现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Create with OMERA
前往频道在 Telegram
24 033
订阅者
+2024 小时
+1107 天
+3630 天
数据加载中...
标签云
无数据
有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+60
在1个频道中
五月 '26
+185
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+106
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+254
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+311
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+533
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+843
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+240
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+333
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+432
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+777
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+997
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+708
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+829
在6个频道中
Get PRO
四月 '25
+622
在7个频道中
Get PRO
三月 '25
+2 052
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 651
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+3 459
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4 030
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 205
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+2 134
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+2 873
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 六月 | +34 | |||
| 02 六月 | +20 | |||
| 01 六月 | +6 |
频道帖子
ဟိုနေ့က Davinci Resolve Course Q&A တစ်ခုမှာ အရေးကြီးတဲ့
မေးခွန်း 1ခုမေးထားတာတွေ့တယ်
ဆိုတော့
အဲ့မေးခွန်းနဲ့ စပ်ပြီးတော့ ကျန်တော် တွေးမိတာတခုရှိတယ်ဗျ
အဖြေက တိုပေမယ့် အလွန်ကို နက်နဲ့တယ်ဗျ
"နိုင်ငံခြားရောက်ပြီးတော့ တယောက်ထဲဖြစ်တယ် တယောက်ထဲနေရတဲ့ဆိုတဲ့ခံစားချက်မျိုးပေါ့"
Lonely ဆိုတာ တကယ်ကျ မရှိဘူး။
ဒါက ခင်ဗျား အတွေး Perspective တခုပါဘဲ။
ကျနော် တနေ့ ၂၄ နာရီ ဒီအခန်းထဲ
တစ်ယောက်တည်း ထိုင်တယ် တပတ်ကို ၁ခါလောက်ဘဲအပြင် ထွက်ဖြစ်တယ် ။
ဘယ်သူမှ မနှောက်ယှက်တာက တော်တော်နေလို့ကောင်းတယ် အလုပ်အများကြီးပြီးတယ် လေ့လာစရာတွေ လုပ်စရာတွေ အနှောက်ယှက်မရှိလုပ်လို့ရတယ်
Loneliness နဲ့ Solitude ကတူတယ်လို့ ထင်ရပေမဲ့ ကွဲတယ်ဗျ
နောက်တခုက
နိုင်ငံခြားမှာ
"အလုပ်ပြောင်းချင်တယ် video editing သင်ပြီး ဒီဘက်၀င်ချင်တယ် ဒါပေမယ့် ကြောက်တယ်" ဒါမျိုးဖြစ်နေတဲ့သူတွေကိုပြောချင်တာက
Skill ရှိရင် ဘယ်သူမှ မတားနိုင်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် အရင် အလုပ်ထွက်လို့တော့မရဘူး
တဖက်ကသင် တဖက်ကလုပ်
ကိုယ်လေ့လာနေတဲ့ နေရာကနေ ၀င်ငွေ မတည်ငြိမ်သေးရင် အလုပ်မထွက်ပါနဲ့
အဓိကကတော့ တံတား ဆောက်ပြီးမှ ကူးပါ ။ ဒါပေမဲ့ တံတားတော့ ခိုင်မို့လိုအပ်ပါတယ်
| 2 | ၂၀၂၆ မှာ YouTube ကို အလုပ်လုပ် ရင်းနဲ့ စချင်တယ် ဆိုရင်တော့
အချက် ၅ချက်ဘဲ လိုအပ်ပါတယ် ✅
အဓိကမှားနေကျတာက
အလုပ်လုပ်ရင်း YouTube စတဲ့သူ ၁၀၀ မှာ
၉၀% က ၆ လအတွင်း ရပ်ပလိုက် လုပ်တယ်။
ဘာလို့လဲ ဆိုရင် Pressure မခံနိုင်လို့။
ဒါပေမယ့် အလုပ်က အသာစီးပဲ။
လစာ ၀င်နေတယ်။ စိတ်ငြိမ်တယ်။
YouTube က ပြောသလိုမဖြစ်လာရင် ဘ၀ မပျက်ဘူး။ ဒီအတွေးတွေကြောင့် မလုပ်ဖြစ်တာပါမယ်
ဆိုတော့
ဒီ ၅ Step Follow လုပ်ရင် YouTube + အလုပ်
၂ ခု Balance ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်
❶ NO MONEY MINDSET
၆ လ View မရှိ၊ Sub မရှိ ဒါကိုတွေးနေရင်မဖြစ်လာပါဘူး ဂရုမစိုက်ပါနဲ့။
Video တိုင်း ရှေ့တစ်ပုဒ်ထက် ပိုကောင်းအောင် လုပ်မယ်ဆိုတာကိုဘဲ ဉီးစားပေးပါ။
❷ START WITH WHAT YOU HAVE
ဖုန်း ရှိရင် ဖုန်းနဲ့ စ။
Mic မရှိ ၁ သောင်းတန် Mic ၀ယ်။
ရုပ်ပြပြီးမလုပ်နိုင်ရင် Faceless သာကျူံး
❸ PICK ONE PROBLEM
ကိုယ့် Video က "ဘယ်သူ့အတွက်လဲ" ဆိုတာက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်
လူငယ်လား? အသက်ကြီးတဲ့သူလား?
