Школа Hungrie®
前往频道在 Telegram
Школа Hungrie® – проект о психологии и психотерапии в области РПП. Семинары/супервизии, самые актуальные новости, статьи, переводы, интервью, протоколы и совместные групповые супревизии. Поддерживающее комьюнити для специалистов.
显示更多513
订阅者
+124 小时
+57 天
+2330 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+1
在0个频道中
九月 '26
+30
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+28
在3个频道中
Get PRO
七月 '26
+15
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+23
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+34
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+21
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+28
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+41
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+31
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+78
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+206
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
📜Успейте приобрести участие по специальной стоимости Early Bird до конца 1 октября!📜
Мероприятия октября📜
В октябре проведём три семинара для специалистов, работающих с расстройствами пищевого поведения и интересующихся современной доказательной практикой.
⸻
📜8 октября | 12:00 МСК
Как читать научные статьи и понимать, что они означают для практики
Как найти нужное исследование, разобраться в его результатах и понять, насколько им можно доверять?
На семинаре с Анастасией Скуповой разберём, как читать научные статьи, понимать выборку, статистическую значимость и размер эффекта, замечать ограничения исследований и оценивать применимость результатов к своей практике. Также обсудим, как использовать ИИ и переводчики при работе с научной литературой.
Продолжительность: 1,5 часа
Ведущая: Анастасия Скупова
Стоимость:
• Онлайн — 1000 ₽
• Онлайн + запись — 2000 ₽
⸻
📜23 октября | 18:00 МСК
Работа с компенсаторным поведением в когнитивно-поведенческой терапии РПП
Очищение, чрезмерные физические нагрузки, слабительные, диуретики и ограничения — почему клиент продолжает компенсировать, даже понимая последствия?
На семинаре разберём основные виды компенсаторного поведения, специфические КПТ-интервенции для каждого из них, психообразование о неэффективности компенсации и поведенческие стратегии, которые помогают прерывать цикл «переедание — компенсация».
Продолжительность: 3 часа
Ведущий: Никита Чернов
Стоимость:
• Только онлайн — 1 000 ₽
• Онлайн + запись на 30 дней — 2 000 ₽
• Онлайн + запись на 1 год — 3 000 ₽
📜EARLY BIRD до конца 1 октября:
• Онлайн + запись на 30 дней — 1 500 ₽
* После 1 октября стоимость тарифа изменится.
⸻
📜29 октября | 18:00 МСК
РПП и зависимости: почему сходство симптомов не означает одинакового лечения
«Я зависим от сладкого». «Если начну есть, уже не смогу остановиться». Но означает ли потеря контроля и сильное влечение, что перед нами действительно зависимость?
На семинаре с Анастасией Скуповой рассмотрим сходства и различия РПП и зависимостей, научную дискуссию о пищевой зависимости и то, как эти различия влияют на выбор терапевтической стратегии.
Обсудим:📜
• что может стоять за фразой «я зависим от еды»;
• что известно о «пищевой» и «сахарной» зависимости;
• что измеряет Yale Food Addiction Scale;
• как обсуждать тему зависимости с клиентом;
• что учитывать при сочетании РПП и зависимости.
Разберём клинические примеры и обсудим, как переходить от общего объяснения «это зависимость» к индивидуальной формулировке случая.
Продолжительность: 3 часа
Ведущая: Анастасия Скупова
Стоимость:
• Онлайн — 2 000 ₽
• Онлайн + запись на месяц — 3 000 ₽
📜 EARLY BIRD до конца 1 октября:
• Онлайн + запись на 30 дней — 2 000 ₽
* После 1 октября стоимость тарифа повысится до 3 000 ₽.
Выбирайте интересующие вас темы и присоединяйтесь к семинарам октября.🤩
| 2 |  «Исследования показывают…» — а что именно они показывают?
В работе психолога легко столкнуться с научной информацией, которая звучит убедительно: впечатляющие результаты, статистическая значимость, большие выборки, ссылки на десятки исследований.
📜Но за красивым выводом всегда стоит вопрос: насколько этому выводу вообще можно доверять и что он значит для практики?
📜Например, исследование может показывать значимый эффект — но насколько он велик?
📜Изучали именно тех клиентов, с которыми вы работаете, или совсем другую группу?
📜С чем сравнивали вмешательство?
📜Можно ли переносить полученные
результаты на конкретного клиента?
📜И действительно ли авторы статьи сделали тот вывод, который позволяет сделать их исследование?
Чтобы самостоятельно отвечать на эти вопросы, необязательно становиться статистиком или методологом.
📜8 октября в 18:00 по МСК проведём семинар:
«Как читать научные статьи и понимать, что они означают для практики»
Вместе с Анастасией Скуповой поговорим, как ориентироваться в научной литературе и самостоятельно оценивать исследования — от поиска подходящей статьи до понимания того, насколько её результаты применимы в работе.
