Девушка высокого полёта

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Ольга (@Olga_Fidorus) ✔️Проверить результаты

С корабля на бал, только наоборот — перед самолётом, который отвезёт в деревню, забежала в motto. Там наконец-то появился BBL. Что это такое? Если по-простому, вспышки широкополосного света заставляют кожу вырабатывать собственный коллаген. А заодно умеют «стирать» следы постакне, пигментацию и купероз. Чтобы эффект был перед глазами, над глазами, на лбу и на щеках, нужен курс, но сразу после первой процедуры кожа становится заметно ровнее и овал собирается в кучку. И это не больно — будто массаж чем-то тёплым, без папул и отёков, словно вы сражались за молодость. Если и выбирать машины, то те, которым не нужен бензин. BBL как раз из таких. А вообще в motto огромный парк: icoone, эндосфера, Heleo и чего только нет. До конца июля заглядывайте обязательно, скажите, что от меня, и получите скидку -15%. 📎motto Баланс-холл «Место быть», Мясницкая ул., 24/7, строение 1

Референсы на июль только такие: заплывать за буйки, найти свой личный сорт помидора и по возможности избежать 350 штук кабачков от родственников. А если последнее не удалось, то понадобится этот пост — о том, как утилизовать их вкусно и не грустно. Вообще, у Кати (врача-нутрициолога, на секундочку) люблю подглядывать шпаргалки на актуальнейшие девичьи темы: Правда ли, что нужно налегать на овощи и полезно ли это для здоровья? Как добрать несчастный белок тем, кто не любит белковую пищу Что и как есть, чтобы реально поднять ферритин А, ой! И этот летний пирог тоже точно летит в самые ближайшие планы. Я в детстве его обожала.

А я маску для волос присмотрела

Глаз-алмаз! Эта маска с 18-мэа способна воскресить самые убитые волосы. Если представить, что у всех косметических брендов есть суперсила , то суперсила Talyana Cosmetics — рабочие составы без ложных обещаний.

А мне знакомство с косметическими новинками дороже финансовой грамотности. Тем более, когда у уважаемых Talyana Cosmetics вышла антиоксидантная сыворотка с таким симпатичным составом. Иногда у меня случаются перекосы на тяжелый люкс, типа SkinCeuticals Ferulic. Но в отличие от банки с нескромной стоимостью, у Натальи Ишуткиной получилась лёгкая сыворотка, которая не ведёт себя агрессивно на реактивной коже с куперозом и не оставляет маслянистого следа. И не окисляется, как более дорогая сестра, от каждой молекулы кислорода.

Внутри 1% стабильной формы витамина С, всё те же 0,5 % феруловой кислоты, церамиды, фосфолипиды и коэнзим Q10.

Это тот самый тандем, буст, щит, трастовый фонд, — как хотите называйте — который минимизирует мышиный цвет лица и существующую гиперпигментацию. Действует мягко, но эффективно даже на самой чувствительной коже. Кап-кап — и через 3 минуты ни одной улики, что на лице что-то есть. Оно просто сияет. Важно сразу сказать, что у феруловой кислоты специфический запах копченого сальца, но его бояться не надо. У Наташи получилось филигранно его обыграть. Так что сами видите: сплошные плюсы! Точно буду повторять, когда закончу тюбик. А вам предлагаю обязательно попробовать и тоже влюбиться в сыворотку. Забирайте по прямой ссылке, и не забудьте промокод DEVUSHKA15. Он действует на всё до 5 июля и топит цены на -15% на озон.

Так себе бьюти, так себе лайфхак: если грустно, покупаю косметику. Не отпустило? Покупаю ещё косметику. И повторяю, пока не станет легче. А теперь вопрос: что делаете вы для победы над тоскливым настроением?

Во вполне конкретной вселенной вот так выглядит мой подвал пирамиды Маслоу. Видите тут гаджеты, бусики, трусики, баночки? И я нет. Расслабляться для меня — это самое сложное. Сначала 5 лет хотела доказать отцу, что я классная. И разбивалась на атомы, чтобы получить красный диплом. Потом 8 лет летала в железной трубе. Там вообще каждую минуту нужно быть готовой к внештатной ситуации. Затем появились сразу двое детей. Ну вы поняли... А потом что-то перещёлкнуло. Пропадаю в подкастах на тему, как устроен мозг. Учусь сначала чувствовать, а не сразу делать. Ведь никаких горящих изб с конями нет, и никогда не было. А ещё ныряю с головой в полезности от Smart | Mедиа. Там на примерах жизненных ситуаций и стереотипов разложено всё по полочкам: через исследования, через новости, через привычки. Вот мои избранные посты: • 5 классных тестов: как измерить свой уровень счастья и выгорания • что и как мы чувствуем на самом деле, когда речь о смешанных эмоциях • всё о манипуляциях на работе и очередном кризисе возраста • квиз: что скрывает улыбка и как отличить фальш Так что если кажется, что надо убрать из жизни трэш, чтобы всё стало супер, то не кажется. Но иногда это может быть несущая конструкция. Просто не забывайте об этом. И подписывайтесь на Smart — там глубоко и интересно.

