အမျိုးသားများအားထားရာ 1.
前往频道在 Telegram
465
订阅者
无数据24 小时
-17 天
+1230 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+5
在0个频道中
八月 '26
+34
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+35
在4个频道中
Get PRO
六月 '26
+25
在7个频道中
Get PRO
五月 '26
+22
在4个频道中
Get PRO
四月 '26
+29
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+62
在7个频道中
Get PRO
二月 '26
+63
在7个频道中
Get PRO
一月 '26
+80
在7个频道中
Get PRO
十二月 '25
+61
在7个频道中
Get PRO
十一月 '25
+21
在5个频道中
Get PRO
十月 '25
+67
在5个频道中
Get PRO
九月 '250
在5个频道中
Get PRO
八月 '25
+194
在5个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
Repost from အမျိုးသားများအားထားရာ 1.
🇺🇲ကြီးကြီးကြမ်းကြမ်း 🔰🔰
https://t.me/M5esa
🇯🇵 🇰🇷 စာတန်းထိုးကားရှည်
https://t.me/Pu24tuu9
https://t.me/tuu2498pu
🇲🇲🇲🇲မြန်မာလိုလေးဖီး🔰🔰
https://t.me/soutpaw348
📚လိင်မှု့ဘဝဗဟုသုတ🔰🔰
https://t.me/Me2sar
| 2 | https://t.me/soutpaw348 | 1 |
| 3 |  မြန်မာမော်ဒယ်ဆယ်လီတွေရဲ့ ရှားပါးlake တွေ
မြန်မာအတွဲတွေရဲ့ဆန်းသစ်ခေတ်မှီလာတဲ့အကွက်ဆန်းတွေ၊သဌေးစာလေးတွေ အပြင်ပေါက်လာတဲ့
အလန်းတွေ မြန်မာချောင်းရိုက် မြောင်းနှိုက်တွေ အစုံကြည့်ဖို့ 🔰🔰🔰
https://t.me/soutpaw348 | 1 |
| 4 | 🇺🇲🔰🔰
https://t.me/M5esa
🇯🇵 🇰🇷 စာတန်းထိုး
https://t.me/Pu24tuu9
https://t.me/tuu2498pu
🇲🇲🇲🇲မြန်မာလိုလေး🔰🔰
https://t.me/soutpaw348
📚လိင်မှု့ဘဝဗဟုသုတ🔰🔰
https://t.me/Me2sar | 185 |
| 5 |  ညီကိုမောင်နှမ အားလုံး စိတ်၏ လန်းဖြာခြင်း ၊ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြည့်စုံသော နေ့လေးဖြစ်ကြပီး မဂ်လာအပေါင်းခညောင်း ကြပါစေ လို့ကျွန်တော်ကျွန်မတို့ရဲ့
အမျိုးသားများအားထားရာ (MESA)အိမ်ထောင်ရေးသုခ ဆေးမျိုးစုံလက်လီလက်ကား မှ့
ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ် ..🙏
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်ဆေးဝါးအတု့အပမရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
ဆေးမျိုးစုံ လက်လီလက်ကား
@XYeGyII
09 768 457095 (viber)
09 954 557095 (telegran) | 175 |
| 6 | အမျိုးသမီးများအား စိတ်ထက်သန်စေသော အစားစာများ
🥑 ထောပတ်သီး (Avocado)
ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ်များ ပါဝင်ပြီး ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
🍫 Dark Chocolate
စိတ်ပျော်ရွှင်စေတဲ့ serotonin နဲ့ dopamine ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
🦪 ကမာ (Oysters) နှင့် ပင်လယ်စာများZinc ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး လိင်ဟော်မုန်းများအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။
🥜 အခွံမာသီးများ (Almond, Walnut, Cashew)
