Психология в теории
前往频道在 Telegram
Психология без купюр - в прямом и переносном смысле. Каналы наших партнёров: https://t.me/mandula_corporation По вопросам: @busimedia Реклама: @Nurihanova @Elen6_4
显示更多
网络:5 911
订阅者
无数据24 小时
-347 天
-19730 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+416
在13个频道中
Get PRO
三月 '25
+352
在15个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 229
在7个频道中
Get PRO
一月 '25
+3 091
在31个频道中
Get PRO
十二月 '24
+3 553
在8个频道中
Get PRO
十一月 '24
+1 768
在9个频道中
频道帖子
Как тело даёт понять, что мужчина не ваш?
➿Тревога вместо радости. Важно не путать тревогу с волнением: волнение приятно, оно вдохновляет, а тревога изматывает.
➿Вместо бабочек — стресс. Если рядом с ним вам трудно говорить, у вас дрожат руки, заплетается язык, ваше тело буквально сопротивляется этим отношениям.
➿Усталость после общения. После встречи с ним вам хочется лечь и ни с кем не разговаривать? Возможно, он эмоционально истощает вас.
➿Отсутствие желания прикасаться. Если мысли о прикосновениях вызывают дискомфорт, значит, что-то внутри вас уже сказало «нет».
А вы ощущали на себе эти сигналы тела?
🌒 Психология в теории
| 2 |  Моя любимая, маленькая и уставшая девочка. Лишь утратив все до конца - ты обретёшь свободу…
😔Бывает такое чувство, что наступил период упадка сил и настроения, нет желания ничего делать
🫣Ты сравниваешь себя с другими, кажется что, там где-то или кто-то счастливее, красивее, умнее, успешнее и здоровее
🫡Ты стараешься изо всех сил, но не видишь ощутимых результатов, нарастает неудовлетворённость собой и своей жизнью
❤️Пора сказать СТОП! И начать новую жизнь. Чтобы помочь тебе, мы подготовили для тебя БЕСПЛАТНЫЙ КУРС о балансе во всех сферах жизни "Колесо баланса"
⠀
❗️❗️❗️Слышала когда-нибудь про этот инструмент из психологии?
Мы собрали целую команду самых сильных профессионалов в 6 основных сферах жизни:
🌿Семья и отношения
🌿Карьера и самореализация
🌿Здоровье и красота
🌿Финансы и достаток
🌿Саморазвитие и яркость жизни
Каждый день они будут проводить для тебя прямые эфиры, в которых расскажут секреты каждой сферы, ответят на все вопросы, и поделятся своим опытом:
⠀
💫Как найти тот самый жизненный баланс, где все сферы жизни успешны!
💫Как перестать быть удобной для всех, кроме себя;
💫Как осознать свою ценность;
💫Как улучшить качество своей жизни;
💫Как получать удовольствие от жизни каждый день;
🎁 И, конечно, мы приготовили для тебя ПОДАРКИ:
🎙️📖 300 лучших аудиокниг по саморазвитию
📿🧘♀️Более 500 медитаций для гармонии и энергии
🎁 Особые подарки от каждого эксперта
✨ Участие абсолютно БЕСПЛАТНО — просто забери
доступ:
ВОТ ССЫЛКА
@koleso_balansa
(ссылка действует 24 часа)
❤️ До старта ты можешь заглянуть в каналы экспертов — там уже много пользы и тепла.
💝Забирай подарки. Забирай себя. Забирай себя - целостную и живую.
Ты не одна. В тебе ответы. В тебе баланс. | 322 |
| 3 | И тут же пока вы далеко не разошлись - опрос: Сколько постов в день от "Психологии в теории" оптимально на ваш взгляд? | 910 |
| 4 |  «Сдувала, сдувала с него пылинки...и нечаянно сдула его из своей жизни». 😅
🌒 Психология в теории | 871 |
| 5 |  Ревность — не показатель высоких чувств
🤩Ревнивый человек часто переносит свою внутреннюю неуверенность на партнёра. Это говорит больше о его восприятии себя, чем о любви к вам.
🤩Ревность часто про контроль, а не про заботу. Если партнёр постоянно требует отчёта о том, где вы и с кем — это про желание подчинить вас своим страхам.
🤩Человек может ревновать из-за привычки владеть чем-то или из-за страха потерять комфорт. Например, партнёр не хочет, чтобы кто-то другой «забрал» его комфортную жизнь или вашу поддержку.
🌒 Психология в теории | 937 |
| 6 |  🌒 Психология в теории | 1 158 |
| 7 |  ❤️Когда мужчина называет свою женщину солнышком — она светится. Когда называет любимой — она любит. Когда называет моя нежная — она осыпает ласками. А когда мужчина молчит — она становится равнодушной❤️
Всё очень просто: женщины взаимны до невозможности.
Замечали за собой? - 🔥
🌒 Психология в теории | 1 443 |
| 8 |  Он кончил, не сняв штанов... Вот что значит «правильная» фраза
— Ты устала от того, что он:
✓ Исчезает после близости?
✓ Не помнит твоего имени утром?