На семинаре разберём:📜
• где искать научные статьи и как составлять поисковые запросы, чтобы находить действительно релевантные исследования;
• чем отличаются отдельные исследования, систематические обзоры, метаанализы и клинические рекомендации — и когда обращаться к каждому типу источников;
• в каком порядке читать научную статью, чтобы не утонуть в десятках страниц и сразу видеть главное;
• как понимать выборку, группу сравнения, размер эффекта и статистическую значимость;
• как замечать ограничения исследования и выводы, которые выходят за пределы полученных данных;
• как использовать переводчики и ИИ для работы с научными текстами, не передавая им критическую оценку результатов;
• как понять, можно ли применять результаты конкретного исследования в вашей практике.
В результате у вас будет не просто список терминов из статистики, а понятный алгоритм, который можно использовать при чтении следующей научной статьи.
Семинар подойдёт психологам и другим специалистам помогающих профессий, которые хотят увереннее ориентироваться в научной литературе и принимать профессиональные решения, опираясь не только на чужие пересказы исследований, но и на их самостоятельный анализ.
📜8 октября, 18:00 по МСК
Продолжительность — 1,5 часа
Ведущая — Анастасия Скупова
Сертификат предоставляется только при очном прослушивании.
Стоимость участия: 1000 рублей
Если вы хотите научиться быстрее разбираться в исследованиях и понимать, что из научной статьи действительно можно забрать в практику, а что лучше оставить за пределами своих профессиональных выводов — присоединяйтесь к семинару.💛 | 176 |
| 3 |  📜«Я понимаю, что это вредно. Но если я сейчас не компенсирую, я наберу вес».
Именно так часто выглядит внутренняя логика компенсаторного поведения.
После переедания клиент может испытывать тревогу, вину и страх последствий — и воспринимать рвоту, интенсивную тренировку, пропуск следующего приёма пищи или другие способы компенсации как необходимость «исправить» произошедшее.
Проблема в том, что компенсация не решает проблему, а становится частью ямеханизма, который поддерживает РПП. Чем сильнее страх последствий еды, тем сильнее потребность компенсировать. Чем чаще происходит компенсация, тем устойчивее становится этот цикл.
📜Как работать с ним в терапии?
23 октября в 18:00 по МСК проведём седьмой семинар в рамках Школы КПТ при работе с РПП:
«Работа с компенсаторным поведением в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения»
📜На семинаре разберём:
• какие виды компенсаторного поведения встречаются при РПП: очищение, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление слабительными и диуретиками, ограничение;
• почему клиент продолжает компенсировать, даже когда понимает неэффективность и вред такого поведения;
• как проводить психообразование о компенсации и не сводить работу только к объяснению её последствий;
• какие специфические КПТ-интервенции использовать при разных видах компенсаторного поведения;
• как работать с позывом к компенсации и помогать клиенту постепенно отказываться от привычного способа справляться с тревогой после еды;
• какие поведенческие стратегии помогают прерывать цикл «переедание — компенсация» и не допускать его повторения.
Отдельное внимание уделим тому, как переводить терапевтические принципы в конкретные поведенческие шаги: что именно обсуждать с клиентом, какие стратегии предлагать и как постепенно формировать новый опыт, в котором после переедания не следует автоматическая компенсация.
📜Когда?
23 октября, 18:00 по МСК
• Продолжительность — 3 часа
• Ведущий — Никита Владимирович Чернов
* Сертификат о прослушивании предоставляется только при онлайн участии.
📜 Форматы участия:
• Только онлайн — 1 000 ₽
• Онлайн + запись на 30 дней — 2 000 ₽
• Онлайн + запись на 1 год — 3 000 ₽ | 278 |
| 4 | 📜LAST CALL — встречаемся уже сегодня!
Уже через несколько часов, в 18:00 по МСК, состоится наш шестой семинар в рамках школы КБТ:
«Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения»
Вместе с Никитой Владимировичем мы поговорим о том, как работать с эмоциональной регуляцией в КПТ РПП и какие инструменты можно использовать в практике.
Если вы планировали присоединиться — сейчас самое время!
До начала встречи остаётся всего несколько часов.📜
- Онлайн + запись на 1 месяц, 2.000 руб. https://hungrie.soholms.com/order/2143950?fieldValuesQuery=-1808-38268
- Только онлайн, 1.000 руб. https://hungrie.soholms.com/order/2078740?fieldValuesQuery=-1808-38268
———
До встречи в 18:00!✨ | 281 |
| 5 | Вы говорите мне подышать или прогуляться, но в момент переедания это не работает!
Частая проблема в терапии РПП: клиент уже умеет анализировать эпизоды, называет эмоциональные триггеры и знает список альтернатив перееданию. Но в момент сильного напряжения ничего из этого не срабатывает.
