325
订阅者
-224 小时
-67 天
-1830 天
帖子存档
326
Repost from боготворец.
+1
🐈⬛ 🤩🤩🤩🤩🤩
🔤he wanna party all night.
⭐⭐ up, I'm feeling alright.
yeah-yeah, let's get it started,
let me you move your body.
326
Repost from закрыт. | psychosomatics.
l'allumeur de réverbères allume une étoile, puis il l'éteint. il croit qu'il obéit à la consigne. en vérité, il berce le ciel.🌙💙
326
Repost from ВР. ЗАКРЫТ | 𝐅𝐔𝐂𝐊𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐀𝐓𝐀𝐍𝐀.
🌟 — 🔤 🔤еальность
🔤ревратить 🔤олшебный 🔤он
🔤ому 🔤то 🔤о 🔤ши 🔤люблён..
326
Repost from N/a
Yeah, 심장이 ⲣⲟⲣ ⲟυⲧ, 첫눈에 바로 cop-cop
0k4y, 구제 짬밥 삼만원짜리 잠 바
Ꭺy-yᴀy-yᴀy, feel like rock star, 확 𐌌ꤕ𑀱 ɠꤌ꤈ꤌ로 갈라, let's go326
Repost from sincère
Страх близости и страх одиночества как внутренний конфликт личности
Это внутренний конфликт между страхом близости и страхом одиночества, который в психологии часто описывается как дезорганизованный тип привязанности.
Его суть можно выразить так:
«Панический страх быть брошенным. Тотальное недоверие к миру, потому что те, кто должен был защищать, причиняли боль»
То есть, человек одновременно хочет любви и ужасается её, потому что в его опыте близость всегда была опасной.
Данный конфликт формируется в раннем детстве, в условиях, когда фигура привязанности – тот, кто должен защищать и успокаивать – сама становится источником страха, боли или отвержения.
Конкретные сценарии:
1. Непредсказуемое поведение взрослого: мать то ласкает, то резко отвергает без объяснений, наказывает за просьбы о близости («не ной», «будь удобным»). 2. Угрозы бросить или отвергнуть: «Не будешь слушаться — отдам другому», «Уйду и оставлю тебя». 3. Эмоциональная холодность: взрослый физически присутствует, но не откликается на эмоции ребёнка, игнорирует его страхи и потребность в утешении. 4. Насилие (физическое, эмоциональное, сексуальное), один и тот же человек одновременно бьёт и «любит», что делает саму близость опасной.В результате у ребёнка не формируется базовое доверие к миру (Эриксон), а вместо этого закрепляется дезорганизованная стратегия привязанности: «я должен одновременно приближаться и избегать, потому что нет ни одного безопасного варианта» Во взрослой жизни это превращается в конфликт: страх одиночества (нельзя уйти) и страх близости (нельзя приблизиться). Самое главное – то, что человек редко проговаривает вслух, но чувствует постоянно: «Въевшееся под кожу фоновое ощущение: "со мной что-то не так"» Из этого ощущения рождаются два прямо противоположных убеждения – и оба разрушительны 1. Убеждение, что любовь нужно заслуживать, быть удобным, идеальным (Человек становится угодливым, стирает себя, выполняет желания других в надежде, что его наконец-то полюбят просто так) 2. Или же постоянно провоцировать, чтобы проверить, не бросает ли тебя снова. (Человек специально создаёт кризисы, скандалы, холодность – чтобы увидеть: выдержит ли партнёр, останется ли, докажет ли, что не бросит) Как это проявляется в жизни? • В отношениях: сначала идеализация, потом резкое отстранение или провокации. Человек мечется между «привяжись любой ценой» и «брось первым, чтобы не бросили тебя» • В дружбе: тотальное недоверие, требование постоянных доказательств лояльности, быстрый разрыв при первом разочаровании • В самоощущении: фоновая усталость от роли «удобного», стыд, пустота, и — периодически — взрывы ярости или провокаций.
Всё, что описано выше – не приговор и не «испорченность». Это следствие того, что: «Те, кто должен был защищать, причиняли боль»Ребёнок выжил как мог – стал удобным, идеальным, начал провоцировать, научился не доверять. Проблема не в нём. Проблема в том, что старые инструменты выживания перестали работать.
Это не вы «сломаны». Это то, как ваша психика выживала в ненормальных условияхКак с этим справляться? С этим нельзя справиться через «взять себя в руки» или «просто начать доверять». Конфликт сформировался в ранних отношениях, поэтому корректируется он только через новые – безопасные. Найдите одного человека, где можно быть неудобным, неидеальным и не заслуживать любовь. Дальше, маленькими шагами: учитесь замечать момент, когда включается провокация или паника, и не действовать в нём. Берите паузу. И главное – снижайте стыд. Переучивать нервную систему придётся опытом, а не объяснениями.
326
Repost from 𑁯ᰍ •• ที่รัก 、á 。
+1
๑՞🐻.°.🔤 ß møvnę ࣪ᝰ sþ3ðu › ࣪ ₊˚
⋆₊° mыçяч。𖦹 ćuяющuх гv@з 🌟⋆˖˚
‧₊˚🤩 ༢ я ßç3гðà 6уðу 🌟 ּ ❀ ฅ ⊹˚uçk4mь ꒷꒦mß0ű. ഒ ⊹ ˚ 👶👶
326
Repost from Закрыт | Söldner
🩹⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
And what the hell were we?
☠☠☠Tell me we wEren’t ju$t frIenDs
326
Repost from 𝐍 𝐄 𝐅 𝐄 𝐑 𝐔 𝐓
EaŘs woBBling #pping the WAII?
THAT’S #GREENGREEN
TO and fro?
THAT’S #REDRED
Playing !T safe? ⠀
THAT’S #REDRED
Ho
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