Omega-3 နဲ့ Vitamin E ပါဝင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းစေပါတယ်။
🍓 စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘယ်ရီသီးများ
Antioxidant များကြွယ်ဝပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပါတယ်။
🐟 ဆယ်လ်မွန်ငါး၊ တူနာငါး
Omega-3 Fatty Acid ကြွယ်ဝပြီး ဟော်မုန်းညီမျှမှုကို ကူညီပေးပါတယ်။
အဆုံးသတ်ဖြည့်စွတ်ချက်အနေနဲ့ ကတော့ အမျိုးသမီးတွေမှာ လိင်စိတ်လျော့နည်းတာဟာ အစားအသောက်တစ်ခုတည်းကြောင့် မဟုတ်ဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ထို့ကြောင့်
အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်း၊စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ချစ်သူရည်းစားလင်မယားကြား ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်ခြင်း တို့ဟာ
စိတ်အားနည်းပါးမှု့ကို အထောက်ကူပြုစေနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ညီကိုမောင်နှမ အားလုံး အိမ်ထောင်ရေးသုခ ပြည့်ဝကျပါစေ။ | 65 |
| 7 | 🥑 ထောပတ်သီး (Avocado)
ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ်များ ပါဝင်ပြီး ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
🍫 Dark Chocolate
စိတ်ပျော်ရွှင်စေတဲ့ serotonin နဲ့ dopamine ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
🦪 ကမာ (Oysters) နှင့် ပင်လယ်စာများZinc ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး လိင်ဟော်မုန်းများအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။
🥜 အခွံမာသီးများ (Almond, Walnut, Cashew)
Omega-3 နဲ့ Vitamin E ပါဝင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းစေပါတယ်။
🍓 စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘယ်ရီသီးများAntioxidant များကြွယ်ဝပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပါတယ်။
🐟 ဆယ်လ်မွန်ငါး၊ တူနာငါး
Omega-3 Fatty Acid ကြွယ်ဝပြီး ဟော်မုန်းညီမျှမှုကို ကူညီပေးပါတယ်။
အဆုံးသတ်ဖြည့်စွတ်ချက်အနေနဲ့ ကတော့ အမျိုးသမီးတွေမှာ လိင်စိတ်လျော့နည်းတာဟာ အစားအသောက်တစ်ခုတည်းကြောင့် မဟုတ်ဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ထို့ကြောင့်
အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်း၊စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ချစ်သူရည်းစားလင်မယားကြား ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်ခြင်း တို့ဟာ
စိတ်အားနည်းပါးမှု့ကို အထောက်ကူပြုစေနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ညီကိုမောင်နှမ အားလုံး အိမ်ထောင်ရေးသုခ ပြည့်ဝကျပါစေ။ | 2 |
| 8 |  အမျိုးသမီးများအား စိတ်ထက်သန်စေသော အစားစာများ | 145 |
| 9 |  ကြက် သံ ပျား နွေး၊ဖီးစားပေး၊အားဆေးတစ်ခွက်ပါ။
