Оля об учёбе

Голова тоже устаёт Знаешь, отдых - это не лень, а часть учёбы. Правда-правда! Все наши каналы тут, забирай 🫶

Как перестать бояться отвечать у доски? Иногда так страшно выйти к доске, что все слова вылетают из головы. Но есть пара приёмов, чтобы чувствовать себя увереннее. 🗣️ Повторяй материал перед зеркалом - так ты точно не забудешь, что хотела сказать. 👯 Представь, что рассказываешь тему подружкам, а не учителю. Это поможет расслабиться. ✨ Помни, что учителя всегда на твоей стороне и хотят помочь, а не «завалить». Ты знаешь больше, чем кажется! Главное - начать говорить. А что тебе помогает справиться со страхом перед ответом?

- готовлюсь заранее - всё равно волнуюсь

Все наши каналы тут, забирай 🫶

🐾 Как учиться эффективнее 🔘 Чистый стол 🔘 Убранный телефон 🔘 Вода рядом 🔘 Тишина или спокойная музыка Создаёшь условия для учёбы? 🦄 — Да 💘 — Иногда Мы в Max 📲

В С Ё - следим за блокировками, запретами и сбоями рунета 24/7! Подписывайтесь: t.me/всё

📎Ахахпхппх на каком заводе они их берут 😆 Все наши каналы тут, забирай 🫶

☑️Про обстановку 💓 ➡️Могу учиться только в идеальной тишине. А как у вас? 💘 - В тишине 🦄 - Под музыку Мы в Max 📲

Позор…. 😖 [💘] - было Мы в Max 📲

Ты знала, что наш мозг - самый «мокрый» орган? 💖 Если чувствуешь усталость, попробуй выпить стакан воды! Это работает лучше, чем конфетки, чтобы снова сосредоточиться. Все наши каналы тут, забирай 🫶

Меня не узнал даже бывший! ✅Худые ляхи [1] ✅Идеальная кожа [2] ✅Белоснежные зубы [3] ✅Блестящие волосы [4] И это всего за 2 недели с каналом «DREAM GIRL» 👈

📇Дорогой дневник… Все наши каналы тут, забирай 🫶

Рассеянные ученики опять забыли про занятие? А вы — кто на какой день перенёс урок? В суматохе подготовки к ЕГЭ немудрено сойти с ума от переносов и напоминаний. Решение — инструмент, который берёт управление расписанием на себя: — Вы указываете своё рабочее расписание; — Заполняете его по текущей загрузке; — Ученики видят ваше расписание и сами бронируют удобный слот, если нужно перенести занятие. Больше никаких сообщений во время урока: «Ой, а можно перенести?», «А когда у вас окошко?», «А можно в пятницу?». Вы просто работаете — остальное берёт на себя "Запись клиентов". Разработку ведёт мой хороший знакомый @zaharcka — специально для подписчиков канала даёт месяц премиума бесплатно. Чтобы получить, просто напишите в личку, он ждет! :) Ссылка на приложение Ссылка на сайт, для тех, у кого нет RuStore

📎Tip ⬇️ Как не выгореть во время учебы? Делай перерывы Обязательно делай перерывы между занятиями, чтобы отдохнуть и перезагрузиться. Даже 10-15 минут могут помочь. Спи достаточно Недостаток сна может привести к усталости и снижению концентрации. Старайся спать 7-8 часов в сутки. Занимайся спортом Физическая активность помогает снять стресс и улучшить настроение. Даже короткая прогулка может быть полезна. Не забывай про хобби Уделяй время своим увлечениям, которые приносят тебе радость. Это поможет отвлечься от учебы и восстановить силы. Общайся с друзьями и близкими Поддержка близких людей очень важна. Делись своими переживаниями и не стесняйся просить о помощи. Планируй свое время Составь расписание, чтобы эффективно распределять время между учебой, отдыхом и другими делами. Это поможет избежать перегрузок. Не бойся просить о помощи Если чувствуешь, что не справляешься, обратись к преподавателям, родителям или психологу. Иногда достаточно просто поговорить. Празд... 👉 Рабочий VPN за 1 руб.

📓 Домашка на завтра: Домашка на завтра: Все наши каналы тут, забирай 🫶

Утренние 10 минут Всего 10 минут перед школой - и мозг включается быстрее Повтори одно правило, одну формулу, одну тему. Все наши каналы тут, забирай 🫶

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на красивый пучок ❤️ Пучок, с котором ты будешь выглядеть как героиня дорамы ❤️

💘 - попробуешь?

Все наши каналы тут, забирай 🫶

🔖Составь шпаргалку правильно 1️⃣Пиши только ключевые формулы или слова. 2️⃣Сокращай всё, что можно. Например, "равн." вместо "равнение". 3️⃣Делай так, чтобы текст был читаем с одного взгляда. [💘] - попробую Мы в Max 📲

IKEA СНОВА НА WILDBERRIES!🛍 Девочки, в закрытом канале выкладывают товары со скидками до 90%, но их быстро разбирают, успевайте! АРТИКУЛЫ С ВИДЕО ТУТ👈🏻 ➡️ Ссылку скоро удалю - https://t.me/+JSCEikOlEtJlZGY6

💙Когда пошла повторять лекцию⬇️ и поняла, что преподаватель писал как врач. Все наши каналы тут, забирай 🫶