Рequilibrium Абрамова

Часто ли мы задумываемся, как много интересного скрыто за привычными фасадами наших корпусов? 🏠

Наш институт — это не просто место, где читают лекции. Это живая история, технологический прорыв и, конечно, люди, которые создают здесь будущее. Я подготовил для Вас небольшую подборку фактов. Листая эти карточки, я и сам еще раз порадовался тому, какой путь мы прошли! 🗺 А теперь предлагаю проверить, насколько хорошо Вы знаете наш институт? Я приготовил несколько вопросов о том, что, возможно, осталось за пределами официальных буклетов. Смотрим, выбираем варианты ответов в опросах ниже 🧐

Часто ли мы задумываемся, как много интересного скрыто за привычными фасадами наших корпусов? 🏠

Наш институт — это не просто место, где читают лекции. Это живая история, технологический прорыв и, конечно, люди, которые создают здесь будущее. Я подготовил для Вас небольшую подборку фактов. Листая эти карточки, я и сам еще раз порадовался тому, какой путь мы прошли! 🗺 А теперь предлагаю проверить, насколько хорошо Вы знаете наш институт? Я приготовил несколько вопросов о том, что, возможно, осталось за пределами официальных буклетов. Смотрим, выбираем варианты ответов в опросах ниже 🧐

Привет, друзья! 👋 У нас супер-новость: вышел спецвыпуск подкаста «Чай с лимоном» про наше, родное! 🥟✨ Мы в Казани - одном из самых красивых городов и молодежной столице России - рассказываем всё-всё-всё про эчпочмак: как его готовят, откуда он взялся и какие тайны хранит Казань 🏰 Внутри выпуска: ✔️ рецепт эчпочмака; ✔️ история блюда; ✔️ любопытные факты о татарах. Скорее включайте выпуск, заваривайте чай с лимоном и ищите, где бы раздобыть настоящий эчпочмак! 😋☕️ Аш тэмле булсын 😉

🤍 Дорогие студенты! Обращаюсь к вам в тот самый момент, когда природа пробуждается от зимней спячки, а вместе с ней приходит время обновления и новых возможностей! Читайте книги, изучайте языки, осваивайте все новое, что непременно поможет вам в будущем. Помните, что каждый шаг - это шаг к успеху! Давайте вместе сделаем заключительный семестр в текущем учебном году незабываемым! 🤍

С наилучшими пожеланиями, Ваш Р.А.

🔥 Новый выпуск подкаста «Чай с лимоном» уже ждёт вас! 🍋 Лето всё ближе — а вы уже готовитесь к пляжному сезону? 🤔 Но вот вопрос: обязательно ли тратить кучу времени на спортзал? И как вообще подготовить организм к лету без стресса и жёстких ограничений? Разбираемся вместе с потрясающим гостем — Айлин Царьковой! 👩‍⚕️✨ Айлин — врач‑диетолог, гастроэнтеролог, терапевт, натуропат, ароматерапевт, health‑коуч и специалист по интегративной медицине с холистическим подходом. В выпуске обсудим: ✔️ К чему приведёт смена рациона? ✔️ Как приучить организм есть правильно — без насилия над собой? ✔️ Правда ли все бактерии в нашем теле — враги? ✔️ И много других крутых тем про здоровье и комфорт! 🎙️ Слушайте новый выпуск — будет полезно, интересно и без занудства!

🎀 Дорогие наши преподаватели, коллеги и студентки!

Поздравляю Вас с праздником весны — с 8 марта!

В мире права мы ищем справедливость, в экономике — стабильность и рост, а в управлении — эффективность. Но только Вы умеете наполнять эти строгие категории жизнью и гармонией. 💫 Вы ежедневно доказываете, что женская логика и интуиция работают безотказно там, где бессильны сухие расчеты. От всей души желаю Вам, чтобы жизнь была к Вам по-настоящему справедлива, Ваше личное благосостояние только росло, а Вы всегда оставались искусными управляющими своего собственного счастья. Пусть весна вдохновляет Вас на новые свершения! 💐

Добрый пятничный вечер, друзья! В этот уютный день мы приготовили для вас особенный выпуск подкаста «Чай с лимоном». Поговорим о том, как оставаться энергичным и полным сил — и главный секрет здесь кроется… в сне! 🌙 У нас в гостях — Роман Бузунов: доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, настоящий эксперт по сну. Вместе мы разберём: ▫️как организовать идеальный сон; ▫️почему качественный сон — это фундамент здоровья, красоты и успеха; ▫️как помочь ребёнку выработать здоровые привычки сна, которые останутся с ним на всю жизнь; ▫️что влияет на наши сны и есть ли разница между мужчинами и женщинами в этом вопросе. Так же в выпуске есть возможность познакомится с гостем лично и получить книгу про сон из его рук, а как? Узнаете в выпуске! 🎙️ Включайте новый выпуск — узнаете много полезного и интересного!

❤️ Какая потрясающая атмосфера была на IV Цифровой научной конференции «ЦиНК» в Цифровой школе МГПУ! Ученики разных классов поразили нас своими идеями и проектами. Было представлено пять направлений — от инженерно‑конструкторских разработок до исследований на стыке общества и цифровых технологий. Вижу в этих ребятах будущих лидеров науки и инноваций! Я и мои коллеги из института с удовольствием выступили экспертами на мероприятии. Было невероятно интересно погружаться в проекты и общаться с юными исследователями. 🙏 Огромное спасибо администрации школы, талантливым ученикам и их научным руководителям за такую мощную работу и высокий уровень представленных проектов! 🎉 От всей души поздравляю ребят с успешной защитой! Это только начало — впереди городские научно‑практические конференции, и я уверен(а), что наши юные учёные покажут там отличные результаты. А ещё мы подготовили специальные номинации от нашего института — подробности ищите на нашем сайте!