လိုလျင်တစ်ခွက်၊မြန်စွာနှက်၊အိပ်စက်နားလိုက်ပါ။တစ်ရေးသော်နိုး၊
အားပြည့်ဖြိုး၊စွမ်းတိုးလန်းဆန်းဖြာ။
နုံးချိမောပန်း၊သူ့အစွမ်း၊လန်းဆန်းအားပြည့်လာ။
သွေးကြောလေကြော၊အာရုံကြော၊
စောလျဉ်အားပြည့်လာ။
ကြက်= အိမ်ကြက်ဥအစိမ်တစ်လုံး
သံ = သံပုရာသီးအလုံးကြီးတစ်လုံးအရည်၊
ပျား = ပျားရည်ဟင်းစား
ဇွန်းတစ်ဇွန်း
နွေး = ရေနွေးအဖြူအပူအကြမ်းပန်းကန်တစ်ဝက်။
အထက်ပါလေးမျိုးကိုထည့်ပြီးသမအောင်ရောမွှေပါ။ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးအမှည့်တစ်လုံးကိုရောထည့်မွှေ၍ဖြစ်စေ၊သူ့ချည်းသက်သက်ဦးစွာစားပြီးပါကအထက်ပါဆေးရည်ကိုသောက်ပြီးမကြာမီအားပြည့်လာပါမည်။နေ့စဉ်ဖြစ်စေ၊တစ်ရက်ခြားဖြစ်စေ
လိုအပ်သလိုအရေးပေါ်အားဆေးအနေဖြင့်သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်
ဤဆေးတွင်ပျားရည်ပါခြင်းကြောင့်အပူကန်တတ်ပါ၍ရေဝဝချိုးပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ရေချိုးပြီးပါကပို၍နေထိုင်ကောင်းလာပါလိမ့်မည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပူအားကြီးသူများပျားရည်ကိုဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းမသုံးသင့်ပါ။လဘက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစာသာထည့်၍သုံးဆောင်သင့်ပါသည်။
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်ဆေးဝါးအတု့အပမရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
09 768 457095(viber)
09 954 557095(tele) | 1 |
| 10 | ကြက် သံ ပျား နွေး၊ဖီးစားပေး၊အားဆေးတစ်ခွက်ပါ။
လိုလျင်တစ်ခွက်၊မြန်စွာနှက်၊အိပ်စက်နားလိုက်ပါ။တစ်ရေးသော်နိုး၊
အားပြည့်ဖြိုး၊စွမ်းတိုးလန်းဆန်းဖြာ။
နုံးချိမောပန်း၊သူ့အစွမ်း၊လန်းဆန်းအားပြည့်လာ။
သွေးကြောလေကြော၊အာရုံကြော၊
စောလျဉ်အားပြည့်လာ။
ကြက်= မည်သည့်ကြက်ဥမဆိုအစိမ်းတစ်လုံး
(အိမ်ကြက်ဥ ပိုကောင်း)
သံ = သံပုရာသီးအလုံးကြီးတစ်လုံးအရည်၊
ပျား = ပျားရည်ဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်း၊
နွေး = ရေနွေးအဖြူအပူအကြမ်းပန်းကန်တစ်ဝက်။
အထက်ပါလေးမျိုးကိုထည့်ပြီးသမအောင်ရောမွှေပါ။ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးအမှည့်တစ်လုံးကိုရောထည့်မွှေ၍ဖြစ်စေ၊သူ့ချည်းသက်သက်ဦးစွာစားပြီးပါကအထက်ပါဆေးရည်ကိုသောက်ပြီးမကြာမီအားပြည့်လာပါမည်။နေ့စဉ်ဖြစ်စေ၊တစ်ရက်ခြားဖြစ်စေ
လိုအပ်သလိုအရေးပေါ်အားဆေးအနေဖြင့်သုံး
ဆောင်နိုင်ပါသည်
ဤဆေးတွင်ပျားရည်ပါခြင်းကြောင့်အပူကန်တတ်ပါ၍ရေဝဝချိုးပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ရေချိုးပြီးပါကပို၍နေထိုင်ကောင်းလာပါလိမ့်မည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပူအားကြီးသူများ
ပျားရည်ကိုဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းမသုံးသင့်ပါ။လဘက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစာသာထည့်၍သုံးဆောင်သင့်ပါသည်။
