Психология в теории
前往频道在 Telegram
Психология без купюр - в прямом и переносном смысле. Каналы наших партнёров: https://t.me/mandula_corporation По вопросам: @busimedia Реклама: @Nurihanova @Elen6_4
显示更多
网络:5 911
订阅者
无数据24 小时
-347 天
-19730 天
数据加载中...
吸引订阅者
十一月 '25
十一月 '25
+6
在0个频道中
十月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+22
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+416
在13个频道中
Get PRO
三月 '25
+352
在15个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 229
在7个频道中
Get PRO
一月 '25
+3 091
在31个频道中
Get PRO
十二月 '24
+3 553
在8个频道中
Get PRO
十一月 '24
+1 768
在9个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 十一月 | 0 | |||
| 23 十一月 | +1 | |||
| 22 十一月 | 0 | |||
| 21 十一月 | 0 | |||
| 20 十一月 | +1 | |||
| 19 十一月 | 0 | |||
| 18 十一月 | +1 | |||
| 17 十一月 | +1 | |||
| 16 十一月 | 0 | |||
| 15 十一月 | 0 | |||
| 14 十一月 | 0 | |||
| 13 十一月 | 0 | |||
| 12 十一月 | 0 | |||
| 11 十一月 | +1 | |||
| 10 十一月 | 0 | |||
| 09 十一月 | 0 | |||
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | +1 | |||
| 06 十一月 | 0 | |||
| 05 十一月 | 0 | |||
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | 0 | |||
| 01 十一月 | 0 |
频道帖子
Как тело даёт понять, что мужчина не ваш?
➿Тревога вместо радости. Важно не путать тревогу с волнением: волнение приятно, оно вдохновляет, а тревога изматывает.
➿Вместо бабочек — стресс. Если рядом с ним вам трудно говорить, у вас дрожат руки, заплетается язык, ваше тело буквально сопротивляется этим отношениям.
➿Усталость после общения. После встречи с ним вам хочется лечь и ни с кем не разговаривать? Возможно, он эмоционально истощает вас.
➿Отсутствие желания прикасаться. Если мысли о прикосновениях вызывают дискомфорт, значит, что-то внутри вас уже сказало «нет».
А вы ощущали на себе эти сигналы тела?
🌒 Психология в теории
| 2 |  Моя любимая, маленькая и уставшая девочка. Лишь утратив все до конца - ты обретёшь свободу…
😔Бывает такое чувство, что наступил период упадка сил и настроения, нет желания ничего делать
🫣Ты сравниваешь себя с другими, кажется что, там где-то или кто-то счастливее, красивее, умнее, успешнее и здоровее
🫡Ты стараешься изо всех сил, но не видишь ощутимых результатов, нарастает неудовлетворённость собой и своей жизнью
❤️Пора сказать СТОП! И начать новую жизнь. Чтобы помочь тебе, мы подготовили для тебя БЕСПЛАТНЫЙ КУРС о балансе во всех сферах жизни "Колесо баланса"
⠀
❗️❗️❗️Слышала когда-нибудь про этот инструмент из психологии?
Мы собрали целую команду самых сильных профессионалов в 6 основных сферах жизни:
🌿Семья и отношения
🌿Карьера и самореализация
🌿Здоровье и красота
🌿Финансы и достаток
🌿Саморазвитие и яркость жизни
Каждый день они будут проводить для тебя прямые эфиры, в которых расскажут секреты каждой сферы, ответят на все вопросы, и поделятся своим опытом:
⠀
💫Как найти тот самый жизненный баланс, где все сферы жизни успешны!
💫Как перестать быть удобной для всех, кроме себя;
💫Как осознать свою ценность;
💫Как улучшить качество своей жизни;
💫Как получать удовольствие от жизни каждый день;
🎁 И, конечно, мы приготовили для тебя ПОДАРКИ:
🎙️📖 300 лучших аудиокниг по саморазвитию
📿🧘♀️Более 500 медитаций для гармонии и энергии
🎁 Особые подарки от каждого эксперта
✨ Участие абсолютно БЕСПЛАТНО — просто забери
доступ:
ВОТ ССЫЛКА
@koleso_balansa
(ссылка действует 24 часа)
❤️ До старта ты можешь заглянуть в каналы экспертов — там уже много пользы и тепла.
💝Забирай подарки. Забирай себя. Забирай себя - целостную и живую.
Ты не одна. В тебе ответы. В тебе баланс. | 322 |
| 3 | И тут же пока вы далеко не разошлись - опрос: Сколько постов в день от "Психологии в теории" оптимально на ваш взгляд? | 910 |
| 4 |  «Сдувала, сдувала с него пылинки...и нечаянно сдула его из своей жизни». 😅
🌒 Психология в теории | 871 |
| 5 |  Ревность — не показатель высоких чувств
🤩Ревнивый человек часто переносит свою внутреннюю неуверенность на партнёра. Это говорит больше о его восприятии себя, чем о любви к вам.
🤩Ревность часто про контроль, а не про заботу. Если партнёр постоянно требует отчёта о том, где вы и с кем — это про желание подчинить вас своим страхам.
🤩Человек может ревновать из-за привычки владеть чем-то или из-за страха потерять комфорт. Например, партнёр не хочет, чтобы кто-то другой «забрал» его комфортную жизнь или вашу поддержку.
🌒 Психология в теории | 937 |
| 6 |  🌒 Психология в теории | 1 158 |
| 7 |  ❤️Когда мужчина называет свою женщину солнышком — она светится. Когда называет любимой — она любит. Когда называет моя нежная — она осыпает ласками. А когда мужчина молчит — она становится равнодушной❤️
Всё очень просто: женщины взаимны до невозможности.