အကုန် target လုပ်ရင် ဘယ်သူမှ မ relate မဖြစ်နိုင်ပါဘူး ။
❹ TIMING တပတ်ကို ၁ ပုဒ်
Daily upload မလုပ်နဲ့။ ပါနဲ့ တပတ်တပုဒ်ဆိုအဆင်ပြေပါတယ်
❺ USE AI
Script Claude / ChatGPT နဲ့ Polish လုပ်မို့လိုအပ်တယ်
ဒါပေမဲ့
Script Pointers ကိုယ်တိုင် ရေးရမယ် မဟုတ်ရင် Ai script မှန်း လူတိုင်းသိပါတယ် ။
ပြောရမယ်ဆို AI က အကုန် ရေးပေးရင် Memorize မရဘူး။
💎BONUS အနေနဲ့ အားတက်အောင်
ကျန်နော်ကိုယ်တိုင်လဲ တခြား YouTube automation Channel ရှိပါတယ်
စတင်တဲ့တပုဒ်နဲ့ တင် view 1 သိန်းကျော်ကနေစပါတယ်
ဆိုတော့ ဒီချိန်က quality သာပါရင် YouTube ကိုယ်တိုင်က Video View ရအောင် push လုပ်ပေးတာမလို့
စလုပ်မို့အကောင်းဆုံးအချိန်လို့ကိုပြောလို့ရပါတယ်
စကားမစပ် ကျန်တော် Run နေတဲ့ YouTube automation တွေထဲကနေ YouTube video လေးတပုဒ်လုပ်ပေးရမလားဗျ 😜
.✴️ | 1 941 |
| 3 | Skill ကောင်းနေရုံနဲ့ Client ရောက်လာမယ်ထင်ရင် မှားနေပါပြီ။
Mobile တစ်လုံးနဲ့ Edit ဝါသနာပါပြီး လေ့လာနေတဲ့သူတွေမှာ အတွေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ Animation Smooth ဖြစ်ရင်၊ Edit ကြမ်းရင် Client က လာအပ်မှာပဲ ဆိုတဲ့ အတွေးပေါ့နော်။
တကယ်တော့ Client ရမရဆိုတာ Skill တစ်ခုတည်းက ဆုံးဖြတ်မပေးနိုင်ပါဘူး။
ကမ္ဘာကျော် စားဖိုမှူးတစ်ယောက် ကန္တာရအလယ်မှာ ဆိုင်ဖွင့်ထားလည်း ဘယ်သူမှ လာစားမှာ မဟုတ်ဘူးပေါ့နော်။ Editing Skill ကြမ်းနေပေမယ့် ကိုယ်က Market ထဲမှာ မရှိတာနဲ့ Brother တို့ဟာ အဲ့ စားဖိုမှူးနဲ့ အတူတူပဲ ဖြစ်သွားပါပြီ။
ကိုယ် Editing Skill ကြောင့် Client က စကားလာပြောတယ်။ ဒါပေမယ့်
Client လိုချင်တဲ့ Point ကို နားမထောင်တတ်၊ ကိုယ့် Price နဲ့ Style ကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ ရှင်းမပြတတ်ဘဲ၊ Communication ညံနေနေရင်လည်း Client က Skill ကို သဘောကျရင်တောင် အလုပ်မတွဲလုပ်ဘဲ ပြန်သွားပါလိမ့်မယ်။
Freelance မှာ အလုပ်အပ်တယ်ဆိုတာ ယုံကြည်မှုကို ဝယ်တာပါ။ အဲ့ ယုံကြည်မှုကို Skill က မတည်ဆောက်ပေးနိုင်ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ Communication ကသာ တည်ဆောက်ပေးနိုင်တာပေါ့နော်။
ဒါကြောင့် စလေ့လာတည်းက Class တွေကို စနစ်တကျ ရွေးဖို့ လိုတယ်။ အဲ့အတွက် Omera+XO1 All-In Course ကို ဖိတ်ခေါ်လိုက်တယ်။
Video Editing တစ်ခုတည်းသာ မဟုတ်ဘဲ Client တွေ စိတ်တိုင်းကျစေမယ့် Graphic Design၊ လူကြည့်များအောင် Hook တွေရေးနိုင်မယ့် Content Writing တွေကိုပါ တစ်ပြိုင်နက်တည်း သင်ယူနိုင်မှာပါ။
သင်တန်းသားတစ်ယောက်ချင်းစီကို Feedback ပေးပြီး မသိတာတွေကို မေးနိုင်မယ့် Weekly Zoom လည်း ပါတယ်။ Editing ကို တကယ်ဝါသနာပါတဲ့သူတွေအတွက် Career ပြောင်းပေးနိုင်တဲ့ Course တစ်ခုပါပဲ။
Brother တို့ရဲ့ အချိန်တွေကို အပျော်မှာပဲ သုံးမလား၊ Learning မှာ သုံးမလားဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တော့ ကိုယ်တိုင်ချရမှာ။
ဆုံးဖြတ်ပြီးသားဆိုရင် DM @XO1Admin2 ထဲမှာ အသင့်စောင့်နေပါတယ်။ | 2 253 |
| 4 |  没有文字... | 1 989 |
| 5 | speed-ramp-pro-2025-01-19-16-06-15-utc.zip | 83 |
| 6 |  Speed ramp plugin အသုံးပြုနည်းလေးပါ 🎁 | 138 |
| 7 |  Template သုံးတက်ရုံနဲ့ Editing လုပ်တက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။
လူတွေက Mobile နဲ့ Editing လုပ်ရတာ လွယ်တယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ Self Talking ဖြစ်ဖြစ်၊ Motion ဖြစ်ဖြစ် ဘယ် Edit မျိုးမဆို ငါတို့က Template သုံးတာနဲ့ Smooth ဖြစ်သွားပြီလို့ ထင်ကြပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် Template သုံးတက်ရုံနဲ့ Editor ဖြစ်သွားတာ မဟုတ်ဘူး။