Прогулка, дыхание, звонок близкому остаются идеями из домашнего задания. А переедание, ограничение или другое нарушенное пищевое поведение включается быстрее — как привычный способ снизить интенсивность эмоций.
Как помочь клиенту не только разбирать произошедшее постфактум, но и раньше замечать своё состояние? Как подобрать стратегии совладания, которыми он действительно сможет воспользоваться в сложный момент?
Уже завтра, 25 сентября в 18:00, Никита Чернов проведёт трёхчасовой семинар:
«Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения»
Разберём:
• роль непереносимости эмоций в поддержании РПП;
• распознавание эмоциональных триггеров;
• развитие альтернативных стратегий;
• переход от интеллектуального понимания эмоций к изменениям в поведении.
Семинар поможет точнее увидеть, в каком месте разрывается цепочка «эмоция — осознание — выбор реакции» и чему именно необходимо обучать клиента, чтобы пищевой симптом перестал оставаться единственным доступным способом справиться с переживаниями.
Это шестой семинар Школы КПТ при работе с РПП.
Завтра, 25 сентября, в 18:00
Продолжительность — 3 часа
Ведущий — Никита Чернов
Записаться:
- Онлайн + запись на 1 месяц, 2.000 руб. https://hungrie.soholms.com/order/2143950?fieldValuesQuery=-1808-38268
- Только Онлайн, 1.000 руб. https://hungrie.soholms.com/order/2078740?fieldValuesQuery=-1808-38268 | 289 |
| 6 | Встречаемся через 2 часа на регулярной групповой супервизии Никиты Чернова.
Подробнее про сегодняшний кейс - выше.
Присоединиться https://hungrie.soholms.com/order/2074493?fieldValuesQuery=-1808-38519 | 349 |
| 7 |  Почему клиент снова возвращается к перееданию или ограничениям, хотя уже понимает причины своего поведения?
В терапии РПП одного понимания часто недостаточно. Клиент может хорошо знать свои триггеры, видеть связь между эмоциями и пищевым поведением, соглашаться с терапевтической формулировкой — и всё равно возвращаться к привычному симптому.
Потому что в момент сильной тревоги, стыда, злости, одиночества или бессилия переедание, ограничение или другое нарушенное пищевое поведение остаётся самым знакомым и доступным способом изменить своё состояние.
25 сентября в 18:00 Никита Чернов проведёт трёхчасовой семинар:
«Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения»
На семинаре разберём:
• какую роль непереносимость эмоций играет в поддержании РПП;
• как распознавать эмоциональные триггеры нарушенного пищевого поведения;
• почему клиент может понимать свои эмоции, но всё равно не справляться с ними;
• как развивать альтернативные стратегии совладания, которые можно использовать не только в спокойном состоянии, но и в момент эмоционального напряжения.
Семинар поможет выстроить работу дальше рекомендации «заметьте эмоцию и попробуйте отреагировать иначе»: понять, чему именно необходимо обучать клиента и как постепенно уменьшать зависимость от пищевого симптома как способа эмоциональной регуляции.
Это шестой семинар в рамках Школы КПТ при работе с РПП.
25 сентября, 18:00
Продолжительность — 3 часа
Ведущий — Никита Чернов
Записаться на семинар: Только онлайн, 1.000 руб. https://hungrie.soholms.com/order/2078740?fieldValuesQuery=-1808-38268
Онлайн + запись на 30 дней, 2.000 руб. https://hungrie.soholms.com/order/2143950?fieldValuesQuery=-1808-38268 | 388 |
| 8 |  ⚡️Как Оземпик поменял нашу жизнь и что с этим делать психологу, работающему с пищевым поведением?
Обсудим уже через 40 минут на семинаре Анастасии Скуповой.
Онлайн+запись на 30 дней, 4.000 руб.
Ваш последний шанс присоединиться, осталось 8 мест: https://hungrie.soholms.com/order/2100275?fieldValuesQuery=-1808-38940
До встречи! | 321 |
| 9 |  Как не превратить терапию РПП в сопровождение похудения — и при этом не вступить с клиентом в борьбу за отказ от него?
На ближайшей супервизии разберём случай клиентки, которая пришла в терапию с конкретной целью: похудеть на 15 кг к возвращению мужа.
За этой целью — многолетняя история диет, ограничений, булимии и компульсивных перееданий. Сейчас клиентка принимает GLP‑1, считает калории, ограничивает углеводы и продолжает оценивать результат терапии прежде всего через снижение веса.
Одновременно в анамнезе есть депрессия, кокаиновая зависимость, эпизоды чрезмерного употребления алкоголя. Еда, алкоголь, интенсивные тренировки и контроль веса в разные периоды становились для неё способами справляться с эмоциями.
Клиентка мотивирована, выполняет задания и хорошо анализирует происходящее. Но на встречах часто показывает: «Я справляюсь», — тогда как дневники и подробный разбор обнаруживают усталость, сильную самокритику, ограничения и эмоциональное напряжение.