У всех бед одно начало: кудрявые девушки хотят волосы прямые, а прямоволосые — наоборот. Я выбирать не хочу, а ещё не умею вытягивать волосы щёткой (и мне не стыдно) и презираю утюжки. И самое главное: люблю передовые технолоджии. Например, такие, как этот гаджет от милых сердцу Yamaguchi. Это не просто фен и выпрямитель, а интеллектуальный стайлер — создаёт прикорневой объём и превращает бесформенные волны в гладкий шёлк. Он буквально «обволакивает» волосы мощным потоком воздуха без перегрева до 230°, как в классических утюжках. Я просто сушу голову как обычно, а получаю красивые, плотные, блестящие волосы без пуха и тонны укладочных средств. Фишка в том, что пластины реально не касаются прядей во время сушки, это видно на фото сбоку. И никакого травмирования волос сверхвысокими температурами и расческой. Провела — и уже красиво! А ещё он очень лёгкий, что не может не радовать при долгой укладке. Вдруг вы забыли, а я напомню: промокод DEVUSHKA10 действует на товары Yamaguchi, как на сайте, так и в магазинах бренда и вытягивает цены вниз на 10%. Переходите по ссылке, собирайте корзинки и отменяйте силовые со своими дайсонами. Для классной салонной укладки достаточно одного этого гаджета.

*промокод не суммируется с другими акциями

Не могу говорить, собираю вот такой увесистый сетик. Его получит одна из девушек высокого полёта. Если ещё не участвуете в розыгрыше, то это last call.

Ущипните кто-нибудь, этой парочке скоро шесть лет! Из двух маленьких точечек на УЗИ превратились в таких милых, но таких разных людей. Я не плачу, это дождь. С первых месяцев жизни одеваю детей в Gloria Jeans, но сейчас уже начались «взрослые» приколы: — Я хочу эту сумочку, смотри какая классная! — Возьми эти штаны. И кепку. Эту, эту и эту. — Мам, я всё равно не буду это носить... Ну а я что? Прислушиваюсь, конечно. Тем более, в новой детской коллекции Gloria Jeans столько ярких образов — выбрать реально сложно. Кажется, справились. Находила 5000 шагов по флагману на Тверской, стоически выслушала писк хочу/не хочу и отнесла всё на кассу. Закидайте модников всеми сердцами мира!

Ситуация: идём с детьми в сад. Дочь выдаёт: — Мам, давай ты родишь малыша. Я хочу, чтобы нас было трое. — Эмм, нет. Мне вас двоих достаточно более чем. — Ну пожалуйста, я буду помогать. — Даже не проси. — Ну тогда я скажу Максиму из группы, чтобы он принёс кольцо. Мы поцелуемся и у нас появятся малыши. Сын слушал, слушал и тут не выдержал: — Не надо Максима, он мой друг! Мужская солидарность с горшка и пелёнок, получается?

Мне же не одной кажется, что холодильник мечты изучен на 1%? Если да, то сохраняйте ещё семь идей, которые точно нужны под рукой и близко к сердцу дверце. Ещё в моём доме никогда не переводятся электролиты из этого списка. Особенно рекомендую тем девушкам, кто активно худеет, но за мороженку стреляет в упор. Подборка мороженого с правильной калорийностью (до 250 ккал) тоже на вес золота — забирайте! И запомните главное правило клуба: если себе всё запрещаете, не мешайте тем, кто себе всё разрешает.

А, ой! Чуть не забыла добавить рецепты смузи высокого полёта: 1. Красный с фокусом на ферритин

Свёкла варёная, петрушка, сок 1 лайма, зелёное яблоко, чиа, 3-5 см корня имбиря, 2 веточки мяты. Можно добавить чиа. Совершенно чудесно нормализует процессы в ЖКТ.

2. Розовый протеиновый

Свежие ягоды, 1 мерная ложка протеина, кокосовое молоко 200 мл, мята. Если на наборе веса, туда же не лишним будет добавить пачку творога.

3. Зелёный для добора клетчатк

и Зелёное яблоко, киви 2 шт, шпинат пучок, сок лайма. Можно добавить щавель, петрушку и кейл. Разбавить минералкой, если густо

. Сохранили? Жмак ❤️ И своими рецептами тоже делитесь.

