1 354
订阅者
+824 小时
-17 天
-13930 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+257
在49个频道中
六月 '26
+730
在86个频道中
Get PRO
五月 '26
+172
在55个频道中
Get PRO
四月 '26
+671
在42个频道中
Get PRO
三月 '26
+207
在42个频道中
Get PRO
二月 '26
+267
在55个频道中
Get PRO
一月 '26
+467
在55个频道中
Get PRO
十二月 '25
+238
在57个频道中
Get PRO
十一月 '250
在77个频道中
Get PRO
十月 '25
+160
在52个频道中
Get PRO
九月 '25
+481
在46个频道中
Get PRO
八月 '25
+161
在36个频道中
Get PRO
七月 '25
+537
在46个频道中
Get PRO
六月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+168
在21个频道中
Get PRO
四月 '25
+678
在41个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 171
在26个频道中
Get PRO
二月 '250
在16个频道中
Get PRO
一月 '250
在30个频道中
Get PRO
十二月 '24
+17
在52个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 七月 | 0 | |||
| 30 七月 | +1 | |||
| 29 七月 | +15 | |||
| 28 七月 | +8 | |||
| 27 七月 | +6 | |||
| 26 七月 | +8 | |||
| 25 七月 | +3 | |||
| 24 七月 | +8 | |||
| 23 七月 | +7 | |||
| 22 七月 | +2 | |||
| 21 七月 | +6 | |||
| 20 七月 | +10 | |||
| 19 七月 | +5 | |||
| 18 七月 | +5 | |||
| 17 七月 | +2 | |||
| 16 七月 | +9 | |||
| 15 七月 | +2 | |||
| 14 七月 | +10 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +4 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | +8 | |||
| 08 七月 | +13 | |||
| 07 七月 | +3 | |||
| 06 七月 | +8 | |||
| 05 七月 | +2 | |||
| 04 七月 | +4 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +3 | |||
| 01 七月 | +102 |
频道帖子
| 2 | Сон для слабоков | 23 |
| 3 |  没有文字... | 2 |
| 4 | 🖤 🔤он — это не просто отдых, а важная работа организма: пока мы спим, тело восстанавливается, мозг сортирует информацию и избавляется от лишнего, укрепляется иммунитет.
🌟🌟🌟 🔤собенно сон важен в подростковом возрасте — в это время активно растут ткани, вырабатывается гормон роста, а мозг лучше запоминает новое. Подросткам нужно 8–10 часов сна: при недосыпе падает внимание, ухудшается память, растёт раздражительность и риск заболеть. ⭐⭐⭐⭐ 🔤тобы сон был лучше, стоит ложиться и вставать в одно время, за пару часов 🖤 до сна отложить гаджеты, избегать кофеина вечером и сделать комнату тёмной и прохладной. 🔤ороший сон помогает учиться, сохранять ⭐⭐силы и хорошее настроение. | 23 |
| 5 | 没有文字... | 22 |
| 6 |  没有文字... | 13 |
| 7 | sticker.webp | 11 |
| 8 | закиньте в чат гпт запрос "почему важен сон" | 1 |
| 9 | Сделай | 3 |
| 10 | а ты не могла прийти на 3 минуты раньше? | 1 |
| 11 | Меня сделай | 1 |
| 12 | все. сладких снов вам. снесу через минут 10 | 2 |
| 13 | все? | 2 |
| 14 | 😇 | 17 |
| 15 |  没有文字... | 28 |
| 16 | sticker.webp | 17 |
| 17 |  没有文字... | 20 |
| 18 | sticker.webp | 16 |
| 19 | все? | 19 |
| 20 |  没有文字... | 19 |
