Точка G

Переехали на новую точку сбора 🤬🤬🤬 обзор на новую штаб квартиру, когда-нибудь начнем снимать тренировки 🌾

Продуктивный понедельник

Тоцкое

В данный момент деградации начинаю сходить с ума полностью Мы наблюдаем редкие моменты жизни Леша на самокате правда он потом еле еле поставил его чтобы деньги перестали капать ну так мелочи👁👄👁 Также держу в курсе прошел метро 🤗

⚪️🤩🤩🤩🤩🤩🤩 1: креатин бцаа бета аланин протеин магнезия 2:креатин бцаа витамины лямки 3:протеин бцаа витамины 4: спортивная сумка креатин 5:креатин бцаа 6: креатин бета аланин 7:протеин креатин 8: д3 мульти витамины магнезия 9:креатин магнезия спортивная 10:цитрулин креатин Условия: Подписка на каналы и все 👄 итоги через 6 дней Внизу ⬇️ Фитнес дневник «BazaKOCHKI» Владимир рукосечка Большое пространство Точка G доброта 140кг

Встретились каким-то образом точнее нас самих нашли ЧЕМПИОН МИРА 2019 ГОДА ПО путно оставили Лешу на остановке👀

Честно скажу: мне давно хотелось, чтобы кто‑то взял и собрал всё нужное в одном месте. Потому что обычно ты подписан на кучу всего: тут кулинария, там спорт, где‑то здоровье — а всё разбросано. А тут появилась папка, где эти каналы уже вместе. Рецепты, тренировки, забота о себе — открываешь, и всё под рукой. Не знаю, кто это сделал, но спасибо тому человеку. Забирайте, пользуйтесь, это правда удобно Добавить папку - https://t.me/addlist/0LxktjvCAmI3OTEy

На данный mоmeнт начинаю сходить с уmа на повторный рeнтгeн 2️⃣5️⃣ числа Пока что дeнь состоит из вeдьmака и eды в какиe игры mожно поиграть? И честно говоря сказать то что я уже в ахуею от этого состояние 👀

1

Комментировать я это не буду плюс минус на 2 месяца сказали максимум пол года ну в общем и в челом караул больно пизедц

⚪️⚪️⚫️⚪️⚫️⚪️⚫️ 🥰 1: витамины изотоник мм протеин бцаа магнезия 3 к на карту Эспандер WB 313133937 2: витамины спортивная сумка ЕААА 3 к на карту 3: набор спортивной резины магнезия разогревающая мазь витамины мульт 2 к на карту 4:ЕАА бцаа протеин 5:мульти витамины омега бцаа 6:креатин бцаа магнезия мазь 7:бцаа креатин омега мульти калий 8:д3 витамины омега д3 9:креатин омега д3 10:креатин бцаа коллаген магнезия Условия: Подписка на каналы и все 👄 итоги через 6 дней у всех огромные шансы 🔤🔤🔤🔤🔤🔤Внизу ⬇️ https://t.me/plastik_gym 😍 https://t.me/blond_estetic 💪 https://t.me/okkeykate 🌾 https://t.me/STRADAF1 🤩 https://t.me/ARMRESLING56 ⚡ https://t.me/ALANIA_EAGLES_ARM 🍣

Контент который мы заслужили 💪 пожарили шашлыки в какой-то деревне В конце подкаст про наши истории

Твой личный тренер, нутрициолог и мотиватор — в одной папке! Устали искать качественный контент о спорте и здоровье среди сотен каналов? Мы сделали всю работу за вас и собрали эксклюзивную папку, в которой есть всё для идеального тела и отличного самочувствия. Что вы получите одним нажатием: 🏊‍♂️ Всё о плавании: техника, тренировки и советы профи. 🏃‍♀️ Бег и кардио: от первых 5 км до марафонских дистанций. 💪 Зал и воркаут: готовые программы и упражнения на все группы мышц. 🥗 Питание: рецепты и лайфхаки от экспертов, чтобы худеть вкусно. 🧘 ЗОЖ и энергия: всё о восстановлении и заботе о себе. Вам больше не нужно подписываться на десятки ресурсов по отдельности. Нажмите кнопку ниже, чтобы забрать весь спортивный Telegram себе в один клик! Добавить спортивную папку — https://t.me/addlist/DH6dj3zFCvg5OGUy

Сегодня будем снимать подкаст ночной ну а пока что посмотрите как Алексей умирает от остроты 💪

⚪️⚪️⚫️⚪️⚫️⚪️⚫️ 🥰 🤩: креатин бцаа бета аланин протеин магнезия спортивная мазь разогревающая 🤩:креатин бцаа витамины д3 лямки для зала магнезия 🤩:протеин бцаа витамины цитрулин лямки для зала 🤩: спортивная сумка креатин бцаа 🤩:креатин бцаа бета аланин при тренировочный комплекс 🤩: креатин бета аланин витамины д3 🤩:протеин креатин 🤩: д3 мульти витамины магнезия спортивные жгуты 🤩:креатин магнезия спортивная резина цитрулин 🤩🤩:цитрулин креатин бцаа Условия: Подписка на каналы и все 👄 итоги через 6 дней Внизу ⬇️ https://t.me/asspriqwd 🌾 https://t.me/secret_dims 🤩 https://t.me/renione 🤩 https://t.me/Anviiiil 😏 https://t.me/ARMRESLING56 🍔

Раздали ночного стиля с молодым @romchik_gh как то так 😎

Как держать баланс между силовой тренировкой, кардио и питанием? Собрали лучшие каналы о фитнесе, бодибилдинге, воркауте, ЗОЖ и беге. Делюсь с вами папкой каналов - https://t.me/addlist/AWFZeTK-aWw5NzBi

Мега поездка на Соревы самарской области Егор супер красавец набирает обороты: Соревы как обычно на высшем уровне Ваня не фоли Сегодня мне исполнилось 1️⃣8️⃣годиков 👀👀👀 спасибо всем кто следит:) это дает мне огромный буст к мотивации безумно благодарен вам за всю помощь в свези с последних событий: думаю надо ставить новые цели: так что ждите изменения чуть-чуть в блоге всех обнял 🥰

1