2 226
订阅者
-824 小时
-767 天
-47730 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '260
在0个频道中
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+309
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+190
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 104
在24个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 760
在14个频道中
Get PRO
十一月 '25
+2 664
在18个频道中
Get PRO
十月 '25
+213
在9个频道中
Get PRO
九月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+266
在5个频道中
Get PRO
七月 '25
+205
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+77
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+84
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+96
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+145
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+112
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+635
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 八月 | 0 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
Repost from N/a
Сегодня на ужин котлеты с начинкой из кабачков и сыра🥰
Кабачок натереть на мелкой терке и обязательно отжать излишки жидкости, после сформировать небольшие шарики🥒
Ингредиенты:
Говяжий фарш - 500 г
Лук - 1 шт
Панировочные сухари - 30 г
Чеснок - 1 зубчик
Соль, черный перец
Начинка:
Кабачок/цукини - 200 г
Сыр - 50 г
Зелень по желанию
Соль, черный перец
| 2 |  Сегодня рецепт закусочных палочек с овощами и сыром 🥰
Греческий йогурт можно попробовать заменить на кефир или жидкий йогурт без добавок, но муки потребуется больше и текстура палочек будет отличаться 😋
Ингредиенты:
Греческий йогурт - 300 г
Мука - 320 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Щепотка соли
Перец сладкий -1 шт
Сыр моцарелла- 100 г
Зелень по вкусу | 598 |
| 3 |  Сегодня на ужин говядина в сливочно-грибном соусе 🥰
Я использовала мякоть бедра, мясо получается нежным и отлично сочетается с соусом 🍛
Сливки можно исключить, но на мой взгляд, со сливками вкуснее и нежнее🥛
Ингредиенты:
Говядина - 600 г
Соль, черный перец
Соус:
Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Грибы - 400 г
Сливочное масло - 20 г
Мука - 1 ст.л.
Соль, черный перец, тимьян
Вустерский соус - 1 ст.л.
Вода или бульон - 250 мл
Сливки - 200 мл | 587 |
| 4 |  ↗️ Маркетплейсы повышают комиссии — цены могут поехать вверх уже с 7 июля
Логистика дорожает, комиссии площадок растут, а значит, большинство селлеров будет перекладывать новые расходы на покупателей.
Начинаем закрывать хотелки из корзины. | 603 |
| 5 |  Сегодня на ужин салат с запеченными кабачками и кукурузой🥗
Зелень можно использовать любую, я добавила смесь, кукурузу можно консервированную🌽
Ингредиенты:
Кабачки - 2 шт
Оливковое масло
Соль, черный перец, паприка
Пармезан по желанию
Соус:
Оливковое масло - 30 мл
Соль - 0,5 ч.л.
Смесь перцев - 0,5 ч.л.
Базилик - 0,5 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Лимонный сок - 1 ст.л.
Сборка салата:
Зелень
Сладкий перец - 1 шт
Помидоры - 2 шт
Кукуруза - 2 шт | 622 |
| 6 | Сегодня рецепт закусочных палочек с овощами и сыром 🥰
Греческий йогурт можно попробовать заменить на кефир или жидкий йогурт без добавок, но муки потребуется больше и текстура палочек будет отличаться 😋
Ингредиенты:
Греческий йогурт - 300 г
Мука - 320 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Щепотка соли
Перец сладкий -1 шт
Сыр моцарелла- 100 г
Зелень по вкусу | 613 |
| 7 | Сегодня на ужин говядина в сливочно-грибном соусе 🥰
Я использовала мякоть бедра, мясо получается нежным и отлично сочетается с соусом 🍛
Сливки можно исключить, но на мой взгляд, со сливками вкуснее и нежнее🥛
Ингредиенты:
Говядина - 600 г
Соль, черный перец
Соус:
Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Грибы - 400 г
Сливочное масло - 20 г
Мука - 1 ст.л.
Соль, черный перец, тимьян
Вустерский соус - 1 ст.л.
