Школа здоровья Совермед
前往频道在 Telegram
«Школа здоровья» Совермед - это полезные встречи с врачами, обсуждения в формате круглого стола, прямые эфиры и многое другое. Осведомленность и профилактика, здоровый образ жизни и здоровые привычки - лучше любого лекарства 🌿
显示更多235
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '25
八月 '25
+1
在0个频道中
七月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+158
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 11 八月 | 0 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | 0 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | +1 | |||
| 04 八月 | 0 | |||
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
🌸 Чат 7 потока «Школы для будущих мам» 🌸
Приглашаем всех, кому это актуально, присоединиться ❤️
https://t.me/school_mom_sovermed_7
Старт занятий уже 2 августа
| 2 |  Уже завтра! 📅 17 июля в 12:30 🔉 Приглашаем на полезный прямой эфир
Тема: «Забота о себе, забота о вульве»
Обсуждаем вместе с врачом акушером-гинекологом МЦ «Совермед» — Наталией Альбертовной Ренжиной.
Присоединяйтесь — можно будет задать свои вопросы в прямом эфире!
📲 Эфир пройдет в нашей группе ВКонтакте: vk.com/sovermed_woman | 238 |
| 3 |  Уже завтра!
📅 14 июля в 16:00
🔉 Приглашаем на полезный прямой эфир
Тема:
«БОС-терапия нового времени. Как биологическая обратная связь помогает восстанавливаться при психологических трудностях»
БОС-терапия (биологическая обратная связь) — это современный, неинвазивный метод, который помогает человеку «увидеть» сигналы своего тела (дыхание, сердечный ритм, мышечное напряжение) и научиться управлять ими.
Подходит при тревожности, стрессах, синдроме хронической усталости, нарушениях сна, проблемах с концентрацией и даже для восстановления после травм.
Обсуждаем вместе с нейропсихологом МЦ «Совермед» — Александром Евгеньевичем Вотинцевым.
Присоединяйтесь — можно будет задать свои вопросы в прямом эфире! | 189 |
| 4 |  +5Вчера прошел «Здоровый завтрак» 🍳 в Советске
Вместе с психологом, нейропсихологом Александром Евгеньевичем Вотинцевым говорили на тему: «Как перестать беспокоиться и начать жить: самопомощь при стрессе».
Получили действенные советы и узнали много полезной информации.
Каждый желающий мог пройти диагностику своего уровня стресса на БОС-аппарате.
📍Встреча прошла в уютной атмосфере бутик-отеля «Кукарский двор» | 180 |
| 5 |  +5Делимся атмосферой уникальной фотопрогулки с психологом 📸
Клинический психолог и нейропсихолог ✨ Турковская Яна Алексеевна провела интересную встречу, в ходе которой участники развивали навык осознания своих чувств и выявления потребностей, желаний, ценностей и тренировали:
🌼 взаимодействие и общение друг с другом;
🌼 творческую фантазию и раскрытие творческих возможностей;
🌼 эстетические переживания;
🌼 свою способность к выражению значимых чувств, в том числе сложных;
🌼 раскрытие представлений о себе и окружающем мире.
Прогулка прошла в Александровском саду, участники фотопрогулки создали удивительные снимки и незабываемые впечатления 🙌
Благодарим вас за участие и вовлеченность! 💙 | 169 |
| 6 | Нужно отсканировать qr код для прогулки. Лучше не листать презентацию сразу до конца, а проходить постепенно и наслаждаться прогулкой) | 146 |
| 7 |  没有文字... | 155 |
| 8 |  🔊 Прямой эфир со специалистом
Приглашаем присоединиться
⏰ 9 июля в 13:00.
Тема 📌 «Остеопатия для будущих гениев: путь к гармонии и здоровью с первых дней жизни».
Как остеопатические методы помогают малышам развиваться гармонично, избегать проблем со здоровьем и чувствовать себя отлично – расскажет ✨ Гвозденко Марина Рудольфовна, врач-педиатр, остеопат МЦ «Совермед», спикер «Школы для будущих мам и ответственных родителей»*.
📲 Эфир пройдет в нашей группе ВКонтакте: vk.com/sovermed
*Новый поток обучения стартует в августе! 🌻
Чтобы стать участницей проекта, напишите ваши ФИО и номер телефона кураторам проекта: Алине Булатовой или Виктория Бурлачко | 244 |
| 9 |  Вчера провели встречу, посвященную красоте и актуальным летним процедурам 🌺 «Ваша личная карта красоты на лето».
Спикер ✨ косметолог Наталья Пономарева.
Спасибо всем, кто пришел! Мы надеемся, что вы получили много полезной информации и вдохновения для ухода за собой этим летом. Следите за нашими анонсами — впереди еще много интересного! ❤ | 270 |
| 10 |  📸🌳 Фотопрогулка с психологом
Приглашаем на уникальную фотопрогулку с клиническим психологом и нейропсихологом ✨ Турковской Яной Алексеевной.
Прогуляемся по парку, запечатлевая на фото интересные предметы, явления и ситуации. С помощью техник и упражнений, предложенных Яной Алексеевной, разовьем навык осознания своих чувств и выявления потребностей, желаний, ценностей.