Запрос на супервизию:
Как выстроить приоритеты в краткосрочной терапии, когда одновременно присутствуют РПП, активное похудение на GLP‑1 и аддиктивное поведение?
Как сохранить позицию психолога — не становиться контролирующим специалистом по питанию, не убеждать клиентку отказаться от похудения, но и не подкреплять ограничения?
И как не брать на себя ответственность за весь процесс, когда клиентка регулярно передаёт терапевту выбор: «Ты реши, что сейчас важнее»?
Также обсудим границы компетенций, особенности сеттинга при предшествующем знакомстве с клиенткой и контрперенос терапевта: тревогу, раздражение и желание сделать больше, чтобы быстрее получить результат.
20 сентября разберём этот случай на супервизии с Никитой Черновым.
Присоединяйтесь, если вам знакомо ощущение, что в одном кейсе слишком много терапевтических мишеней — и трудно понять, с чего начинать и за что действительно отвечает психолог.
Записаться на супервизию по специальной цене 2000 Р, осталось 10 мест: https://hungrie.soholms.com/order/2074493?fieldValuesQuery=-1808-38519 | 330 |
| 10 |  Клиент на Оземпике. А ваши привычные инструменты больше не работают?
Уже завтра, 17 сентября, в 18:00 встречаемся на новом семинаре школы Hungrie:
«РПП и агонисты GLP-1: как меняется психотерапия в эпоху Оземпика»
Всё больше клиентов приходят в терапию уже на препаратах для снижения веса. И для психолога это новые условия работы с пищевым поведением.
Клиент почти не чувствует голода. Быстро насыщается. Пропускает приёмы пищи. Перестаёт переедать — хотя причины перееданий ещё не были проработаны. Боится усиления аппетита и возвращения веса.
Что в этой ситуации делать психологу?
Продолжать ли работу над регулярным питанием, если голода почти нет? Как адаптировать пищевой дневник? Считать ли исчезновение перееданий терапевтическим результатом? Как отличить действие препарата от усиления ограничительного поведения? Что делать со страхом отмены и возвращения веса? И где заканчивается работа психолога и начинается компетенция врача?
Обсудим уже завтра — 17 сентября в 18:00
Продолжительность — 3 часа.
Единый тариф **онлайн + запись на 30 дней — 4 000 ₽.**
🔥 Осталось 10 мест по специальной цене — 3 000 ₽. Завтра цена поднимется до 4 000 ₽.
Регистрация: https://hungrie.soholms.com/order/2100275?fieldValuesQuery=-1808-38940 | 319 |
| 11 | Всё чаще о том, что клиент принимает препараты для снижения веса, психолог узнаёт не на первой встрече.
Иногда клиент упоминает об этом случайно. Иногда не считает препарат значимой частью терапии. А иногда вообще не говорит о нём, но специалист замечает изменения:
• человек почти перестал чувствовать голод;
• начал пропускать приёмы пищи;
• быстро насыщается и не может доесть привычную порцию;
• говорит, что еда стала безразлична;
• перестал переедать, хотя психологические причины перееданий ещё не были проработаны;
• тревожится, если аппетит становится сильнее;
• боится отмены препарата и возвращения веса.
Чтобы понять, что происходит с клиентом, недостаточно знать, что такие препараты просто«снижают аппетит». Важно разбираться, как именно они влияют на голод, насыщение, пищевое подкрепление, мысли о еде и работу желудочно-кишечного тракта. Понимать, какие изменения являются ожидаемым действием препарата, какие могут говорить о недостаточном питании, а какие становятся частью ограничительного или компенсаторного поведения.
А главное - понимать, как выстраивать терапию в новых условиях.
- Продолжать ли работу над регулярным питанием, если клиент почти не чувствует голода?
- Как адаптировать дневник питания?
- Можно ли считать исчезновение перееданий устойчивым терапевтическим результатом?
- Как работать со страхом возвращения веса?
- Что обсуждать с клиентом перед плато, изменением дозировки или отменой препарата?
- Где заканчивается компетенция психолога и необходима консультация врача?
Этим вопросам посвящён семинар:
«РПП и агонисты GLP-1: как меняется психотерапия в эпоху Оземпика».
На семинаре мы разберём:
• какие препараты сегодня применяются для снижения веса и чем они отличаются;
• как работают GLP-1- и GIP/GLP-1-агонисты;
• по каким изменениям в пищевом поведении можно предположить, что клиент принимает такой препарат;
• какие вопросы важно включить в первичную оценку;
• как отличить действие препарата от усиления ограничений и обострения РПП;
• как адаптировать CBT- и CBT-E-инструменты;
• что известно о применении GLP-1-препаратов при компульсивном переедании, нервной булимии и других вариантах РПП;
• как выстраивать взаимодействие с врачом, не выходя за границы компетенций психолога.