Вода или бульон - 250 мл
Сливки - 200 мл | 606 |
| 8 | Сегодня на ужин котлеты с начинкой из кабачков и сыра🥰
Кабачок натереть на мелкой терке и обязательно отжать излишки жидкости, после сформировать небольшие шарики🥒
Ингредиенты:
Говяжий фарш - 500 г
Лук - 1 шт
Панировочные сухари - 30 г
Чеснок - 1 зубчик
Соль, черный перец
Начинка:
Кабачок/цукини - 200 г
Сыр - 50 г
Зелень по желанию
Соль, черный перец | 624 |
| 9 |  Сегодня на ужин запеченнпя курица с рисом и овощами🍛
Я использовала целую курицу, можно бедра, ножки, крылышки😋
Ингредиенты:
Курица - 1,5-2 кг
Соль, черный перец, паприка
Растительное масло для жарки
Лук - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Сладкий перец - 1 шт
Морковь - 1 шт
Помидоры - 3 шт
Рис - 200 г
Соль, черный перец, паприка
Томатная паста - 1 ст.л.
Вода (в зависимости от размера сотейника) | 608 |
| 10 | Сегодня на ужин говядина в сливочно-грибном соусе 🥰
Я использовала мякоть бедра, мясо получается нежным и отлично сочетается с соусом 🍛
Сливки можно исключить, но на мой взгляд, со сливками вкуснее и нежнее🥛
Ингредиенты:
Говядина - 600 г
Соль, черный перец
Соус:
Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Грибы - 400 г
Сливочное масло - 20 г
Мука - 1 ст.л.
Соль, черный перец, тимьян
Вустерский соус - 1 ст.л.
Вода или бульон - 250 мл
Сливки - 200 мл | 606 |
| 11 |  Сегодня на десерт воздушное суфле из йогурта🥰
Йогурт можно попробовать заменить на нежирную сметану, чем меньше диаметр формы, тем выше пирог🍰
Ингредиенты (диаметр 22 см):
Йогурт греческий - 500 г
Яйца - 5 шт
Сахар - 100 г
Ваниль по желанию
Щепотка соли
Кукурузный крахмал - 60 г
Выпекать 1 час при 170 градусах без конвекции на среднем огне | 600 |
| 12 | ↗️ Маркетплейсы повышают комиссии — цены могут поехать вверх уже с 7 июля
Логистика дорожает, комиссии площадок растут, а значит, большинство селлеров будет перекладывать новые расходы на покупателей.
Начинаем закрывать хотелки из корзины. | 605 |
| 13 |  💵 Экономисты прогнозируют рост доллара до 90 рублей за единицу
Эксперты считают, что курс доллара может вырасти уже в этом году.
Причины — наращивание импорта в РФ и низкая ключевая ставка. | 819 |
| 14 |  Криптобиржи Bybit, Binance и Bitget заморозили активы россиян на $10 млн из-за новых санкций Великобритании. Под «грязную» попадает криптовалюта, связанная с попавшими под ограничения российскими сервисами. Ещё до блокировок клиенты получали уведомления с требованием вывести средства, сообщают СМИ | 834 |
| 15 |  Чтобы купить квартиру в Москве в ипотеку, нужно зарабатывать минимум 378,5 тысяч в месяц. С таким окладом вам одобрят только однушку. Для двушки надо зарабатывать от 563,8 тысяч. По семейной ипотеке требования пониже — от 238 тысяч и 428,2 тысяч соответственно | 810 |
| 16 |  🎨 Раскрасьте свои будни бизнес-красками
С нами даже отчёты читаются с улыбкой 🎨⬇️
https://t.me/DenegPuti
https://t.me/DenegPuti
https://t.me/DenegPuti | 814 |
| 17 |  🍿 Бизнес-новости, которые хочется доесть до конца
Осторожно: вызывает привыкание к пользе 🍿⬇️
https://t.me/BizKrep
https://t.me/BizKrep
https://t.me/BizKrep | 794 |
| 18 |  🧘 Дзен и бизнес в одной ленте
Спокойно, без паники, по делу 🕯⬇️
https://t.me/IdeaMomentS
https://t.me/IdeaMomentS
https://t.me/IdeaMomentS | 811 |
| 19 |  🔔 Включайте бизнес-радар
Мы находим главное, чтобы вы не искали сами 🧭⬇️
t.me/IdeaMomentS
t.me/IdeaMomentS
t.me/IdeaMomentS | 818 |
| 20 |  Точно по делу. Без пафоса. Для тех, кто зарабатывает сам.
Один клик — и вы в теме 🤝⬇️
https://t.me/Zolotiod
https://t.me/Zolotiod
https://t.me/Zolotiod | 815 |