✓ Сравнивает тебя с другими?
Решение — не в технике, минете или фигуре, а в 2 словах + микро-паузе.
Только на канале Виктории:
▸ Метод «Тихий взрыв» — как довести его до оргазма без действий (только психология).
▸ Почему мужчины тайно ставят оценки — и как стать его «эталоном».
▸ Фраза, которая заставит его ревновать… к твоему прошлому.
«Мой муж не верил, пока не попробовал. Теперь спрашивает: „Где ты этому научилась?!“» (отзыв)
Подпишись СЕГОДНЯ
Такие техники не ищут в Google. Только здесь → Виктория Соул | 253 |
| 9 |  Какие тесты помогут глубже понять себя?
📜 Тест СМИЛ
Используется психологами для составления максимально точного портрета личности.
📜 Тест Рокича «Ценностные ориентации»
Выясняет, какие ценности лежат в основе вашего мировоззрения, формируют ваши убеждения и влияют на поведение в самых разных ситуациях.
📜 Тест Люшера
Помогает определить источники стресса и понять, какие психофизиологические симптомы могут возникнуть, если не обратить на них внимание вовремя.
🌒 Психология в теории | 1 084 |
| 10 |  🌒 Психология в теории | 772 |
| 11 |  Немного забавного 😂😂😂
🌒 Психология в теории | 112 |
| 12 |  Подборка полезных книг
📚 Марина Травкова — «Неверность»
Семейный психолог объясняет причины измен и помогает справиться с последствиями.
📚 Андрей Курпатов — «Мужчина и женщина. Универсальные правила»
Психотерапевт Курпатов раскрывает механизмы взаимодействия полов и даёт ключи к пониманию себя и партнёра.
📚 Робин Норвуд — «Женщины, которые любят слишком сильно»
Эта книга — путь к осознанию того, что настоящая любовь не должна причинять боль.
🌒 Психология в теории | 678 |
| 13 |  Как избавиться от эмоциональной зависимости?
К сожалению, порой из-за нашей бешеной любви мы можем уйти в крайности и стать созависимыми…
💜Поставьте себя на первое место!
Не забывайте о своих интересах, потребностях и мечтах. Уделите время самому себе – занимайтесь хобби, здоровьем и личным развитием. Попробуйте начать переключится именно НА СЕБЯ!
💜Устанавливайте границы
Важно научиться говорить «нет» и устанавливать границы. Вы не обязаны всегда быть доступными и помогать своему партнёру при малейших трудностях. Помните, что ваша энергия ограничена.
💜Работайте над своей самооценкой
Развивайте свою самооценку, больше узнавайте о себе и о своих достоинства, цените себя. Это поможет вам осознать, что вы не нуждаетесь в постоянном одобрении от других.
Не бойтесь изменений! Избавление от созависимости – это шаг к здоровым и счастливым отношениям ❤️
🌒 Психология в теории | 711 |
| 14 |  🌒 Психология в теории | 884 |
| 15 |  🟡Ладно тебе, подумаешь, не позвонил. Знаешь, что на этот счёт говорила моя бабушка. Если мужчина не звонит, звони сама... другому.
Ринат Валиуллин «Не дура»
🌒 Психология в теории | 860 |
| 16 |  🌒 Психология в теории | 694 |
| 17 |  Почему одни города «включают» романтику, а другие — нет?
Город — это не только здания и улицы, но и особая среда, которая может усиливать или приглушать романтическое настроение.
🏰 Исторические здания и уютные дворики создают ощущение камерности и сказки. Современные районы из стекла и бетона чаще настраивают на деловой лад, чем на романтику.
🟤В городах с размеренным ритмом (например, уютные прибрежные места) парам проще расслабиться. А где всё бежит, как на ускоренной плёнке, нежные чувства могут затеряться в суете.
🟤Если в городе царит дух искусства, то и люди невольно настраиваются на более эмоциональную волну — легче почувствовать романтику и мечтательность.
А какие города «включают» романтику в вас?
🌒 Психология в теории | 745 |
| 18 |  🌒 Психология в теории | 692 |
| 19 | “Валидация” чувств означает… | 763 |
| 20 |  Как приручить свои эмоции?
🛥Если эмоции — это буря, то ты либо капитан, либо пассажир тонущего корабля😆
Люди часто думают, что эмоции = слабость. Но реальная сила — не в подавлении чувств, а в умении ими управлять❗️
⚡Первое правило — не отрицать. Если бесит — значит, бесит. Но дальше вопрос: что с этим делать?
🔥 Второе — не срываться. Хочешь наорать на кого-то? Подожди 10 секунд. Большинство конфликтов можно избежать, если не реагировать на эмоциях.
🤔Третье — анализ. Почему ты чувствуешь то, что чувствуешь? Часто корень эмоции не в моменте, а в прошлом опыте.
🪷🪷Контроль эмоций — это не про то, чтобы превратиться в холодного робота. Это про то, чтобы не быть их заложником.
А ты умеешь управлять своими эмоциями? Или всё-таки иногда штормит?
🌒Психология в теории | 1 021 |