Этот семинар для специалистов, которые уже встречают таких клиентов в практике или понимают, что скоро обязательно встретят. Чтобы в момент, когда клиент скажет: «Я начал принимать Оземпик», у психолога появился не только список дополнительных вопросов, но и понятная логика выстраивания дальнейшей работы.
Когда? 17 сентября в 18:00
Продолжительность: 3 часа.
Единый тариф: онлайн + запись на 30 дней, 4.000 руб.
📍 Первые 40 человек могут купить тариф дешевле, чем остальные, за 3.000 руб. Осталось 10 мест
Ссылка на регистрацию https://hungrie.soholms.com/order/2100275?fieldValuesQuery=-1808-38940 | 454 |
| 12 |  📍Тизер встречи: Иногда сопротивление клиента создаёт терапевт.
Перед вами видео-фрагмент с официально записанной сессии с согласия клиента, которая будет разбираться на предстоящем семинаре. И на это видео видно, как терапевт начинает двигаться быстрее клиента.
Она устала от постоянной борьбы с весом, ограничений и самокритики. Терапевт видит этот цикл и предлагает вполне разумное направление: сначала сформировать более поддерживающее отношение к себе и на время отпустить идею похудения. Клинически это звучит логично, бережно и даже убедительно. Но чем больше терапевт объясняет, почему стоит остановиться, тем активнее клиентка говорит о том, почему ей необходимо продолжать худеть.
Это не «сопротивление терапии». Это речь сохранения, которая усиливается в ответ на аргументы терапевта. Когда специалист занимает одну сторону амбивалентности, клиенту часто остаётся защищать другую. Не потому, что он не хочет изменений, а потому, что его страхи, надежды и право на выбор пока не получили достаточно пространства.
В мотивационном консультировании этот момент можно было бы замедлить и сказать:
«Идея отпустить похудение одновременно обещает вам облегчение и пугает потерей времени. Что важно сначала понять об обеих сторонах?»
✨На семинаре ЗАВТРА, 10 сентября в 18:00 мы будем разбирать именно такие моменты реальной сессии, в которой хорошие интервенции соседствуют с выпрямительным рефлексом, преждевременными объяснениями и попыткой чуть быстрее привести клиента к правильному решению.
Посмотрим шесть видеофрагментов и разберём:
• где звучит речь изменения, а где речь сохранения;
• как ответ терапевта меняет направление разговора;
• чем отражение отличается от интерпретации;
• как работать с амбивалентностью без убеждения;
• как поддерживать автономию клиента не только на словах;
• какими репликами можно заменить длинное экспертное объяснение.
Этот семинар о навыке: замечать момент, когда из желания помочь мы начинаем двигаться быстрее клиента.
Присоединиться к нам по тарифу онлайн+запись за 1500 руб. можно до конца сегодняшнего дня по ссылке https://hungrie.soholms.com/order/2075126?fieldValuesQuery=-1808-38520 | 400 |
| 13 |  ✅Практика и разбор реального случая. Мотивационное консультирование.
10 сентября, четверг, 18:00.
Почему клиент может хотеть изменений и одновременно сопротивляться им?
В работе с РПП это встречается постоянно.
Человек может прекрасно понимать, что его пищевое поведение причиняет ему вред, хотеть чувствовать себя лучше и при этом бояться изменений, сомневаться, откладывать их или возвращаться к привычным стратегиям.
Это противоречие не обязательно говорит о том, что клиент «не мотивирован». Изменения почти всегда что-то требуют от человека: отказаться от привычного способа справляться с тревогой, выдерживать неопределенность, столкнуться со страхом изменения веса, по-другому выстраивать отношения с едой или собственным телом.
В этот момент легко попасть в довольно распространенную ловушку: чем сильнее клиент сомневается, тем больше специалист начинает объяснять, убеждать и приводить аргументы в пользу изменений.
Но исследования показывают, что с людьми, склонными особенно сильно защищать свою автономию, более директивная позиция может работать хуже. В метаанализе психотерапевтических исследований пациенты с высокой реактивностью показывали лучшие результаты, когда терапевт занимал более рефлексивную и недирективную позицию. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30334254/)
Мотивационное консультирование предлагает другой способ разговора об изменениях: не бороться с сомнениями клиента, а исследовать их вместе с ним.
Не доказывать, почему человек должен измениться, а помогать ему сформулировать собственные причины для этого.
На семинаре мы разберем, как:
- работать с амбивалентностью и сомнениями клиента;
- замечать моменты, когда попытка помочь начинает превращаться в давление;
- снижать сопротивление, не отказываясь при этом от целей терапии;
- помогать клиенту самому формулировать аргументы в пользу изменений;
- давать информацию и рекомендации так, чтобы сохранялась автономия человека;
- использовать навыки МК в онлайн-терапии.