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်ဆေးဝါးအတု့အပမရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
09 768 457095(viber)
09 954 557095(tele) | 179 |
| 11 |  ငြင်းနေတယ်ဆိုတာ
blueနဲ့မတွေ့သေးလို့ပါ
BlueWizard
ဆော်ဖီးဆေး
48000K
အရောင်အနံအရသာမရှိလို့ခိုးတိုက်လည်းအိုကေပါနော်👌
ဆေးတိုက်ပီး၁၅မိနစ်ကြာရင်
မိန်းကလေးမှ့အထိတွေ့အာရုံများလိုလားတောင့်တလာမဲ့ ဆေးကောင်းတလက် ကို
အခု့ပဲ @XYeGyII ခု့ပဲဆက်သွယ်လိုက်တော့နော်
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်ဆေးဝါးအတု့အပမရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
ဆေးမျိုးစုံလက်လီလက်ကား
@XYeGyII
09 768 457095 (viber)
09 954 557095 (tele) | 45 |
| 12 |  ဟင့်အင်း ကနေ အင်း
ဖြစ်သွားမဲ့ဆေး
ငြင်းနေရာကနေ စင်းကြသွားမဲ့ဆေး. .🤔
Girl King Drops Japan(ဂျပန်မ)
Made in Japan
20ml (နှစ်ကြိမ်စာ) 40000k
09 768 457095(viber)
09 954 557095(tele)
အသုံးပြုပုံ
အတူမနေခင် ၁၅မိနစ်ကြို၍
ရေ အအေးမျိုးစုံ ဖျော်ရည်မျိုးစုံ လက်ဖက်ရည် ကော်ဖီ နို့
အရက်ဘီယာ ဝိုင် အဆင်ပြေသည့် အရည်တမျိုးမျိုး150ml ထဲသို့ ဆေးရည် 10ml ရောစပ်တိုက်ကျွေးရုံဖြင့် အထိတွေ့ အာရုံများတောင့်တလာမည့်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ အရောင်အနံ့အရသာမရှိတဲ့အတွက် မသိအောင်တိုက်လည်းအဆင်ပြေပါတယ်👌
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်ဆေးဝါးအတု့အပမရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
အမျိုးသားကျန်းမာရေး
@XYeGyII
09 768 457095(viber)
09 954 557095(tele)
ပစ္စည်း ရောက်ငွေချေ | 1 |
| 13 | ဟင့်အင်း ကနေ အင်း
ဖြစ်သွားမဲ့ဆေး
ငြင်းနေရာကနေ စင်းကြသွားမဲ့ဆေး. .🤔
Girl King Drops Japan(ဂျပန်မ)
Made in Japan
20ml (နှစ်ကြိမ်စာ) 40000k
09 768 457095(viber)
09 954 557095(tele)
အသုံးပြုပုံ
အတူမနေခင် ၁၅မိနစ်ကြို၍
ရေ အအေးမျိုးစုံ ဖျော်ရည်မျိုးစုံ လက်ဖက်ရည် ကော်ဖီ နို့
အရက်ဘီယာ ဝိုင် အဆင်ပြေသည့် အရည်တမျိုးမျိုး150ml ထဲသို့ ဆေးရည် 10ml ရောစပ်တိုက်ကျွေးရုံဖြင့် အထိတွေ့ အာရုံများတောင့်တလာမည့်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ အရောင်အနံ့အရသာမရှိတဲ့အတွက် မသိအောင်တိုက်လည်းအဆင်ပြေပါတယ်👌
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်ဆေးဝါးအတု့အပမရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
အမျိုးသားကျန်းမာရေး
@XYeGyII
09 768 457095(viber)
09 954 557095(tele)
ပစ္စည်း ရောက်ငွေချေ | 270 |
| 14 |  အလွယ်တကူဖော်စပ်သုံးစွဲနိင်တဲ့ ကာမဂုဏ်ဆေးနည်းများ
ဆေးနည်း(၁)
ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးကို နှမ်းဆီနဲ့ ကြော်စားပါ။ တစ်ခါစားရင် ၂လုံး၊ တစ်ရက်ကို၂ကြိမ်၊ စားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်တိတိ စားပေးပါက အားနည်းနေတဲ့ အာရုံကြောများ အားတိုးလာစေမည်။အကြောအပြိုင်းပြိုင်းနဲ့ 🍆 တစ်ချောင်းကိုလွယ်လွယ်ကူကူ ဖန်ဆင်းနိုင်ပါပီ
ဆေးနည်း(၂)
ခွေးလှေးယားသီးနက်စေ့ကို နွားနို့နဲ့ပြုတ်၊ ထောပတ်နဲ့ပြန်လှော်၊ အမှုန့်ပြုလုပ်၊ သဘာ၀ပျားရည်စစ်စစ်နဲ့ မန်ကျည်းစေ့ခန့် ဆေးလုံးလေးများ လုံးထားပြီး အချောက်ခံထား၊ လေလုံတဲ့ဗူးထဲထည့်ထားပြီး ညတိုင်း ၃လုံးစီ သောက်ပါ။
ဆေးနည်း(၃)
ဖီးကြမ်း၊ ကြက်ဥ၊ ပျားရည်တို့ကို ရောနှယ်ပြီး စားပေးပါ။ နွားနို့ ပူပူလေးကိုလည်း တစ်နေ့တစ်ခွက် သောက်ပေးပါ။ပန်းသေ၊ ပန်းညှိုး၊ အာရုံကြောအားနည်း၊ စိတ်မရွှင်လန်း၊ အိပ်မက်သုတ်လွတ်၊ သုတ်လွတ်မြန်ရောဂါများ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ ဘီယာ၊ မူးယစ်ဆေးများ ရှောင်ပါ။ မရှောင်နိုင်ရင် လျှော့ပါ
အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းတို့ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ပါ။ | 259 |
| 15 |  GoldFly
ဆော်ဖီးဆေးအပြင်းစား
(၁ကြိမ်စာ) 30000
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်ဆေးဝါးအတု့အပမရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
ဆေးမျိုးစုံလက်လီလက်ကား
@XYeGyII
09 768 457095 (viber)
09 954 557095 (tele) | 25 |
| 16 |  🇯🇵 🇰🇷 🇺🇸စာတန်းထိုး⏬⏬⏬
https://t.me/Pu24tuu9
https://t.me/tuu2498pu
🇺🇸usa အလန်းအကြမ်း⏬⏬⏬
https://t.me/pU2498tuu
🇲🇲မြန်မာလိုဖီးလ်ကျမယ်⏬⏬⏬
https://t.me/tu8942pu
https://t.me/DarkWorldMN
📚လိင်မှု့ဘဝဗဟုသုတ📚 ⏬⏬
https://t.me/Me2sar
https://t.me/M5esa | 44 |
| 17 |  ညီကိုမောင်နှမ အားလုံး စိတ်၏ လန်းဖြာခြင်း ၊ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြည့်စုံသော နေ့လေးဖြစ်ကြပီး မဂ်လာအပေါင်းခညောင်း ကြပါစေ လို့ကျွန်တော်ကျွန်မတို့ရဲ့
အမျိုးသားများအားထားရာ (MESA)အိမ်ထောင်ရေးသုခ ဆေးမျိုးစုံလက်လီလက်ကား မှ့
ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ် ..🙏
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်ဆေးဝါးအတု့အပမရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
ဆေးမျိုးစုံ လက်လီလက်ကား
@XYeGyII
09 768 457095 (viber)
09 954 557095 (telegran) | 46 |
| 18 | GoldFly
ဆော်ဖီးဆေးအပြင်းစား
(၁ကြိမ်စာ) 30000
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်ဆေးဝါးအတု့အပမရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
ဆေးမျိုးစုံလက်လီလက်ကား
@XYeGyII
09 768 457095 (viber)
09 954 557095 (tele) | 15 |
| 19 | GoldFly
ဆော်ဖီးဆေးအပြင်းစား
(၁ကြိမ်စာ) 30000 | 363 |
| 20 | ငြင်းနေတယ်ဆိုတာ
blueနဲ့မတွေ့သေးလို့ပါ
BlueWizard
ဆော်ဖီးဆေး
48000K | 411 |