တကယ်တော့ Editor ဆိုတာ Animation တွေကိုပဲ Smooth ဖြစ်အောင် လုပ်တာပဲ မဟုတ်ဘူးပေါ့နော်။
Viewer တွေဆီ ပေးချင်တဲ့ Message ရောက်အောင် ပို့နိုင်တဲ့ Storytelling Skill၊
Video တစ်ခုလုံးကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ Flowနဲ့၊
မျက်စိကို ဆွဲထားနိုင်တဲ့ Composition
တွေကို နားလည်မှသာ ကောင်းမွန်တဲ့
Editor တစ်ယောက်ဖြစ်မှာပေါ့နော်။
Template ပဲ မှီခိုနေမယ်ဆိုရင် ကိုယ်လူက Editor မဟုတ်ဘဲ TemplateRunnerပါပဲ။
အဲ့
လိုမဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်လူက တကယ် Skill တည်ဆောက်ချင်တယ်ဆိုရင် Ome + XO1 All-in-one Course လေးကို @XO1Admin2 လာရောက်စုံစမ်းလို့ရပါတယ်ဗျ။
| 2 742 |
| 8 |  Ai ကသုံးတက်ရင် တော်တော် ကြမ်းတာနော်
ပုံထဲက design ကတော့ ကိုယ်တိုင်လုပ်ပြီးမှAi နဲ့ပြင်စရာပြင် color တင်ထားတာပါ 🌚 | 4 420 |
| 9 | http://youtube.com/post/Ugkxn0L2pMmGn_dwgT3YgVhSgEfI7bHLUkEk?si=d9HWfKXBPJTFsGnI | 4 281 |
| 10 |  ကြားထဲမှာ ၁လလောက် video မတင်ဘဲပျောက်နေပေမဲ့ ဒီတပုဒ်ကနေ တပတ် တပုဒ် နှုန်းနဲ့ပြန်လာပါပြီခင်ဗျ
ဒီနေ့ ည 8နာရီ YouTube Video လေးတပုဒ်လာပါမယ်
Video Main topic ကတော့ ငါက local client နဲ့မဟုတ်ဘဲ
International Client နဲ့ဘဲ အဓိကအလုပ်လုပ်ချင်တာ ဘယ်ကစရမှန်းမသိဘူးဆိုတဲ့သူတွေအတွက်ရည်ရွယ်ပါတယ်
စကားနဲ့ဘဲပြောမှာမဟုတ်ဘဲ ဒီ video မလုပ်ရင် ကျန်တော်ကိုယ်တိုင်ရအောင် လုပ်ပြီးမှ ပြန်မျှဝေပေးတာမလို့ Global client နဲ့တူတူလုပ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် လမ်းစ ရှာတွေ့မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်
ဆိုတော့ ည 8 နာရီကျရင် YouTube မှာတွေ့လိုက်ကြရအောင် 😍 | 4 228 |
| 11 | ငါ ဒီပုံမှန်ဘ၀ ကနေ ချမ်းသာတဲ့ ဘ၀ကို ဘယ်လိုသွားရလဲဆိုတာ တခါလောက်စဉ်းစားမိဖူးကြလား ?
ပုံမှန် Motivation video တွေကြည့်ရင် "Hard work, Smart work, Luck, Connection" ဒါတွေပြောနေတာတွေမြင်ရလိမ့်မယ်
ဒါပေမဲ့ ဒါတွေ မှန်နေပေမဲ့ မပြည့်စုံေသးပါဘူး
ကျန်နော်ခုတလောဖတ်နေတဲ့ The ultimate gift စာအုပ်ထဲကအချက်ဖြစ်တဲ့
Success ဆိုတာ သော့အိမ်တခုလိုပါ အရင်တုန်းက သောအိမ်ကို သော့ထည့်ဖွင့်မှပွင့်ပေမဲ့ ခုခေတ်က Code မှန်မှပွင့်တဲ့ပုံစံမျိူး
ကျန်တော်တို့ ဘ၀လဲဒါမျိုးဘဲ အောင်မြင်တဲ့လမ်းပွင့်မို့လဲ Code က ၅ ခု လိုအပ်တယ်
BRAVE Formula
B
Burn The Pain
Psychology အရ လူတွေ action ယူတာ ၂ မျိုးပဲ ရှိတယ်
၁. Pleasure
၂. Pain
အပျော် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှု
ဒါပေမဲ့ Pain က ပိုပြီး powerful တယ်
ကိုယ်ခံစားနေတဲ့ နာကျင်မှုကို အောင်မြင်မို့အတွက် လောင်စာအဖြစ်သုံးရတာမျိုး
ဉပမာ_ဆင်းရဲတာ၊ စော်ကားခံရတာ၊ မထီမဲ့မြင်လုပ်ခံရတာမျိူးတွေ ဒါကတော်"ကိုထိရောက်တယ်ဗျ💎
R
Rewire Your Identity
ဆင်းရဲတဲ့ Mindset ထဲမှာ ပိတ်နေတဲ့သူကဘယ်တော့မှ မချမ်းသာဘူး
အပြင်က ဆင်းရဲပေမဲ့ အထဲမှာ "ငါက millionaire တစ်ယောက်ပဲ" ဆိုပြီး ယုံကြည်နေရတာမျိူး
ကြားဖူးကြမယ်ထင်တယ် ဉီးနောက်ထဲမှာ ချမ်းသာမို့အနာဂတ် vision ရှိနေမှာ တကယ် ချမ်းသာလာမယ်ဆိုတာမျိုး
A
Ask Better Questions
လူလတ်တန်းစား လူအများက အလဟသ ဖြစ်တဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးကြတယ်
ဘယ်အသင်း ဘယ်ဘောလုံးပွဲ နိုင်လဲ?ဘယ်မောင်းကျိူးလဲ?ဘယ်စော်ကမိုက်လဲ ဘာဘာညာညာ?