Отдельно поговорим об онлайн-формате. Исследования показывают, что терапевтический альянс остается связан с результатами терапии и при дистанционной работе, хотя эта область пока изучена хуже очной психотерапии (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38636207/.
🤩🤩🤩То, о чем вы нас просите чаще всего! На семинаре будем практиковаться на реальном случае и подробно разберем запись терапевтической сессии: посмотрим, где появляются амбивалентность и сопротивление, какие интервенции использует терапевт и какие еще варианты ответа возможны.
Семинар подойдет психологам и другим специалистам, которые работают с РПП, трудностями изменения поведения, сомнениями в терапии и ситуациями, когда человек одновременно хочет изменений и боится их.
Онлайн+запись на 30 дней по специальной цене 1.500₽ https://hungrie.soholms.com/order/2075126?fieldValuesQuery=-1808-38520 | 379 |
| 14 | ⚡️⚡️⚡️Новость - молния!
Дополнительный семинар в сентябре на самую жаркую тему!
17 сентября 18:00, "РПП и агонисты GLP‑1: как меняется психотерапия в эпоху Оземпика"
Ведущая и автор семинара: Анастасия Скупова - клинический психолог, ведущий специалист центра Hungrie.ru
Препараты на основе агонистов GLP‑1 всё чаще становятся частью жизни клиентов, обращающихся к психологам по поводу снижения веса, перееданий, неудовлетворённости телом и расстройств пищевого поведения.
Оземпик, Вегови, Мунжаро и другие препараты способны значительно изменять аппетит, насыщение, пищевое подкрепление и количество мыслей о еде. Однако вместе с уменьшением перееданий могут появляться новые сложности: пропуски приемов пищи, недостаточное питание, усиление ограничительного поведения, страх возвращения голода и веса, зависимость самооценки от действия препарата.
Как отличить ожидаемое действие препарата от формирования или обострения РПП? Как выстраивать работу с питанием, если клиент практически не чувствует голода? Нужно ли сохранять регулярное питание? Как адаптировать CBT- и CBT‑E-инструменты? И что делать, если препарат снижает количество перееданий, но психологические механизмы, которые раньше их поддерживали, остаются?
На семинаре мы рассмотрим современные препараты для снижения веса не только с позиции их фармакологического действия, но и через изменения пищевого поведения, образа тела и терапевтического процесса.
В программе семинара:
1. Современные препараты для снижения веса, а также препараты ближайшего будущего:
• побочных эффектах, которые важно учитывать психологу;
• что происходит с аппетитом и весом после отмены препарата.
• границы компетенций психолога и взаимодействие с врачом.
2. Как препараты меняют пищевое поведение
• Снижение физиологического голода и более раннее насыщение.
• Изменение привлекательности еды и пищевого подкрепления.
• Уменьшение мыслей о еде.
• Риск пропусков приемов пищи и нутритивной недостаточности.
• Использование препарата как способа ограничения или компенсации.
• Страх возвращения голода, перееданий и веса.
• Психологическая адаптация к быстрому изменению тела.
3. Адаптация CBT- и CBT‑E-протоколов
• Как работать с питанием, если сигналы голода фармакологически подавлены.
• Зачем сохранять регулярность питания на фоне снижения аппетита.
• Как адаптировать дневник питания.
• Какие дополнительные показатели необходимо отслеживать.
• Работа с пищевыми правилами, частым взвешиванием и переоценкой формы тела.
• Профилактика рецидива перееданий и ограничительного поведения.
4. GLP‑1-препараты при РПП и нарушениях пищевого поведения
• Что известно об их применении при компульсивном переедании.
• Предварительные данные при нервной булимии.
• Риски при анорексии, атипичной анорексии и других ограничительных состояниях.
• Когда уменьшение перееданий является терапевтическим эффектом, а когда — следствием недостаточного питания.
• Может ли препарат снижать симптомы, не изменяя поддерживающие механизмы РПП.
• Возможности и ограничения существующих исследований.
• Разбор нескольких новых исследований в области GLP‑1-терапии и пищевого поведения.
Семинар предназначен для психологов, специалистов по пищевому поведению и других специалистов, сопровождающих клиентов с РПП, нарушениями пищевого поведения, избыточным весом и ожирением.
Продолжительность: 3 часа.
Единый тариф: онлайн + запись на 30 дней, 4.000 руб.
📍 Первые 40 человек могут купить тариф дешевле, чем остальные, за 3.000 руб.
Ссылка на регистрацию https://hungrie.soholms.com/order/2100275?fieldValuesQuery=-1808-38940 | 460 |
| 15 | ⚡️⚡️⚡️Новость - молния!
Дополнительный семинар в сентябре на самую жаркую тему!
