ˊ 𝗓𝗂𝗋𝗈𝗌ē 𝗉𝖼
前往频道在 Telegram
362
订阅者
+124 小时
+27 天
-430 天
吸引订阅者
五月 '26
五月 '26
+4
在78个频道中
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+65
在98个频道中
Get PRO
一月 '26
+10
在36个频道中
Get PRO
十二月 '25
+189
在211个频道中
Get PRO
十一月 '25
+29
在92个频道中
Get PRO
十月 '250
在23个频道中
Get PRO
九月 '25
+12
在24个频道中
Get PRO
八月 '250
在8个频道中
Get PRO
七月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
十月 '240
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+44
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 五月 | +1 | |||
| 18 五月 | 0 | |||
| 17 五月 | 0 | |||
| 16 五月 | 0 | |||
| 15 五月 | 0 | |||
| 14 五月 | +1 | |||
| 13 五月 | +1 | |||
| 12 五月 | 0 | |||
| 11 五月 | 0 | |||
| 10 五月 | 0 | |||
| 09 五月 | +1 | |||
| 08 五月 | 0 | |||
| 07 五月 | 0 | |||
| 06 五月 | 0 | |||
| 05 五月 | 0 | |||
| 04 五月 | 0 | |||
| 03 五月 | 0 | |||
| 02 五月 | 0 | |||
| 01 五月 | 0 |
频道帖子
Repost from SOS Needit
آمادگی کامل برای هرگونه شرایط جنگی و اضطراری
لیست کیف اضطراری ۷۲ ساعته
اشتباه مرگبار در جمع کردن کیف اضطراری
آب سالم (روش ذخیره و تصفیه)
غذای ماندگار
انبار کردن مواد غذایی
امنیت دیجیتال و اطلاعات
پیام رسان آفلاین
نقشه آفلاینآمادگی برای قطعی برق طولانی
مدیریت باطری و انرژی
پاوربانک
پاوربانک خورشیدی
شارژر خورشیدی
وسیله گرمایشی دستساز
کپی مدارک مهم
داروهای ضروری
دارو های ضروری و دوز
ذخیره سازی داروهای حساس
تکنیک "STOP" در لحظه انفجار یا حادثه
تکنیک "لاکپشت" در لحظه انفجار یا حادثه
پناه گیری اصولی
پناه گیری در خانه یا محل کار
ساده سازی مسیر خروجی از خانه
چسب زدن پنجره ها مخصوصاْ خانه های نزدیک به مراکز حساس
پناه گیری با خودرو
مواجهه اولیه با فرد آسیب دیده
کمک های اولیه در شرایط جنگی
نحوه بستن زخم شدید و جلوگیری از خونریزی "قسمت اول"
نحوه بستن زخم شدید و جلوگیری از خونریزی "قسمت دوم"
نحوه بستن بانداژ در نقاط مختلف بدن "قسمت اول"
نحوه بستن بانداژ در نقاط مختلف بدن "قسمت دوم"
در صورت مشاهده فرد بیهوش چیکار کنیم ؟
نکاتی درباره سوختگی
لوازم ضروری اگر بچه کوچیک دارید
حفظ سلامت روانی کودکان "قسمت اول"
مقابله با بحران روانی در کودکان
حمایت از سالمندان در شرایط پر تنش
تاب آوری روانی جمعی
مدیریت حمله پنیک
شناسایی اخبار غلط و جنگ روانی
لوازم ضروری اگر حیوان خانگی دارید
قوانین مشترک برای همه حیوانات در شرایط جنگی
سرپرستان پرندگان○° لیست پناهگاه های شهرهای مهم ایران مطالب PDF :
چک لیست شرایط اضطراری خانواده
یادگیری کمک های اولیه
در صورت وقوع حمله هوایی
بروشور آمادگی کلیچک لیست مواد غذایی مطالب وزارت دفاع سوئد بقا در شرایط بحرانی چه یک نفر چه هزاران نفر ، میتونید با به اشتراک گذاشتن این مطالب در کمک به آمادگی تمام عزیزانمون برای هرگونه شرایط غیر مترقبه همراهی کنيد
| 2 | اگر شرایط جنگی یا بحران پیش آمد، آماده باشید
⚠️ این مطالب فقط برای آمادگی احتیاطی هست.
🏠 ایمنسازی خانه
• روی شیشهها با چسب پهن به شکل ضربدری (X) چسب بزنید.
• پرده ضخیم یا پتو پشت پنجره کمک میکند خردهشیشه پخش نشود.
💰 پول نقد
• مقداری پول نقد خرد برای چند روز داشته باشید (در صورت قطعی کارتخوان یا اینترنت).
🥫 ذخیره خوراکی (حداقل برای ۷ روز)
• کنسرو، برنج، ماکارونی
• نان خشک یا بیسکویت
• خرما و تنقلات خشک
• آب معدنی (روزی حداقل ۲ لیتر برای هر نفر)
💊 وسایل ضروری
• داروهای شخصی
• جعبه کمکهای اولیه
• پاوربانک
• مدارک مهم در یک پوشه آماده
🧳 کیف آماده خروج
یک کیف دمدست بگذارید شامل:
آب، خوراکی خشک، مدارک، پول نقد، لباس ساده.
📡 خبرها
• فقط از منابع مورد اعتماد خودتون پیگیری کنید، اینجور مواقع فیک نیوز زیاد میشه.
✅ @newscenter | 59 |
| 3 | بچه ها مواضب خودتون باشین ❤️ | 54 |
| 4 | sticker.webp | 7 |
| 5 |  没有文字... | 8 |
| 6 | ଳ ay suda : Sa
.• heavenly pearl #Rose
.• ocean of dream : #BlackPink | 8 |
| 7 | 没有文字... | 8 |
| 8 | ଳ ay suda : Ma
.• heavenly pearl #Yeji
.• ocean of dream : #Itzy | 8 |
| 9 | 没有文字... | 8 |
| 10 | ଳ ay suda : Sa
.• heavenly pearl #Miyeon
.• ocean of dream : #G_Idle | 8 |
| 11 | 没有文字... | 11 |
| 12 | site : 🙏 good stuff
28th ‘s #카리나 | 11 |
| 13 | sticker.webp | 3 |
| 14 | 没有文字... | 12 |
| 15 |  ᯓ #TaylorSwift
└ ℱrom The End Of An Era | 12 |
| 16 | 没有文字... | 13 |
| 17 | Member ˓ 🎮 . #Niki | 13 |
| 18 | 没有文字... | 13 |
| 19 | Member ˓ 🔌 . #Jungwon | 13 |
| 20 | 没有文字... | 12 |
