DOCTORS | دكاترة

🔸السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

  مساكم الله بالخير أجمعين  ‼️منشور مخصص للأناتومي ☠️  🪶 راح نقلكم تجربتي معاها و نقدملكم نصيحة حول طريقة دراسة هاذ الموديل التي من وجهة نظري انو لازم على كل طالب يتبعها . لأنها نافعة و تجيب نتيجة إن شاء الله. 💢 فال S1 قريتها ككل طالب متحمس للمواد الطبية و اعطيتها بزاف وقت وين هملت بزاف مواد على جالها الليي كون قريتهم كنت راح نطلع S1 . حفظتها و حليت les EMD تقريبا كملت البرنامج تاعها إلا بعض الدروس . الصدمة فالأفيشاج 5 فالأناتومي 🤦🏻. ما بلعتها ما طلعت S1 بسبب المواد اللي هملتهم . 💯 فال S2 بدلت العقلية معاها . كنت راح نهملها صراحة و لكن رجعت قريتها بطريقة اخرى اللي نفعتني بزااف. وليت كي نقرا كور مستحيل نقراه بلا schémas . لازم نحط رسم  يكون واضح قدامي و الهدرة اللي فالكور نطبقها و نحطها على الرسم . هاذ الطريقة خلاتني نعقل على بزااف معلومات في وقت قصير. و النتيجة بلعت الأناتو تاع العام كامل رغم انو ديت 5 فال S1🥷🏻 و زد على ذلك 19 فال TP 🔥 . الحمد لله على فضله🤍 .  ⚠️ننصحكم بهاذ الطريقة بشدة (كور بلا schémas ⬅️ ارمي عليك ). و بناءا على هذه النصيحة جمعتلكم افضل و اهم المصادر اللي قريت بيهم (des résumés + des schémas)

☠️Anatomie (part 01 )🥷🏻

➡️ S1 ➡️

  💢 ostéologie 💢 https://drive.google.com/file/d/1xImqvwGxnS-mJLlAn-NdL9lxD03TUDWb/view?usp=drivesdk https://t.me/Noble_Doctors/90  💢 Arthrologie 💢  https://t.me/Noble_Doctors/78 💢 myologie 💢 https://t.me/Noble_Doctors/96 💢 innervation 💢 https://t.me/Noble_Doctors/111  💢 angiologie 💢 https://t.me/Noble_Doctors/97 🍂 نفعكم الله بهذا المنشور و وفقكم لما يحب و يرضاه #نبلاء_الطب@Noble_Doctors

🛑تقوله درت بارامييدكال باش نخدم يقولك اكيا كون درت ميدسين نيفو عليها و فيها افاق خير 🛑 تقوله درت ميدسين يقولك اودي راه كاين فيها شوماج هذا النوعية تع العيباد ميهمهمش مستقبلك يهمهم انهم يشوفوك مشي فرحان برك هادي هي الحقيقة

يا خو نتا درت الميدسين هذا العام و دخلت جروب تاعهم تسقسي ؟ ارواح نقولكم وش راح يقابلك ❗متقدرش تستمع بحياتك ❗غادي تهبل فهاد ال7 سنين ❗أمك تطردك من الدار ❗بوك يطلق مك ❗ كي تقوله بدل تخصص يقولك الله غالب فات الوقت و هو بلعاني غي مدبرس ❗ راح تقرا مع أحلى و أسوء عيباد كاينين فالميدسين برك ❗لي تكون تبغيها تزوج و تخليك

🛑 نصيحة القرن : أي واحد يقرا ميدسين ياخو غي محي الفايسبوك لانه وحد السلبية راح تكون يامات تع اختيار تخصصات و بعد معدلات القبول وكدا المحنكيين ڨاع يبانو

يا خاوتي انا صاي مقدرتش لهذه الفئة تاع الشعب الطبيب ملازمش يتغدى

🛑 الزوجان متزوجان منذ أكثر من 60 عامًا المرأة تعاني من خرف الشيخوخة وأصيبت مؤخرا بسكتة دماغية و لكن بمجرد أن دخل زوجها غرفتها قالت هذا صديقي ويليس ❤️

🔸السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

  مساكم الله بالخير أجمعين  ‼️منشور مخصص للأناتومي ☠️  🪶 راح نقلكم تجربتي معاها و نقدملكم نصيحة حول طريقة دراسة هاذ الموديل التي من وجهة نظري انو لازم على كل طالب يتبعها . لأنها نافعة و تجيب نتيجة إن شاء الله. 💢 فال S1 قريتها ككل طالب متحمس للمواد الطبية و اعطيتها بزاف وقت وين هملت بزاف مواد على جالها الليي كون قريتهم كنت راح نطلع S1 . حفظتها و حليت les EMD تقريبا كملت البرنامج تاعها إلا بعض الدروس . الصدمة فالأفيشاج 5 فالأناتومي 🤦🏻. ما بلعتها ما طلعت S1 بسبب المواد اللي هملتهم . 💯 فال S2 بدلت العقلية معاها . كنت راح نهملها صراحة و لكن رجعت قريتها بطريقة اخرى اللي نفعتني بزااف. وليت كي نقرا كور مستحيل نقراه بلا schémas . لازم نحط رسم  يكون واضح قدامي و الهدرة اللي فالكور نطبقها و نحطها على الرسم . هاذ الطريقة خلاتني نعقل على بزااف معلومات في وقت قصير. و النتيجة بلعت الأناتو تاع العام كامل رغم انو ديت 5 فال S1🥷🏻 و زد على ذلك 19 فال TP 🔥 . الحمد لله على فضله🤍 .  ⚠️ننصحكم بهاذ الطريقة بشدة (كور بلا schémas ⬅️ ارمي عليك ). و بناءا على هذه النصيحة جمعتلكم افضل و اهم المصادر اللي قريت بيهم (des résumés + des schémas)