🌟 Дорогие защитники — преподаватели, сотрудники, студенты! Поздравляю вас с праздником! В слове «защитник» для меня слышится нечто большее, чем воинская доблесть. Это про повседневную надежность. Вы — сила и опора нашего института. Именно на вас держится та особая атмосфера, в которой хочется учиться и работать! ⚡️ Спасибо вам за вашу ответственность, мудрые решения и надежность. Спасибо за то, что на вас можно положиться в любом деле. 🤝 В этот день от всей души желаю вам крепкого здоровья, мира и уверенности в завтрашнем дне. Пусть работа приносит не только результаты, но и удовлетворение, пусть все штормы обходят стороной ваш дом, а в нем всегда царит уют, тепло и любовь. С 23 Февраля! 🇷🇺

🦷 Новый выпуск «Чая с Лимоном» — для тех, кто ценит здоровую улыбку! В гостях — Михаил Агами, стоматолог с многолетним опытом и владелец семейной клиники. Мы устроим душевный разговор о том, что на самом деле нужно вашим зубам — без страшилок и запугивания, зато с реальными, рабочими советами. Что обсудим в выпуске: базовые правила ухода за зубами: что действительно важно, а чему можно не уделять столько внимания; популярные мифы о стоматологии — разберём, какие убеждения давно устарели или вовсе ошибочны; новейшие технологии в современной стоматологии: какие инновации уже доступны пациентам и как они меняют подход к лечению и профилактике. А ещё Михаил подготовил для слушателей особенный подарок — какой именно, узнаете в выпуске! Возможно, это полезный гайд, промокод на консультацию или чек‑лист по уходу — не пропустите! ☕️ Включайте «Чай с Лимоном», будет интересно и полезно! Забота о зубах может быть простой и понятной — давайте разбираться вместе!

Друзья, на РЕН ТВ опубликовали моё экспертное интервью — и я очень хочу, чтобы вы его посмотрели! 📺 Речь идёт о Цейлоне — месте, которое называют столицей чая. Это не просто рассказ — это мини‑путешествие в мир цейлонского чая! 🌍

Дорогие преподаватели, сотрудники, студенты! Сегодня хороший повод напомнить друг другу о том, что даже в самом загруженном учебном графике, среди дедлайнов и экзаменов, главное - не забывать про дорогих и близких людей. 🤩 Наш институт — это не только лекции и научные статьи. Это вы, ваши улыбки, поддержка и та особая атмосфера, которую мы создаём в этих стенах. Я благодарен каждому, кто приходит сюда, чтобы учить, учиться и делать жизнь нашего общего дома лучше.❣ Пусть вас окружают близкие, а в стенах института всегда будет тепло и уютно!🤩

Дорогие преподаватели, сотрудники, студенты! Сегодня хороший повод напомнить друг другу о том, что даже в самом загруженном учебном графике, среди дедлайнов и экзаменов, главное - не забывать про дорогих и близких людей. 🤩 Наш институт — это не только лекции и научные статьи. Это вы, ваши улыбки, поддержка и та особая атмосфера, которую мы создаём в этих стенах. Я благодарен каждому, кто приходит сюда, чтобы учить, учиться и делать жизнь нашего общего дома лучше.❣ Пусть вас окружают близкие, а в стенах института всегда будет тепло и уютно!🤩

Вместе с коллегами побывал в цифровой школе МГПУ — и это было по‑настоящему вдохновляюще! Ученики Цифровой школы МГПУ представили 80 проектов в самых разных областях. От IT до гуманитарных исследований — диапазон тем поразил! Что особенно ценно: уровень проработки,оригинальность идей и явная вовлечённость ребят🔥 Время пролетело незаметно — настолько увлекло погружение в их работы. В пятницу ждём подведения итогов. Обязательно приеду вместе с представителями института, чтобы лично поздравить победителей! Такие мероприятия вызывают невероятную гордость за подрастающее поколение! 🚀

🔥 Новый выпуск подкаста «Чай с лимоном» — ваш тёплый глоток в морозный февраль! 🔥 Февраль в разгаре, а за окном всё ещё царят холода… Кажется, что до весны — как до далёкого горизонта. Но мы знаем, как согреть вашу душу даже в самые морозные дни! 🍵 В свежем выпуске «Чая с лимоном» мы отправимся в путешествие в одну очень тёплую страну. Вас ждёт вдохновляющая история о том, как непростые обстоятельства могут стать точкой роста — и даже дать старт целой кулинарной империи! Наш гость — Андрей Баранов, предприниматель, который во время пандемии оказался за границей. Вместо того чтобы растеряться, он увидел возможности там, где другие видели лишь препятствия. А ещё вас ждёт специальный бонус от нашего спикера - бесплатный ужин в теплой стране на берегу океана! А где Вы узнаете посмотрев этот выпуск!

Ну что, отдохнули? 😉 Каникулы на исходе, а значит — пора обратно в медиа‑бой! Кто успел поведать нам свою новогоднюю историю? Заходите в институт — забирайте подарок! А для всех-всех подписчиков завтра припасён ещё один приятный сюрприз. Будет интересно — обещаю!