ချမ်းသာချင်တဲ့သူက အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးတယ်
ငါ သူများကိူဘယ်လို value ပေးနိုင်မလဲ?
ဒီ ပြဿနာ ဘယ်လို ဖြေရှင်းမလဲ? ect..
V
Validate Through Action
Theory တွေ သင်ရုံနဲ့ မရဘူး
သင်တာတိုင်း ချက်ချင်း action ယူရမယ်, လက်တွေ့ လုပ်ရမယ်
Editing tutorial video ၁၀၀ ပုဒ်ကြည့်ပြီး တကယ်တက်သွားတာ မဟုတ်ဘူး, လိုက်လုပ်မှတက်တာ
E
Endure Delayed Rewards
ခုနေရာကနေရုံးထွက်မို့ ချက်ချင်းကျေနပ်မှုရတာတွေ ကို အသေးလေးကစစွန့်ရမယ်
ဉပမာ ဖုန်းကြည့်တာ , p*rn ကြည့်တာ, အားတိုင်းစော်ကိစ္စဘဲလုပ်နေတာ,ect..
အဓိကက
ခုလောလောဆယ် ငယ်တုန်းမှာ ဒါတွေဘေးခေါက်ပြီး ငွေအရင်ရှာကြပါ
ငွေရှိရင် ခုရှာနေတာတွေက မရှာဘဲ ရောက်လာပါလိမ့်မယ် 💖
@Pyaesone_8989 | 4 750 |
| 12 |  fusion ဘဲကိုင်နေကျ ဆိုတော့ edit page က ရှပ်နေသလို ခံစားရ 🍑
ရှိကြလားဗျ ဒီထဲမှာ ✴️davinci edit page အဓ်ိက ကိုင်တဲ့ ဘဲကြီးတွေ😪 | 3 581 |
| 13 | Video Editing သင်ခါစလူတယောက် မိနေတဲ့ ဂျင်းက
"Cinematic Transitions လုပ်တက်ရမယ်”
"Color Grading လုပ်တတ်ရမယ်"
"motion graphics လုပ်တတ်ရမယ်"
ဒါတွေ မြင်တာနဲ့ ခင်ဗျားတို့က မစခင်ကတည်းက ပြန်ပြေးချင်နေပြီ
ဒါမျိုးဖြစ်ဖူးတဲ့သူတွေ ဒီထဲမှာရှိကြလား ?
တကယ်က
Video Editing မှာ ဒီ point ၅ ခုပဲ သိရင် လုံလောက်တယ်
Mindset Shift💎
Editing ဆိုတာ ဘာလဲ ဆိုရင် —
"မကောင်းတဲ့အရာ ဖယ်, ကောင်းတဲ့အရာ ထား, sense ဖြစ်အောင် စီစဉ်"
ဒါပါဘဲ
software ၁ ခုလုံး သင်နေစရာ မလိုဘူး ဒါကျန်တော်သင်တန်းမှာကော youtube video မှာကောပြောနေကျ
( Phone ဆို Alight Motion, PC ဆို DaVinci Resolve ၂ ခုလုံးက free, professional level ထွက်တယ်)
Skill 1 Cutting & Trimming ✅
မလိုတဲ့ အပိုင်း ဖြတ်ပစ်, filler word ("အအ", "ဥ") တွေ ဖျက်
(ဒါ ကလေးကအစ လုပ်နိုင်တယ်လို့ ထင်ကြလိမ့်မယ် , ဒါပေမယ့် Clean cut လုပ်တတ်ဖို့က motion graphic နီးပါးခက်တယ်ဆိုရင် ယုံကြမလား )
Skill 2 Clip Arrangement✅
Timeline ပေါ်မှာ clip တွေ စီနည်းက၂ မျိုး ရှိတယ်
✔️ Chronological ဒါက ဖြစ်တဲ့အတိုင်းစီီတဲ့နည်း (Tutorial, How-to) like omera style
✔️ Narrative Story telling အတွက် clip တွေ ရှေ့နောက် ပြောင်း (Vlog တွေမှာသုံးတာများတယ်) like interesting part ပထမ ၃ စက္ကန့်
အဓိက ဘယ်လို စီစီ တခြားလူ ကြည့်ပြီး နားလည်ရမယ်
Skill 3 Text & Captions✅
Caption က video ရဲ့ readability ၁၀ ဆ မြှင့်ပေးတယ်
ဒါပေမယ့် Clean Text သုံးရတယ် Fancy Text like က ကို ထ မြင်ရတာတွေသုံးမရဘူး
Skill 4 Music✅
Music က video ရဲ့ emotion ၁၀၀% control လုပ်တယ်
တူတဲ့ footage တစ်ခုထဲကို Sad music ထည့်ရင် emotional Upbeat music ထည့်ရင် energetic Cinematic music ထည့်ရင် epic
ကျန်တော်ကတော့ epic style music ကိုသုံးဖြစ်တာများတယ်
Skill 5 Basic Color Correction✅
Professional color grading လုပ်တက်စရာမလိုပါဘူး ဒီ ၃ ခုပဲ ပြင်တတ်ဖို့ လိုတယ်:
Exposure Footage မှောင်ရင်တင်,လင်းရင် ချ Contrast Flat ဖြစ်နေရင် တင် Saturation Color မှိုင်နေရင် တင် အဓိက ကဒါပါဘဲ
@Pyaesone_8989 | 5 389 |
| 14 | ကိုယ့်လူတို့ ဒီလို ဖြစ်ဖူးကြလားဗျ ☺️
တယောက်ယောက်ကို ဖုန်းခေါ်လိုက်တယ်, ဟိုဘက်က pickup မလုပ်သေးခင်မှာပဲ Facebook ဖွင့်ပြီး scroll နေပြီ
ဒါဆိုရင်တော့ ခင်ဗျားက ဖုန်းကို မ control တော့ဘဲ, ဖုန်းက ခင်ဗျားကို control နေပြီ
ပိုဆိုးတာက ထမင်းစားနေတုန်း, အိမ်သာထဲ, အိပ်ခါနီး, ထထချင်း ဘယ်နေရာမှာမှ ဖုန်း မချနိုင်ဘူး
ခင်ဗျားတို့ ဦးနှောက်က ၁၀ စက္ကန့်တောင် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် မနေနိုင်တော့ဘူး ဖြစ်နေတယ်
တကယ်တမ်း အဓိက ပြဿနာက ဖုန်း မဟုတ်ဘူး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တယောက်ထဲ သီသန့် မနေနိုင်လို့ ပြေးနေတာ ပါ
ဒါပေမဲ့ ဒီအရာကို tips ၄ ခုနဲ့ ပြန် build လို့ ရတယ်
✅ Deep Work
၉၀ မိနစ် ဖုန်းမရှိ, distraction မရှိ, multitasking မရှိ အလုပ်တစ်ခုပဲ focus
ဥပမာ Edit လုပ်နေတယ်, ဘေးက ဖုန်းကိုင်ပြီး Facebook ဖွင့်, ၁၀ မိနစ်လုပ်, ပြန်ဖွင့်, ထပ်လုပ် ဒါက
တနေ့လုံး ၈ နာရီ "အလုပ်လုပ်တယ်" ထင်နေပေမယ့် တကယ်တန်း ၂ နာရီစာပဲ ထွက်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်ဗျ
၂ နာရီ deep work က ၈ နာရီ shallow work ထက် ပိုသန်တယ်
✅ Eat the Frog
မနက်ထတာနဲ့ — အခက်ဆုံး/အရေးကြီးဆုံး အလုပ်ကို အရင် ပြီးအောင်လုပ်
ဥပမာ ဒီနေ့ Script ရေးရမယ်, Edit လုပ်ရမယ်, Telegram post ထုတ်ရမယ် ဆိုရင် အခက်ဆုံးတစ်ခုကို မနက်ထ ပထမဆုံး လုပ်
( ဒါဆိုရင် တနေ့လုံး စိတ်အေးလို့ ပြီ, ပြီးတော့ confidence ရတယ် — confidence က အလုပ်မလုပ်ဘဲ မလာဘူး, လုပ်ပြီးမှ လာတယ်)
✅ Ritual ဆောက်
အလုပ် မထိုင်ခင် ၃ ခု ကြိုဆုံးဖြတ်:
⚡️ Where ဘယ်နေရာ?
⚡️ When + How long ဘယ်အချိန် ဘယ်လောက်ကြာ?
⚡️ Support ဘာတွေ ကြိုပြင်ထား? (ကော်ဖီ, ရေ, မှတ်စု)
ဥပမာ "ည ၈ နာရီ စားပွဲမှာ ၂ နာရီ script ရေးမယ်, ကော်ဖီ + ရေ ကြိုပြင်ထား" ဆိုပြီး ဆုံးဖြတ်ထား
ဒါမှ "ထထ ထိုင်ထိုင်, ဘာစရမှန်း မသိ, ရေသွားသောက်ရင်း ဖုန်းဖွင့်ကြည့်မယ်” ဆိုတဲ့ loop ပျောက်တယ်
✅ Isolation လိုတယ်
Deep work စာအုပ်ထဲက ကျန်တော်ကြိုက်တဲ့ စာတစ်ကြောင်း ရှိတယ်ဗျ
"Great creative minds think like artists but work like accountants"
ဆိုလိုတာက Creative ဖြစ်ပေမယ့် အလုပ်လုပ်ချိန် System, Rule, Routine ပေါ်မှာပဲ depend တယ်
ဥပမာ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် important script ရေးချိန် ၁ ရက်လုံး ဖုန်းပိတ်ပြီး ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ သီးသန့်ထိုင်ရေးတယ်ဗျ
(ဖုန်းကိုင်ပြီး မိနစ်တိုင်း message ဝင်နေတဲ့ environment မှာ creative work မထွက်နိုင်ဘူး)
Bottom Line
Attention span က motivation တခုတည်းနဲ့ build မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုတာလက်ခံမို့လိုအပ်တယ် motivation က စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အချိန် ခနဘဲ အသုံးဝင်တာ
