Саморазвитие👩🏼‍💻Семья👩‍❤️‍👨и вкусные Зож рецепты

Куриные фрикадельки в грибном соусе Ингредиенты:⠀ Для фрикаделек: • куриный фарш – 500 г • лук репчатый – 1 шт • сухари панировочные – 3 ст.л • соль сванская – 0,5 ч.л • сушёный чеснок – 1 ч.л • паприка – 0,5 ч.л Для грибного соуса: • шампиньоны – 200 г • лук – 1 шт • морковь – 1 шт • сметана – 2 ст.л • томатная паста – 1 ст.л • мука – 1 ст.л • вода – 300 мл • соль, перец, паприка, прованские травы – по вкусу

Моя маленькая лисичка-сестричка на празднике в саду. 🦊🧡 Просто посмотрите на это чудо! 🐾🎀 Люблю бесконечно!

Всем привет 😊🌷 Давненько не появлялась тут,так как вся семья  болела 🤒 Но главное, что мы все выздоровели. Берегите себя❤️

Оптимистический настрой - ключ к достижению успеха Достичь даже маленьких целей сложно, если изначально настроиться пессимистично. Поэтому важно постоянно поддерживать оптимизм.💫

Тёплый осенний денёк☀️Прогулка на свежем воздухе💫

🔥 Энергия — наше всё! 💃 Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач и обязательств, которые требуют сил и энергии. Но иногда кажется, что силы покидают нас быстрее, чем хотелось бы. Как же сохранить свою энергию и оставаться продуктивными? ✨ Вот несколько простых советов: 1️⃣ Правильное питание: Ешьте больше овощей, фруктов и белков. Избегайте сахара и фаст-фуда. ☀️🥗🍎 2️⃣ Регулярные физические нагрузки: Занимайтесь спортом хотя бы 3 раза в неделю. Это поможет вам чувствовать себя бодрее и энергичнее. 🏃‍♂️🏋️‍♀️ 3️⃣ Достаточный сон: Спите минимум 7 часов в сутки. Хороший отдых помогает восстановить силы и подготовиться к новому дню. 😴🛌 4️⃣ Медитация и релаксация: Найдите время для отдыха и расслабления. Медитация, йога или просто прогулка на свежем воздухе помогут снять стресс и зарядиться энергией. 🧘‍♂️🌳 5️⃣ Позитивное мышление: Старайтесь мыслить позитивно и избегать негативных мыслей. Оптимизм притягивает удачу и успех. ✨😊 6️⃣ Общение с близкими людьми: Проводите время с друзьями и семьей. Поддержка близких придаёт сил и вдохновения. 🤝👫 Применяйте эти советы каждый день, и ваша энергия будет на высоте! Помните, что забота о себе — это первый шаг к успешной и счастливой жизни. 💯🌟

Пока мы обсуждаем каши и прививки, в Дальнем Лесу происходят очень странные вещи 🌵 На выставке зверского искусства обнаружили пропажу и следы когтей, будто дикий зверь пробрался внутрь. Смотрите новый сезон «Барсукот. Очень зверский детектив» на Кинопоиске: там Барсук Старший уже идёт по следу... Пока все подозрения падают на……… ☕️ 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡 Злодей похитил и концовку поста! Но ЭРИД уцелел: Реклама. ООО Кинопоиск ИНН: 7710688352 erid: 2W5zFHU9SxQ

Пока мы обсуждаем каши и прививки, в Дальнем Лесу происходят очень странные вещи 🌵 На выставке зверского искусства обнаружили пропажу и следы когтей, будто дикий зверь пробрался внутрь. Смотрите новый сезон «Барсукот. Очень зверский детектив» на Кинопоиске: там Барсук Старший уже идёт по следу... Пока все подозрения падают на……… ☕️ 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼 🦡😼🦡😼🦡😼🦡😼🦡 Злодей похитил и концовку поста! Но ЭРИД уцелел: Реклама. ООО Кинопоиск ИНН: 7710688352 erid: 2W5zFHU9SxQ

