Jerusalem| هنرِ خودشناسی
前往频道在 Telegram
4 057
订阅者
+6024 小时
+1337 天
+46930 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+117
在4个频道中
八月 '26
+796
在55个频道中
Get PRO
七月 '26
+841
在29个频道中
Get PRO
六月 '26
+1 495
在28个频道中
Get PRO
五月 '26
+130
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 448
在22个频道中
Get PRO
一月 '26
+403
在13个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 498
在22个频道中
Get PRO
十一月 '25
+56
在10个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 九月 | +6 | |||
| 02 九月 | +64 | |||
| 01 九月 | +47 |
频道帖子
| 2 | sticker.webp | 67 |
| 3 |  ᤩ 𝖧𝗈𝗐 𝖼𝖺𝗇 𝗐𝖾 𝗌𝗍𝖺𝗒 𝖿𝗈𝖼𝗎𝗌𝖾𝖽 𝗐𝗁𝗂𝗅𝖾 𝗌𝗍𝗎𝖽𝗒𝗂𝗇𝗀?
‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼‿᷼
࣪˖ چـگونه برای درس خـواندن تـمرکز داشته باشـیم ࣪˖
︩︪ 𝗍𝖺𝗉 𝗍𝖺𝗉 ︩︪ | 65 |
| 4 | sticker.webp | 67 |
| 5 |  +1⋆. 𐙚 ˚ یه روتین صبح ساده که میتونه کل حال روزت رو عوض کنه: ☀️🎀
🌷 تختت رو مرتب کن
💧 یه لیوان آب بخور
🧴 صورتت رو بشور و skincare انجام بده
📵 حداقل ۳۰ دقیقه اول سراغ گوشی نرو
🧘🏻♀️ ۵ دقیقه کشش یا مدیتیشن
📖 ۱۰ دقیقه مطالعه
📝 ۳ کار مهم امروزت رو بنویس
🥐 یه صبحونه درستوحسابی بخور
🎧 آهنگ موردعلاقهات رو بذار
👗 لباس مرتب بپوش
قرار نیست صبح ایدهآلی داشته باشی؛ فقط صبحی بساز که دوست داشته باشی دوباره تکرارش کنی🤍
اگه از این روتین ها میخوای بیا اینجا👇🏻🪷
@growth_ii | 70 |
| 6 | sticker.webp | 72 |
| 7 | صحبت های امشب: https://t.me/archjur
خوب بخوابید خوشگلا | 177 |
| 8 | شب بخیر عزیزکم
خوب بخوابی | 11 |
| 9 | ووااااحای | 1 |
| 10 | کمالگرایی باعث شد الان انجامش بدم | 1 |
| 11 | قلبم برای اهنگ هایی که میفرستید برام.... | 1 |
| 12 | ولی مهستی هم قلبمه | 1 |
| 13 | حمیرا چون مامانم دوسش نداشت خیلی علاقم بهش شکل نگرفت | 1 |
| 14 | شب بخیر ♡
و ممنون که باهامون حرف میزنی > | 1 |
| 15 | میتونه گزینه مناسبی واسه اینکه گوشاتو مهمون کنی باشه🌻 | 1 |
| 16 | https://t.me/Jesustre/19755
کاش میشد کمکت کنم ♡
ولی خب بزار فردا انجامش بده نیاز نیست الان انجامش بدی
حتما خسته ای | 1 |
| 17 | LeeRoy BeatZ - Vintage 7.mp3 | 1 |
| 18 | https://t.me/Jesustre/19752
عاشق سلیقت>>>
حمیرا و مهستی هم خیلی نازن | 1 |
| 19 | کمک | 1 |
| 20 | وای حال ندارم ارشیو کنم | 1 |