အဓ်ိက System နဲ့ပဲ build လုပ်လို့ရတယ်
@Pyaesone_8989 | 5 604 |
| 15 | ကိုယ့်လူတို့ Google IO 2026 ပြီးသွားပြီဗျ တချို့က ဒါကိုတောင်သိချင်မှသိကြမယ် ဒီနှစ်ရဲ့ keyword က "Agentic" ဖြစ်သွားပါပြီ ✅
Agentic ဆိုတာ Claude ai လိုမျိုးဘဲ aiက ကိုယ်စား အလုပ်လုပ်ပေးတာဗျ 💎
➡️ Docs Live
Google Docs ဖွင့်ပြီး အကုန်ကိုယ်တိုင်စဉ်းစားရတဲ့ခေတ် | blank page ကြည့်နေတဲ့ ခေတ်ကပြီးသွားပါပြီ
ဒါပေမဲ့ ခုဆိုရင် like နိုင်ငံခြား Client နဲ့အလုပ်လုပ်နေကျဆိုရင် "ငါ့ proposal အတွက် client report ရေးပေး ငါ့ Gmail ထဲက info ယူသုံး" လို့ ပြောရုံပဲ document တစ်ခုလုံး Done Ai ကထုတ်ပေးလာလိမ့်မယ်
➡️Ask Google Maps
ကျွန်တော်တို့လို နိုင်ငံခြားမှာ နေတဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ တော်တော် အဆင်ပြေတဲ့အချိန်တခုရောက်လာပါပြီ
ဥပမာ — "အိမ်ပြန်လမ်းမှာ Lotus ဝင်ပြီး မုန့် ဝယ်ချင်တယ်, ပြီးရင် KFC စားချင်တယ်" ဆိုတာနဲ့ aiက route တစ်ခုလုံး အလိုလို plan ပေးတယ်
➡️ Ask YouTube
YouTube မှာ တခုခုလိုချင်ရင် အရင်ကလို keywords နဲ့ ရှာစရာ မလိုတော့ဘူး
ဥပမာ "ငါ Alight Motion မှာ Graph Edit မလုပ်တတ်ဘူး" ဆိုပြီး ပြောရုံပဲ Beginner video, Tutorial, Advanced — learning path တစ်ခုလုံး ပြပေးတယ်
(YouTube ပေါ်က ဘယ်ကစရမယ်, ဘယ်ဟာ ဆက်ကြည့်ရမယ်ဆိုတာ မရှာတော့ဘူး)
➡️ Gemini Daily Brief
မနက်တိုင်း Gemini app ဖွင့်တာနဲ့
ဒီနေ့လုပ်ရမယ့်အရာ အကုန် ပြဆိုတာနဲ့ ai ကအကုန်လုပ်ပေးတယ်
ဥပမာ "ဒီနေ့ Zoom meeting 7 PM ရှိမယ် Course student တစ်ယောက်က DM ပို့ထား"မယ် ဘာဘာညာညာ
သီးသန့် open လုပ်စရာ မလိုဘဲ တနေရာထဲ စုပြပေးတယ်
➡️ Anti-Gravity 2.0
ဒါက developer/coder တွေ အတွက်ပါ
ဥပမာ အရင်က app တစ်ခုဆောက်ဖို့ programmer ၅ ယောက် ၁ လ ကြာတယ်ဆိုရင် ခုက AI agent တွေ parallel run ပြီး ၁ ရက်ထဲ နဲ့အပြီးကျုံးပေးတယ်
➡️ Flow Music
မြန်မာက လူတိုင်းအကြိုက် flowmusic.app မှာ Music + Lyrics + Video တနေရာထဲမှာ အကုန်create လို့နေပါပြီ
ဥပမာ — "Sad song, slow tempo, Burmese style" ဆိုပြီး ပြောရင် Tune, lyrics, music video အကုန် ထွက်လာတယ်
အမိုက်ဆုံးက Producer ကို chat ပြောပြီး remix တောင်လုပ်လို့ရတယ်
➡️SynthID Detection
မြင်ဖူးကြမှာပါ Tiktok မှာ Ai & Fake ဆိုတဲ့ comment တွေ ခုက ရေးစရာကိုမလိုဘူး Scam content ဖမ်းေပမဲ့အကောင်းဆုံး tool တခုပေါလာပြီ
ဥပမာ tiktok ပေါ်က "ပြိုင်ပွဲနိုင်ပြီ" ဆိုတဲ့ video တစ်ခု မြင်တယ်, ဒါ fake/real ဖြစ်/ မဖြစ် မသိဘူးဆိုရင် Screenshot ရိုက်ပြီး Gemini ကို မေးယုံဘဲ "ဒါ AI generated ဖြစ်တယ်" ဆိုပြီး ချက်ခြင်း ဖြေပေးတယ်
🔥Gemini Mac App
Mac သုံးတဲ့ သူတွေ အတွက်ကတော့လုံး၀ကိုမှ game changer ဗျ
ဥပမာ Downloads folder ထဲမှာ client file 5 ခု ရှိနေမယ် — "ဒီ file တွေ ဖတ်ပြီး summary ထုတ်ပေး, client ဆီ email တစ်ပုဒ် ရေး, မနက်ဖြန် 9 AM schedule လုပ်ပေး" ပြောရုံပဲ ပြီးပြီ Claude Aiနီးပါထိကိုကြမ်းနေပြီ ✔️
