процессор
🔘Для обычной учёбы минимум смотрите на Intel Core i5 / Ryzen 5 / Apple M1
🔘По-хорошему — Intel Core Ultra 5, Core i5 свежих поколений, Ryzen 5/7 или Apple M2 и новее
🔘Если нужен монтаж, дизайн, 3D или инженерные программы — лучше брать мощнее и смотреть требования конкретных программ
➡️ Экран
Удобнее 14–15 дюймов, желательно с хорошей яркостью и нормальной матрицей, чтобы глаза меньше уставали
➡️ Вес и батарея
Если носить ноутбук каждый день — лучше выбирать лёгкую модель с хорошей автономностью
➡️ Разъёмы
Проверьте, есть ли USB, HDMI и разъём для наушников, чтобы потом не жить на переходниках
Сохраняйте, чтобы не растеряться перед покупкой 📎
❤️ — спасибо, актуально!!
❤️ техногерл | 626 |
| 4 |  Депрессивный уютный осенний сезон начался!
Поэтому топовые преподы из ЕГЭLand БЕСПЛАТНО отдают свои годовые курсы в каналах ниже🆎
🕯 Каналы ЕГЭ | Каналы ОГЭ
🕯 Закрытые клубы для
10-11 классов | 8-9 классов
🕯 Математика | Русский | История для 5-8 классов
Подписывайтесь и забирайте бесплатные уроки из закрепа, чтобы начать готовиться буквально за 0 ₽! | 583 |
| 5 |  +8💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
💟💟💟💟💟💟💟💟💟
💟💟💟💟 🌸💅
В каком стиле/цвете делаем подборку в следующий раз? ⬇️
переходите по хештегу, возможно, нужная вам подборка уже была ⭐️
#обои@technogirlz
❤️ техногерл | 666 |
| 6 |  🎧 Pinterest + Spotify = маленький способ сбежать из реальности
⏺️ включить любимый плейлист, листать красивые картинки, собирать мудборды и делать вид, что жизнь уже выглядит как сохранённая папка в Pinterest ⏺️
иногда для хорошего вечера нужно не так много: наушники, музыка и немного визуальной эстетики
а какое у вас идеальное трио? 🩷
❤️ техногерл | 750 |
| 7 |  ➡️ChatGPT для саморазвития
Иногда нейросеть может помочь не «предсказать судьбу», а просто разложить мысли по полочкам и понять, куда двигаться дальше 👀
☑️Промт для постановки цели:
Представь, что ты мой личный наставник. Помоги мне разобрать цель, к которой я хочу прийти. Сначала задай мне 5–7 уточняющих вопросов по одному: чего я хочу, зачем мне это, какие у меня ресурсы, что мешает и какой срок реалистичен. После моих ответов составь понятный план действий на ближайший месяц, выдели первые 3 шага и предупреди, где я могу слиться или потерять мотивацию
☑️Промт для разбора сложного решения:
Помоги мне принять решение без лишних эмоций. Я опишу ситуацию, а ты разложи её по вариантам: плюсы, минусы, риски, скрытые последствия и что будет, если я ничего не сделаю. В конце дай не один “правильный” ответ, а 2–3 возможных сценария и объясни, кому какой вариант больше подойдёт
❤️ техногерл | 738 |
| 8 |  🐚На какие характеристики
🐚смотреть при покупке
🐚телефона 📱
🤎оперативная память (RAM)
отвечает за скорость работы приложений📎
4 ГБ - минимум, может немного тормозить
6–8 ГБ - комфортная работа
12 ГБ и больше - очень быстрый телефон
🤎герцовка экрана (Гц)
влияет на плавность прокрутки📎
60 Гц - обычный экран
90 Гц - уже заметно плавнее
120 Гц - максимально плавная картинка
🤎аккумулятор (мАч)
показывает, сколько телефон держит заряд📎
4000 мАч - минимально нормально
4500–5000 мАч - хороший запас батареи
5000+ мАч - долго держит заряд
🤎камера (мегапиксели)
чем больше мегапикселей - тем детальнее фото📎
основная камера: примерно 48–108 МП
фронтальная камера: примерно 8–32 МП
Нужна 2 часть?
❤️ техногерл | 799 |
| 9 |  🫘Топ приложений для рисования на телефоне/планшете🫘
Хотите больше постов про фишки и приложения для рисования?
❤️ - конечно!
