Refaatix Academy

ايه هتقدملي ف قرعه الحج السنه الجايه ولا ايه ولا هتعملي ورق تكافل وكرامه !!😁

نايم من امبارح ولسه هنام تاني من صدمه الميد😁

ما اكيد بحب واحده اومال احب واحد استغفر الله🙂😂

هقول رأيي ف الموضوع ده😶‍🌫️ أولًا زي ما قولت إنك ما عليك إلا السعي وعلى الله التوفيق وحاشاه سبحانه إنه يضيع تعبك أو مجهودك فبادئ ذي بدء يعني لازم تبقى مقتنع وواثق من حاجة زي دي تاني حاجة وهي إنك ممكن تكون بتسعى ... لكن بطريقة مش صح ازاي يعني؟ مثال بسيط إنه مثلا أغلب المواد عندنا كـ medical field محتاجة حفظ صم والقليل من الفهم والتطبيق فلو أنت بتذاكر بس علشان تعرف هتشتغل ازاي على المريض ده شيء كويس جدًا من الناحية العملية والشغل لكن ده شيء هيخسرك درجات كتير والكلام في الكتب كتير ومحتاج حد حفيظ والحفظ بالمناسبة مش بنسبة ١٠٠٪ حاجة وحشة أبدًا بالعكس هو بيخدم عليك في حتة الفهم وإن المعلومة تبقى دائمًا حاضرة ف دماغك فعلشان كدة بقولك حاول توازن في طريقة مذاكرتك بين اللي محتاج يتحفظ صم علشان الامتحان وانك تجيب درجات عالية وبين اللي محتاج فهم وتطبيق علشان حياتك العملية فيما بعد ، وماتغلبش جانب منهم على التاني تالت حاجة ودي الأهم (مش دعوة لجلد الذات) ... أنت مين اللي قالك إنك بتبذل كل اللي ف وسعك ، ما يمكن أنت عندك أكتر ممكن تبذله ، يعني مثلا لو أنت شخص بتذاكر ٥ ساعات ف اليوم ، مين اللي قالك إنك كدة بتبذل كل ما في وسعك ، ما هو ممكن تكون بتقدر تذاكر ٨ ساعات مثلا؟! وأنت مش عارف ، فحاول تدوس على نفسك شوية كمان وحط في نيتك إنك بتستنفذ وِسع الوسع وربنا شهيد بإذن الله على تعبك ومجهودك ده ربنا يارب يفتح عليك فتوح العارفين ويرزقك السداد وأعلى الدرجات والتقديرات بإذن الله

والله يا صاحبي كلنا حاليا كده 💔 بس بص، ربنا سبحانه وتعالى قال في القرآن: "وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا" يعني رزقك وتعبك ومجهودك مش بضيع.. بس كل حاجة ليها وقتها اللي ربنا كاتبه. والنبي ﷺ قال: "اعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك، وما أخطأك لم يكن ليصيبك" ✅️يعني اللي مكتوبلك هتشوفه غصب عن الدنيا كلها، ومفيش تعب بيروح هدر عند الكريم. احنا دلوقتي في مرحلة اختبار، وربنا قال: "فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا" ✅️اتنين يسر مش واحد.. يعني بعد التعب ده جبر كبير والله العظيم. إحنا بنتعب ونجري ونسهر ونتقهر على الدرجات وعلى اللي راح، بس في الآخر السعي بتاعنا عبادة، وربنا شايف ومقدر كل حاجة وكل لحظة يأس. ✅️متخليش إحساس إنك بتدي كتير وبتاخد قليل يكسر ضهرك.. ✅️إنت بتتأسس، ربنا بيجهزك لحاجة كبيرة جدًا محدش شايفها غيره. ✅️خليك فاكر دايمًا: "إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملًا" ✅️استمر.. كمل.. متقفش. وهتشوف رزق وفرحة تعوض السنين دي كلها بإذن الله ♥️

✅️احفظها عندك هتفيدك جامد اووي وعن تجربة☝️

** ➡️ Anterior Femoral Glide Syndrome (AFGS) • معنى المصطلح: حركة عظم الفخذ (Femur) إلى الأمام أكثر من الطبيعي داخل مفصل الورك (Hip joint). هذا يؤدي إلى: ضغط على الأنسجة الأمامية للورك. • إحساس بالألم في الفخذ الداخلي أو الـ Groin → يُخطأ غالبًا على أنه Labral tear أو Strain. • أحيانًا يسبب التهاب الجراب (Bursitis) في جانب الورك الخارجي، بسبب حركة العظم غير المنتظمة Front hip pain / groin/ Lateral hip pain /Referred pain اسفل ظهر او رجل مافي تنميل غالباً hip flexion, internal rotation, prolonged sittingبزيد ألم 5. Functional Test • Step-ups, single leg squat → reproduce pain 6️⃣ العلاج (Treatment) 1. تفعيل العضلات الخلفية للورك • Gluteus maximus, Gluteus medius, deep hip stabilizers 2. Stretching للعضلات الأمامية للورك • Iliopsoas, rectus femoris 3. تمارين Core Stability • Abdominals, obliques, pelvic floor 4. Hip tracking correction • Manual therapy / mobilization • Teach patient proper movement patterns 5. Activity modification • Avoid prolonged hip flexion, deep squats initially Foot slide testاذا كان في تنميل بقعد على كرسي وبحط شي تحت رجله بعد العلاج • إذا استخدمت تقنية مثل Hanna Somatics أو تمارين تحرير العضلات: • أعد الاختبار → يجب أن يخف التنميل أو يختفي تمامًا. • هذا يثبت للمريض أن السبب عضلي ميكانيكي وليس من أسفل الظهر