➡️Search — Generative UI
ဒါကကျောင်းတက်နေတဲ့သူတွေအတွက်
ဥပမာ ကလေးတစ်ယောက်က "Solar system ဘယ်လို အလုပ်လုပ်လဲ" ဆိုပြီး search လုပ်ရင် article မဟုတ်ဘဲ interactive visualization ထွက်လာတယ်, planets တွေ ပြောင်းကြည့်လို့ ရတယ်
Learning အတွက် ပိုနက်နက် နားလည်နိုင်တယ်
➡️ Information Agents
နေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ရတဲ့ data တွေအတွက် ပါ
ဥပမာ "Bitcoin price $100K အောက်ဖြစ်ရင် ပြောပေး" သို့မဟုတ် "AI news daily summary ပို့ပေး"ဆိုပြီးတော့ set လုပ်ထားရင် Auto track, Auto update လုပ်ပြီးသားဘဲ
ဒါတွေကိုကြည့်မယ်ဆိုရင် AI က တရက်ထက်တရက် speed အပြည့်နဲ့ ပြောင်းနေပြီဗျ
ဒီ tools တွေ ဘယ်လို သုံးမလဲဆိုတာတိတိကျကျ သိချင်တဲ့သူေတွရှိမယ်ဆိုရင် ကျန်ေတာ်ရဲ့ YouTube မှာ တင်ပေးရမလားခင်ဗျ 🥰
@Pyaesone_8989 | 5 462 |
| 16 | Success ဖြစ်ချင်ရင် Systems ဆောက်ပါ
ကိုယ့်လူတို့ တစ်နေ့လုံး အလုပ်/ editing လုပ်နေတယ်, ဒါပေမဲ့ progress မရှိဘူး ဆိုတဲ့ feeling ဖြစ်ဖူးကြလားဗျ
ပြဿနာက Motivation နည်းတာ မဟုတ်ဘဲ Systems မရှိလို့ပါ 💖
(System ဆိုတာ — Motivation မလို, Mood မလို, process ထဲ ဝင်လိုက်ရင် result က အလိုလို လာတယ်)
ကျန်တော် ၇ လကြာ ဆောက်ထားတဲ့ Systems 5 ခု မျှပေးမယ်ဗျ
💖 Trigger System
ရှိပြီးသား habit တစ်ခုနဲ့ habit အသစ်ကို တွဲချုပ်ပါ
(ထမင်းစားပြီးတာနဲ့ → script ရေး)
💖Time Block System
အရေးကြီးတဲ့ အလုပ်ကို fix time တစ်ခုမှာပဲ ထပ်ထပ်လုပ် ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုရင် ည ၁၂ ကနေ ၂နာရီထိ edit လုပ်မယ်ဆိုရင် နေ့တိုင်းအဲချိန်ဘဲလုပ်ကျန်တဲ့ချိန်
("Free time ရရင်လုပ်မယ်" ဆိုရင် ဘယ်တော့မှ မလုပ်ဖြစ်ဘူး like ကျန်တော်ဉီးနောက်က ဘယ်ချိန်လုပ်လုပ်ရတယ်ဆိုပြီး အလုပ်ပေးမလုပ်ဘူး)
💖Deep Work System
တရက် 1,2 နာရီ ဖုန်းမရှိ, multitasking မရှိ, အလုပ်တစ်ခုပဲ focus
💖Momentum System
အလုပ်တစ်ခုလုပ်ပြီးေတာ့ momentum ရှိနေသေးချိန် break မယူဘဲ အသေးအဖွဲ အလုပ်လေးတွေ ပြီးအောင်ဆက်လုပ်ပါ(ဒါဆို အလုပ်အသေးတွေကျန်ခဲ့တာမျိုးမဖြစ်တော့ဘူး)
💖 No Zero Day System
တနေ့မှ "ဘာမှ မလုပ်ဖြစ်ဘူး" ဆိုတဲ့ feeling မရှိစေနဲ့ တစ်ခုခု လုပ်ထား
ဒါက အပေါကပြောလာတဲ့အရာတွေလုပ်ထားရင် သူ့သူပေါလာတာဗျ ဉပမာ ကျန်တော် မနက် ၁၁ ကနေ ၁နာရီထိ အလုပ်တခုလုပ်နေကျ နောက်နေ့အဲတာပျက်ကွတ်လိုက်ရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ်အားမရတော့ဘူး
ဒီ Systems တွေက Mood ပေါ်မမူတည်ဘူးဗျ
99% လူတွေ mood ပေါ်မှာပဲ depend လုပ်လို့ မအောင်မြင်ကြတာ
အဓိကကတော့"Mood မရှိတောင် ငါ action ယူမယ်" ဆိုပြီး ဦးနှောက်ကို challenge ပေးမို့ လိုအပ်ပါတယ်
@Pyaesone_8989 | 4 883 |
| 17 | အချိန်သီသန့်ထုတ်နေရတယ်လို့ မခံစားရအောင် Time management ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ☺️
ကိုယ့်လူတို့ တစ်နေ့တာကို circle တစ်ခုလို တွက်ကြည့်ဖူးလားဗျ