☠️Anatomie (part 01 )🥷🏻

➡️ S1 ➡️

  💢 ostéologie 💢 https://drive.google.com/file/d/1xImqvwGxnS-mJLlAn-NdL9lxD03TUDWb/view?usp=drivesdk https://t.me/Noble_Doctors/90  💢 Arthrologie 💢  https://t.me/Noble_Doctors/78 💢 myologie 💢 https://t.me/Noble_Doctors/96 💢 innervation 💢 https://t.me/Noble_Doctors/111  💢 angiologie 💢 https://t.me/Noble_Doctors/97 🍂 نفعكم الله بهذا المنشور و وفقكم لما يحب و يرضاه #نبلاء_الطب@Noble_Doctors

تعيوووو تفشلوووووو اي واحد ولا وحدة دار فيديو كما دا اسمحولنا زعما دينالكم حقكم هذا الفيديو دارته باش تحس بالانتصار كي تشوف لي كومونتار تع صحاب الباك غايضهم الحال كي مراحش يلحقو للميدسين الميدسين شارجي بالمرضى النفسيين

❗يبقى أصعب تخصص مزدوج هو طب + عينيها

🛑 جميع التخصصات المزدوجة : ⬅️ طب + علم النفس ⬅️ طب + علوم اقتصادية ⬅️ طب + اعلام آلي ⬅️ طب + علوم بيولوجية (بالنسبة للصيدلة و طب الاسنان لا يوجد تخصص مزدوج)

الكرياتين لكمال الأجسام: 💪🏋️‍♂️ الكرياتين في كمال الأجسام: واش هو و كيفاش يخدم؟ اللي يتمرن فالقاعة ولا مهتم بكمال الأجسام، أكيد سمع بالكرياتين. الكرياتين راهو واحد من أشهر المكملات الغذائية اللي يستعملوهم الرياضيين باش يزيدو القوة و الحجم العضلي. بصح كاين بزاف ناس مازالو ما يعرفوش واش هو بالضبط و كيفاش يخدم. 🔍 الكرياتين: واش من مادة هذي؟ الكرياتين هو مادة طبيعية موجودة فالعضلات تاعنا أصلاً. الجسم تاعنا يصنعها من تلاتة أحماض أمينية (أرجينين، غلايسين و ميثيونين). الخدمة تاعها الأساسية هي تعمير مخازن الطاقة فالعضلة (ATP)، باش كي تحتاج طاقة فجأة، تلقاها واجدة. 💪 واش يدير بالضبط؟ كي تاخذ مكمل كرياتين، تزيد تخزن كمية أكبر فالعضلات، و هكاك تولي عندك طاقة زايدة خصوصاً فالحركات القوية كيما الرفع الثقيل ولا السباقات القصيرة. ثاني حاجة مهمة: الكرياتين يزيد يحبس الماء فالعضلات، هكاك تعطيهم حجم باين و يخليهم يبانوا “منفخين”. ⏱️ متى يبان التأثير؟ كاين اللي يحس بالقوة زايدة بعد أسبوع ولا زوج، و الحجم يزيد شوية مع الوقت، خصوصاً إذا راهو يتمرن مليح و ياكل صح. 📦 كيفاه ياخذوه الرياضيين؟ كاين اللي يدير “مرحلة التحميل” (مثلاً 20 غرام فالنهار مقسومة على أربع أيام) لمدة خمس أيام، و من بعد ينقص للكميات صغيرة (5 غرام فالنهار). و كاين اللي يدير 5 غرام فالنهار مباشرة بلا تحميل. النتيجة تقريباً كيف كيف. 🥩 مصادر الكرياتين الطبيعية؟ كاين شوية فالحوم الحمراء و السمك، بصح الكمية قليلة بزاف، خاطر هكذا الرياضيين يفضلوا المكمل. ⚠️ هل راهو خطر؟ كي تاخذو بالكمية الموصى بيها و تشرب ماء كافي، عادة ما يديرش مشاكل عند الناس الصحاح. بصح ديما لازم تستاشر مع الطبيب، خصوصاً إذا عندك مشاكل فالكلية ولا حاجة طبية. ✅ خلاصة: الكرياتين راهو من المكملات الأكثر دراسة فالعالم، و نتيجتو مليحة باش تزيد القوة و الحجم، بصح ديما لازم يكون معاه تمرين منظم، تغذية مليحة و راحة كافية. و الأهم: صحتك هي رقم واحد!

مريض عراقي يعزف أثناء خضوعه لعملية جراحية