⚡️Пушистый⚡️

и владу

Наш товарищ по спорту, Богдан Зубков, Мастер Спорта из Краснодарского края, подал заявку на участие в шоу «Титаны» на ТНТ. Давайте поможем Богдану «пробиться» и показать армрестлинг с лучшей стороны! Нужно просто дать актива! Переходим сюда, топим за Богдана в комментариях

оформил кожанку

шрот

чел за рулем посты пишет

Типичная летняя суббота в Ростовской области

навалил кринжа

54 года. 40+ лет в бодибилдинге Думаю, у него найдётся пара историй, которые в обычном фитнес-блоге не расскажут 😁 ЗАЛЕТАЙ

Есть вещи про бодибилдинг, которые тебе не расскажет фитнес-блогер, тренирующийся последние 3 года Особенно когда дело доходит до гормонов, анализов, восстановления и фармакологии А теперь представь человека, который занимается бодибилдингом больше 40 лет, имеет медицинское образование и в 54 находится в форме лучше многих молодых Это автор канала Дед на фарме Разбор тренировок, питания, восстановления, фармакологии, анализов и т д Короче, всё то, до чего многие доходят через годы проб, ошибок и угробленного здоровья Можно просто забрать чужие 40 лет опыта: https://t.me/+5qvhi9AELEBkZjli

Еще вот такой красивый отрывок моей борьбы с ютуб канала Игоря Сладко 👀

Мой армфайт в промоушене «Руки титанов»🥰

🔥 УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ — ОТКРЫТЫЙ КУБОК РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ! 📅 16 августа в Азове ( Петровский бульвар 44) состоится ежегодный традиционный Открытый Кубок Ростовской области по армрестлингу - и, судя по составу участников, нас ждет действительно жаркая борьба! 💪 На сегодняшний день уже зарегистрировано 225 спортсменов из Ростовской, Московской, Волгоградской и Воронежской областей, Краснодарского края, РСО-Алании, Калмыкии, Дагестана, Крыма, ДНР и ЛНР. А теперь - внимание на состав! 👇 🏆 Среди участников: • Игорь Старожилов - призер Кубка мира среди профессионалов, МС России • Максим Беленко - призер Первенства России, МС России • Евгений Новиков - победитель Всероссийских соревнований, МС России • Кирилл Сушков - победитель Всероссийских соревнований, МС России • Гор Меграбян - победитель Первенства России • Даниил Сойма - победитель Всероссийских соревнований • Георгий Хаспеков - победитель Кубка мира среди профессионалов, МС России • Гоча Казиев - призер Чемпионата России, победитель Всероссийских соревнований, МС России • София Парака - победительница Первенства России, призер Первенства мира • Ольга Пыдык - призер Чемпионата мира и России, победительница Всероссийских соревнований, МС России • Елена Морозова - призер Чемпионата России, МС России • Алина Потапова - победительница Всероссийских соревнований, МС России • Анастасия Хаспекова - призер Чемпионата России, победительница Всероссийских соревнований • Анастасия Дучаева - победительница Первенства России • Алина Редько - призер Чемпионата России и мира, МС России И это далеко не весь список тех, кто выйдет за стол! 🔥 👊 Особый статус турниру придает визит руководства Федерации армрестлинга России. Почетными гостями соревнований станут президент ФАР Александр Филимонов и генеральный секретарь ФАР Антон Гузев. 🔥 225 участников. Сильнейшие спортсмены. Большая география. Азов. 16 августа. Будет громко. Будет мощно. Будет настоящий армрестлинг! Увидимся на Открытом Кубке Ростовской области! 💪

Дядя Шредер за меня 🚬

Начинаем анонсировать поединки «Арматура Невинномысск». Ежегодный турнир, который состоится 24 октября в СК «Олимп». Главная пара вечера: Пушистый против Алакаева. Правая рука до 80 кг Совсем недавно Умар бросил вызов Максу на «Руки Титанов 2», и вот мы уже наметили место для их поединка. Запланировано десять армфайтов; пары уже составлены, и скоро мы начнем их анонсировать. Также по традиции состоится и отборочный турнир. Впервые в этом году турнир будет носить мультиспортивный статус; планируется также проведение соревнований по пауэрлифтингу и кроссфиту. Будем держать в курсе. Кто заберет поединок?! Пушистый ❤️ Умар 🔥

вот они ваши спортсмены