3 598
订阅者
+1724 小时
-147 天
-13930 天
帖子存档
3 599
Первая тренировка по пилатесу прошла успешно 🙌🏻
Мышцы проработала ничего не потеряла 😄 Но при этом без ощущения, что тело пережило войну🤪😂
Очень комфортная нагрузка
тело чувствует работу, а не стресс.
Теперь осталось решить задачу отказаться от сладкого …
3 599
Кстати завтра я иду на пилатес 🧘🏻♀️
Пока физ нагрузку мне нельзя, решила попробовать что-то более спокойное. Думаю, пилатес сейчас будет как раз мягкая растяжка, мышцы в работе, но без фанатизма.
Посмотрим, что скажу после первого занятия 😂
Надеюсь, завтра не обнаружу мышцы, о существовании которых даже не подозревала🤪
3 599
ДЕВОЧКИИИИ прием 🙌🏻
Думаю, уже можно поделиться с вами одной из процедур, которую я планирую сделать совсем скоро 🤪блефаропластика 👀
И нет, это не спонтанное решение. Я вообще давно задумывалась об этой процедуре, просто ждала подходящего момента.
Сейчас, если честно, уже очень жду 😅 Хочется наконец увидеть результат и понять, насколько изменится взгляд и в целом лицо.
С клиникой я решила не экспериментировать остановилась на той же клинике, где делала риносептопластику. После операции, у меня осталось доверие к врачам, подходу и, конечно, я довольна своим результатом. Поэтому решила идти туда же.
Теперь вопрос к вам 👇🏻
Кто делал блефаропластику? Как вам результат спустя время?
И буду очень благодарна за любые советы от тех, кто уже проходил через эту операцию 🙌🏻что важно знать до, на что обратить внимание и что оказалось неожиданным в восстановлении?
В общем, скоро будет ещё одна глава моих бьюти изменений 🙏🏻❤️
3 599
привет, нужно наверное возвращаться и сюда, в instagram много интеграций, а здесь буду стараться в домашний контент 🫂
Дайте обратную связь, кто здесь еще со мной 🥹❤️
3 599
https://promptx.studio/app?nav=share&gen=208284&ref=1016190926
Ссылка на ИИ- шаблон и инструкция как пополнить баланс .
Классные ролики 😍
3 599
В шапке профиля ссылки на каждый шаблон , фото стоит .
Если не понятно , напишите сюда в комментарии, я помогу 🌸
3 599
Ребят , 2 дня актива моим друзьям и за ЭТО 50.000 tg 🚀
Уделите время , достаточно по комментарию каждому партнеру и вы уже можете лидировать 🚀 ну и главное подписка на них обязательно.
3 599
До сих пор не верю, что я на это решилась… 🥹
И еще меньше верю, что операция уже позади.
Сейчас всё как будто в тумане. Столько времени подготовки, анализов, переживаний… А сегодня я уже лежу с новым носиком.
Больше всего я боялась даже не самой операции, а первого в своей жизни наркоза. Именно он не давал мне покоя. Я столько накручивала себя…
Но, как оказалось, всё прошло очень мягко. Засыпаешь спокойно, а просыпаешься так же как после крепкого сна . Никакого страшного ощущения ухода или возвращения не было. Для меня это стало самым большим облегчением.
Теперь впереди восстановление. Оно точно будет непростым, но самое страшное уже позади. ❤️