ကိုယ်က အလုပ် လုပ်တယ် ဒါမှမဟုတ်ကျောင်းသားဆိုရင် 9 to 5— တရက် 8နာရီ
လူတယောက်က တရက်ကို အနည်းဆုံးအိပ်ချိန် 7နာရီလိုအပ်တယ်ဆိုတော့ — 7နာရီ (ဒီထက်ပိုအိပ်ရင်တော့ ဘ၀မှာ ဘာမှဖြစ်မလာပါဘူး )
ထမင်းစားတာ + Tikok + ဘောကန် ဘာညာက— တရက် 5နာရီထား
ပေါင်းလိုက်ရင် ၂၀ နာရီ က ဒီချိန် ကုန်သွားပြီ ဒီတိုင်းကြည့်ရင်အလုပ်အကုန်ပြီးသွားသလိုဘဲ
ဒါပေမဲ့4နာရီကျန်သေးတယ် ကျန်နေသေးတဲ့ 4 နာရီ ကိုပဲ ကျွန်တော်တို့ Golden Hours လို့ ခေါ်တာပါ
ဒီ 4 နာရီက ကိုယ့်လူတို့ဘဝကို တကယ်ပြောင်းပေးနိုင်တဲ့ အချိန်ပါ
ဒါပေမဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ သုံးလဲဆိုတာအရေးကြီးပါတယ်
ည အလုပ်ပြန်လာတဲ့အချိန် skill သင်မယ်ဆိုရင် ပင်ပန်းနေပြီ, စိတ်လည်း ရှုပ်နေပြီ, ဘာမှ မလှုပ်ချင်ဘဲ ဖုန်းဘဲပွတ်မိလိမ့်မယ် ထိုင်လှုပ်လဲစိတ်မပါ ဖုန်းဘဲကိုင်မိမယ်
ဒါကြောင့် အကောင်းဆုံးအချိန်က ညစောစောအိပ်ပြီး မနက် 5 နာရီ ထမယ် 5နာရီကနေ 9နာရီ ထိ 4 နာရီ — ဆူညံသံ မရှိ, energy peak ဖြစ်တဲ့အချိန်, စော်ဖုန်းလဲမလာမဲ့အချိန် ဒီ အချိန်က deep focus အတွက်အကောင်းဆုံးပါ ဒါပေမဲ့ ကျန်တော်က အပြင်အလုပ်မလုပ်တာဖြစ်တဲ့အတွက် deep focus 4 နာရီကို ည 12 နာရီ ကနေ မနက် 4 နာရီထိ လုပ်ပါတယ်
ဆိုတော့ ဒီ 4 နာရီကို ဘယ်လို ခွဲမလဲဆိုတာ နည်းနည်းရှင်းပြပေးမယ်
2နာရီ ကို Learning (skill တစ်ခုတည်းကိုပဲ focus လုပ်မယ်)
ကျန်တဲ့ 2နာရီ ကိုကျတော့ — Implementation (သင်ထားတာကို လက်တွေ့ လုပ်ကြည့်မို့)
ဒါမှမဟုတ် Script ရေးစရာဘာညာရှိတယ်ဆိုရင်ထိုင်ရေးမို့ တရက်တာရဲ့ လုံး၀ peak ဖြစ်နေတဲ့အချိန် ဒီချိန်ကို အဓိက ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောင်းလဲမို့ သင်ရမဲ့ skill &အလုပ်ကိုလုပ်ရပါတယ်
ဒီနေရာမှာ တခုသတိထားရမှာကတော့ — ကြည့်ရုံနဲ့တော့ မရပါဘူး, တကယ် create လုပ်မှ ရပါတယ် မဟုတ်ရင် မနက်4နာရီလဲ အလကားဖြစ်ပါမယ်
နောက်ဆုံးတခုပြောချင်တာက ထတာနဲ့ အလုပ်လုပ်ဖြစ်ချင်ရင်တော့
ည ကတည်းက ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို
Diary စာအုပ်မှာချရေးပြီးမှတ်ထားပါ
ညကျရင်ပြန်
ဒီနေ့ ဘာသင်ခဲ့လဲ ရေး မယ် မနက်ဖြန် ဘာလုပ်မလဲ ကြိုရေးထားမယ် ဒါမျိုးသွားမယ်ဆိုရင်
မနက်ထတာနဲ့ "ဘာလုပ်ရမှန်း မသိဘူး" ဆိုတာ မဖြစ်တော့ဘူးဗျ
@Pyaesone_8989 | 6 145 |
| 18 | ဈေးများနေတာလား 🗿 | 6 085 |
| 19 | Capcut pro 1 year plan 75k နဲ့ တကောင့်ရမယ်ဗျ ဉီးသူယူပါ 🌚 | 6 620 |
| 20 |  OMERA က ခုနောက်ပိုင်းTelegram မှာ Course ပဲ ထိုးရောင်းနေပြီး YouTube မှာ ဘာမှ မတင်တော့ဘူးလို့ ထင်ကြလိမ့်မယ်ဗျ
တကယ်တမ်းကတော့ editor တိုင်းအတွက် ရွှေဖြစ်မယ့် Client ရှာနည်းကို လက်တွေ့ သက်သေနဲ့တကွ ချပြပေးဖို့ လုပ်နေတာမလို့ ခဏလေး ပျောက်နေတာပါ ( တပုဒ်ကို ၃/၄သောင်းဘဲယူမယ် ပိုယူရင် client တွက်အဆင်မပြေဘူးလို့တွက်တဲ့ ဘဲတွေကတော့ မကြည့်လဲရပါတယ်ဗျ 🤪)
မကြာခင် YouTube မှာ Proof နဲ့တကွ surprise video လေး တပုဒ် လာပါမယ်ခင်ဗျ
မကြာခင် YouTube မှာတွေ့ကြမယ်ဗျ 🤟 | 10 191 |