17 сентября 18:00, "РПП и агонисты GLP‑1: как меняется психотерапия в эпоху Оземпика"
Ведущая и автор семинара: Анастасия Скупова - клинический психолог, ведущий специалист центра Hungrie.ru
Препараты на основе агонистов GLP‑1 всё чаще становятся частью жизни клиентов, обращающихся к психологам по поводу снижения веса, перееданий, неудовлетворённости телом и расстройств пищевого поведения.
Оземпик, Вегови, Мунжаро и другие препараты способны значительно изменять аппетит, насыщение, пищевое подкрепление и количество мыслей о еде. Однако вместе с уменьшением перееданий могут появляться новые сложности: пропуски приемов пищи, недостаточное питание, усиление ограничительного поведения, страх возвращения голода и веса, зависимость самооценки от действия препарата.
Как отличить ожидаемое действие препарата от формирования или обострения РПП? Как выстраивать работу с питанием, если клиент практически не чувствует голода? Нужно ли сохранять регулярное питание? Как адаптировать CBT- и CBT‑E-инструменты? И что делать, если препарат снижает количество перееданий, но психологические механизмы, которые раньше их поддерживали, остаются?
На семинаре мы рассмотрим современные препараты для снижения веса не только с позиции их фармакологического действия, но и через изменения пищевого поведения, образа тела и терапевтического процесса.
В программе семинара:
1. Современные препараты для снижения веса, а также препараты ближайшего будущего:
• побочных эффектах, которые важно учитывать психологу;
• что происходит с аппетитом и весом после отмены препарата.
• границы компетенций психолога и взаимодействие с врачом.
2. Как препараты меняют пищевое поведение
• Снижение физиологического голода и более раннее насыщение.
• Изменение привлекательности еды и пищевого подкрепления.
• Уменьшение мыслей о еде.
• Риск пропусков приемов пищи и нутритивной недостаточности.
• Использование препарата как способа ограничения или компенсации.
• Страх возвращения голода, перееданий и веса.
• Психологическая адаптация к быстрому изменению тела.
3. Адаптация CBT- и CBT‑E-протоколов
• Как работать с питанием, если сигналы голода фармакологически подавлены.
• Зачем сохранять регулярность питания на фоне снижения аппетита.
• Как адаптировать дневник питания.
• Какие дополнительные показатели необходимо отслеживать.
• Работа с пищевыми правилами, частым взвешиванием и переоценкой формы тела.
• Профилактика рецидива перееданий и ограничительного поведения.
4. GLP‑1-препараты при РПП и нарушениях пищевого поведения
• Что известно об их применении при компульсивном переедании.
• Предварительные данные при нервной булимии.
• Риски при анорексии, атипичной анорексии и других ограничительных состояниях.
• Когда уменьшение перееданий является терапевтическим эффектом, а когда — следствием недостаточного питания.
• Может ли препарат снижать симптомы, не изменяя поддерживающие механизмы РПП.
• Возможности и ограничения существующих исследований.
• Разбор нескольких новых исследований в области GLP‑1-терапии и пищевого поведения.
Семинар предназначен для психологов, специалистов по пищевому поведению и других специалистов, сопровождающих клиентов с РПП, нарушениями пищевого поведения, избыточным весом и ожирением.
Продолжительность: 3 часа.
Единый тариф: онлайн + запись на 30 дней, 4.000 руб.
📍 Первые 40 человек могут купить тариф дешевле, чем остальные, за 3.000 руб.
Ссылка на регистрацию https://hungrie.soholms.com/order/2100275?fieldValuesQuery=-1808-38940 | 91 |
| 16 |  Планы на сентябрь 🍂
Собрали для вас основные мероприятия школы Hungrie на первый месяц осени.
Сохраняйте даты, чтобы ничего не пропустить. Регистрируйтесь заранее, чтобы участвовать на самых выгодных условиях.
10 сентября | 18:00
Мотивационное консультирование
Долгожданная 3-я часть серии семинаров по Мотивационному консультированию с Анастасией Скуповой.
На этот раз — не теория, а самая настоящая практика: разбор техник МК на примере записанной терапевтической сессии.
🎟️ Первые 20 человек могут купить тариф онлайн + запись за 1500 ₽ вместо 2000 ₽.
https://hungrie.soholms.com/order/2075126?fieldValuesQuery=-1808-38520
19 сентября | 14:00
Регулярная супервизия с Никитой Черновым
Продолжаем наши регулярные супервизии — пространство, где можно разобрать сложные случаи из практики, получить обратную связь и посмотреть на работу с клиентом под другим углом. Кейс есть.
https://hungrie.soholms.com/order/2074493?fieldValuesQuery=-1808-38519
25 сентября | 18:00
Обучение эмоциональной регуляции. Вебинар в рамках Школы КПТ:
«Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения». Ведущий: Никита Чернов.
Поговорим о том, как работать с эмоциональной регуляцией в рамках КПТ РПП и обучать этим навыкам клиентов.
