˹ Med & Mind ˼

خب، الان که آخر هفته کنکور ندارم اوضاع چطور می گذره؟ با استرس امتحانات امروز به مناسبت روز دختر شهربازی به دخترها تخفیف می داد و عده ای از بچه ها برنامه ریزی کردند که برن، دوستم بهم پیشنهاد داد که ما هم بریم. البته من زیاد دوست حسابش نمی کنم چون وقتی با یکی وقت زیادی می گذرونی و دوستش نداری دلیل نمیشه دوستت باشه. من واقعا اونقدر درونگرام که به بیرون رفتن های اینجوری عادت ندارم و با جمله "با من بهت خوش نمی گذره" ردش کردم.

این بخشی از دفترچه خاطرات روزهای کنکور منه که توی بخش note لپ تاپ می نوشتم. بیشتر احساساتم رو خالی می کردم و بیشترش توهین و تحقیر خودم بود. اینقدر ناامید بودم! می خوام بگم تو تنها نیستی عزیزم، من رو ببین !این ها برای چند روز مونده به کنکور تیر هست.

اینها رو یه کنکوری برام نوشت. می خواهم بگم دوست کنکوری من، می دونم این روزا هر ثانیه اش داره چه بلایی سرت میاره ولی طاقت بیار تموم میشه :)

اون همکلاسی هایی که جوین چنل نیستند ولی اینجا چک می کنن<<<< Are you obsessed with me??

دانشگاه:

- چرا اینقدر می پرسید فلان کلاس با کدوم استاده، براتون چه فرقی داره؟ نکنه دنبال این هستید کدوم حضور غیاب نمی کنه که نیاین؟ توی دلم بهش گفتم بله که فرق می کنه برای منی که برای یه کلاس ۴۵ دقیقه ای باید از ساعت ۱ تا ۴ بعد از ظهر گرسنه و خسته با باری از درس های خونده نشده و عقده استراحت انجام نشده یه گوشه توی دانشگاه تنها ۳ ساعت بیکار و منتظر بمونم خیلی مهمه. همین که بدونم یه استاد حضور و غیاب نمی کنه برام مثل فرصتی هست که بتونم یه روز رو مثل مردم عادی بگذرونم. منم اگه مثل تو یه ماشین داشتم و بین کلاس ها مدام در رفت و آمد بودم و می تونستم این چند ساعت رو خونه برم و منت دیگران رو نکشم یا پول اسنپ ندم بقیه رو هیچ وقت درک نمی کردم و فقط خودم رو می دیدم، ولی این حرف های بهش نگفتم فقط با یه نگاه غمگین رد شدم. چون حرف هایی که توی دلم هست اونقدر زیاده که دنبال این نیستم شنیده بشن چون می دونم هر خودبینی درکشون نمی کنه...

سرانجام وقتی کلید اولیه آمد تعداد تست هایی که زده بودم، درست و غلط هام رو نوشتم تا روزی که درصد ها بیاد نگهدارم و چک کنم که اگر خداییییی نکرده توهمم درست بود بتونم اعتراض کنم، ولی... آیا چنین حادثه ای قابل اعتراض خواهد بود؟ خیر.

چرا اینطور شدم؟ چون وقتی از جلسه برگشتم و داشتم وقایع رو مرور می کردم یادم نیومد که آیا چند بار اسمم رو بالای پاسخبرگ دوم دیدم یا نه! شاید هم چند بار دیده بودم ولی استرس حافظه ام رو فلج کرده بود و یادم نمیومد...

بعد از اینکه از جلسه کنکور تیر آمدم بیرون توهم اینکه نکنه پاسخ دفترچه دوم رو روی پاسخبرگ یکی دیگه نوشتم بهم هجوم آورد و تا وقتی که نتایج نیومد آروم نشدم. تصور کنید چند ماه تحت فشار استرس بودم تا بالاخره فهمیدم توهم بوده!! پس لطفا سر جلسه کنکور اگر صندلی هاتون خیلی نزدیک به هم بود و مراقبین بسته های سوال و پاسخبرگ رو همینطور پرت کردن زیر صندلیتون مراقب باشید بسته خودتون رو برمی دارید و چند بار اسمتون رو چک کنید‌.

جمعی از دوستای جدید و محتواهای کنکوری، دانشجویی و روزمرگی🌱. چنلا رو چک کن و به جو دوستانه‌مون ملحق شو^^💕 「 فولدر‌اول 」 「 فولدردوم 」

اهمیت CPR اینقدر زیاده که نه تنها دانشجوهای پزشکی بلکه همه مردم عادی هم باید مهارت CPR رو داشته باشند. یکی از آشناهای دور من به خاطر اینکه خانواده اش CPR بلد نبودن فوت کرد:

قضیه از این قراره که ایشون توی یه روز عادی یهو تشنج می کنه و دچار ایست قلبی و تنفسی میشه. خانواده اش سریع به اورژانس زنگ می زنن و تکنسین اورژانس پشت خط بهشون می گه که تا ما برسیم دیر میشه و خودتون باید CPR رو شروع کنید. با اینکه خانواده تحصیل کرده ای هستند ولی اصلا نمی دونستند CPR چیه! خلاصه که توی اوت وضعیت پر استرس گوش دادن به دستورالعمل های پشت خط تلفن اصلا کارساز نبود و تا اورژانس رسید ده دقیقه طول کشید. تکنسین های اورژانس تونستند ایشون رو برگردونن ولی دیگه دیر شده بود و به خاطر قطع خون رسانی و تنفس به بخشی از مغز ایشون آسیب وارد شده بود و به کما رفت و بعد از ۴ ماه فوق کرد 💔 همه چیز می تونست به خوبی پیش بره اگه خانواده ایشون CPR بلد بودن و همون لحظه ایشون رو برمی گردوندن و بهش آسیب وارد نمی شد و به زندگی ادامه می داد...

نکته برداری سر کلاس خیلی مفیده. هم باعث میشه درس رو بهتر یادگیری و هم برای مرور قبل از امتحان مفیده. ولی: دقیقا نوشتن حرف های استاد ❌ نوشتن بردلشت خودت از حرف های استاد و نکات کلیدی که بهشون اشاره می کنه یا روشون تاکید می کنه ✅

(بچه ها در حال بحث در مورد تکمیل مدارک) - راستی تو دیپلمت رو از مدرسه گرفتی؟ + آره، چهارسال پیش. - وای، اصلا بهت نمیاد. + من زمان رو از دست دادم ولی خدا این لطف رو بهم کرد که تغییر نکنم.

وقتی دانشجوی پزشکی باشی خوشحال یعنی یه هفته امتحان نداشته باشی. فقط یه هفته هم خوشحالت می کنه 🤏🚶‍♀

- ۱۸۰ صفحه خوندن ولی هیچ یادم نیست. + چرا خلاصه نویسی نکردی؟ - وقت گیره. + خلاصه نویسی وقت گیر نیست. صرفه جویی می کنه توی وقت. الان باید ۱۸۰ صفحه رو از اول بخونی ولی اگر خلاصه نویسی کرده بودی یا حداقل نکات کلیدی رو می نوشتی فقط اون قسمت هایی که کامل از ذهنت پاک شدن رو دوباره مرور می کردی.