Срочный сбор, выбираем топ-3 напитков понедельника: • чай с сахаром и слезами • таз кофе размером с Гватемалу • смузи с чистейшим составом и ультрапользой Нельзя просто так взять и не рассказать о последних подробнее. Периодически устраиваю детокс-дни и пью смузи и соки без сахара, консервантов и всего такого. Плюсы: минус на весах, сон налаживается, живот втягивается, ЖКТ приходит в норму. Минусы: стабильно хочется съесть небольшого слона. Прошлый блендер достался в качестве приданого от мужа и быстро вышел из строя. Спросила в чате подруг и те посоветовали QYRON BS602. Вы меня знаете: пока кто-то семь раз подумает, я семь раз куплю. И купила! И довольна максимально, зацените: стильный, чаша из термостойкого стекла на 1,5 литра, 6 программ — можно готовить всё от смузи и супов-пюре до блинного теста и мороженого. И даже орехи и пармезан он измельчает в крошку за считанные секунды. Вжух-вжух. Вообще, у меня большие планы на этот блендер. Гаспачо и воздушные мусс-десерты в нём тоже можно готовить. Свой QYRON я брала вот тут. Если ссылка не открывается, можно скопировать артикул WW519171. Рассказывайте: чем из домашних гаджетов пользуетесь чаще всего?

Вы хоть и хихикаете над укропом, но собственная грядка — натурально нишевый подарок для девушек 30+. Накидала ещё идеи: • целая форель • клининг с генуборкой • курс капельниц железа • анализы на все аллергены • человек, который разберёт балкон • техника, облегчающая быт: сушилка для белья, блендер, кофе-машина.... Что добавим?

Отношу себя к финансово грамотным, но они постоянно относят меня обратно.

В эфире почти бесплатный крем, который работает лучше масел примерно x100. Если тоже мучаетесь с быстрым ростом кутикулы, присмотритесь обязательно. По традиции, жду ваши рекомендации в комментариях: как ухаживаете за руками? Несите всё, от чего у окружающих складывается впечатление, что из рабочих дел только пилатес и апероль в обед.

Можно бесконечно на три вещи смотреть, смотреть, смотреть, а потом прикончить целую сковороду этой божественной пасты. Потому что выходные придумали для максимального наслаждения. Так что ни о чём не жалею. Сохраняйте рецепт:

спагетти банка анчоусов банка тертых томатов 2 зубчика чеснока свежий базилик каперсы по вкусу пармезан прованские травы + томат 1-2 штуки Слить масло с анчоусов, добавить на сковороду к оливковому + 20 г сливочного и 2 зубчика чеснока. Ансоусы быстро растворяются, их вкус в пасте почти не чувствуется. Затем добавляем протёртые томаты, свежий томат, много базилика, специи. Всё это тушим до испарения жидкости, чтобы соус загустел. Отдельно варим спагетти чуть тверже, чем альденте. Добавляем в соус, перемешиваем. Сервируем каперсами и тёртым пармезаном.

И, пожалуйста, в мире, где все помешаны на протеине, не забывайте, кто вы на самом деле. Перекличка: готовим?

Если выбрать что-то одно сложно, то держите шпаргалку. Мы с моей коллекцией масок больше не грустим по Токио Инкарами и «счастью для волос». И вы давайте тоже.

Все девушки принимают 3 вида душа:

• стоят под горячей водой, переосмысливают жизнь; • быстрое мытьё тела и волос; • королевский со скрабами, кремами и масками.

Так вот, я вам желаю, чтобы первых было минимум, а королевские на весь высокий полёт — как можно чаще. Кремируйтесь на здоровье! Это же такой легальный кайф, когда кожа гладкая, вкусно пахнет, масочку на волосах выдержали все 15 минут, а не как обычно, и пошли сиять. Что до масочек, у меня стандартно Laminaria Expert. Вы же помните Рустема Мустафина и его эталонные увлажняющие? Держитесь, девушки: вышла новинка, даже несколько. Сейчас я плотно подсела на восстанавливающую розовую. Вот кому она идеально подойдёт: • блондинкам и девушкам с тонировкой в модные cherry cola, медные и прочие дорогие оттенки. Поддерживает цвет, восстанавливает ультраповрежденные волосы. • если вы недавно сделали ламинирование или кератиновое выпрямление — продлит эффект максимально надолго. • девушкам с тонкими пористыми волосами, которые без укладки выглядят как бесформенное нечто (мой случай). Разгладит, выкрутит блеск волос как после салонного ухода. Как и во всех средствах бренда, в составе маски ферментированная ламинария и комплекс ценных аминокислот. Я не знаю, какую магию мистер Рустем добавляет внутрь ещё, но я свои волосы РЕАЛЬНО не узнаю. Думаю, что среди моих читательниц много таких, кто купил в прошлый раз и офигел, что так бывает вообще. Помашите ручкой в комментариях. А если вы всё пропустили, сейчас исправим. Забирайте промокод MASKA20 и стройте маршруты на ozon. Он действует на весь ассортимент и делает цены приятнее на -20% до 15 июля.