🎟️ Первые 30 участников смогут приобрести тариф онлайн + запись на 30 дней за 1500 ₽ вместо 2000 ₽.
https://hungrie.soholms.com/order/2004266?fieldValuesQuery=-1808-38268
До встречи на обучении! | 469 |
| 17 |  Встречаемся через час на регулярной групповой супервизии Никиты Чернова!
Присоединиться https://yookassa.ru/my/i/apP-JewlzEuW/l | 92 |
| 18 |  А что, если клиент уйдет из терапии? Как удержать баланс между желанием «продвинуть» клиента и страхом его потерять?
Финальная супервизия лета. Специальная цена 2000 руб., если успеете купить сегодня.
Иногда клиент подходит к важному инсайту — и именно в этот момент хочется работать глубже, помочь ему не отступить, не вернуться к привычному избеганию.
Но что, если для конкретного клиента это «движение вперёд» становится слишком большой нагрузкой?
На ближайшей супервизии разберём кейс клиентки с компульсивными эпизодами переедания, выраженным избеганием и диссоциацией. Первоначально она обратилась с запросом на работу с пищевым поведением, но уже в процессе терапии фокус сместился на семейную историю и сложные отношения.
После одной из наиболее интенсивных сессий клиентка на три недели полностью вышла из контакта, а затем задала терапевту прямой вопрос: действительно ли ей нужна такая глубина работы или лучше сосредоточиться на том, что происходит «здесь и сейчас».
Возникает сразу несколько сложных вопросов:
— как понять, когда терапевтическая глубина становится чрезмерной?
— как отличить избегание от реального сигнала перегруза?
— что делать, если сама терапия становится источником невыносимого аффекта?
— как работать со страхом терапевта, что клиент уйдёт из терапии?
Будем разбирать не только клиентский случай, но и работу терапевта с собственными реакциями — страхом dropout, разочарованием, желанием «продвинуть» клиента и высокой идентификацией с его опытом.
📅 Уже в это воскресенье, 30 августа с 14:00 до 16:00.
👤 Супервизия с Никитой Черновым
Можно быть активным участником и задавать вопросы, а можно просто понаблюдать за разбором.
За каждые 5 супервизий выдаем сертификат, а также предлагаем 20% скидку на покупку следующего мероприятия.
Увидимся нашим професиональным кругом уже очень скоро, до встречи в воскресенье! | 403 |
| 19 |  +5Друзья, спасибо, что были с нами сегодня!
Благодарим вас за активное участие в беседе и ваши вопросы — в этот раз их было особенно много.
Если вы пропустили семинар, запись всё ещё можно приобрести по ссылке https://hungrie.soholms.com/order/1948407?fieldValuesQuery=-1808-36744.
А если вы были на семинаре онлайн, но не покупали доступ к записи, запись также можно будет докупить отдельно за 1000 ₽. Напишите нам в личные сообщения и мы поможем.
Анкета на получение сертификата была выложена в чате семинара. Всем, кто был с нами онлайн, сертификаты пришлём в течение двух недель.
А уже в это воскресенье ждём вас на супервизии с Никитой Черновым.
До встречи! | 415 |
| 20 |  Друзья, что нас ждёт в ближайшие дни?
🤩 Уже сегодня, 26 августа, в 18:00 — вебинар «Установление регулярного питания и работа с пищевым ограничением в КПТ РПП». Ведущие: Чернов Никита, Анастасия Скупова
— Участие онлайн, 1000 руб. https://hungrie.soholms.com/order/1948040?fieldValuesQuery=-1808-36744
— Онлайн + запись на 30 дней, 2000 руб. https://hungrie.soholms.com/order/1948407?fieldValuesQuery=-1808-36744
🤩В это воскресенье, 30 августа в 18:00 — очередная супервизорская группа Никиты Чернова.
На супервизии разберём случай 33-летней клиентки с компульсивными эпизодами переедания, тревожно-депрессивной симптоматикой и выраженным паттерном избегания.
Основной запрос супервизии: как дозировать терапевтическую нагрузку, не усиливая избегание и не рискуя потерять контакт с клиенткой?
Присоединиться https://hungrie.soholms.com/order/1998321?fieldValuesQuery=-1808-38151
🤩🤩🤩
ФИНАЛЬНЫЙ ШАНС отхватить самое выгодное предложение!
До конца августа действует предложение на подписку школы — за 10 000 ₽ вы получаете доступ ко всем прошедшим семинарам Школы Hungrie.ru на 30 дней.
Августовские мероприятия в подписку не входят.
За 10.000 рублей вы получите более 30 часов обучения и сможете наверстать весь пропущенный материал.
https://hungrie.soholms.com/order/1836281?fieldValuesQuery=-1808-34900
Сертификаты о прослушивании выдаются только ученикам с онлайн-присутствием. | 327 |