Замечали за собой? - 🔥
🌒 Психология в теории | 1 443 |
| 8 |  Он кончил, не сняв штанов... Вот что значит «правильная» фраза
— Ты устала от того, что он:
✓ Исчезает после близости?
✓ Не помнит твоего имени утром?
✓ Сравнивает тебя с другими?
Решение — не в технике, минете или фигуре, а в 2 словах + микро-паузе.
Только на канале Виктории:
▸ Метод «Тихий взрыв» — как довести его до оргазма без действий (только психология).
▸ Почему мужчины тайно ставят оценки — и как стать его «эталоном».
▸ Фраза, которая заставит его ревновать… к твоему прошлому.
«Мой муж не верил, пока не попробовал. Теперь спрашивает: „Где ты этому научилась?!“» (отзыв)
Подпишись СЕГОДНЯ
Такие техники не ищут в Google. Только здесь → Виктория Соул | 253 |
| 9 |  Какие тесты помогут глубже понять себя?
📜 Тест СМИЛ
Используется психологами для составления максимально точного портрета личности.
📜 Тест Рокича «Ценностные ориентации»
Выясняет, какие ценности лежат в основе вашего мировоззрения, формируют ваши убеждения и влияют на поведение в самых разных ситуациях.
📜 Тест Люшера
Помогает определить источники стресса и понять, какие психофизиологические симптомы могут возникнуть, если не обратить на них внимание вовремя.
🌒 Психология в теории | 1 084 |
| 10 |  🌒 Психология в теории | 772 |
| 11 |  Немного забавного 😂😂😂
🌒 Психология в теории | 112 |
| 12 |  Подборка полезных книг
📚 Марина Травкова — «Неверность»
Семейный психолог объясняет причины измен и помогает справиться с последствиями.
📚 Андрей Курпатов — «Мужчина и женщина. Универсальные правила»
Психотерапевт Курпатов раскрывает механизмы взаимодействия полов и даёт ключи к пониманию себя и партнёра.
📚 Робин Норвуд — «Женщины, которые любят слишком сильно»
Эта книга — путь к осознанию того, что настоящая любовь не должна причинять боль.
🌒 Психология в теории | 678 |
| 13 |  Как избавиться от эмоциональной зависимости?
К сожалению, порой из-за нашей бешеной любви мы можем уйти в крайности и стать созависимыми…
💜Поставьте себя на первое место!
Не забывайте о своих интересах, потребностях и мечтах. Уделите время самому себе – занимайтесь хобби, здоровьем и личным развитием. Попробуйте начать переключится именно НА СЕБЯ!
💜Устанавливайте границы
Важно научиться говорить «нет» и устанавливать границы. Вы не обязаны всегда быть доступными и помогать своему партнёру при малейших трудностях. Помните, что ваша энергия ограничена.
💜Работайте над своей самооценкой
Развивайте свою самооценку, больше узнавайте о себе и о своих достоинства, цените себя. Это поможет вам осознать, что вы не нуждаетесь в постоянном одобрении от других.
Не бойтесь изменений! Избавление от созависимости – это шаг к здоровым и счастливым отношениям ❤️
🌒 Психология в теории | 711 |
| 14 |  🌒 Психология в теории | 884 |
| 15 |  🟡Ладно тебе, подумаешь, не позвонил. Знаешь, что на этот счёт говорила моя бабушка. Если мужчина не звонит, звони сама... другому.
Ринат Валиуллин «Не дура»
🌒 Психология в теории | 860 |
| 16 |  🌒 Психология в теории | 694 |
| 17 |  Почему одни города «включают» романтику, а другие — нет?
Город — это не только здания и улицы, но и особая среда, которая может усиливать или приглушать романтическое настроение.
🏰 Исторические здания и уютные дворики создают ощущение камерности и сказки. Современные районы из стекла и бетона чаще настраивают на деловой лад, чем на романтику.
🟤В городах с размеренным ритмом (например, уютные прибрежные места) парам проще расслабиться. А где всё бежит, как на ускоренной плёнке, нежные чувства могут затеряться в суете.
🟤Если в городе царит дух искусства, то и люди невольно настраиваются на более эмоциональную волну — легче почувствовать романтику и мечтательность.
А какие города «включают» романтику в вас?
🌒 Психология в теории | 745 |
| 18 |  🌒 Психология в теории | 692 |
| 19 | “Валидация” чувств означает… | 763 |
| 20 |  Как приручить свои эмоции?
🛥Если эмоции — это буря, то ты либо капитан, либо пассажир тонущего корабля😆
Люди часто думают, что эмоции = слабость. Но реальная сила — не в подавлении чувств, а в умении ими управлять❗️
⚡Первое правило — не отрицать. Если бесит — значит, бесит. Но дальше вопрос: что с этим делать?
🔥 Второе — не срываться. Хочешь наорать на кого-то? Подожди 10 секунд. Большинство конфликтов можно избежать, если не реагировать на эмоциях.
🤔Третье — анализ. Почему ты чувствуешь то, что чувствуешь? Часто корень эмоции не в моменте, а в прошлом опыте.
🪷🪷Контроль эмоций — это не про то, чтобы превратиться в холодного робота. Это про то, чтобы не быть их заложником.
А ты умеешь управлять своими эмоциями? Или всё-таки иногда штормит?
🌒Психология в теории | 1 021 |