Потрясающая ватрушка 🔥 Ингредиенты: • Теплое молоко - 150 мл • Дрожжи - 2 ч.л. • Сахар - 50 г • Соль - 0,5 ч.л. • Яйцо - 1 шт. • Сливочное масло - 40 г • Ванильный сахар - 0,5 ч.л. • Мука - 400-500 г Для начинки: • Творог - 180 г • Сахар или пудра - 70 г • Сметана - 80 г • Яйцо

Потрясающая ватрушка 🔥 Ингредиенты: • Теплое молоко - 150 мл • Дрожжи - 2 ч.л. • Сахар - 50 г • Соль - 0,5 ч.л. • Яйцо - 1 шт. • Сливочное масло - 40 г • Ванильный сахар - 0,5 ч.л. • Мука - 400-500 г Для начинки: • Творог - 180 г • Сахар или пудра - 70 г • Сметана - 80 г • Яйцо

📚✏️ 1 сентября — новый учебный год начался! 🎉 Сегодня мы перешли в ⭐️ 4-й класс ⭐️! Впереди много интересного: новые знания, увлекательные уроки и веселые перемены! С праздником всех с Днем знаний! Пусть этот год будет продуктивным и счастливым! ☀️

Большие мечты часто пугают.  💥 Но не потому, что они недостижимы, а потому, что требуют от нас смелости — признать, что мы достойны большего.  Чем грандиознее цель, тем громче звучит внутренний голос: *«А вдруг не получится?»* Но разве не страшнее однажды оглянуться назад и понять, что ты даже не попробовал?  Мечтайте так, чтобы дух захватывало. Действуйте так, чтобы страху не оставалось места.  💫

🌞 Август – время для счастья! 🌞 Прогулка под лучами солнца, свежий воздух и отличное настроение – что может быть лучше? 🌿💛 Ловите момент, заряжайтесь теплом и улыбайтесь чаще! Ведь лето ещё не закончилось! 😊☀️

💖🥳 Сегодня особенный день — наша 12-я годовщина свадьбы! 🌟 За эти годы мы пережили столько всего: радости и трудности, смех и слёзы, мечты и достижения. Но самое главное — мы были и остаёмся командой, поддержкой друг для друга и любовью всей жизни. ❤️ Спасибо тебе за каждый миг, проведённый вместе! Пусть впереди будут ещё долгие-долгие годы счастья, любви и взаимопонимания. 💏✨

🎭 Детская ложь — не обман, а этап развития. Когда ребёнок врёт, родители часто пугаются: «Растёт врун!». Но чаще это не обман, а возрастная особенность или сигнал — о страхе, желании избежать наказания, получить одобрение. 🧠 Как реагировать? — Фантазии малышей — не пресекайте, а мягко возвращайте в реальность: «Интересно! А как было на самом деле?» — Утайка или ложь из страха — не кричите, объясните важность правды, поощряйте честность. — Важно: говорите о поступке, а не клеите ярлыки: «Мне грустно, что ты скрыл, что разбил вазу» вместо «Ты врун!» 🌱 Среда доверия важнее наказаний. Пусть честность будет безопасной.

Ты планировал быть уже совсем другим: успешнее, увереннее, счастливее. Но реальность не поспела за мечтами. Вместо гордости — разочарование. Хочется быстрее, выше, сильнее. Но себя нельзя торопить. Ты растёшь — даже если это не похоже на победу. Иногда самый ценный прогресс — тот, что происходит в тишине.

✨Ощущение, будто застрял — знакомо многим. Но правда в том, что движение начинается не с большого рывка, а с первого честного шага. Пусть неуверенного, пусть медленного, но своего. Главное — выйти из точки замерзания. Всё остальное — придёт по пути.👌

🌟 С Днём Семьи, Любви и Верности! 💑❤️🕊️ Пусть ваши сердца наполняются счастьем, дом — уютом, а отношения — взаимопониманием и поддержкой! 🏡😍 Поздравляю всех с этим замечательным праздником! 🎉✨ #семья #любовь #верность

Мастер-класс "Капибара"в детском саду👧😘

Тефтели в сливочно-томатном соусе Ингредиенты: • фарш – 1 кг • соль, чёрный перец и паприка – по вкусу Для соуса: • томатная паста – 2 ст.л • сметана – 3 ст.л • вода – 400 мл • сахар – 0,5-1 ч.л • соль, перец и прованские травы – по вкусу