✅️شوف دي كده هتعجبك😂🤝 👈واحد عنده 20 سنه وهو بيلعب كورة حصله twisting وحس ب الم ف right ankel وشكل الاصابة كانت eversion injury وبعد الفحص فيه pain,swelling,tenderness on right lateral malleolus ,limit in ROM in ankel 👈لقيوا مفيش اي كسر ف ankel وكله تمام بس فيه swelling عند lat malleolus 👈👈وهم بيركزوا ف الاشعة بقا اكتشفوا سبحان الله عنده benign cortical lesion لسه اللي بتبدا وتبقي كانسر صعب وممكن يحصل بتر للرجله 👈ال lesion دي بتبقي اكتر ف الشباب والاطفال طبعا الحل الوحيد Surgery 👈👈ف سبحان الله قدر اخف من قدر ✅️فكرني بحالة قريتها من فترة ان فيه حد عمل حدثة وحصل كسر ف الحوض ف شافوها ف الاشعة واكتشفوا برضو ان عنده سرطان كمان ف البروستاتا ف بدايته وشالوه علطول ف نفس العملية ✅️بيفكرني برضو بحالة كانت اتشخصت disc ولما طلبوا الاشعة زيادة تاكيد لقيوا سرطان هو اللي ضاغط ع الاعصاب ✅️هتيجي تقولي بس الكانسر تعرفه بالالم المستمر!! 👈👈ده بقي لو malignant بينما لو bengin ف بيبقي المعظم نفس الاعراض المكانيكية اللي بتشوفها ✅️✅️علشان كده بقول وبتفق ان الاشعة هي 20% من التشخيص بتاعي ومش هينفع يكمل التشخيص بدون الاشعة 👈ف لو جالك عيان وانت شاكك ف حاجة حوله ل دكتور وخليه يعمل اشعة وكله فايدة للعيان واهو بتاكد تشخيصك ✅️اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار🤍🤲

✅️اه عادي تتعين ف كليه خاصه عندك جامعة ميريت مش لاقين حد وباقي الخاص ✅️لو امتياز ترمين 3.85 كل ترم هيوصلك تراكمي حوالي 2.72 بالظبط

✅️موجود ف الساعات المعتمده ازاي تحسب التراكمي من الفصلي ✅️ابقي اشرحه ليكم ف ريكوردات ع فايل نظام الساعات نفسه

اه

✅️لو امتياز كل ترم ف تالته ورابعه وخامسه هيوصلك 3.3 او 3.4 صافي ✅️لو جيدا جدا مرتفع هيوصلك 3 صافي ✅️العبرة ب النهاية🤝🤝

✅️ده spasm عادي علشان نمت غلط والمخده اعلي من راسك ✅️اعمل MET ع upper trap وشويه مساج ومياه سخنه وهتفك معاك متقلقش يكفي MET

تقرا فيها المادة الخرمانه دي تحس ان كل اعراض السيكو موجوده فيك🙂🙂🙆‍♂️

✅️امتياز ترم اول و تاني هيوصلك 2.8 صافي ✅️بس هتكتب ف الشهادة جيد بس علشان تراكمي عندنا بتاع جيد جدا من 3

كنت ناوي اعملكم تجميعة حلوة للمادة ف لقيت الدنيا برد ف لغتها ونمت😂😂

✅️الحالة دي gout 👈هتدخل surgery علشان sever 👈علشان فيها تقريباً infection وerosions   بدأت تظهر ف الjoints و tophi بردو موجوده ف كل الtoes 👈ك clinical يعني لو بستخدم ال shockwave ف هو limited ف الحالة دي 🚨Surgical Treatment for Gout ✅️Surgery for gout is rare and is only considered in severe cases ✅️Surgical options 1. Tophi Removal 2. Joint Debridement 3. Joint Fusion (Arthrodesis) 4. Joint Replacment ✅️When Is Surgery Necessary? Severe joint damage from chronic gout Large, painful, or infected tophi Significant loss of joint function Failure of medications to control symptoms

✅️الصورة دي كانت من فترة والكل اتفق ان 👈الرجل Right هيكون OA grade 1 👈والرجل left هيكون OA grade 2 ✅️واكتشفنا ف الاخر ان فيه Schatzcker type 1 in Lt Knee👈 🚩هتلقي ال tibial plateau نازل لتحت كده و دي اكتر من grade بس ده ابسطهم وهو grade 1