Также на прогулке потренируем:
🌼 взаимодействие и общение друг с другом;
🌼 творческую фантазию и раскрытие творческих возможностей;
🌼 эстетические переживания;
🌼 свою способность к выражению значимых чувств, в том числе сложных;
🌼 раскрытие представлений о себе и окружающем мире.
Уверены, что даже дождь не помешает нам создать удивительные снимки и незабываемые впечатления! На случай непогоды возьмем с собой зонтики ☂️😉
Встречаемся
⏰ 10 июля в 18:30
🌳 у центрального входа в Александровский сад.
🆓 Участие бесплатное.
Для записи напишите в комментарии 👇 | 276 |
| 11 |  📸🌳 Фотопрогулка с психологом
Приглашаем на уникальную фотопрогулку с клиническим психологом и нейропсихологом ✨ Турковской Яной Алексеевной.
Прогуляемся по парку, запечатлевая на фото интересные предметы, явления и ситуации. С помощью техник и упражнений, предложенных Яной Алексеевной, разовьем навык осознания своих чувств и выявления потребностей, желаний, ценностей.
Также на прогулке потренируем:
🌼 взаимодействие и общение друг с другом;
🌼 творческую фантазию и раскрытие творческих возможностей;
🌼 эстетические переживания;
🌼 свою способность к выражению значимых чувств, в том числе сложных;
🌼 раскрытие представлений о себе и окружающем мире.
Уверены, что даже дождь не помешает нам создать удивительные снимки и незабываемые впечатления! На случай непогоды возьмем с собой зонтики ☂️😉
Встречаемся
⏰ 10 июля в 18:30
🌳 у центрального входа в Александровский сад.
🆓 Участие бесплатное.
Для записи напишите в комментарии 👇 | 1 |
| 12 |  Здоровый завтрак 🍳 в Советске
Приглашаем на полезную встречу, посвященную важным аспектам душевного благополучия.
Тема 📌 «Как перестать беспокоиться и начать жить: самопомощь при стрессе».
Спикером выступит ✨️ Вотинцев Александр Евгеньевич – клинический психолог, нейропсихолог, перинатальный психолог, руководитель Центра развития мозга МЦ «Совермед».
Как достичь эмоционального равновесия, найти правильные жизненные установки, обрести гармонию и уверенность в себе – это и многое другое на семинаре от нашего специалиста.
На завтрак вас ждут авторские блюда от шеф-повара 👨🍳 ресторана бутик-отеля «Кукарский двор».
🎁 Подарки от Медицинского центра Совермед – для каждой участницы!
Встречаемся
⏰ 12 июля в 12:00.
🏡 Бутик-отель 4* и ресторан «Кукарский двор» (г. Советск, ул. Строителей, 35).
💰 Стоимость участия: 500 руб.
Чтобы забронировать место, напишите в группу https://vk.com/kukarskidvor | 414 |
| 13 |  Приглашаем на полезную встречу с косметологом Пономаревой Натальей Леонидовной!
🌹 3 июля в 19:00
В красивом пространстве арт-кондитерской BOMARSHE 🤍
Тема: «Ваша личная карта красоты на лето»
Знакомимся с современными процедурами косметологии и приятными ритуалами домашнего ухода, незаменимыми в летний сезон.
Общаемся, интересно и с пользой проводим время.
Каждую гостью ждёт мини-консультация и экспресс анализ кожи, угощения, подарки, фотосессия и незабываемая атмосфера.
✅Стоимость участия 500₽
Для записи можно написать в сообщения | 195 |
| 14 |  🔊 Прямой эфир со специалистом
Приглашаем присоединиться
⏰ 28 июня в 12:00
Тема 📌 «Знакомство родителей с малышом. На что обратить внимание».
О самых долгожданных и ответственных – первых – днях дома с новорожденным: как все сделать правильно для ребенка и для родителей – расскажет ✨ Супрун Анастасия Анатольевна, врач-педиатр МЦ «Совермед» и спикер «Школы для будущих мам и ответственных родителей»*.
📲 Эфир пройдет в нашей группе ВКонтакте: vk.com/sovermed
*Новый поток обучения стартует в августе! 🌻
Чтобы стать участницей проекта, напишите ваши ФИО и номер телефона кураторам проекта: Алине Булатовой или Виктории Бурлачко | 201 |
| 15 | record.ogg | 178 |
| 16 |  🔊 Каким бывает стресс и как женщине успешно с ним справиться. Особенности совладающего поведения.
Спикер: Турковская Яна Алексеевна, клинический психолог, нейропсихолог | 205 |
| 17 | record.ogg | 163 |
| 18 | 🔊Актуальные вопросы об инсулинорезистентности.
Спикер: Антонова Дарья Петровна, врач-эндокринолог | 192 |
| 19 | record.ogg | 148 |
| 20 |  🔊СДВГ или непослушный ребенок?
Спикер: Жолобова Ксения Юрьевна, врач-педиатр, детский врач-пульмонолог, заведующая педиатрическим отделением МЦ «Совермед» | 177 |