❤️ техногерл | 813 |
| 10 |  еще и с включенным режимом энергосбережения, звуком и яркостью на максимум😎
важно: это может быть опасно, будьте аккуратны!! телефон может легко воспламениться из-за перегруза
❤️ техногерл | 864 |
| 11 |  🎀 12 полезных сайтов, которые стоит сохранить
1️⃣Красота и уход
🥀 Ecogolik — проверить состав косметики
🥀 INKEEDecoder — разобрать ингредиенты в уходе
🥀 CheckFresh — узнать дату производства по батч-коду
2️⃣Учёба и тексты
🥀 Coursera — онлайн-курсы
🥀 Stepik — курсы на русском
🥀 LanguageTool — проверка текста на ошибки
3️⃣Оформление и вдохновение
🥀 Canva — презентации, посты и сторис
🥀 Unsplash — красивые бесплатные фото
🥀 Color Hunt — готовые палитры цветов
4️⃣Почитать и вдохновиться
🥀 Psychologies — статьи по психологии
🥀 Marie Claire — красота, стиль и lifestyle
🥀 Vogue — мода, тренды и глянец
Сохраняйте, чтобы не потерять 🤍
❤️ техногерл | 841 |
| 12 |  📱 идея на вечер с подругами: сделайте свои чехлы
покупаем обычные прозрачные чехлы, выбираем понравившиеся рисунки и устраиваем маленький DIY-вечер
Как сделать:
1️⃣найдите рисунок, который хотите перенести на чехол
2️⃣распечатайте его в нужном размере
3️⃣приложите картинку с внутренней стороны прозрачного чехла – она станет вашим шаблоном
4️⃣с внешней стороны выкладывайте рисунок стразами, ориентируясь на изображение
5️⃣дайте стразам закрепиться и убирайте шаблон
Можно сделать сердечки, бантики, цветы, инициалы или вообще придумать парные чехлы 🥹🤍
❤️ — хочу попробовать
🥰 — отправляю подруге
❤️ техногерл | 883 |
| 13 |  До экзаменов же ещё целый год…
Поверьте, так только кажется. Не успеем моргнуть — уже зима, сочинение и первые пробники🍂☃️
Я собрала для вас каналы с бесплатными материалами по всем предметам, чтобы вы спокойно начали вливаться в учебу уже сейчас🌟🌜
ЕГЭ:
🤍 Русский язык
❤️ История
💛 Математика с Максом
❤ Математика с Антоном (профиль и база)
💗 Обществознание
💚 Биология
🤎 Химия с Юлей
💗 Лютая физика
💚 Информатика
ОГЭ:
💚 Биология
💗 Химия
❤️ Математика
🤍 Обществознание
Кстати, там уже закинули разборы будущих вариантов ЕГЭ и ОГЭ 2027 со всеми изменениями в заданиях и баллах📒📒 | 661 |
| 14 |  +9🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 для оформления рабочего стола🍂
новая рубрика 🍂 пишите в комментариях, в каком стиле виджеты вы хотите увидеть в след раз🍂
#виджеты@technogirlz
❤️ техногерл | 1 165 |
| 15 |  📱 Технохак: как уснуть под музыку, не оставляя её на всю ночь
На телефоне можно поставить таймер, который сам остановит воспроизведение через нужное время 😴
💖На iPhone:
🔴Откройте «Часы» и перейдите в «Таймеры»
🔴Выберите время, например 30 минут
🔴Нажмите «По окончании»
🔴Пролистайте список в самый низ и выберите «Остановить»
🔴Запустите таймер, а затем включите музыку или подкаст
Через 30 минут таймер закончится и iPhone сам остановит воспроизведение
💙На Android:
🔵Включите музыку или подкаст
🔵Откройте меню плеера
🔵Найдите «Таймер сна / Sleep Timer»
🔵Выберите, через сколько минут остановить воспроизведение
Например, в Spotify таймер сна находится в меню ⋮ на экране воспроизведения. В других приложениях расположение может отличаться
❤️ техногерл | 995 |
| 16 |  как сделать эффект тумана на фото без фотошопа 📸
если хочешь добавить загадочности и мягкости кадру – попробуй эффект mist в приложении beautycam
💡 что делать:
❣выбери фото на природе – с деревьями, горами или дорогой, чтобы туман выглядел реалистично 🎄
❣открой приложение → вкладка edit
❣найди эффект glow up → mist, и регулируй плотность тумана под настроение
📱скачать:
💗 для iPhone
💗 для Android
всего пару движений – и снимок будто из раннего утра в горах 🩷
❤️ – вау, попробую!
❤️ техногерл | 928 |
| 17 |  📚 5 помощников для учёбы в одном месте
Если хочется собрать на телефоне отдельную папку для школы – вот идея, что туда добавить 👀
🍂Photomath – сканирует математическую задачу и показывает решение по шагам
🍂Dict EN-RU – англо-русский словарь, который может работать даже без интернета
🍂Mathway – помогает с математикой: от обычных примеров до алгебры, графиков и более сложных задач
🍂Правила – чтобы быстро освежить правила русского языка
🍂GDZ.ru – для проверки выполненных заданий
❤️ – сохраняю подборку
👾 – приложения уже есть
❤️ техногерл | 978 |
| 18 |  И сразу в 1000 раз страшнее уронить👀
❤️ техногерл | 907 |
| 19 |  Бьюти-рутина, в которой часто забывают самое важное
И сейчас – хороший повод добавить в неё стоматолога.
С 1 июля по 1 октября 2026 года в стоматологической клинике «Иксора» действует скидка 15% на:
• профессиональную гигиену
• холодное и офисное отбеливание
• лечение кариеса
✔️SPF – каждый день
✔️Уход за кожей – регулярно
✔️Волосы – по расписанию
❓А стоматолог?
Даже самая тщательная домашняя чистка не удаляет налёт полностью. В труднодоступных зонах он со временем превращается в зубной камень, который невозможно убрать пастой или ирригатором.
Поэтому профессиональная гигиена – не дополнительная процедура, а обязательная часть заботы о себе.
В стоматологической клинике «Иксора» она проводится на системе EMS Profylaxis Master по протоколу GBT: врач выявляет налёт и бережно удаляет биоплёнку, пигментацию и зубной камень даже в труднодоступных зонах.
Добавьте стоматолога в свою бьюти-рутину – и записывайтесь на профессиональную гигиену со скидкой 15%.
📍 Москва, Гоголевский бульвар, 3
🌐 ixoradent.ru
📞 +7 (495) 489-80-29
Реклама. ООО «Иксора Дентал Клиник», ИНН 9704242203
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
erid: 2W5zFHaPZ5T | 746 |
| 20 |  🎀 настроение:
снимать видео, делать фотки, монтировать что-то до 3 ночи и жить как pinterest girl 😭
развивай навыки, которые тебе интересны, и не бойся начинать🩷
❤️ техногерл | 962 |
